23°C
Přihlásit se nebo registrovat
Vnadná herečka Aneta Krejčíková (32) šla poslední dobou do sebe a podařilo se jí výrazně zhubnout. V čem spočíval její trik, jak dosáhnout štíhlejší postavy? Ten je podle ní až bizarně jednoduchý... Aneta Krejčíková na svém instagramu vyzvala všechny fanoušky, aby se jí prostřednictvím této platformy ptali na cokoliv, co je napadne. Nejčastější otázka, jak sama přiznala, se týkala toho, jak se jí podařilo zhubnout. Její proměna je totiž skutečně markantní - když ve čtvrtek sdílela svou fotku jenom v ...
Zpěvačka Christina Aguilerová (43) celý život bojovala se svou váhou. Různě hubla a zase přibírala, potýkala se s jojo efektem, vystupovala oplácaná i vychrtlá na kost. Aktuálně však vypadá naprosto božsky! Ačkoliv slavná zpěvačka vždycky prohlašovala, že miluje své výrazné, ženské křivky a že by nikdy nechtěla být nezdravě hubená, po celou svou kariéru však se svou postavou často bojovala. Váha jí neustále kolísala nahoru a dolů. Minulý rok se jí ale podařilo shodit neuvěřitelných 18 kilogramů - a s tím, ...
S nadsázkou o sobě říká, že se narodil jako dietní chyba. A jakmile se cukráře Josefa Maršálka (41) kdokoli zeptá, zda tancem už něco zhubl, reaguje jak býk na rudý hadr. Díky náročným tréninkům StarDance ale jeho tělo viditelnou změnou prochází! Většina těch, kteří kývnou na náročnou taneční show, berou několikahodinové tréninky i jako výbornou příležitost ve shazování kil. Maršálek je ale jiný. „V tomto ohledu nemám vůbec žádný cíl,“ svěřil deníku Aha! během srpnových tréninků. Proměna těla Ať tak, či ...
Během 74 dní na ostrově si účastníci letošního Survivora sáhli na dno psychických i fyzických sil. Jak trnitá cesta soutěží to byla, dokazuje i finálová trojice – každému z nich se totiž radikálně změnil vzhled. Předplatitelé platformy Voyo vítěze poznali už v úterý večer, diváci televize Nova si museli počkat o den. Teď už ale pro nikoho není tajemstvím, že titul Survivor 2023 a tučnou vítěznou prémii si nakonec odnesl trenér skateboardingu Tomáš Weimann (33)! Kromě něj se do finále z původních 24 ...
Modelka a hvězda mnohých reality show Katie Priceová (44) si nedávno nechala zvětšit své poprsí a teď si užívá nových tvarů na dovolené. Spokojená ale tak úplně není. Jak to? Katie vyrazila do Thajska, a to s Carlem Woodsem, s nímž mají takový trochu vztah-nevztah, respektive se několikrát rozešli a opět sešli. Zajímavé ale je, že domů tato dáma už letěla sama a mluví o sobě coby o single ženě. Takže zřejmě další rozchod... Dovolená se nevyvedla podle Kateiných představ zřejmě ve vícero směrech. Teď si ...
I když má téměř dvouletou dceru Bibi, vypadá Patricie Pagáčová (34) líp než kdy dřív! Bývalá hvězda Ulice má za sebou ale i období, kdy zajídala smutek a nabrala deset kilo. Patricie tehdy byla zrovna po nepříjemném rozchodu. „Rodiče se rozváděli, do toho jsem dělala státnice a psala bakalářku,“ vzpomíná herečka v rozhovoru pro páteční Blesk tv MAGAZÍN. V tom období plíživě a nenápadně přibírala, až z toho najednou bylo asi deset kilo navrch, což bylo při její nižší postavě hned velmi vidět. „Vždycky jsem...
