14°C
Možná si občas lámete hlavu s tím, jak dlouho vajíčka vařit, abyste dosáhli konzistence, kterou si přejete. Příprava je přitom jednoduchá, stačí znát pár fíglů. Jak postupovat?
Třídenní, týdenní, nebo dokonce desetidenní. Co s námi udělá půst? Je v něčem nebezpečný, a jsou naopak situace, kdy lze hladovku doporučit? Na to jsme se zeptaly specialistky…
Její doménou jsou skutečné potraviny, lokální suroviny a rychlé domácí vaření. Specialistka na zdravotní prevenci a výživu Margit Slimáková se podělí o své rady z kuchyně a…
Školní svačiny jsou věčné téma. Jak mají být velké? Co do nich dávat, aby dětem skutečně chutnaly? Šestnáct maminek se s námi podělilo o fotky svačin, které svým dětem chystají.…
Zmrzlina, nebo nanuk? A co hlídat na etiketě? Specialistka na zdravotní prevenci a výživu Margit Slimáková neříká nejoblíbenější letní pochoutce NE, ale radí dobře vybírat.…
Jak dlouho vydrží vejce natvrdo a co s nimi určitě musíme udělat, když je obarvíme? Tyto a další otázky týkající se uvařených vajec nám zodpověděla specialistka na zdravotní…
Rajčata, papriky nebo okurky lámou poslední týdny rekordy v ceně. Co si počít, když je rozpočet napjatý, ale chceme jíst zdravě, poradí specialistka na zdravotní prevenci a…
Margit Slimáková (52) je jedna z nejznámějších propagátorek zdravé výživy v Čechách. Je přesvědčena o tom, že naše těla jsou naprosto dokonalá a jakýkoli nepřirozený zásah do…
Stále dokola ve snaze zhubnout zkoušíte různé diety a výsledek vždy končí fiaskem? Pak je na čase pustit se do přerušovaného půstu. Nejen, že tutově zhubnete, ale ještě navíc…
Během několika málo měsíců zhubla o neuvěřitelných 45 kilogramů a teď zpěvačka Adele (32) nenechá v klidu téměř nikoho. Fanoušci na sociálních sítích řeší její vyhublé tělo i…
Dřív usměvavá boubelka, dnes o 45 kilo lehčí zpěvačka Adele (31) s vráskami ve tváři a vyhublým hrudníkem. Její bývalá trenérka konečně odtajnila Adelin „intenzivní dietní…
Fotky »lahůdek«, které čerstvým maminkám servírují v českých a slovenských porodnicích zaujaly i specialistku na zdravotní prevenci a výživu Margit Slimákovou. „Mnohé vypadá…
Zdravý imunitní systém hlídá naši bezpečnost. Rozpozná nepřítele a podle potřeby ho likviduje. Pokud ale není v pořádku, napadá z nepochopitelných důvodů buňky a tkáně vlastního…
Češi si čím dál více stěžují na vysoké ceny zdravých potravin v obchodech. Na druhou stranu podle Věry Douškové z Potravinové banky vyhodí do koše každý Čech ročně 80 kilo…
Návrhy na obědy zdarma pro školáky čelí kritice. Andrej Babiš (ANO) vyzval k přepracování návrhu ministra školství Roberta Plagu (za ANO), s návrhem na plošné zavedení obědů…
Přestože se často setkává s kritikou ohledně svých výživových doporučení, Margit Slimáková si za nimi stojí. Tvrdí, že na rozdíl od některých odborníků vychází z nových…
