2. červen 2020
Svátek slaví Jarmil, zítra Tamara

Aktuální informace o tématu: "jarní únava" - veškeré informace o tématu

Co jíst a pít na jaře? Nastartujte své trávení i metabolismus

Co jíst a pít na jaře? Nastartujte své trávení i metabolismus

Jaro je v plném proudu, a kdo má tu možnost, sází první semínka zeleniny i nejrůznějších bylin. V obchodech už se konečně začínají objevovat první sezonní plody pěstované v naší…

Po Sabine udeří na Česko další vichřice. Victoria přinese i rekordy, sledujte radar Blesku

Po Sabine udeří na Česko další vichřice. Victoria přinese i rekordy, sledujte radar Blesku

Hluboká tlaková níže Victoria ovlivní počasí v Česku pouze okrajově – pocítíme ji v neděli zesílením větru, a to zejména v horských oblastech na severu území a také nárůstem…

10 dietních potravin, které zaženou jarní únavu a zlepší vaši náladu

10 dietních potravin, které zaženou jarní únavu a zlepší vaši náladu

Padla na vás typická jarní únava? Citlivost na změny počasí a délku denního světla vnímá až padesát procent populace. Po dlouhé zimě tělo postrádá energii a vy se cítíte…

Je jarní únava skutečnost, nebo jen zažitý mýtus?

Je jarní únava skutečnost, nebo jen zažitý mýtus?

Každý rok se startem jara přichází takzvaná jarní únava. Někdo ji prožívá intenzivněji, někdo naopak nepociťuje žádné změny. Pravděpodobně to nebude tím, že by někteří lidé byli…

O víkendu se ochladí, na horách čekejte vichřici. A přihlásí se jarní únava

O víkendu se ochladí, na horách čekejte vichřici. A přihlásí se jarní únava

Česko má před sebou větrný víkend. Foukat bude čerstvý jihozápadní až západní vítr o rychlosti 5 až 10 m/s, s nárazy až 70 km/h, v horských oblastech o rychlosti až 110 km/h,…

Bez nálady, v jarní »depresi«? 4 tipy, jak »nakopnout« své tělo

Bez nálady, v jarní »depresi«? 4 tipy, jak »nakopnout« své tělo

Málo slunce, světla i energie nás v zimě vede k touze po lenošení, nechce se nám hýbat a i v jídle si často dopřáváme více než jindy. Není se čemu divit, že znovu se…

Jak na jarní únavu? Rozpusťte ji ve vaně

Jak na jarní únavu? Rozpusťte ji ve vaně

Chcete předejít jarní únavě nebo ji porazit? Pak si dopřejte bylinkovou koupel. Tělo vám prohřeje, zklidní mysl, dodá energii a uleví i při nachlazení, bolestech hlavy či zad.…

Jak zatočit s jarní únavou? Tip, který byste nečekaly!

Jak zatočit s jarní únavou? Tip, který byste nečekaly!

Ty z vás, které po dlouhé zimě každoročně bojují s jarní únavou, jistě velmi potěší, že existuje čistě přírodní recept, který si s jarní únavou poradí! Víte, jaké jsou vlastně…

Trpíte jarní únavou? Tyto zeleninové recepty vás postaví na nohy!

Trpíte jarní únavou? Tyto zeleninové recepty vás postaví na nohy!

Pro jaro je typické, že sluníčko nás jednu chvíli krásně hřeje a tu příští se zlomyslně schová a nechá nás mrznout. Stejně tak naše nálada se může neustále měnit a postupně na…

3 jednoduché recepty pro každý den: Příprava 15 minut!

3 jednoduché recepty pro každý den: Příprava 15 minut!

Dopřejte si chutnou svačinku, kterou zvládnete připravit za pár minut!

Nejen s člověkem mává změna ročního období: Připravte na jaro i své domácí mazlíčky

Nejen s člověkem mává změna ročního období: Připravte na jaro i své domácí mazlíčky

Podobně jako s člověkem mává nastupující jaro, změny teplot, výkyvy tlaku, také čtyřnozí domácí mazlíčkové s ním bojují. Pozorujete na svém pejskovi, že je unavený? Při…

Zázračné cvičení pro tělo i duši: 5 Tibeťanů pro každý den

Zázračné cvičení pro tělo i duši: 5 Tibeťanů pro každý den

Rozvoj těla i duše, to je podstatou jógy. Ti, kteří jí propadli, vám jistě potvrdí, jak dobře se díky ní cítí. Pokud ale nehodláte navštěvovat kurzy, zkuste se pečlivě naučit…

Stačí málo a můžete se hýbat, kdy se vám zamane

Stačí málo a můžete se hýbat, kdy se vám zamane

Pravidelný pohyb je pro zdraví organismu velmi potřebný. K tomu, aby se stal nedílnou součástí vašeho života, nepotřebujete skoro nic. Jen čas, kterého není třeba zase tolik,…

Michaela Jílková: Sport nesnáším, na odvary a očistné kúry nevěřím! Dobíjí mě rodina!

