23°C
V nákupní čtvrti britského Liverpoolu přibyly na chodníku červeně ohraničené pruhy s popiskem Fast track. Jde o prostor, který mohou využívat rychle chodící lidé. Jak totiž…
„Bosonohařů“, neboli zastánců chůze na boso, je v České republice přibližně tisícovka. Alespoň těch, kteří se k tomu hlásí. Začátkem listopadu zakončili sezonu a vrací se…
Cílem všech soutěžících v populárním AZ-kvízu je spojit tři strany trojúhelníku. Ladislav Zibura se ale rozhodl, že nebude jako ostatní, a záměrně si vybíral políčka vzdálená co…
Zdravá móda, nebo jen reklamní trik devastující nohy? Názory na bosé boty, tzv. barefooty, se liší. Jedni tvrdí, že tyto boty předcházejí úrazům spojeným s během, posilují svaly…
Nevěřili byste, čeho všeho se lidé můžou bát. Znáte někoho, kdo trpí fobií z papeže? Nebo snad má strach z vlastního pupíku? To jsou dva příklady z jedenácti velice vzácných a…
Jaro je tu. Sluníčko nás vylákalo z domovů a konečně můžeme za pohybem vyrazit ven! Každý z nás volí jinou pohybovou aktivitu. Mezi ty nejčastější patří chůze. Pokud jste zvyklí…
Jestliže chcete zhubnout a za svůj hlavní pohyb jste si zvolili chůzi, děláte jedině dobře. Neznamená to ale, že byste si jen tak vyšli na odpočinkovou procházku, dali si cestou…
Většina z nás má takové zaměstnání, kde v jednom kuse prosedí hodiny a hodiny. Pokud si myslíte, že to hodinovým cvičením jednou týdně vytrhnete, jste na omylu. Máme pro vás 10…
Konečně to vypadá, že jaro ukáže svou pravou tvář, a budeme tak moct vytáhnout kola a oprášit vycházkové hole. Pokud sportujete čistě pro radost a nemyslíte na nějaké ty spálené…
Příběh Jamese Robertsona z Detroitu dojal celý svět. Muž chodil každý den do práce a z práce celých 34 kilometrů, protože autobusy nepokryly celou trasu do zaměstnání a on neměl…
Zapřísáhlí přiznivci chůze vás budou přesvědčovat o tom, že je tento pohyb mnohem lepší, ve všech ohledech, než běh. Když se střetnete s vášnivým běžcem, on vám naopak bude…
Nabrali jste o svátcích nějaké to kilo navíc, ale jen slovo dieta vás děsí? Nevadí. Máme pro vás pár jednoduchých rad a triků, které vám s hubnutím pomohou – a nijak zvlášť se…
Lidé mají největší hýžďové svaly mezi savci. Někdy bohužel tak moc, až to člověka zamrzí. Pokud byste rádi měli menší a zároveň pevnější zadek, jste tu správně. Poradíme vám,…
Skvělá zpráva dámy, rytíři ještě nevymřeli! Aspoň to prokazuje nová studie, kde vědci prokázali, že když muži kráčí vedle žen, mají tendenci zpomalovat na jejich tempo. Má to…
Nebaví vás trávit slunné dny v tělocvičně, a přesto víte, že byste měla začít se spalováním přebytečných kalorií? Máme pro vás pár tipů, jak se jich zbavit a přitom celkem nic …
I vy to moc dobře znáte. Během dne se vám vybije baterie v mobilu, a to ve chvíli, kdy to nejméně potřebujete. Obvykle jste mimo civilizaci, a i když najdete elektrickou zdířku,…
Když seriálová Carrie Bradshaw prohlásila, že nakupování je pro ni jako kardio, nejspíš nebyla tak docela vedle.Že stejně jako hrdinka Sexu ve městě můžete (občas) vyměnit…
Která z nás se na v botách na sexy podpatku necítí jako opravdová žena… Vysoké podpatky jsou rozhodně jedním ze symbolů ženské krásy. Vytvoří sexy siluetu, prodlouží nohy,…
Když se Jan Drápala (35) z Valašské Bystřice po vážné nehodě probudil z umělého spánku, na chvíli zalitoval, že se vůbec probudil. Lékaři mu totiž řekli, že zbytek života stráví…
Přemýšlíte o tom, jak si zpestřit procházky a výlety, nebo se chcete začít hýbat a setřást nějaká ta kila navíc? Pak pro vás máme skvělý tip, jak nenásilně zapracovat na své…
Jsou sexy, připadáme si v nich jako královny, ubírají kila a muži je na nás milují. Boty na podpatku jsou prostě úžasné. Poradíme vám, jak v nich správně chodit.
Vážnou operaci kolena podstoupila Jiřina Bohdalová (81), která má teď od lékařů nařízenou desetidenní domácí rekonvalescenci. Proto také herečka zrušila veškerou svou práci,…
VIDEO: Jdete po ulici a najednou proti vám mašíruje mladík v obleku a cylindru, který vykopává nohy hodně vysoko. Nebo se otočí kolem své osy či jde pozpátku. A pak celá banda…
Tempo chůze starych lidi může naznačovat, kolik maji ještě před sebou života. Alespoň to tvrdi analyza, kterou nyni zveřejnilo americke odborne periodikum Journal of the…
Jaroslava Adamová (85) se po návratu z nemocnice doma moc neohřála. Už v pátek odjela herečka do rehabilitačního ústavu na pražských Malvazinkách. Musí se dát dohromady po…
Jedenáctiletá Veronika z Prahy trpí od narození dětskou mozkovou obrnou. Pohybuje se na vozíku a s pomocí rodičů. Při chůzi se opírá o dvě speciální podpěry. Brzy se podrobí…
AKTUALIZOVÁNO: Schopnost dosáhnout orgasmus a jeho kvalita se u ženy dá podle odborníků odhadnout z pouhé chůze na veřejnosti.
