4 sporty, které zničí vaši celulitidu. Víme, že fungují!

Co platí na celulitidu?

Tudy se poženou běžci! Sobotní půlmaratón v Praze omezí dopravu. V centru používejte…

V Praze se opět poběží tradiční půlmaratón.

Sám mezi dívkami. "Balet není zženštilý!" vzkazuje jedenáctiletý tanečník

Balet není jen pro holky, vzkazuje jedenáctiletý tanečník

Neuvěřitelné: Mladík přišel ve formuli o obě nohy, po roce už zase stojí „na bedně“

Billy Monger přišel o obě nohy, přesto úspěšně závodí ve formuli 3.

Líné české děti nezdravě jedí a tloustnou. Rodiče to nevidí nebo přehlížejí

Čím dál více českých dětí je obézních, nebo mají nadváhu, může za to špatné stravování i nedostatek pohybu. (Ilustrační foto)

Konečně cvičení, díky němuž spalujete více energie než běžně. Stojí za vyzkoušení!

...

Nové verze hymny stály 600 tisíc. Olympionici po smršti kritiky „ucukli“

V Česku se vede diskuse o nové verzi hymny. Na návrh Českého olympijského výboru se snáší kritika.

Chcete zhubnout o 10 kilo do léta? Když začnete teď, ještě to stihnete!

Léto v plavkách! Bez obav, to ještě stihnete!

Startuje třetí ročník běžecké školy v Praze 8. O letních prázdninách si dají sportovci …

Běhání v přírodě je neustále velice populární, běžecké školy pražských městských částí budou pokračovat i v letošním roce (ilustrační foto).

Hýbete se, a přesto nehubnete? Tohle jezte před a po cvičení!

Byla líná vstát z gauče, teď je známou trenérkou, která miluje koblihy!

Erica Lugo

Monika Leová o tom, jaké budou její svatební šaty a jak shazuje zimní kila

Píchání v boku, závratě, křeče při cvičení: Kdy je to nebezpečné?

...

Nastoupí za Vyšehrad nový „Lavi“? Místní fotbalový klub hledá děti do přípravek

FC Slavoj Vyšehrad hledá nové děti do přípravek (ilustrační foto).

Honza najel na kole do práce 3500 kilometrů za měsíc: „Vstával jsem ve tři, jde to i v…

Je to vášnivý cyklista.

Blesk pro ženy běží půlmaraton, pojďte trénovat s námi!

Běhá tu nová Ledecká či Sáblíková? Škola v Krči odstartovala zimní olympiádu

Základní škola U Krčského lesa zahájila po čtyřech letech opět své vlastní zimní olympijské hry.

Cvičte, abyste skutečně zhubli! Stačí změnit tyhle drobnosti

...

Souboj pohlaví: Legendární tenisový zápas vstupuje do kin

Tahle bitva změnila dějiny

Chcete být zdraví? Naordinujte si 30 minut pohybu denně

Chcete pravidelně sportovat, ale ubývá vám sil?

Kanada vycvičila Čechy z produktivity: Rozstřílený bronz za 31 vteřin!

Kanada rozstřílela Česko v boji o bronz 6:4. Svěřenci kouče Josefa Jandače byli celý zápas o krok či dva pozadu.

Zlatá Ester! Co dokázala jako úplně první žena olympijské historie?

Naše medailistky

Ledecká vymazala v paralelním slalomu soupeřky: Senzační Ester, má zlato i z prkna!

Ester Ledecká suverénně vyhrála obří slalom snowboardistek. Má druhé olympijské zlato!

Ledecká sjela kvalifikaci bez problému: Ester, teď druhé zlato!

Ester Ledecká má kvalifikaci za sebou a chystá se na závod o zlato!

Rusové vystříleli finále za 27 vteřin: Je po zlatu, medailový sen ale žije!

Osudných 27 vteřin! Jen chvilka stačila Rusům v semifinále hokejového turnaje na olympijských hrách, aby si vymetli cestu do finále.

Test tekutých očních linek: I ty levnější obstály!

Ženy mohou s přebytečnými kily zatočit i v centru Prahy: Cvičení s trenérem je zdarma

Cvičení pro ženy v Praze 1 v Žitné ulici je zcela zdarma (ilustrační foto).

Sexy Kate Upton nafotila plavkovou kampaň nahoře bez a spláchla ji vlna z útesu

Kate při focení spláchla vlna

Vyzkoušeno před kamerou: Suchý šampon a korektor proti akné

Vyzkoušeno před kamerou: Suchý šampon a korektor proti akné

10 000 kroků denně? Krokoměry mohou ohrozit zdraví!

Fitness náramek jako pomocník? Jak pro koho!

Češi na olympiádě! Nejvíce bodují ženy! Ledecká je naší hrdinkou!

Ester Ledecká

Aerobik funguje na hubnutí lépe než modernější druhy cvičení

Aerobic se vrací?

Na sportovce! 6 neobvyklých sexuálních poloh inspirovaných olympiádou

Je libo originál Raškovky, hokejku Haška či číslo Koukalové? Dražba pomůže handicapovaným

Aukci podpořil například Dominik Hašek a rodina Jiřího Rašky.

Haškova hokejka či svetr Samkové. Charitativní dražba na Chodově pomůže handicapovaným …

Dražené předměty českých sportovců můžete vidět v prostorách OC Chodov.