Michaela Jílková: Sport nesnáším, na odvary a očistné kúry nevěřím! Dobíjí mě rodina!

Podle toho, jak suverénně vystupuje již několik let na televizních obrazovkách ve slovních soubojích s politiky, jak je dokáže usvědčit ze lži nebo přetvářky a zároveň zklidnit…

Padá na vás jarní únava? Naordinujte si očistný půst!

Padá na vás jarní únava? Naordinujte si očistný půst!

Když slyšíme slovo půst, možná si ho představíme zejména v souvislosti s křesťanskými tradicemi. Jenže spíše než s vírou souvisí s očistou organismu. Věděli to už naši předci,…

Léčivé houby – silné zbraně čínské medicíny

Léčivé houby – silné zbraně čínské medicíny

V čínské medicíně se využívají už po staletí a pro své léčivé účinky jsou dnes oblíbené již po celém světě. Medicinální houby pozitivně ovlivňují lidský organismus na mnoha…

Rašelina – všestranný přírodní lék

Rašelina – všestranný přírodní lék

Pokud máte možnost dopřát si občas blahodárné účinky českého lázeňství, nejspíš tušíte, jaké schopnosti mají rašelinové zábaly. Pomáhají od bolestí pohybového aparátu,…

Jarní detoxikace. Jak na ni

Jarní detoxikace. Jak na ni

Jaro, na které jste se tak dlouho těšili, už je pomalu tady, ale radost z něj vám kazí neodbytná únava, nedostatek energie, ba dokonce trávicí potíže či jiné zdravotní problémy?…

Jste po zimě vyčerpaní, nedostává se vám sil? Chce to doping!

Jste po zimě vyčerpaní, nedostává se vám sil? Chce to  doping!

I když pojem jarní únava v lékařském slovníku neexistuje, s nějakou formou nedostávající se energie se na jaře potýká množství lidí. Tělo je po zimě opravdu oslabené. Může za to…

Jak se jarní únava podepisuje na naší pleti? Chat s odbornicí

Jak se jarní únava podepisuje na naší pleti? Chat s odbornicí

Přechod ze zimy do jara může být pro naši pleť zatěžující. Navíc nás zmáhá jarní únava, která nezasáhne jen náš organismus, její dopady můžete pozorovat také na pokožce. Jak své…

Jarní únava: Bylinky, které pomohou

Jarní únava: Bylinky, které pomohou

Počasí je jako na houpačce. Jednou se teploměr šplhá skoro ke dvaceti stupňům, pak zase klesne k nule. Ale jaro už je opravdu tady. A s ním přicházejí i únava, malátnost a…

Jarní únava? 4 rady, jak s ní zatočit!

Jarní únava? 4 rady, jak s ní zatočit!

A je to tady. Jen co odezněla zimní únava, je tu ta jarní! Můžete ji ale porazit! Poradíme vám jak se na ni připravit.

Léčivé houby porazí i jarní únavu

Léčivé houby porazí i jarní únavu

Pokud se potýkáte s jarní únavou, může být cesta k znovunabytí sil zdlouhavá. Proces je však možné urychlit. Mezi tradiční cesty patří medicinální houby. Jedná se o účinnou…

4 exotické vitamínové bomby

4 exotické vitamínové bomby

V čem je nejvíce vitamínu C? Nejspíš vás jako první napadnou citróny a pomeranče. Abyste pokryli potřebnou denní dávku tohoto důležitého vitamínu, měli byste sníst přibližně 150…

Nebaví vás kolo, neláká běh? Zkuste koloběh!

Nebaví vás kolo, neláká běh? Zkuste koloběh!

Pokud se s nadcházejícím jarem chystáte udělat něco pro zdraví i krásu svého těla, zkuste koloběžku. Tento populární dopravní prostředek nabízí hned několik výhod najednou.…

Rozhýbejte se po zimě

Rozhýbejte se po zimě

Procházky v parku nebo rovnou horská turistika, projížďky na kole, na bruslích, ale třeba také práce na zahradě – jaro je čas, kdy se zkrátka nutně začneme více hýbat. Pokud ale…

Přemohla vás chřipka? Podcenit léčbu je nebezpečné!

Přemohla vás chřipka? Podcenit léčbu je nebezpečné!

