Pátek 1. března 2024
Svátek slaví Bedřich, zítra Anežka
Oblačno 11°C

Aktuální informace o tématu: "dieta" - veškeré informace o tématu

Queen Plačková je štíhlá jak proutek: 107 kg minulostí!

Zuzana Plačková

Víc jak rok od porodu syna Diona (1) je slovenská podnikatelka Zuzana Queen Plačková (31) hubená jak lunt. Určitě je štíhlejší než před těhotenstvím. Jak tohle dokázala? 

Rohlík zlevňuje potraviny lidem se speciálními dietami a ulehčuje výběr filtry

Rohlik.cz se rozhodl pro strategické snížení cen na vybraný sortiment speciálních potravin pro zákazníky s dietními omezeními. Největší český online prodejce potravin si…

Užijte si léto i grilování bez výčitek. Máme pro vás super tipy!

Užijte si letní grilování bez výčitek!

Grilování bývá z hlediska zdraví a štíhlé linie velkým strašákem, přitom si ho můžete plnohodnotně užít a zároveň nepřibrat. Výživový poradce komplexního programu The 1:1 Diet…

Tuk, který bolí: Léčbu pojišťovny nehradí. Na zákrok jsem si půjčila, říká Hana (39)

Petra a Hanka trpí lipedémem - nemocí, které je mylně zaměňováno za obezitu

Část života na ně společnost i lékaři nahlíželi jako na obézní. Cvičily, držely diety, ale nic nepomáhalo. Trpěly bolestmi nohou, občas měly problém i chodit. Trvalo roky, než…

V 74 letech má tělo modelky. Seniorka prozradila, jak si udržuje mladistvý vzhled

V 74 letech má tělo modelky. Seniorka prozradila, jak si udržuje mladistvý vzhled

Opravdu vás neklame zrak. Čtyřiasedmdesátiletá Norma Williams má pár let před osmdesátkou nejlepší formu svého života a její štíhlé tělo jí závidí mnohem mladší ročníky. Dříve…

Snoubenec ji opustil, protože byla moc tlustá. O dva roky později se stala Miss Velké …

Snoubenec ji opustil, protože byla moc tlustá. O dva roky později se stala Miss Británie

Jen Atkin měla pocit, že potkala svou životní lásku, a byla štěstím bez sebe, když ji její přítel požádal o ruku. Bohužel na ni nečekal šťastný konec a ke svatbě nikdy nedošlo.…

Jak se zbavit druhé brady a vytvarovat tváře: Naučte se tyto obličejové cviky!

Zatímco někdo bojuje s problémovými partiemi v oblasti bříška, boků nebo stehen, jiné může trápit přebytečný tuk v obličeji. Jste nespokojena se svými kulatými tvářemi a toužíte…

Tajemství přísné diety Karla III.? Překvapivý prohřešek!

Král i královna si rádi popijí.

Britský král je známý tím, že k snídani si dává ořechy a semínka. Jenže další důležitou součást jídelníčku si Karel III. (74) dopřává k večeru!

Chleba za 300 korun: Teodor (5) trpí celiakií, školy nemají povinnost vařit bezlepková …

Teodor (5) má alergii na lepek.

Teodorovi (5) před třemi lety zjistili, že trpí celiakií, tedy že je alergický na lepek. Chlapec proto musí mít bezlepkovou dietu. Pokud by jí nedodržel, hrozí mu např. porucha…

Hubnout se dá i po sedmdesátce! Žena shodila přes 40 kilogramů, stačilo změnit jednu věc

Hubnout se dá i po sedmdesátce! Žena shodila přes 40 kilogramů, stačilo změnit jednu věc

Čím je člověk starší, tím je hubnutí těžší, ale rozhodně není nemožné. Inspirací vám může být sedmasedmdesátiletá Angela Dimmer z anglického Bristolu. Ta dokázala v pokročilém…

Kateřina Cajthamlová radí: Toto jsou zásady zdravého hubnutí!

Zásady zdravého hubnutí s Kateřinou Cajthamlovou

Přejete si zhubnout, ale pořád se vám nedaří dosáhnout vytouženého cíle? Možná jste svou snahu vzali za špatný konec. Nebo jste nezohlednili všechna potřebná fakta. Jak si vše…

Jarní hubnoucí zázrak! Víme, jak chřest zařadit do jídelníčku ráno, v poledne i večer

Ještě jste letos neměli chřest? Tak to rychle napravte! Sezona této královské zeleniny právě začala a vy máte jedinečnou šanci zařadit ji do jídelníčku. Nejenže díky chřestu…

