Co si dát k jídlu po tréninku? Záleží na druhu fyzické aktivity

Středula se zastal „simulantů“ na nemocenské. Kvůli covidu zmínil strach z blackoutu

Středula se zastal „simulantů“ na nemocenské. Kvůli covidu zmínil strach z blackoutu

Jíst zdravě na podzim? Zkuste zvěřinové kuličky, dančí ragú i bagetu Banh mi

Blíží se podzim, vsaďte na sezónní jídelníček

Jak jíst sushi? Influencerka překvapila novým trikem se sojovou omáčkou!

April-Joy Goodletová ví, jak jíst k suši sojovou omáčku. A ukázala svůj trik i uživatelům na sítích.

Lady Gaga, Elton John i Rolling Stones koncertovali online. Na podporu zdravotníků

Zpěváci pořádali živý online koncert jako projevení vděku zdravotníkům.

Pohublá Kateřina Cajthamlová z pořadu Jste to, co jíte! Je k nepoznání

Kateřina Cajthamlová

20 let od smrti Marie Glázrové (†88): Po facce Burianovi zatrpkla! Dárky si dávala sama

Jako kurážná vdova Kubátová v pohádce Byl jednou jeden král.

Šermování světelným mečem v předaleké galaxii: Recenze Star Wars Jedi: Fallen Order

Star Wars Jedi: Fallen Order je povedená videohra z vesmíru Hvězdných válek.

Dcera Ireny Kačírkové (†60): Mámě nejvíc v životě chyběla láska

Irena Kačírková se svlékla před komisí na hereckou konzervatoř.

Jak vypadal Štědrý den Karla Gotta? Císařův pekař ho zval na šneky!

Jak vypadal Štědrý den Karla Gotta? Císařův pekař ho zval na šneky!

Recenze: Jíme zdravě po celý rok je roznětkou fantazie, jak oživit jídelníček

Bomba v kuchyni. Tak lze s malou nadsázkou označit kuchařku mladých autorů Barbory Lundgrenové, Barbory Hlubučkové a Petra Nováka Jíme zdravě po celý rok.

VIDEO: Chystáte se nalepit novou dálniční známku? Tenhle jednoduchý fígl vám pomůže!

Lepení dálniční známky

Kruté tajemství Boženky z Byl jednou jeden polda: 6 potratů za 8 let!

Petra Martincová

Hospoda U zlatého lva slaví neuvěřitelných 250 let! Rod Křibkových tu točí pivo už 138 let

Rod Jaroslava Křibka (62) vlastní hospodu U zlatého lva v Ostravě už 138 let, samotný hostinec právě slaví 250 let svého vzniku.

Bramborová dieta: Za týden o pět kilo méně. Na co si musíte dát pozor?

Která jídla by mělo dítě do jednoho roku jíst rukama? Víte proč?

Naučte své děti správně jíst, ovlivníte jim celý život

Co se to s ní stalo?! Z krásné a sexy exmanželky Sheena jde strach!

Denise Richardsová vyděsila svým opuchlým obličejem!

Jana Synková z Babovřesk slaví 75: Děsivé trauma z dětství!

Premiéra filmu Babovřesky 3: Zahrála si v něm i Jana Synková.

Drsňák i romantik Bruce Willis oslavencem! Hvězdě Smrtonosné pasti a Armageddonu je 64 let

Bruce Willis slaví 64. narozeniny!

Čtyři svatby a dvě nevěsty? Návrat slavného filmu s Hughem Grantem po 25 letech!

Film Čtyři svatby a jeden pohřeb

Festival Jeden svět začíná: Promítne filmy o radikalizaci, stáří i euthanasii

Festival Jeden svět oslaví v Praze 20. ročník

Syn Mileny Dvorské alias Marušky z Byl jednou jeden král: Neměla čas být mámou...

Syn Mileny Dvorské Jakub vzpomíná: Maruška mámě nalinkovala život

Nemůžete zhubnout? Možná jste emocionální jedlík. Takhle to poznáte!

sladkosti, závislost

Muž ubodal nůžkami těhotnou přítelkyni (†28). „Sežeru tvoje maso!“ vyhrožoval jí předtím

Brutální útok nůžkami neměla oběť šanci přežít.

Zběsilá jízda zmařila 3 životy: Audi se řítilo 150 km/h a na ojetých gumách?!

Vpravo ojetá pneu, kterou mělo havarované auto.

Příběhy bezpráví: Hrdinské činy maže virus z Kremlu! Osmičková výročí, škola hrou a…

Operace Paměť

Cajthamlová zažívá šikanu! Radila s hubnutím, teď sama přibrala

Cajthamlová zažívá šikanu! Radila s hubnutím, teď sama přibrala.

Nenuťte děti, aby jedly zeleninu! Proč k ní mají takový odpor? Budete se divit

Klasické grily jsou pasé. Grilujte rychle, zdravě a pohodlně

Festival Jeden svět míří do Prahy: Upozorní na fenomén fake news, nabídne i duely …

Mezinárodní porota

»Polda« Ladislav Potměšil: 4 operace páteře za rok! Hraní pověsil na hřebík

»Polda« Ladislav Potměšil: 4 operace páteře za rok! Hraní pověsil na hřebík

Pohádka Byl jednou král: Marušku si vybral Werich! Sám vyfoukl roli Smolíkovi

Pohádka Byl jednou král: Marušku si vybral Werich! Sám vyfoukl roli Smolíkovi

Vyděšení Pražané volali na pomoc policii: Na Andělu zabíjejí psy, stěžovali si, co se…

Aktivisté se snažili poukázat na to, že ryby jsou také cítící a myslící bytosti, stejně tak jako psi.

Dietolog Havlíček se pochlubil krásnou dcerou! A jak zvládá novorozeného syna?