Pokud jste přes všechnu snahu „chytili“ chřipku, nezbývá než vložit veškeré síly, které vám ještě zbývají, do řádné léčby. Její podcenění nebo nedostatečnost totiž představují…

Herečka a dabérka Nela Boudová: Na silnou imunitu si ordinuji klid a pohodu!

Herečka a dabérka Nela Boudová: Na silnou imunitu si ordinuji klid a pohodu!

Na udržení duševní mladosti si občas naordinuje jógu, energii dobíjí na cestách nebo v posilovně. Vychytávek pro dobrou kondici a silnou imunitu má ale sexy herečka Nela Boudová…

Prodělali jste plané neštovice? Virus v těle stále je!

Prodělali jste plané neštovice? Virus v těle stále je!

Pásový opar představuje riziko pro téměř 95 % dospělé populace, která prodělala plané neštovice. Až třetinu lidí v životě skutečně postihne. Rizikovou skupinou jsou přitom lidé…

Imunita - jak funguje a co ji nesvědčí?

Imunita - jak funguje a co ji nesvědčí?

Snad při každé příležitosti spojené s tématem zdraví se hovoří o imunitě. Víte ale, co se pod tímto slovem přesně skrývá? Co imunitu neboli obranyschopnost těla oslabuje? A proč…

Hlíva ústřičná – lahůdka i všelék

Hlíva ústřičná – lahůdka i všelék

Je to nejznámější, nejdostupnější a nejlépe prostudovaná léčivá houba v Evropě. Má zároveň lahodnou chuť, pro kterou je oblíbená v kuchyni. Řeč je o hlívě ústřičné – všestranné…

5 rad, jak přeprat jarní únavu

5 rad, jak přeprat jarní únavu

Jaro sice přináší do přírody nový život, radost a pohyb, ale pro lidské tělo může naopak znamenat neočekávaný útlum. Odborný pojem „jarní únava“ sice neexistuje, přesto je hojně…

Blíží se jaro. Jak se v práci nastartovat?

Blíží se jaro. Jak se v práci nastartovat?

Jen co jsme se zbavili dlouhé zimy, kdy jsme měli méně pohybu a málo sluníčka, je tu jaro. Většina z nás se těší na příval nové energie, která však ne a ne přijít. V práci…

3 kroky, jak skoncovat s únavou

3 kroky, jak skoncovat s únavou

Na jedné straně se v posledních dnech vše probouzí k životu, na druhé straně lidský organizmus po zimním útlumu bojuje s únavou. Jak se jí co nejrychleji zbavit?

5 rad pro boj s jarní únavou

5 rad pro boj s jarní únavou

Jaro vládne kalendáři už tři týdny, ale vy ještě stále pociťujete únavu, která vás provází od probuzení do chvíle, kdy opět ulehnete ke spánku? Běžné úkony stojí spoustu energie…

Simona Krainová: Když jsem unavená, tak si jdu zaběhat

Simona Krainová: Když jsem unavená, tak si jdu zaběhat

S jarní únavou každá z nás bojuje jinak. Někoho se podobné nepříjemnosti vůbec netýkají, protože jaro na něj působí opačným způsobem, ale modelka a dvojnásobná maminka Simona…

Co je Coriolus, Cordyceps, Reishi nebo Maitake? Účinné zbraně čínské medicíny

Co je Coriolus, Cordyceps, Reishi nebo Maitake? Účinné zbraně čínské medicíny

Čínská medicína využívá jejich schopnosti po tisíce let. Léčivé houby, kterých je mnoho druhů, totiž obsahují nepřeberné množství tělu prospěšných látek, které pozitivně působí…

3 medové cloumáky našich babiček

3 medové cloumáky našich babiček

Česnek, cibule a křen jsou odzkoušenými přírodními zbraněmi proti bakteriím, virům či plísním, zároveň fungují jako přírodní antibiotika. Osvědčí se v prevenci, ale i při…

Lyžař Martin Koukal má jasno: Zdraví je v pohybu!

Lyžař Martin Koukal má jasno: Zdraví je v pohybu!

V bílé stopě závodil Martin Koukal (37) sedmnáct let. V běhu na lyžích vybojoval titul mistra světa a stal se i majitelem olympijského bronzu. S hvězdnou kariérou už sice…

6 kroků pro boj s viry i únavou

6 kroků pro boj s viry i únavou

Čím posilovat imunitu, aby chránila organismus před útoky virů a na co se zaměřit především nyní v jarním období? Toto jsou důležité kroky k pevnějšímu zdraví...

ČLÁNKY ODJINUD

Dnešní horoskopy