Nová dieta Petra Havlíčka je přesně v půlce: Jídelníček na 15. den!

Jídelníček vychází z míst, kde se lidé dožívají nejvyššího věku. A strava na tom má obrovský podíl.

Nová dieta podle Petra Havlíčka: Jídelníček na 14. den

Jídelníček podle Petra Havlíčka vychází ze středomořské kuchyně.

Nová dieta podle Petra Havlíčka: Jídelníček na 13. den

Jídelníček Petra Havlíčka vychází ze středomořské kuchyně.

Nová dieta podle Petra Havlíčka: Jídelníček na 12. den

Petr Havlíček vytvořil jídelníček vycházející ze středomořské diety.

Nová dieta Petra Havlíčka jde do druhé třetiny: Jídelníček na 11. den!

Renomovaný výživový poradce Petr Havlíček (54) letos přišel se středomořskou dietou.

Nová dieta podle Petra Havlíčka: Jídelníček na 10. den!

Nová dieta Petra Havlíčka pro rok 2024 pokračuje desátým dnem.

Nová dieta podle Petra Havlíčka: Jídelníček na 9. den!

Dietní program Petra Havlíčka pro rok 2024 pokračuje 9. dnem.

Nastal čas masopustních hodů: Čtyři dobroty, které doma hravě zvládnete!

Období masopustů začalo.

Nová dieta podle Petra Havlíčka: Jídelníček na 8. den

Nová Havlíčkova dieta je inspirována Středomořím.

Nová dieta podle Petra Havlíčka: Jídelníček na 7. den

Petr Havlíček připravil unikátní dietu, která vychází ze středomořského jídelníčku.

Nová dieta podle Petra Havlíčka: Jídelníček na 5. den!

S novým rokem zdravěji a štíhleji! S nutričním specialistou Petrem Havlíčkem se můžete pustit do hubnutí právě teď.

Nová dieta podle Petra Havlíčka: Jídelníček na 2. den!

Výživový poradce Petr Havlíček sestavil pro čtenáře Blesku unikátní jídelníček na třicet dní.

Co dělat, když smrdí odpad? Vyzkoušejte osvědčené triky!

Odtajnili jsme největší fígle výrobců: Pozor na vyhozené peníze a jak poznat kvalitu?

Tady je letošní přehled těch nejzajímavějších rad, tipů a postřehů pro váš nákup.

Cukroví Mirky van Gils Slavíkové: Slavnostní kaštanový dort i kokosové řezy!

Radost z pečení je mnohem víc než počet druhů, soudí Mirka van Gils Slavíková.

Vánoční menu den po dni: Kuba, rybí polévka, kapr načerno i Štěpánská pečeně

Recepty na kompletní vánoční menu

Recepty na cukroví podle Mirky van Gils Slavíkové: Tohle jsou mé letošní hity!

Upečte si na Vánoce jako Mirka van Gils Slavíková

6 receptů na zdravé vánoční cukroví. Bezlepkové i nepečené

Profi hospodyně a chůva Dáša: Tohle jsou moje zaručené recepty na svíčkovou, kynuté…

Nejoblíbenější recepty profesionální chůvy a hospodyně Dáši Vitáskové.

Poctivý bramborový salát podle dřívější retro normy! Co do něj patří?

Skutečně levné recepty na cukroví: 7 druhů, které vás na Vánoce nezruinují!

Cukroví nesmí na vánočním stole chybět.

Tyhle dárky vám nevyluxují peněženku: Vyrobené doma a za pár korun!

Jedlé dárky jsou velmi oblíbené

Cukrář Maršálek o StarDance: Zaprděné Česko potřebuje stejnopohlavní páry!

Cukrář Josef Maršálek by si ve StarDance klidně zatančil i s mužem.

Valašská kyselice krok za krokem: Šéfkuchař prozradil fígl na dokonalou polévku

Pravá valašská kyselice

Češi si dopřávají 3 krát víc soli: Hrozí rakovina žaludku, srdeční selhání i demence,…

Češi průměrně spotřebují 13,4 g soli denně, což výrazně převyšuje její konzumaci v ostatních evropských zemích, kde se její příjem pohybuje kolem 10 g na osobu a den.

Sůl umí zázraky v domácnosti! Zkuste tyhle triky a budete zírat, co dokáže

sul

7 způsobů, jak se do 5 minut zbavit bolesti zad! Bez léků a přírodní cestou!

Halloween oslavte stylovými dobrotami: Zaboduje černá bábovka, nebo kynutí duchové?

Halloweenské dobroty nemusejí být nezdravé.

To musíte ochutnat! 5 nejlepších receptů ze zbylých brambor

Bramborová pizza

Netušili jste: Tyhle všechny úklidové prostředky nahradí obyčejná sůl!

Co vše dokáže nahradit obyčejná sůl?

Upečte si strašidelné sladkosti, které potěší děti i dospělé!

Pravá francouzská delikatesa: Mandlové makronky!

Šunkové salámy v testu Blesku příjemně překvapily: Masovější než před lety!

Šunkové salámy se opět vracejí na výsluní přízně! Polovina z testovaných se obsahem masa rovnala šunce nejvyšší jakosti!

Spotřebitelský test: ŠUNKOVÉ SALÁMY 2023

Šunkový salám

Test šunkových salámů znovu po čtyřech letech: Polepšili se výrobci?

Potravinový Sherlock prověřil kvalitu šunkových salámů.

