14°C
Anémie bývá poměrně častá například v těhotenství, kdy organismus ženy vyžaduje skutečně důkladnou a kompletní výživu bez omezování a diet. U žen se objevuje i při silné…
Není nad to dobře se vyspat! Co když to ale nejde? Ležíte v posteli, převalujete se a ne a ne zabrat? Když se to opakuje několik dní za sebou, cítíte se totálně vyčerpaní a…
Odvrácená tvář Vánoc? Špatná nálada a mírný smutek, který vede k tomu, že se uzavíráme doma. Na vině jsou zejména sladkosti. Tým psychologů z Kansaské univerzity tak radí,…
Jste ve stresu, cítíte se unavení, špatně spíte? Objevte oxygenoterapii, což je procedura, při které budete inhalovat vysoce koncentrovaný kyslík. Můžete ji vyzkoušet třeba…
Kofein je spolehlivý způsob, jak zahnat únavu a dobít energii. Všichni ale víme, že s jeho denní dávkou bychom to neměli přehánět. Místo kafe vsaďte na potraviny, které vás…
Často si to ani neuvědomujeme, ale naše tělo pozná, když jsme ve stresu, a dává nám varovné signály. Tím, že je ale často nevnímáme a přecházíme je, si můžeme pořádně uškodit.…
Je půl sedmé večer, vracíte se domů po rušném a náročném pracovním dni, a zůstáváte stát na prahu v šoku: doma je klid a ticho, podlaha se leskne, nádobí umyté a uklizené a…
Znáte to, rádi byste zvládli víc, ale tělo se jako natruc všelijak vzpouzí a zívá. Určitě jste už o účincích magnézia slyšeli. Víte, v čem ho najdete?
Večer uléháte do postele naprosto vyčerpaní, ale jakkoliv se snažíte, nemůžete zkrátka zabrat? Ráno se pak probouzíte rozlámaní, bez energie a jediné, co si přejete, je zůstat v…
Vitamin C je velmi důležitý pro udržení zdravého a správného fungování těla. Měli byste ho tedy každý den přijmout dostatečné množství, protože na rozdíl od jiných vitaminů…
Regály lékáren jsou dnes přeplněné přípravky, které by měly dodat našemu tělu potřebné živiny. Výběr je tak velký a zásad, zaručených rad a tipů tolik, že si běžný smrtelník…
Cítíte se stále unavení, bez ranní kávy, která vás nastartuje, nevyjdete ani z domu, a když přijdete domů z práce, utíkáte rovnou do postele? A když už usnete, za hodinu se…
Břeclavští dopravní policisté nemuseli v pátek ráno k dalšímu případu ani nastartovat svůj služební automobil. Šofér (22), kterého zmohl mikrospánek, totiž havaroval jen pár…
Pořádně napilno měli v neděli půl hodiny před polednem jednotky integrovaného záchranného systému v Louce na Hodonínsku. Na přehledném úseku přejel řidič renaultu (52) do…
Cítíte se stále unavení, přestože denně spíte sedm až osm hodin? Únava je podle odborníků často vedlejším produktem našeho uspěchaného životního stylu. Za neustálou únavou ale…
Češi velmi rádi vyrážejí na svou letní dovolenou vlastním autem, a to zejména do bližších zemí jako Chorvatsko, Itálie nebo Slovensko. Na mnohahodinovou cestu je ovšem potřeba…
Krutá vedra si vyžádala další oběť! V sobotu zemřela teprve tříměsíční holčička z amerického Kansasu, kterou její matka (44) zapomněla v autě poté, co si odešla odpoledne…
Kvůli pochybení personálu Univerzitní nemocnice v Košicích zemřel Pavel (†51) poté, co mu během transfuze podali špatnou krev. Po zákroku mu začaly vypovídat službu orgány. Jeho…
Chronický únavový syndrom (CFS) je odborné veřejnosti oficiálně znám od roku 1998, přesto se o něm, i přes značné zlepšení v posledních letech, šíří nepřesnosti, jak uvedla…
Každý rok se startem jara přichází takzvaná jarní únava. Někdo ji prožívá intenzivněji, někdo naopak nepociťuje žádné změny. Pravděpodobně to nebude tím, že by někteří lidé byli…
Upozorňujeme, že následující článek je psán s nadsázkou. Ale to neznamená, že přinejmenším některé věci v něm nejsou pravda.