Je z ní úplně jiný člověk. Maminka dvojčátek Šárka (35) dokázala sama za dva roky shodit 36 kilo. Důvodem rázné změny byly právě její holčičky, kterým kvůli nadváze přestala stačit. Zajímá vás, jak to dokázala? Komplikované těhotenství Šárka výrazně zhubla už v minulosti, tehdy to bylo ze 115 kg na 76. Pak ale chtěla otěhotnět, což se dva roky nedařilo, a psychika vzala za své. „Bohužel jsem sklouzla tam, kam jsem nechtěla, a opět přibrala,“ popisuje Šárka, které se nakonec podařilo počít dvojčátka. ...
Zpěvačka Eliška Mrázová (27), známější jenom jako Elis Mraz, šla neuvěřitelným způsobem do sebe, a během krátké doby zhubla neuvěřitelných 20 kilogramů. Od té doby se její sociální sítě plní snímky mnohem rajcovnějšími, než jak tomu bylo doposud. Konečně se totiž odváží oblékat pořádně svůdně. Anebo spíš svlékat… Eliška Mrázová nejenom, že výrazně pohubla, ale z dlouholeté blondýnky se stala zrzkou. Fyzická proměna se podle všeho podepsala i na její psychice, jelikož je sexy tak, jak snad ještě nikdy ...
Modelka Tereza Fajksová (32) má za sebou velice těžký týden, během něhož si sáhla až na dno. Kvůli nemoci, která potrápila úplně všechny členy její rodiny, drasticky pohubla. Už předtím velice štíhlounká kráska má prý nyní stejnou váhu jako v době, kdy byla teprve školačkou! Půvabná Tereza Fajksová, držitelka titulů Blesk Česká Miss Earth 2012 a Miss Earth 2012, a zároveň také maminka dcery Lilien (2) a synka Sebastiena (9 měsíců), si prožila dny, jaké jí jistě nebude nikdo závidět. „Tento týden to byl ...
Hvězda reality show Štiky Charlotte Štiková (25) byla vždy idolem milovníků boubelek. To se teď ale rychle mění: blonďatá kráska pracuje na své fyzičce a shazuje jedno kilo za druhým! Teď se fanouškům pochlubila nahou fotkou, na níž své štíhlé tělo vystavuje. Mladší sestra Ornelly Koktové (28) Charlotte se v poslední době mění k nepoznání. Vyučená kadeřnice celý život bojovala s nadváhou. Výrazné křivky se staly jejím poznávacím znamením. V posledních měsících se ale rozhodla pro změnu a dřina se zjevně ...
Půvabná modelka Kateřina Lébr, za svobodna Šonková (34), dostala do kolen všechny své příznivce. Bývalá finalistka Miss je totiž na sociální síti ohromila snímky, na nich je vidět její neuvěřitelná proměna – během pár měsíců se jí podařilo neuvěřitelným způsobem vyrýsovat tělo i rok po porodu. Po narození syna Timoteje nebyla modelka Kateřina Lébr se svou postavou dvakrát spokojená. Údajně se dokonce i přejídala, zajídala stres a únavu mateřského života. Přestože i tak vypadala mnohem lépe než nejedna žena...
... sice schvaluje Adelino zhubnutí, jelikož nadváha také...
Proměna zpěvačky Adele (33), jejíž celé jméno je mimochodem Adele Laurie Blue Adkinsová, nepřestává její široké okolí upřímně fascinovat. Z korpulentní dámy, co pyšně nosila svá kila, se za poslední rok stala štíhlá kráska, co si v ničem nezadá s modelkami. Jak se jí podařilo docílit takové změny? Třiatřicetiletá zpěvačka hitu Someone Like You se zapsala do historie jako první celebrita, která se objevila současně na obálce jak v britském, tak i v americkém Vogue. V rozhovoru půvabná Adele poprvé veřejně ...
Oblíbený seriálový herec Martin Zounar (54) se před necelým půlrokem svěřil do rukou specialistů a od té doby stále poctivě pracuje na své fyzičce. Díky pravidelnému pohybu a změně jídelníčku se mění před očima! Co na to ale říkají jeho slavné kolegyně? Slavný Bobo Švarc z Ordinace v růžové zahradě 2 alias Martin Zounar šel do sebe naprosto neuvěřitelným způsobem. Po konzultaci s odborníky se pustil do hubnutí a výsledky na sebe nenechaly dlouho čekat. Sociální sítě nyní spokojený herec plní snímky, na ...