Buď fit s Dietou: Super vaření

Účastnice projektu Buď fit

Jakmile se rozhodnete pro změnu životního stylu a vyřešíte, jaké potraviny jíst, přijde další důležitá otázka. Co vařit? A jak jídlo připravovat, aby si zachovalo maximum živin?…

Petr Havlíček o hubnutí a alkoholu: Sklenička piva po obědě nám nic zásadního neudělá

Petr Havlíček: Alkohol a hubnutí

Konečně se blíží období, které láká k venkovnímu posezení u dobrého jídla a pití. Lze však, aby šlo ruku v ruce s plavkovou sezonou? Zeptaly jsme se předního českého výživového…

Lékařská esa pomohla s hubnutím, cukrovkou i sexem! Ptali jste se Odborníků na telefonu…

Odborníci na telefonu radí volajícím v redakci Blesku.

Dětský obezitolog, obezitoložka pro dospělé, také diabetologové, adiktolog i sexuoložka a psycholožka v jedné osobě – to jsou odborníci, kteří dnes odpovídali na vaše dotazy.…

Co jíst a pít na jaře? Nastartujte své trávení i metabolismus

Zahajte jarní očistu výběrem těch správných potravin. Dominovat vašemu jídelníčku bude především zelená! Které potraviny vám dodají energii a pomohou i při hubnutí?

Tomu neuvěříte! Této ženě je 71 let, přitom vypadá o polovinu mladší

Tomu neuvěříte! Tato žena má 71 let, přitom vypadá o polovinu mladší

Fitness instruktorka Wendy Ida z Los Angeles je ve svých 71 letech držitelkou hned několika Guinnessových rekordů, včetně titulu Nejstarší aktivní instruktorka fitness ve více…

Přísný režim krále Karla (74): »Vydrží« dlouho jako Alžběta?!

Karel III. bere roli krále zodpovědně.

Británie v posledních dnech žije korunovací nového krále, ke které dojde už 6. května. Objevují se ale názory, zda už není nový král Karel III. (74) na důležitou úlohu trochu…

Když vám osud rozdá těžké karty

Každý máme občas pocit, že je život složitý. Někteří to mají opravdu obtížné. Z různých důvodů musejí pečovat o někoho blízkého, do toho pracovat, vychovávat děti a ideálně…

Když vám osud rozdá těžké karty

Každý máme občas pocit, že je život složitý. Někteří to mají opravdu obtížné. Z různých důvodů musejí pečovat o někoho blízkého, do toho pracovat, vychovávat děti a ideálně…

Při hubnutí nevynechávejte bílkoviny ze svého jídelníčku!

Je to jedna z nejčastějších chyb, které se lidé dopouštějí při redukci váhy. V potravě je nutné přijímat bílkoviny pravidelně, a to právě i při hubnutí. „Pokud jich nebudeme mít…

Do léta o 12 kilo méně! Držte se těchto 12 rad a stihnete to

Zní to jako pohádka, ale je to možné. Existuje několik skutečně užitečných fíglů, které vám pomohou shodit víc než jedno kilo do úzké sukně. Zapomeňte na hladovky a udělejte…

Zhubnu v dubnu: Projekt Buď fit a výzva pro vás

Projekt Buď fit a výzva pro vás

Zatímco účastnice našeho projektu postupují krůček po krůčku ke svému cíli a spokojenějšímu já, máme pro vás výzvu s každoroční kampaní komplexního programu The 1:1 Diet by…

O metrák lehčí. Dvojčatům pomohlo „zabalení žaludku“

Sourozenci Šmídkovi

Každý, kdo se někdy pokoušel shodit nějaké to kilo navíc, ví, jak těžký úkol to může být. A co když už je nadměrná tuková zásoba v řádech desítek kil? Pak musí přijít na řadu…

Tortilla na 6 různých skvělých způsobů! Jako svačinový wrap i pizza

...

Tortilly si v kuchyni oblíbíte nejen pro jejich snadnou a rychlou úpravu, ale i pestré využití. Chutné jsou dokonce i za studena, a tak se hodí jako rychlá svačina do práce.…

Recepty z medvědího česneku: Je levný a skvělý na hubnutí!

S příchodem jara se zbarvuje nejen příroda, ale i váš talíř. Vedle zeleného chřestu můžete do jídelníčku zařadit také medvědí česnek, jehož kouzlu naprosto propadnete! Jeho síla…

Irena vážila 140 kilo, zhubla o 60 kg: Pomohla jí bariatrická operace žaludku

Chirurg Jiří Jeřábek je jeden z nejlepších českých specialistů na operativní léčbu obezity. Teď učí v třebíčské nemocnici kolegy chirurgy z Česka, ale Slovenska, jak ji úspěšně operovat.