Česko má před sebou větrný víkend. Foukat bude čerstvý jihozápadní až západní vítr o rychlosti 5 až 10 m/s, s nárazy až 70 km/h, v horských oblastech o rychlosti až 110 km/h,…
Kvílení brzd, pak hlasitá rána a nářek zraněných! V Brně se srazily dva vlaky s 250 cestujícími. 23 lidí se zranilo, 14 jich skončilo ve špitále. Příčinou měla být chyba jednoho…
Maraton kolem taneční show StarDance jí změnil život i po soutěži. Herečka a hvězda seriálu První republika Veronika Arichteva (32) prozradila, co jí po tolika týdnech tancování…
Chodíte brzo spát, spíte denně osm hodin, ale stejně ráno nedokážete vstát z postele a cítíte se stále unavení? Možná vás trápí jeden z těchto problémů.
Herečka a zpěvačka Eva Burešová (25) působí na první pohled jako nezkrotný živel, který se snad nikdy nezastaví a neustále kolem sebe hýří energií a dobrou náladou. Ale i ona je…
Po čertech dobré výkony posadily na trůn nového krále StarDance, čerta Uriáše Jiřího Dvořáka (51). Zatímco sportovec David Svoboda (33) bral bronz sportovně, herečka Pavla…
Angličan Dave Fletcher (39) zachytil momentku dcerky Izzy (3), když usínala na houpačce. Zprvu mu to přišlo jako roztomilý okamžik, ale později se dozvěděl krutou skutečnost.…
Vnímáme to všude kolem nás. Už zase nastala fáze podzimu, kdy se venku střídá počasí a všude se mluví o virózách a nachlazeních. V takovém období je naprosto běžné ulehnout s…
Podzimní, pošmourné počasí dokáže člověku zkazit náladu, zhoršit pozornost pří učení a oslabit imunitu, často se stává, že poté nemá ani náladu na party a jde si raději s lehkou…
Milujete víkendy? Pak vás nejspíš jako většinu lidí děsí představa nedělního večera, kdy celá idylka volného času končí. Ať se nám to líbí, nebo ne, nastává pondělní ráno, které…
Špatně držel partnerku a dělal dlouhé kroky. Elegnatní Jiří Dvořák (51) si na čtvrtém večeru vyslechl drsnou kritiku. Jeho tanečnice Lenka Nora Návorková (27) Blesku přiznala,…
Nárazem do plotu a dřevníku skončila v sobotu před desátou hodinou dopoledne jízda pro řidičku Škody Octavie. Žena jela ve směru od Vlkoše na Kyjov na Hodonínsku, když nezvládla…
A je to opět tady. S podzimem přichází i mnohými nenáviděné střídání letního a „zimního“ času. V posledních letech se k tomu přidaly i neobvyklé výkyvy počasí. Kromě nutnosti…
Současné nádherné podzimní počasí nám dává nebývalou možnost načerpat ještě energii z přírody a „nastřádat“ si ji na dlouhé zimní pochmurné dny. Máme pro vás čtyři tipy, jak si…
Po zasloužené dovolené, odpočinku a letním počasí je příchod podzimu nevítaným kontrastem. Slunce ubylo, brzy se stmívá, je chladno. To vše spolu se spoustou práce a povinností…
Železo patří k nejdůležitějším prvkům v lidském organismu. Není proto divu, že jeho nedostatek velice rychle zaznamenáte. Prudký pokles energie a zadýchávání se vám mohou…
Kayela Larson je výborná výtvarnice. A krom toho je matkou čtyř dětí, které jí občas přerůstají přes hlavu podobně, jako to dělají děti nám. Kayela se z toho občas vykreslí. A…
Probouzíte se ráno unavení a bez energie? S přechodem na zdravý jídelníček byste pokles energie pociťovat neměli. Je tedy pravděpodobné, že něco děláte špatně. Problém se může…
Asi každý už si zažil den, kdy by se nejradši zahrabal někam hluboko pod zem a už nevylezl. Zvlášť když se únava spojí s velkou smůlou. Teď se kvůli StarDance div nesložila…
