Neděle 28. dubna 2024
Svátek slaví Vlastislav,
zítra Robert
22°C
Přihlásit se nebo registrovat
22°C
Přihlásit se nebo registrovat
Bývalá moderátorka Novy Michaela Ochotská (34) po rozvodu s tenistou Lukášem Rosolem (33) stále mlží, kdo jí nyní zahřívá postel. Její poslední fotka s mužem, s nímž se při…
Původně nechtěl víc, než nedělat ostudu své přítelkyni. Její láska nevydržela, jeho láska ke sportu ano. Dnes je Jiří Procházka (27) nejlepším fitness modelem světa.
Populární influencerka, která si říká A.N.D.U.L.A (28), se před necelými třemi měsíci stala maminkou, když na svět přivedla syna Patrika. V těhotenství přibrala 17 kilo, na svou…
Znáte to… Od rána běháme kolem dětí nebo jsme unavené z práce a nakonec bychom ještě měly vyrazit na cvičení? I když se nám nechce? Jak to udělat, abychom se dokázaly vypravit…
Teprve čtyřměsíční chlapeček jménem Boston z australského města Perth strhává na internetu vlnu šílenství! Mohou za to fotografie, které jeho matka Tara Mia Simichová umísťuje…
Přestože slovenský popový zpěvák Peter Nagy (59) vstoupí počátkem měsíce dubna mezi šedesátníky, jeho věk na něm rozhodně poznat není. Ve formě se totiž udržuje pravidelnými…
Činky zvedat nepřišel. Mladík se v noci na sobotu vloupal do fitness centra v pražských Stodůlkách. Na místě rozbil věci a rozházel vybavení. Jeho řádění po požití pervitinu ho…
S příchodem jara roste i motivace ke cvičení. Možná vám ale stojí v cestě nedostatek času nebo nejste příliš velkými přeborníky v plánování, a tak se ke sportu dostanete sotva…
Model Jakub Kochta (24) soutěžil zatím v posledním ročníku Muže roku, kde skončil stříbrný. Po svém úspěchu letěl reprezentovat naši zemi do Polska na Mister Supranational, kde…
Barbora Luňáková se mimo jiné dříve věnovala fotomodelingu, živila se jako fitness trenérka a absolvovala kurz na trenérku tance u tyče. Módní přehlídky byly údajně dobrou…
Venezuelská fitness modelka Michelle Lewinová (32) si užívala focení v bikinách na pláži tropických Baham do chvíle, než ji napadlo divoké prase! To se za modelkou rozběhlo a…
Cereálie jsou pro většinu z nás synonymem zdravé snídaně. A navíc je jejich příprava tak jednoduchá! Při jejich nákupu ovšem musíte hodně přemýšlet a nenechat se zmást, alespoň…
Snažíte se dostat do formy? Při cvičení je důležité dbát na dostatečný příjem bílkovin a zařazovat potraviny, které vám dodají dostatek energie a přispějí ke svalové regeneraci.…
Každý z vás určitě zná někoho, kdo by potřeboval přesně takovou trenérku. Carol je nezastavitelná! Její klientky sice nemají ani minutu na odpočinek, na konci programu ale není…
Roky trávil v posilovně, aby jeho tělo bylo samý sval a on se mohl chlubit na sociálních sítích. Ale s tím je konec! Milenec dýdžejky Andrey Pomeje (30) Petr Plaček (37) se…
Superštíhlá postava a až posedlost zjevem je snad nejsilnějším atributem bývalé Posh Spice, módní ikony a návrhářky Victorie Beckhamové (44). Jak si figuru udržuje? Unikl drsný…
Během slavnostního uvedení filmu Cena za štěstí proběhla žádost o ruku. Na kolena padl jeden z sponzorů snímku Martin Novák, který vyznal lásku své partnerce, fitness trenérce…
Jak splnit novoroční předsevzetí a zhubnout? Proč mnoho lidí nevydrží shazovat nadbytečná, často vánoční kila? A je vůbec správné dávat si závazky zrovna s Novým rokem? Nejen o…
„Rodiče musí jít dětem příkladem, ty pak samy přirozeně přebírají jejich návyky," říká Jana Havrdová, matka tří dětí, moderátorka a prezidentka Českého svazu aerobiku a fitness…
Dámou v každé situaci. To je zřejmě motto modelky Vlaďky Erbové (37). Na akci, kterou pořádala v jednom pražském fitcentru, dorazila na dlouhých podpatcích. To museli potící se…
Žen, které se můžou pyšnit dokonale plochým břichem, není mnoho. Mnohem víc je těch, které trápí povolené břišní svaly a faldíky v pase. Přitom mít bříško jako modelka není…
Účastník reality show Big Brother a fitness trenér Karel Frýd (33) bude tatínkem! Přitom ještě v dubnu tvrdil, že je sám. Ale v létě se jeho život změnil, když potkal půvabnou …
Poctivě cvičíte, ale druhý den se cítíte jako rozlámaní? Možná nejde jen o to, že tělo si na námahu zvyká, možná je chyba jinde. Poradíme, jak se bolesti vyhnete.