Běžecká škola Prahy 4 jede nepřetržitě čtvrtým rokem. Překonala další milník

Běžecká škola Prahy 4 funguje nepřetržitě už čtvrtým rokem.

Češi na korejských ZOH v akci? Máme pro vás kompletní program!

Česká olympijská výprava během slavnostního zahájení pod vedením vlajkonošky, snowboarďačky Evy Samkové

České hvězdy zimních olympijských her: Které ženy mají šanci na medaili?

Na Dětský ostrov přijela první těžká technika: Rekonstrukce za 20 milionů skončí v červnu

Na Dětský ostrov přijela první technika. Práce by měly skončit v červnu.
ČLÁNKY ODJINUD
Zastavil záhadné vraždění a stal se biskupem. Badatelé objevili jeh... Zastavil záhadné vraždění a stal se biskupem. Badatelé objevili jeho hrobku aktualne.cz
Na zázrak zapomeňte. Zalužnyj otevřeně o šancích Ukrajiny a momentu... Na zázrak zapomeňte. Zalužnyj otevřeně o šancích Ukrajiny a momentu, který vše změnil aktualne.cz
S manželkami to jde líp. Podívejte se, jaké krásky podporují české ... S manželkami to jde líp. Podívejte se, jaké krásky podporují české reprezentanty denik.cz
Děsivé dědictví japonské Hirošimy. Pláže v okolí tvoří prach z jade... Děsivé dědictví japonské Hirošimy. Pláže v okolí tvoří prach z jaderné exploze denik.cz
Jak rychle usnout do 10, 60 a 120 vteřin. 3 vědecky ověřené metody Jak rychle usnout do 10, 60 a 120 vteřin. 3 vědecky ověřené metody Ženy.cz

Dnešní horoskopy

Beran
Na konci pracovního týdne se budete cítit vyčerpaně. I přesto se vám podaří uspět a dokončit důležité zakázky. Jakmile přijdete z práce domů, oddejte se odpočinku a relaxujte při oblíbených kratochvílích. Na náročné úkoly už nesmíte ani pomyslet.
Býk
Pokud chcete konečně profesně prorazit, zlepšete komunikační schopnosti a vystupování na veřejnosti. Naučte se používat sociální sítě a vzdělávejte se v IT oboru. Nepodceňujte názory a nápady mladého kolegy, jeho vize jsou kreativní a inovativní.
Blíženci
V průběhu směny se věnujte pouze povinnostem s šibeničním termínem a rutinním záležitostem. Nepouštějte se do nových projektů, protože byste je neuchopili správně. Buďte se sebou spokojení a pochvalte se. Odměňte se, protože si to zasloužíte.
Rak
Saturn je v kvadratuře s vaším znamením, tudíž obalte své nervy trpělivostí a při debatování s šéfem nebo kolegy volte vhodné slovní obraty. Dnes dojde k zásadním profesním rozhovorům. Dozvíte se zajímavé informace, s nimiž musíte dobře naložit.
Lev
Naučte se miláčkovi lépe naslouchat. Ať už se vám svěří s čímkoliv, tak o tom do hloubky přemýšlejte. Zbavte se negativního přístupu a zapracujte na posílení mentální stránky. Na pár dní se vyhněte větší společnosti a ponořte se do svých myšlenek.
Panna
Milé Panenky, nedopusťte, aby vám staré křivdy narušily jinak pohodový partnerský vztah. Nedebatujte o dávných přešlapech, nezabývejte se problémy druhých a budujte pevný upřímný svazek. Ať už se stane cokoliv, stůjte na straně milované lásky.
Váhy
Po vyčerpávajícím pracovním týdnu se odměňte. Naplánujte rodinný výlet, věnujte se sportovním aktivitám a dejte se cestou zdravého životního stylu. Udělejte si také čas na příbuzného, který prochází náročným obdobím. Stůjte mu věrně po boku.
Štír
Tento týden jste strávili v práci spoustu času, tudíž budete v pátek unavení a zatoužíte po odpočinku. Máte pravdu. Nic se nemá přehánět. Naordinujte si poklidné odpoledne s milovanými a těšte se z maličkostí. Musíte aktivovat vnitřní energii.
Střelec
Hned po práci vypněte a věnujte se zábavným aktivitám. Vyrazte si na víkendový pobyt do přírody nebo rovnou vycestujte do zahraničí. Na první pohled je vidět, že jste fyzicky i mentálně vyprahlí a potřebujete si odpočinout. Dopřejte tělu zaslouženou relaxaci.
Kozoroh
V pátek pocítíte zvýšenou touhu pomoci potřebným a znevýhodněným lidem. Pracujete-li v oblasti lékařství nebo se věnujete charitě, máte zelenou. Ve volném čase se oddejte naplno rodině, protože vás milovaní potřebují. Neotáčejte se k nim zády.
Vodnář
I když je pro vás profesní úspěch klíčový, dnes to nebudete s výkonností přehánět. Naopak zvolníte a začnete se soustředit pouze na nutné povinnosti. Po pravdě řečeno jste myšlenkami někde jinde a je vidět, že si potřebujete opravdu odpočinout.
Ryby
Začnete se pohybovat v prostředí, kde je vám skutečně příjemně a navážete kontakty se stejně smýšlejícími lidmi. Již delší dobu usilujete o profesní úspěch a právě dnes se vám podaří prorazit. Věřte si a dbejte na vstřícný profesionální přístup.