K výhodám koloběžky patří mimo jiné fakt, že s ní můžete jezdit téměř kdekoli: na cyklostezkách, chodnících, na silnici, v lese… Rozhodně není určena jen pro sportovní veřejnost, ale pro širokou vrstvu obyvatel. Něco dobrého na ní najde každý. „Pro zajímavost – v západních zemích si koloběžku ve velkém pořizují pejskaři,“ komentuje Petr Neugebauer za firmu KOSTKA kolobka z Hanušovic. Udělejte si z venčení vašeho psa každodenní zábavu...

Pro zdraví i krásu

Nezanedbatelný je kladný vliv na zdraví i krásu těla, který pravidelná jízda na koloběžce má. Zásadním způsobem pozitivně ovlivňuje kondici kloubů dolních končetin. „Koloběh skýtá široké možnosti v podobě aktivního procvičování většiny svalových partií,“ uvádí ostravský specialista na léčebnou a sportovní rehabilitaci MUDr. Kamil Ramík a dodává: „Jízda na koloběžce je velmi vhodná na posílení a tvarování svalů dolních končetin, zpevnění hýžďových a bočních zádových svalů. Navíc ji lze efektivně využít při aktivním snižování nadváhy.“ Jízda na koloběžce je i skvělou prevencí proti celulitidě, což je zřejmě důvod, proč je tato forma pohybu velmi oblíbena u žen.

Autor: Shutterstock

Pro dospělé v každém věku

Pohyb na koloběžce nepředstavuje žádná omezení, a je proto vhodný i pro jedince po operaci kolen nebo kyčlí, dokonce pro handicapované. Pro snadnost a jednoduchost je řešením i pro seniory. Ve spojení se zdravým životním stylem a vyváženou stravou je jízda na koloběžce ideálním řešením pro všechny milovníky aktivního způsobu života napříč generacemi i bez ohledu na pohlaví. 

7 Výhod jízdy

  • Posílení a tvarování svalů dolních končetin
  • Zpevnění hýžďových a bočních zádových svalů
  • Boj s nadváhou
  • Prevence celulitidy
  • Rychlá doprava
  • Minimální náklady na provoz
  • Vhodnost pro každou generaci