Obyvatelé Nuselského údolí už nemusí platit za fitness centrum: Jedno venkovní totiž teď na podzim vzniklo pod Nuselským mostem. Jedná se o workoutové hřiště s jedenácti…
Chladnější období s sebou přináší i to, že se přesouváme z venkovních prostor dovnitř. Jestli jste už pověsila in-line brusle na hřebík, kolo zamkla do garáže, pak možná…
Co se to tu u nás staví? Podivují se obyvatelé údolí pod Nuselským mostem, kde je v parku Folimanka páskou obtažený betonový plácek a vedle ještě další velká plocha. O lezeckou…
Posilování stabilizačního systému je velice často podceňováno. Přitom právě ten drží hlavu, trup a páteř ve správném postavení. Abyste vůbec cvičili správně, pak je důležité…
Společnosti Visa a Moneta Money Bank oznamují spuštění služeb Garmin Pay a Fitbit Pay v České Republice. V praxi to znamená, že po platebních kartách a mobilních telefonech…
Google aktualizoval aplikaci pro sledování fyzické aktivity Google Fit. Nový je čistý bílý „Material Design“ a přibyly nové metriky měření podle American Heart Association (AHA)…
Google už roky vyvíjí svůj Fit, který zaznamenává sportovní aktivity a to nejen pomocí čidel na telefonu, ale i spárováním s dalšími fitness aplikacemi. Ačkoliv se podoba…
Neustále začínáte s dietou a vždy zvítězí lenost k tomu, jídla si připravovat? Možná už jste nejednou zvažovali, že byste investovali do krabičkové diety. Jídlo vám doručí až ke…
Usínáte každý večer s myšlenkou, že druhý den začnete pravidelně cvičit, ale vždy se na něco vymluvíte? Uplynul další týden, a váš počet aktivit je stále na čísle nula? Zbavte…
Carinin Instagram vyzařuje upřímnost. Třiatřicetiletá máma se otevřeně baví se svými fanoušky o váze, která jí během několika let v souvislosti s těhotenstvím kolísala. Spousta…
Všechno to začalo, když Lashara van Heerden spatřila svou fotografii z letních prázdnin. Ta osoba na fotografii nebyla šťastná, a tak nastal čas s tím něco udělat. Lashara…
Vymakaná fitnesska Lucie (27) teď pravděpodobně prožívá své nejhorší momenty v životě. Po Petrovi (†46), který zemřel na místě nehody, ke které došlo v neděli na Slovensku,…
Na sociálních sítích najdeme leccos. Hledáme tu inspiraci, kam jet na dovolenou, co uvařit, jaké boty zrovna letí nebo které módní doplňky naše miminko prostě musí mít. Také zde…
Americký prezident Donald Trump v Bílém domě oslavil sportovní den, během svého projevu před dětmi a olympioniky si tentokrát odpustil dřívější kontroverzní poznámky o tom, že…
Dokonalé tělo si vždy hýčkala, necpala se sladkostmi a tučnými jídly a chodila pravidelně cvičit. S tím je ale teď konec. Přítelkyně Jaromíra Jágra (46) Veronika Kopřivová (27)…
Koupila jste si letní šaty, ale bohužel model kazí povislé paže? Je to častá potíž, protože zvláště ženy tuhle svalovou partii moc nepoužívají. Je proto nutné čas od času svaly…
Stálo ji to dva roky pokusů a omylů, ale neměnila by. Sedmadvacetiletá Darilyn změnila svůj životní styl od základů a shodila neuvěřitelných padesát čtyři kilo! Nedrží žádnou…