Už je jasné, proč Jakub Prachař (37) tak rapidně zhubl. Točí nový krimi seriál Dvojka na zabití. „Zamakal jsem na fyzičce a mám dole patnáct kilo,“ hlásí herec. Během karantény nabral 12 kilogramů. Po rozvodu s Agátou Hanychovou (36) se totiž uchýlil do domu své matky Dany Batulkové (63) a ta si ho řádně »vykrmila«. Do hubnutí se pustil nejen s vervou, ale i s Noidem (40) v zádech. „Poradil jsem se s Vaškem Noidem Bártou, koupil si kolo a začal běhat. A nepiju alkohol,“ prozradil Prachař, jak zatočil s ...
Jednatřicetiletá Amanda Nasseová si první část svého života dopřávala jídla, jen co to šlo. A o žádnou zdravou stravu se nejednalo. Byla schopná spráskat kebab, brambůrky a na to hned čokoládu. Tímto stylem došla až k váze 179 kg. Pak ale přišla změna a z boubelky je kráska. Nejenže špatný jídelníček způsoboval Amandě nadváhu, ale také pěkně zruinoval její peněženku. Za měsíc byla žena schopna za pochutiny dát i čtrnáct tisíc korun. Žena podle svých slov nadměrně jedla, jelikož jí jídlo pomáhalo se ...
Kayla Lavendeová (36) z Austrálie vážila před osudným letem 154 kg, nyní je na méně než polovině své původní váhy. Žena milující panenku Barbie podstoupila operaci žaludku a změnila svůj život! Pochází ze Sydney, nyní však žije v Las Vegas. Kayla Lavendeová zhubla o pět velikostí poté, co její hmotnost dosáhla 154 kg. „Bod zlomu jsem ucítila, když jsem se nemohla v letadle připoutat k sedadlu. Potřebovala jsem nakonec sedadla dvě a prodlužovač bezpečnostních pásů… Byla to hrozná cesta,“ popsal klíčový ...
Známý zpěvák a písničkář Ondřej Ládek (41), známější pod svým uměleckým pseudonymem Xindl X, vypadá poslední dobou naprosto báječně. Aby také ne – dal se totiž na hubnutí a za pouhé dva měsíce se mu podařilo shodit neuvěřitelných 11 kilo. Vděčí za to mimo jiné i (dočasné) abstinenci! Když se Ondřej Ládek alias Xindl X účastnil v roce 2019 populární taneční soutěže StarDance …když hvězdy tančí, kde skončil na osmém místě, působil vedle své štíhlounké partnerky Markéty Dostálové na parketě trochu jako ...
Při pohledu na přitažlivou fitness nadšenkyni Emmu Rose Dohertyovou (23) z Bathu v anglickém hrabství Somerset si lze jen těžko představit, že byla někdy terčem šikany kvůli své váze. Přesto tomu tak bylo. Když vážila 71 kilogramů a pravidelně se přejídala, říkali jí spolužáci „velrybo.“ Emma se poté uzavřela do sebe a nechtěla chodit moc mezi lidi. Vyvinula se u ní úzkost a deprese, které vedly k přejídání. Dívka do sebe začala cpát čokoládu, zmrzlinu a další sladkosti, aby se alespoň na chvíli cítila ...
Před sedmi lety nebyl na Zacha Moorea (39) z Piersonu na Floridě vůbec hezký pohled. Muž se dopracoval k neskutečným 227 kilogramům. Měl potíže s dýcháním a jeho tělo bylo v havarijním stavu. Šel ale do sebe a zhubl 150 kilo. A teď se podržte, podařilo se mu to bez cvičení. Když byla Zachova váha největší, stravoval se téměř výhradně jídlem z rychlého občerstvení. „K snídani jsem měl čtyři vejcové McMuffiny a dvoulitrovou kolu,“ přiznal někdejší tlouštík webu AOL. Jeho stravovací návyky byly vskutku děsivé...
