Dejte sbohem nafouklému břichu po svátcích. Tenhle detox zabere!

Tajemství čarodějnice z Jasněnky Heleny Růžičkové (†67): Trpěla kvůli drápům! Nemohla…

Tajemství čarodějnice z Jasněnky Heleny Růžičkové (†67): Trpěla kvůli drápům! Nemohla se ani najíst!

Jak přežít svátky bez kil navíc? Zachrání vás ranní kardio!

Vymyslela vlastní speciální dietu, díky které se dostala na vysněnou váhu. A dokonce…

Emily (21) se posmívali kvůli obezitě! Za rok a půl zhubla 50 kilo díky zdravé stravě

Emily Nuttallová během roku a půl zhubla o 50 kilogramů.

Proč dieta nestačí?

Zdravé Vánoce Evy Decastelo (43): Recept na štólu bez lepku i cukru!

Recept Evy Decastelo na vánoční ketoštólu.

Těchto 5 potravin by si nutriční poradce nikdy nekoupil. Kolik z nich doma máte?

Víte, co je ketodieta?

5 čokoládových dezertů bez laktózy nejen pro vegany. Překvapte hosty!

Chcete změnit svůj život? Přihlaste se do projektu Buď fit s Dietou!

Buď fit s Dietou! Je čas na změnu!

Divadelnice Adéla (31) trpěla bulimií, diety držela od 8 let: Nutila ji k tomu babička!

Adéla se musela těžce učit mít ráda sama sebe.

Single máma dokázala bez pomoci shodit přes 40 kilogramů! Její recept je jednodušší,…

Single máma dokázala bez pomoci zhubnout přes 40 kilogramů! Její recept je jednodušší, než si myslíte

Jak zrychlit metabolismus i po čtyřicítce? Tohle vám zaručeně pomůže!

Jak funguje nízkosacharidová dieta?

Jak funguje nízkosacharidová dieta?

Zrádné ovoce: Po kterém přiberete nejvíc a které si můžete dopřát bez obav?

Ester (35) vážila tolik, že nemohla vyjít ani schody: Kvůli synovi zhubla 76 kg!

Ester Barbozová vážila víc jak 162 kilogramů. Kvůli synovi zhubla víc jak 76 kilogramů.

Královský jídelníček podle Kate a Meghan! Díky čemu hubnou?

Dejte sbohem tuku kolem pasu: Co zabírá a co vůbec?

Zbavte se tuku kolem pasu!

3 tipy pro ženy, jak se na podzim udržet v kondici

Nadšenec drží bizarní syrovou dietu: Nejraději má ovčí mozek

Weston Rowe z Nebrasky už tři roky nejí nic jiného než syrové maso. Nebojí se sníst ani syrové kuřecí.

Dietní zvyky slavných krásek. Jak to dělají, že vypadají tak skvěle?

Chcete zhubnout? Přeprogramujte svou mysl. Jedině tak uspějete

Přeprogramujte svou mysl a zhubněte!

Lucie Borhyová: Hodně jím a diety nedržím

10 podzimních zdravých receptů, které zpestří každou dietu

Neuvěřitelná proměna Charlotte Štikové: Ztrácí se před očima!

Charlotte Štiková

Co bez obav jíst, když vás přepadne vlčí hlad? Jogurty, sýry a polévky!

Absolonová zhubla po rozchodu 18 kg! Už mi neříkají tlustoprdko, říká se smíchem

Monika zhubla 18 kilo

Jděte svým dětem příkladem. Zdravé svačiny pro vás i pro ty nejmenší

5 překážek, které vám stojí v cestě za vysněnou postavou. Máme řešení!

Obávaná cirhóza: Nemocná játra lze léčit, radí odborník! Ženy překvapily

Délka života se u cirhotiků zkracuje vůči průměru o 10 let, v České republice jich umírá ročně asi 2000.

Kterým potravinám se v těhotenství striktně vyhnout a které omezit?

Lynčovaná Pavlína z MasterChefa: Hubnutí se jí vymklo z rukou!

Kuchařka Pavlína Lubojatzky

Potřebujete zhubnout? Zaměřte se na svá střeva!

Porotce MasterChefa Jan Punčochář o boji s nadváhou: Shodil jsem 36 kilo! Jak?

Porotce MasterChefa Jan Punčochář o boji s nadváhou: Shodil jsem 36 kilo! Jak?

Sladké v dietě? Těchto 5 zdravých dezertů uspokojí vaše chutě

Ořechová másla – nový trend, který nahradil smetanovou klasiku

Nejlepší diety světa. Tyhle opravdu fungují

Nečekané kalorie. Na které potraviny si dát při dietě pozor?

Známe jednoduché triky, jak jíst zdravě, a zároveň ušetřit!

