Snídaně

493 kcal

Dva menší plátky celozrnného kvasového chleba s pomazánkou z 50 g plnotučného (7,5 % tuku) tvarohu, 40 g najemno nasekané vepřové šunky a trochy česneku, dochucený čerstvou petrželkou a dvěma vlašskými ořechy

Dezert: 1 středně velké jablko

+ sklenice vlažné vody se šťávou z poloviny citronu

 

Dočtěte zadarmo celý článek
Pokračovat ve čtení snadno můžete po registraci do Mého Blesku.
  • Registrace do Mého Blesku je zcela zdarma.
  • Získáte přístup k veškerému obsahu Blesku.
  • Užijete si soutěže o ceny, slevy a exkluzivní výhody.
Chci číst dále