Muzikál Kat Mydlář se vrací v obnovené premiéře do pražského Divadla Broadway a herci devět let od původní premiéry znovu vklouzli na kostýmové zkoušce do stejných šatů, co nosili před roky. Obzvlášť byl na sebe zvědavý zpěvák Marian Vojtko (46), jenž se musel nasoukat do síťovaného tílka, které skutečně nic neodpouští… „Původní kostým mi padne, sice na některých místech trochu tlačí, ale to bude dobré. Nemusíme s paní kostymérkou vlastně nic upravovat,“ liboval si Marian Vojtko s tím, že si je na sto ...
Známá miliardářská dědička Eva Varholíková-Rezešová (41), která 21. srpna 2012 na maďarské dálnici pod vlivem alkoholu způsobila autonehodu se čtyřmi mrtvými, je na svobodě. Šest let ve vězení se na ní výrazně podepsalo. Byť byl Rezešové vyměřen devítiletý trest odnětí svobody, z vězení se dostala po šesti letech pro dobré chování. V base sekala latinu a dodržovala všechna přísná pravidla. V úterý ráno si převzala věci, které musela při nástupu na výkon trestu odevzdat. O půl desáté dopoledne ji podmínečně...
..., což jim ke zhubnutí konečně dopomohlo. Lee...
Všimli jste si někdy, jak často jsou k vidění nesourodé páry – po boku štíhlého muže kráčí prostorově výrazná žena? Někteří pánové opravdu touží po rozměrných dámách, stejně jako manžel Ilony Kulakové z Moldávie. Ta se rozhodla radikálně zhubnout. Rozhodně však nečekala, co bude následovat. Ilona (27) byla jedna z korpulentních maminek, které se rozhodly se svou váhou něco dělat. Po porodu se dostala na váhu 152 kg, což je vážně zdraví škodlivé číslo. Každý normální člověk by ji v hubnutí podporoval, ale ...
Kdo z vás už držel nějakou dietu, moc dobře ví, že ideální je vlastně žádnou dietu nedržet a změnit prostě stravovací návyky tak, abychom jedli zdravěji, vyváženě a taky aby nám to chutnalo. Jakmile budeme zkoušet všechny možné diety a bude nám z nich šoufl, nikdy neshodíme nebo dojde k jojo efektu. Pokud přesto chcete zkusit zhubnout v určitém časovém limitu, inspirujte se našimi radami. Přesto doporučujeme, abyste to předem probrali s odborníkem. Dá se to, ale dlouhodobě to nezkoušejte. Snad jen tehdy, ...
Doktoři jí řekli, že pokud nezhubne, nebude žít déle než patnáct let. Navíc jí desítky kil znemožňovaly přihlásit se do hudební školy. Pro začínající zpěvačku Aubrey Johansen (25) to byl impuls jít do sebe. A povedlo se! Baculka shodila úctyhodných 87 kg. Kromě zdravotních problémů a vidiny pěvecké kariéry byl hnacím motorem pro Aubrey její přítelkyně Alyssa Brosious. Ta ji po celou dobu podporovala. Za její lásku se jí dostalo odměny v podobě o poznání krásnější přítelkyně. Aubrey se chtěla přihlásit do ...
..., cvičit a po zhubnutí na 125 kilo...
Nemusíte věřit teoriím o tom, že lidské tělo se zanáší všelijakými toxiny. Přesto si můžete zvláště teď na jaře dopřát některý z detoxů, díky nimž se budete cítit lépe minimálně po psychické stránce. Zastudena lisovaný lněný olej má silné detoxikační schopnosti, takže je při očistě velkým pomocníkem. Obsahuje i omega 3- a omega-6 mastné nenasycené kyseliny, takže kromě detoxikace posiluje srdce, cévy a imunitu. Dokáže vyčistit každou buňku, ke které se dostane, vynikající je hlavně na ozdravění močových ...
Herečka je jasným důkazem a motivací pro nás pro všechny, které trápí nabrané kilogramy, že když se chce, tak všechno jde. Jak to dokázala ona, s tím se nám svěřila v rozhovoru. Ten jsme si domluvily na klinice Yes visage, kde podstoupila zákrok, který měl pomoci vyplnit a omladit pleť v obličeji, která paradoxně nejvíce pocítila ztrátu kilogramů. Za jeden rok jste zhubla sedmnáct kilo. Co vás přimělo k tomu, myslet si, že to potřebujete?Vážila jsem sedmdesát kilo a na mou výšku už to nebyla ani zdravá ...