ČLÁNKY ODJINUD
"Zbytečně strašíte, dřív byly takové teploty normální." Meteorologo... "Zbytečně strašíte, dřív byly takové teploty normální." Meteorologové vtipně reagují aktualne.cz
"Prasácké rozhodnutí." Námluvy s komunisty spustily úprk ze SOCDEM "Prasácké rozhodnutí." Námluvy s komunisty spustily úprk ze SOCDEM aktualne.cz
S manželkami to jde líp. Podívejte se, jaké krásky podporují české ... S manželkami to jde líp. Podívejte se, jaké krásky podporují české reprezentanty denik.cz
Děsivé dědictví japonské Hirošimy. Pláže v okolí tvoří prach z jade... Děsivé dědictví japonské Hirošimy. Pláže v okolí tvoří prach z jaderné exploze denik.cz
Kam zmizelo naše dětské „Jůůů“? Umění žasnout jako lék na svět v po... Kam zmizelo naše dětské „Jůůů“? Umění žasnout jako lék na svět v poklusu Ženy.cz

Dnešní horoskopy

Beran
Využijte energii ohnivého Mars ve Vodnáři a splňte své sny! Mějte oči na šťopkách, pohybujte se v prostředí správných lidí a vzdělávejte se. Zajímejte se o nevšední pracovní příležitosti a uvidíte, že vám změna profesního směru prospěje. Budete profitovat!
Býk
V práci se vám podaří uspět, protože začnete spoléhat pouze sami na sebe. Nejenže budete precizní, ale také realizujete první krok ke splnění tajného snu. Vaše sebevědomí poletí nahoru a uděláte dojem na člověka, po němž již delší dobu toužíte.
Blíženci
Neberte na lehkou váhu touhu po volnosti a experimentování. Jste inovativní znamení, které potřebuje v životě časté změny. Vymaňte se ze spárů rutiny a vyzkoušejte vše, co po čem toužíte. Nejenže se uvolníte, ale také získáte nové zkušenosti.
Rak
Náročné psychické vypětí si vybere svou daň. Ve společnosti kolegů nebo přátel se budete držet nad vodou, ale doma okamžitě vypnete. Nestyďte se za to, že jste unavení. Díky kvalitní dávce odpočinku a spánku se ráno probudíte jako znovuzrození.
Lev
Merkur je v opozici s vaším znamením a vnese do vašeho života chaos a nesoustředění. Pokud se chcete vyhnout nestíhání, neberte si toho na svá bedra příliš a zorganizujte si čas. Ušetříte si pracovní i osobní patálie a udržíte se v dobré duševní kondici.
Panna
Vnímejte potřeby druhých a nemyslete jen na vlastní prospěch. To však neznamená, že se budete pro druhé obětovat. Vsaďte na empatické chování a upřímné rozhovory. V rodinném kruhu zavládne pohodová atmosféra a vyhnete se tak věčnému dohadování.
Váhy
Ve čtvrtek na vás budou kladeny vysoké nároky. Počítejte s tím, že se dostanete do svízelných situací a bude nutné zachovat chladnou hlavu. Naopak v lásce máte dveře otevřené. Náhodné setkání vám zpříjemní den a možná se i bláznivě zamilujete.
Štír
Pečujte lépe o své zdraví a nepodceňujte jakékoliv varovné signály svého těla. Díky aktivnímu přístupu k životu posílíte imunitní systém a budete v lepší duševní kondici. Nenechte nic náhodě a postarejte se o zdravíčko s maximální pečlivostí.
Střelec
Venuše je v sextilu s vaším znamením, což vnese do rodinného více pohody. Ještě dopoledne budete spíše ve stresu, ale již po obědě se uvolníte a zbavíte se prapodivných myšlenkových pochodů. Budete respektovat svá přání i potřeby příbuzných.
Kozoroh
Nepodceňujte sílu vzdělávání a sbírejte drahocenné zkušenosti. I když máte nadhled a jste výjimeční, nebraňte se všemu novému a nevšednímu. Večerní zábava s přáteli bude neuvěřitelná a pobavíte se více než královsky. Dobijete tak vnitřní baterky.
Vodnář
Milí Vodnáři, držte se hesla, štětí přeje připraveným. Za každých okolností stůjte nohama pevně na zemi a vyhněte se neuváženým rozhodnutím. Spolehněte se pouze sami na sebe a nemluvte o svých problémech s kolegy nebo známými. Nejednejte zbrkle.
Ryby
Nenechte nic náhodě a vyhnete se promarněným šancím, které se budou týkat práce a také milostného života. Ukořistěte pro sebe rozhodnost a upřímnost. Vaše znamení je občas přecitlivělé, což vám může zastínit správný úsudek. Více odpočívejte.