Američan s českými kořeny internetovou senzací: Prochaska zhubnul 160 kg, ale... Co teď s přebytečnou kůží?

Cole, potomek českého přistěhovalce, se na svou nezdravou hmotnost, která se vyšplhala až na více než 260 kilogramů, dostal vlastní vinou. Měl totiž dříve ve zvyku vypít zhruba dva litry limonád denně a pravidelně chodil do fastfoodů. Tímto stylem žil Cole asi deset let.

Rohlíky, hamburgery, žužu: Dominika (32) z pořadu Extrémní proměny své emoce »léčí« jídlem! Divím se, že mě někdo chce mít doma!

Zlom přišel v roce 2021. Lékař tehdy Prochaskovi diagnostikoval cukrovku, a navíc mu skončil dlouholetý vztah. Rozhodl se proto pro zásadní změnu. „Chtěl jsem zhubnout abych si zachránil vztah, ale zachránil jsem si vlastní život,“ řekl Cole deníku Mirror.

Nezdravé jídlo nahradil dostatkem zeleniny a vyváženým příjmem proteinů, a kam to šlo, došel pěšky. I když katalyzátorem byl právě rozchod a zdravotní potíže, hubnutí mělo pro Colea velký význam. „Přejídal jsem se před spaním a dlouho jsem vážil víc, než kolik váha vůbec ukazovala,“ řekl.

Obezita v Česku strmě stoupá vzhůru: Přibíráme a každý desátý jí trpí!

„Ovlivnilo to moje zdraví. Nemohl jsem vyjít schody a nezadýchat se. Nemohl jsem na kolotoč a v restauraci se vždycky modlil, aby mě židle unesla. Bolely mě nohy a měl jsem je neustále oteklé. Styděl jsem se chodit ven,“ popsal Cole. Změna přišla postupně a nebyla jednoduchá.

Po vyškrtnutí toho nejhoršího jídla a pravidelných procházkách přišlo postupně na řadu i tvrdé cvičení. Přísnou disciplínou se tak Prochaska dostal ze své více než čtvrt tunové váhy na 100 kg!

Už dost! Jak vám tělo říká, že jíte příliš mnoho cukru?

Tím však jeho proměna nekončí. Po výrazném zhubnutí mu totiž na těle zůstalo ohromné množství nyní již přebytečné kůže. Ta na něm visí jako příliš velké oblečení. Cole potřebuje několik plastických zákroků, aby se jí mohl zbavit. „Na svou vysněnou váhu jsem již dosáhl, ale moje cesta nebude hotová, dokud se nezbavím přebytečné kůže. Musím si ji zastrkávat do kalhot a nosit volné oblečení, aby nebyla vidět,“ napsal Cole v popisku sbírky, kde na zákrok shání peníze.