Nevíte, jak si poskládat zdravý jídelníček, po kterém zhubnete? Máme pro vás 100 nápadů na jídlo i pití, díky nimž si při jeho sestavování lehce poradíte. Berte to jako inspiraci pro to, jaké pokrmy zařadit na svůj dietní jídelníček. Výsledkem bude výrazně lepší BMI, neboli body mass index, už za několik málo týdnů. Nejspíše víte, že při shazování kil navíc budete muset jíst jinak než dosud. Ale co si dát na talíř? Poučte se naší inspirativní stovkou – ke každému typu jídla přinášíme patnáct pokrmů, které...
Vinobraní je v plném proudu, a proto je září ideální pro detoxikační hroznovou dietu. Kromě jedů zbavíte tělo i několika přebytečných kilogramů. Dieta je založena na hroznovém víně, které je bohaté na minerály, jako jsou draslík, hořčík, železo, vápník, fosfor a kobalt. Obsahuje také množství antioxidantů, jako jsou betakaroten, vitaminy C, B6 a zinek. Současně díky slupkám a zrníčkům pročišťuje vaše střeva. Semínka navíc obsahují velké množství polyfenolů, které zabraňují předčasnému stárnutí. Hrozny také...
Ještě nedávno senátor Zdeněk Škromach (57, ČSSD) vystavoval své majestátní břicho před celým národem při svých již legendárních Hovorech od bazénku. Teď se ale na Velehradě objevil štíhlý jako proutek. Byl snad na liposukci?! Před pár měsíci Škromachovi ukazovala váha 116 kilo. Jak ale přiznal reportérce Blesk.cz na tradiční poutní mši na Velehradu, nyní má o 28 kilogramů méně! Zázrak ani zásah plastického chirurga se ale nekonaly. Prý pomohla přísná dieta! Takzvanou cambridgeskou dietu držel senátor dva ...
Brit Andrew Shanahan (36) se před třemi lety rozhodl, že si vyfotí svůj velký pupek a snímek pošle kamarádovi. Když si ale foto prohlížel, zděsil se. Došlo umu, jak moc je obézní a začal hubnout. Muž tvrdí, že právě selfie mu zachránila život. Andrewův životní styl měl k ideálu hodně daleko. Trápil ho stres v práci i problémy s dospívajícími syny, špatně se stravoval a sport pro něj byl tabu. Není divu, že postupně ztloustl až na 103 kg. „Měl jsem prsa, které by mi mohly závidět i dospívající dívky,“ směje...
...! Chovancovi po znatelném zhubnutí zůstala na břichu...
Jeff a Susan Irwinovi byli celý život zvyklí, že mají syna tlouštíka. Jenže Lucas Irwin (25) si přesně před rokem dal předsevzetí radikálně zhubout. A cíl splnil stylově: shodil 60 kg a navíc se mu to povedlo potají! Lucas totiž studuje a domů do New Yorku dojíždí jen dvakrát za rok. Minulé léto návštěvu rodičů vynechal, aby si nevšimli jeho mizících kilogramů a dorazil až teď, na začátku ledna. Proto není divu, že Jeff a Susan pohled na něj šokoval. Místo 136 kg vážící »kuličky« za nimi přijel hubeňour! ...
Kirstie Alley (60) byla v New Yorku přistižena ve skvěle padnoucím šedém modelu. Svou novou postavu dává všem hrdě na odiv, ale přesto se jí obdivných pohledů nedostávalo. Zavinily to její ruce, které dávaly znatelně najevo, kolik jí skutečně je. Na ruce herečka, známá hlavně z filmu Kdopak to mluví, upozornila luxusním zlatým náramkem. Přestože byl šperk sám o sobě fascinující, nadělal víc škody než užitku. Ani bezchybná manikúra pohled nevylepšila. Kirstie má nový cíl Kirstie zhubla díky taneční soutěži ...