Petr Havlíček s dcerou Lucií

Star Wars: Poslední z Jediů trailer – Temnota přichází. Kdo z hrdinů zemře?

Záběry z traileru na sci-fi film Star Wars: Poslední z Jediů

Recenze: Jeden plus jedna - romantická sázka na jistotu

Román Jeden plus jedna je v rámci žádru romantické literatury sázka na jistotu

Skřeti ovládnou Špilberk! Brno se ponoří do fantasy světa Tolkienových hobitů

Skřeti obsadí v sobotu 23. září od 12 hodin Špilberk. Nejsou prý tak zlí jako v dílech J. R. R. Tolkiena.

Jak se změnila Boženka z Byl jednou jeden polda? Martincová vydělává v Rakousku

Jak se změnila Boženka z Byl jednou jeden polda? Petra Martincová jen září!

Super trik! Dostaňte svůj hlad pod kontrolu, aby vás už neovládl

ČLÁNKY ODJINUD
"Zbytečně strašíte, dřív byly takové teploty normální." Meteorologo... "Zbytečně strašíte, dřív byly takové teploty normální." Meteorologové vtipně reagují aktualne.cz
"Prasácké rozhodnutí." Námluvy s komunisty spustily úprk ze SOCDEM "Prasácké rozhodnutí." Námluvy s komunisty spustily úprk ze SOCDEM aktualne.cz
S manželkami to jde líp. Podívejte se, jaké krásky podporují české ... S manželkami to jde líp. Podívejte se, jaké krásky podporují české reprezentanty denik.cz
Děsivé dědictví japonské Hirošimy. Pláže v okolí tvoří prach z jade... Děsivé dědictví japonské Hirošimy. Pláže v okolí tvoří prach z jaderné exploze denik.cz
3 osvědčené tipy, jak o Vánocích nepřibrat 3 osvědčené tipy, jak o Vánocích nepřibrat Ženy.cz

Dnešní horoskopy

Beran
Vyříkejte s partnerem vše, co máte na srdci. Jakmile se vyčistí vzduch, oběma se uleví. Dávejte si však pozor na ostřejší projevování názorů a neslibujte miláčkovi nesplnitelné. Držte se při zemi a nemějte na sebe vysoké nároky. Spokojte se s tím, co máte.
Býk
Nenechte se ovládnout magickým kouzlem vánočního období a stůjte nohama pevně na zemi. Dbejte na precizně odvedenou práci, nezpomalujte a také se vyhněte naivním rozhodnutím. Mějte dokonalý přehled a promluvte si s partnerem o rodinném rozpočtu.
Blíženci
Špatné stravovací návyky přenášíte také na své děti. Jděte do sebe a mějte pevnou vůli. Zařaďte do jídelníčku rodiny více zeleniny, ovoce, luštěnin a ryb. Vánoční svátky jsou za dveřmi, proto si dávejte pozor na přejídání a popíjení alkoholu.
Rak
Hned ráno pochopíte, že nedostanete nic zadarmo. Nedělejte si z toho těžkou hlavu a jděte do sebe! Naskytne se vám možnost kvalitní spolupráce nebo rozšíříte svou klientelu. Pokud čekáte podporu partnera nebo rodiny, dnes se jí určitě nedočkáte.
Lev
Nepřemýšlejte nad tím, jak si polepšit. Nechte vše plynout vlastním tempem a dočkáte se příjemného překvapení. Vánoční svátky se blíží, proto vypněte a nehoňte se za úspěchem. Užívejte si pečení a zdobení cukroví, úklid a také nakupování dárků.
Panna
Milé Panenky, buďte pečlivé a dotáhněte povinnosti do zdárného konce. I kdybyste měli zůstat v práci přesčas, neváhejte. Dejte do pořádku vše, co vás trápí. Jakmile budete mít splněno, začnete se vánoční období užívat naplno. A tak to má být!
Váhy
Den pečení sušenek si užijete na sto procent. Navodíte příjemnou předvánoční atmosféru a vyzkoušíte zdravé recepty. Upečte si sušenky z ovesných vloček, které jsou bezpracné a obsahují velké množství bílkovin a vlákniny. Vy i děti je budete milovat.
Štír
Začněte se soustředit na to, co je pro vás podstatné. Poslední dobou se pro všechny obětujete a na vlastní potřeby vám nezbývá čas ani energie. Najděte životní rovnováhu a naučte se říkat ne. Jakmile se vám to podaří, najdete vnitřní klid a harmonii.
Střelec
Lačníte po úspěchu a chcete se konečně prosadit, jenomže k tomu není vhodná doma. Zapište své nápady na papír a uložte do šuplíku. Váš čas přijde, ale nyní se soustřeďte pouze na běžné povinnosti a vánoční přípravy. Jinak se dostanete do skluzu.
Kozoroh
Milí Kozorozi, neinvestujte veškerou energii do práce. Peníze jsou sice v životě důležité, ale zdraví si za ně nekoupíte. Poslední dobou se přepínáte a překračujete svoje limity. Pokud to tak půjde dál, neprožijete vánoční svátky v plné síle.
Vodnář
Většinou máte finance pod palcem a držíte se aktuálního stavu rodinného rozpočtu. Bohužel dnes budete naivní a podlehnete nekalým praktikám obchodníků. Vyrážíte-li na nákupy, tak jedině s doprovodem, který vás upozorní na nekvalitní stav zboží.
Ryby
Vyžeňte si z hlavy myšlenky na trvalého partnera! Vzpomínejte na něj v dobrém, ale nebraňte se seznamování. Hvězdné nebe je vám nakloněno a sešle vám do života osudovou lásku. Užívejte si života naplno a vysílejte do vesmíru pozitivní energii.