Slzy, zoufalství a bezmoc vídá Jiří Jeřábek (51), jeden z nejlepších českých specialistů na operativní léčbu obezity, v ordinaci v Třebíči denně. »Mám dvouletého syna a nechci,…

Rychlý jednodenní detox: Nastartuje vás k dalšímu hubnutí

Není třeba, abyste drželi týdenní hladovku. Ani se to nedá doporučit. Zrovna tak nemusíte věřit tomu, že kúra zvaná detoxikační zbaví vaše tělo nějakých škodlivin, studie to…

Kvůli váze jí přezdívali "velrybo" a nechtěli se s ní kamarádit. Dnes má postavu snů a…

Kvůli váze jí přezdívali velrybo a nechtěli se s ní kamarádit. Dnes má postavu snů a tisíce fanoušků

Jak nepříjemné mohou být posměšky týkající se postavy, zažila už na základní škole Australanka Annie Howland. Toužila po přátelství, ale ostatní vrstevníci se jí neustále…

Čas na detox podle světových celebrit! Jaká jsou jejich tajemství?

Čas na detox podle světových celebrit! Jaká jsou jejich tajemství?

Detoxikační diety jsou populární zejména na jaře, kdy si tělo žádá očistu. Načerpejte novou energii a zlepšete své trávení. Tváře hollywoodských hvězd, jako jsou Jennifer…

V 18 letech vážila přes sto kilogramů! Hrozila jí cukrovka, a proto zhubla o polovinu…

V 18 letech vážila přes sto kilogramů! Hrozila jí cukrovka, a proto zhubla o polovinu své váhy

Vážit v pouhých osmnácti letech přes sto kilo rozhodně není ideální situace, a to hlavně tehdy, když s tak vysokou váhou hrozí mnoho zdravotních problémů. Své o tom ví Drea…

Výživový poradce Petr Havlíček: Existuje jedna dieta, která není žádné zlo. A organismu…

Výživový poradce Petr Havlíček: Tahle dieta není žádné zlo. A organismu prospěje!

Známý výživový poradce otevřeně mluví o tom, která z moderních diet může dobře fungovat a za jakých podmínek. Jak na ni správně, aby měl organismus navíc z hubnutí i benefity? A…

Fitness výzva 75 Hard: Šílenost, nebo cesta k postavě snů?

...

Pokud jste zahájili přípravu na léto, máme pro vás tip. Možná jste už zaregistrovali, že sociálními sítěmi koluje název 75 Hard. Jedná se o nejdrsnější fitness výzvu, když ji…

Remise diabetu – je to možné?

Cukrovkou trpí téměř každý desátý Čech, nejčastěji jde o diabetes 2. typu, který úzce souvisí s obezitou. „Pacienti proto musí kromě medikace často přistoupit také k redukci…

Pozor na drastický detox, dámy! Může ovlivnit plodnost i chuť na sex

Přichází jaro a s ním samozřejmě různé jarní očisty, které jsme si zvykli dělat stejně jako velký jarní úklid doma. Jenže s těmi dietami je to trochu komplikovanější než s…

Neskutečné! Za necelý rok dokázala zhubnout o více než 60 kilogramů. Jak to dokázala?

Díky Instagramu zhubla přes 60 kilogramů. Jakého zlozvyku se zbavila?

Teprve dvaadvacetiletá Josephine Desgrand z Austrálie dokázala něco neuvěřitelného. Zbavila se své závislosti na cukru a během jedenácti měsíců dokázala zhubnout o polovinu své…

Jak začlenit do života jednodenní půst? Jaké jsou jeho výhody a kdy může uškodit?

Každý den nemusíme jíst od rána do večera. Co takhle zkusit jeden den v týdnu či měsíci lačnit? V životě našich předků se pravidelně střídaly časy hladovění i časy hodokvasu.…

Chcete hubnout? Pak byste měli znát pojem kalorický deficit

Přestože má na hubnutí vliv spousta faktorů, v zásadě hraje jednu z největších rolí kalorický deficit. Je potřeba vědět, že každá z hlavních makroživin, jako jsou sacharidy,…

Chcete zhubnout bez odříkání? Krájejte na kousíčky, ukázal vědecký pokus!

Zobejte po malých soustech a budete dříve sytí.

Ošálit se dá kdeco, vcelku snadno také lidská mysl. Z nejnovějšího průzkumu čínských vědců vyplývá, že nemusíme razantně omezovat skladbu svého jídelníčku, pokud chceme…

Je nebezpečné hubnout pod bazálním metabolismem?

Bazální metabolismus vyjadřuje hodnotu energie, kterou náš organismus potřebuje pro zachování základních životních funkcí. „Pokud sečteme jeho hodnotu, pohybovou aktivitu a…

ČLÁNKY ODJINUD

Dnešní horoskopy