9°C
Proč je máslo tak drahé a jak to vypadá s cenami mléčných výrobků na příští rok? I na to jsme se ptali přímo na farmě zemědělce Tomáše Němce. Podle něj to kvůli rostoucí výkupní…
Avokádo je superhitem posledních měsíců. Jí se na všechny možné způsoby a navzdory vysokému obsahu tuku se doporučuje i při redukčních dietách. A teď je na světě i nový druh…
Letiště Václava Havla eviduje během hlavního období letošních dovolených u moře nárůst dovozu nelegálních exotických suvenýrů. Do Prahy přitom lidé vozili mnohé bizarnosti z…
Hubnutí je nespravedlivá záležitost. Někdo jí, co se mu zlíbí, a má tělo jako proutek. Jiný se jen na dort podívá a hned má kilo navíc. Upíráte si ty největší dobroty a stejně…
Na otázku, který olej je nejzdravější, by asi téměř každý odpověděl, že olivový. Není to ale tak úplně pravda. Záleží na tom, k čemu ho použijete a jak kvalitní vyberete.…
Potravinářská komora České republiky se snaží, aby se spotřebitelé dostávali především k potravinám, ve kterých bude méně cukru, tuku a soli. Hmatatelné a měřitelné výsledky už…
Trápíte se nadbytečnými kilogramy, a přitom dodržujete všechna dietní doporučení? Možná nejsou na vině tak úplně tukové polštářky jako spíš fakt, že vaše tělo zadržuje vodu. Jak…
Držení diety není žádný med. Pokud se ale během hubnutí mučíte tím, že zakusujete hlávkový salát kedlubnou, pak určitě neděláte dobře. Dietologové vědí, že je potřeba redukční…
Že ženské do expedice nepatří? Omyl! O tom vás přesvědčí pětice dobrodružek z Česka, které se rozhodly projet Jižní Ameriku v motorizované tříkolce zvané tuk tuk. Na cestu…
Stačí jen několik drobných vylepšení ve vaší stravě a za dva týdny vám břicho zmizí jako mávnutím kouzelného proutku. Už žádné zoufalé pokusy o zhubnutí, hladovky a jojo efekt.…
Vyzkoušeli jste už miliony diet, ale žádná nepomáhá? Jedna vám zakazovala jíst maso, jiná zase nedoporučovala jíst mléčné výrobky? Nechcete už přežvykovat listy salátu? Dieta…
Přestože dívka jedla stejné porce jako její sestry, jako jediná přibírala. Od svých pěti let se potýkala s nadváhou. Když došlo na předávání diplomu, musela se svými kily vyjít…
Žili jste dosud v přesvědčení, že během diety nesmíte jíst banány, protože jsou sladké a tučné? To je omyl! Banány jsou ideální potravina při redukci váhy. Přesvědčte se sami.…
Kelly Lisenbee vážila přes dvě stě kilogramů. Když se začala obávat, že její syn by mohl o matku přijít, podstoupila bandáž žaludku. Po roce zhubla na polovinu své váhy a nyní…
Že jste na bruslích ještě nikdy nestála? Nevadí! Na in-line bruslích se naučí jezdit téměř každý. Parky plné maminek, tatínků, dětí i babiček svištících kolem vás jsou toho…
Protože se letos nosí miniaturní šortečky, ukazování stehen je na řadě víc než jindy. Přestože jsou nohy opálené, oholené a blýskavě naolejované, stejně na nich bývá k vidění…
Jestli jste se až dosud trápila pohledem na vaše poněkud větší pozadí, tak se už netrapte. Vědci totiž vyřešili jedno z největších evolučních tajemství – proč mají ženy větší a…
Dívka se rozhodla radikálně změnit svůj život poté, co si uvědomila, že strávila dva měsíce sledováním seriálů. Její odhodlání jí pomohlo shodit polovinu váhy a teď žije úplně…
Od konce loňského roku mohou lidé v Praze do všech sběrných dvorů nosit použité oleje a tuky v předem určených pevných obalech. Každým měsícem využívání této služby roste, v…
Kdo by nechtěl břicho jako pekáč buchet! Jenže občas se prostě stane, že ať děláme, co děláme, místo něj nám vyleze mazanec. Přitom zhubnout hlavně na břiše je dobré nejen kvůli…
