Téma: pohyb

Skákání přes švihadlo je komplexní pohyb, zapojíte do něj svaly celého těla. Nejvíce lýtka a zádové svaly.
Chcete zhubnout? Skákejte přes švihadlo: 7 důvodů, proč začít!
Půlhodina svižné chůze spálí tři koblihy, pomůže proti rakovině nebo demenci
Tohle má styl! Buď frajer a ukaž, kde dřeš
Tohle má styl! Buď frajer a ukaž, kde dřeš
Jste bez energie? Tohle je 8 hlavních faktorů, které to způsobují
Pecky z redakce: Nezdražená zimní dovolená, čas piva a módní miniatury
Zážitkovým okruhem kolem boleveckých rybníků v Plzni provedou malé i velké turisty Spejbl s Hurvínkem.
Skupovi k 130. narozeninám: Na stezce Spejbla a Hurvínka v Plzni přibyly nové sochy
Nový koncept prodejen INTERSPORT s rakouským DNA nemá v Čechách konkurenci
Závěr vědců je tedy zcela jednoznačný – každý krok nad doporučovaných 6 000 denně může každému z nás přinést delší a příjemnější život. 
Chůze vede ke zdraví: Experti zjistili, kolik kroků musíte udělat!
Známe recept na dlouhověkost!
5 tajemství dlouhověkosti: Jak se dožít stovky?
Nord Stream (30. 9. 2022)
Další pokus o sabotáž? Dánsko nad plynovým polem v moři zaznamenalo neznámé drony
Běhání ve vedru? Podívejte se na pravidla přímo od profíků!
Z pohledu olympioniků
Z písečných pláží po prázdninách na hřiště: V Hodkovičkách si děti mohou užívat beachvolejbal
7 tipů, jak zhubnout do plavek
Jak na bolest ramene?
Odborník radí: Co dělat, když bolí rameno
Paní Helena z Příbrami už zhubla 12 kilo. Jak sama říká, hubne, aby žila.
Helena (38) »přejedla« i zmenšený žaludek, vážila 165 kilo: Hubnu, abych mohla žít!
Česká hra Pohybovka učí děti sportu doma
Pražské děti se málo hýbou. Jak zařadit sport do běžného života radí fyzioterapeutka Zuzana Rybová
Pravidelný pohyb pomohl Evě (73) zhubnout a zlepšit cukrovku.
Diabetička Eva (73) se do toho opřela: Kvůli cukrovce chůzí zhubla 13 kilo za půl roku!
Redakční testovací tým
Redakční testování: Naše jízda na kolečkách!
Celníci odhalili nelegální hernu v Nuslích. Majiteli hrozí pokuta až 50 milionů
Nedá si říct! Celníci odhalili nelegální hernu v Nuslích a zabavili automaty, majitel pořídil nové
Ruští boháči mají strach?! Radary zachytily jejich hromadný úprk do Dubaje.
Ruští boháči mají strach?! Radary zachytily jejich tryskáče při hromadném úprku do Dubaje
Ilustrační foto
Zákaz volného pobíhání psů se nechystá, uklidňuje pejskaře magistrát. Jak nová vyhláška mění pravidla?
Obezita je považována za pandemii 21. století. Čechů patří nelichotivá třetí příčka, co se týká výskytu obezity.
Stále více Čechům hrozí metabolický syndrom: Expert vysvětlil, co za nemocí stojí
14 způsobů, jak zhubnout zdravě!
Petr Havlíček platí za jednoho  z největších expertů v oblasti  výživového poradenství.
Petr Havlíček (52) představil nový hubnoucí program: Zobání zakázáno!
Děti během pandemie covidu-19 ztloustly
Děti během pandemie covidu-19 ztloustly. Lékaři varují před krizí dětské obezity a doporučují více sportovat
Rizika vánočního jídelníčku: Hlídejte si 7 věcí, radí lékařka
Vláda bude znovu projednávat vyhlášení nouzového stavu
Nouzový stav: Co znamená a jaké pravomoci díky němu může vláda získat?
Pěšina je vyznačena oranžovými dlaněmi na zemi a dvěma židlemi s "oteklými kotníky"
Srdce ve správné kondici: Procházková trasa v Riegrových sadech upozorňuje na srdeční selhání
Průzkum mezi rodiči: Rádi by změnili přístup dětí ke sportu
Průzkum mezi rodiči: Rádi by změnili přístup dětí ke sportu
Na 20. říjen připadá Světový den osteoporózy.
Obávaná osteoporóza: Jak se bránit „tichému zloději kostí“?
3 tipy pro ženy, jak se na podzim udržet v kondici
Cvičení Adele může být nebezpečné!
Někdejší boubelka Adele posedlá cvičením: Hrozí jí nebezpečí, tvrdí odborníci!
Překrásná Adele ve Vogue
Žhavá Adele boduje na titulce prestižního časopisu: Od rozvodu jsem posedlá!
McDonald’s Cup rozhýbal děti online, nyní se vrací ve své tradiční podobě s fotbalovým turnajem
Kardiolog Aleš Linhart varuje před následky nezdravého životního stylu. Češi stále podceňují svůj krevní tlak.
Pivo a solnička k obědu: Kardiolog varuje před vysokým tlakem Čechů, problém mají i mladší muži
5 překážek, které vám stojí v cestě za vysněnou postavou. Máme řešení!
Sportovní lékař radí, jak začít s pohybem po prodělání covidu.
Kdy začít se sportem po covidu? Pět odpovědí sportovního lékaře
5 faktorů, na které při hubnutí často zapomínáme, a proto nehubneme
Pravidelný pohyb
Schody místo výtahu: Kardiochirurg vysvětluje, proč je pohyb pro naše zdraví tolik důležitý
1 2 3 4 5 6 7