Vědomé stravování: Větší psychická pohoda a tělesná spokojenost

Vědomé stravování

9 potravin, které byste nikdy neměli jíst, protože vás mohou zabít

Rybíz 3x jinak: Zkuste lahodný cheesecake, muffiny nebo domácí marmeládu

Z rybízu, který právě teď dozrává, si můžete připravit spoustu dobrot.

Spotřebitelský test: MAĎARSKÝ GULÁŠ V KONZERVĚ

Maďarský guláš v konzervě test

Maďarské guláše v konzervě zklamaly: Výrobci šetří na gramáži i na mase!

Jídlo v konzervě volíme v létě na chalupu nebo na výlet. Podívali jsme se proto pod víčka maďarských gulášů. Jak kvalitní jsou?
ČLÁNKY ODJINUD
"Zbytečně strašíte, dřív byly takové teploty normální." Meteorologo... "Zbytečně strašíte, dřív byly takové teploty normální." Meteorologové vtipně reagují aktualne.cz
"Prasácké rozhodnutí." Námluvy s komunisty spustily úprk ze SOCDEM "Prasácké rozhodnutí." Námluvy s komunisty spustily úprk ze SOCDEM aktualne.cz
S manželkami to jde líp. Podívejte se, jaké krásky podporují české ... S manželkami to jde líp. Podívejte se, jaké krásky podporují české reprezentanty denik.cz
Děsivé dědictví japonské Hirošimy. Pláže v okolí tvoří prach z jade... Děsivé dědictví japonské Hirošimy. Pláže v okolí tvoří prach z jaderné exploze denik.cz
Skromnost jako brzda. Jak vám tahle nevinná vlastnost kazí život? Skromnost jako brzda. Jak vám tahle nevinná vlastnost kazí život? Ženy.cz

Dnešní horoskopy

Beran
Dnes je novoluní ve znamení Štíra, díky němuž budete o poznání silnější a neoblomní. Dejte do pořádku povadlé rodinné vztahy, nehádejte se z kolegy a dejte pracovnímu životu nový náboj. Stůjte si za svými názory a hledejte rozumná inovativní řešení.
Býk
Neposuzujte nápadníky jen podle toho, jak se oblékají, jaké mají postavení a finanční zabezpečení. Občas není na škodu vystoupit z řady a poohlédnout se v jiných vodách. Nikdy nemůžete vědět, čím vás člověk překvapí. Nechtějte všechno okamžitě!
Blíženci
Jestliže se chcete v silné konkurenci zviditelnit, musíte být odhodlaní a cílevědomí. Netrapte se prvotním neúspěchem a bojujte o své místo na výsluní! Najděte v sobě vnitřní sílu a dosáhnete i zdánlivě nemožného. Život se vám obrátí vzhůru nohama.
Rak
Světový den dětí si užijete na sto procent. Postaráte se o blaho milovaných ratolestí a strávíte s nimi většinu volného času. Užijte si spolu v aquaparku nebo vyrazte na bowling. Nedopusťte, aby se do vaší rodiny někdo míchal. Bez váhání ho vypoklonkujte.
Lev
Vymyslete plán, jak vrátit do vztahu pověstnou jiskru vášně. Poslední dobou jste se s partnerem odcizili a žijete monotónně. Jenomže to vám nestačí a nehodláte se nudit nebo trápit. Přijdete na něco úžasného a kápnete miláčkovi do noty! Gratulujeme.
Panna
Nesnesete neúspěch ani průměrnost. Všechno musí být dokonalé a promyšlené. Jenomže všechno se nedá v životě naplánovat. Vyjeďte z kolejí stereotypu a soustřeďte se na všechno, co vás baví a naplňuje. Upusťte od pedantství. Všem je to proti srsti.
Váhy
Soustřeďte se na to, jak komunikujete a vystupujete. Prezentujte se v tom nejlepším světle! Vždy mluvte k věci a nechoďte kolem horké kaše. Jednejte na rovinu s kolegy v práci, zákazníky a samozřejmě i s příbuznými. Přímočarost vám přinese spokojenost.
Štír
Novoluní ve vašem znamení vás motivuje k pozitivním změnám. Neváhejte ani minutu a využije sílu luny ve svůj prospěch! Sice nebudete mít na růžích ustláno, ale nebude vám scházet odhodlání a chuť zdokonalit se ve všem, co je pro vás smysluplné.
Střelec
Den používej méně věcí vás dovede k zamyšlení. Pustíte se do třídění nepotřebných knih, oblečení a dekorací, které již dosloužily. Také si stanovíte rozumný rodinný rozpočet a přestanete utrácet za hlouposti. Máte pravdu. Vystačíte si s málem.
Kozoroh
Milí Kozorozi, kolegové vám budou závidět disciplinovanost i schopnost využít lákavé pracovní nabídky naplno. Zkrátka a dobře se objevíte ve správný čas na správném místě. Dávejte si pozor na flirt na pracovišti, nepřinesl by vám nic dobrého.
Vodnář
Ve čtvrtek nedělejte unáhlená nepromyšlená rozhodnutí, ale na druhou stranu se vyhněte váhavosti. Pokud považujete něco za správné, udělejte krok do neznáma. Ve společnosti věrných přátel vám bude nejlépe. Oceníte jejich upřímné rady a podporu.
Ryby
Přehodnoťte finanční plány a nevrhejte se do zbytečného rizika. Sice jste podnikaví a máte pod čepicí, ale chybička se může vloudit. Tentokrát se držte při zemi. Neberte si k srdci rady přátel, protože vás navedou na špatnou cestu. Věřte výhradně sami sobě.