Je to k vzteku. Chodíte cvičit, běháte, snažíte se jíst co nejlépe, vyhýbáte se sladkému, ale stejně pořád ne a ne se zbavit těch faldů na břiše? Už to trvá i pár týdnů, a nikde…
Pro mnohé je celulitida v prvé řadě problémem estetickým. A tak se snažíme najít ten nejlepší krém, který by nás od pomerančové kůže zachránil. Přitom je to ale vlastně…
Zima je zrádná, co se týče hubnutí i naší snahy dosáhnout lepší postavy. Farmářské trhy, kde se na nás smějí čerstvé a zdravé potraviny, zejí prázdnotou a místo toho musíme…
Myslela jste si, že jíte zdravě, ba přímo dietně, ale ručička na váze svědčí o opaku? Pokud si jídlo nevážíte, ale spíš odhadujete jeho množství od oka, možná byste si na ně…
Hubnutí může být větší otrava než matematika. Pořád je to akorát o nějakých číslech, tu jedna nemáme řešit, tu na další musíme dbát... Neustále je to o slovních úlohách, přímých…
Třídění odpadu se v Praze rozšiřuje o další produkty. Obyvatelé metropole mají nově možnost svážet do sběrných dvorů použité potravinářské oleje a tuky. Sběr těchto látek má ale…
Rad, co zaručeně musíte dělat, abyste zhubli, se dá počítat na stovky. Někdy ale mezi nimi musíte vybírat skutečně pečlivě, protože pokud skočíte na lep některým nesmyslům, váha…
Počítat! Nepočítat! To je věčná otázka. Zatímco někteří odborníci zastávají názor, že je to zbytečné, jiní se tomu příliš nebrání. Ale pouze v případě, když si zjistíte, kolik…
Viscerální neboli útrobní tuk se podílí na většině civilizačních onemocnění a trápí velkou část populace. Je uložen především v dutině břišní, kde má částečně i roli ochrany…
Můžete jíst zdravě, cvičit, dokonce se dokážete udržet i na různých oslavách nebo tehdy, když se o vás pokouší stres. A přesto nehubnete, nebo dokonce přibíráte, přičemž se vás…
Každý ví, že dušené jídlo je zdravé, a smažené naopak nezdravé. Ale co jiné způsoby přípravy? Jaký mají vliv na shazování váhy a na to, jak se vám podaří zhubnout? A pozor:…
Vystýlá břišní dutinu a v menším množství působí jako ochrana břišních orgánů. Jenže pokud je ho příliš, může mít pro organismus nebezpečné následky. Řeč je o zabijáku jménem…
Když se někdo dá do hubnutí, neměl by se zajímat jen o to, kolik mu ukazuje ručička na váze. Měl by sledovat i jiné proporce – třeba to, jakou má postavu, tedy zejména to, kde a…
Nutella patří k nejoblíbenějším laskominám planety. Děti i dospělí na celém světě ji občas tajně mlsají, ovšem nyní čokoládová pomazánka mnohým možná zhořkne na jazyku, když…
Pořád nemůžete dopnout knoflík u kalhot, ačkoliv se snažíte zhubnout? Tak zřejmě děláte něco špatně! Tím spíše byste měli zjistit co, protože břišní tuk kromě toho, že není…
Tomu se říká pomsta! Mladá Číňanka se rozhodla, že to svému expříteli, který ji opustil kvůli její váze, vrátí i s úroky. Po rozchodu se dala do sebe a poslala mu opravdu…
Je to balené jako sýr, vypadá to jako sýr, ale není to sýr. Co to je? Jde o sýrovou náhražku, tzv. analog. V takovém »nesýru« jsou některé složky mléka (např. mléčný tuk)…
Máme pro vás dobrou zprávu! Milujete sýry? Pak se jich při hubnutí nevzdávejte, naopak! Jsou totiž skvělým zdrojem bílkovin, skvěle chutnají a dodají vám i důležité vitaminy a…
Kdo je ten strejda? Hollywoodský herec! Matthew McConaughey (45) se změnil k nepoznání. Není to však stáří, co se na něm tak podepsalo, ani špatný životní styl - je to nová role!
Jablek je všude plno, obzvlášť v těchto dnech. Všichni je vnímáme jako obyčejnou součást našeho jídelníčku. Přitom mají ale úžasné složení. Jsou bohatá na vitaminy, minerály a…
