21°C
Chtěla se všem pochlubit, jak je ohebná, jenže místo toho si spíše uřízla ostudu. Na jednom z reklamních snímků, které Victoria Beckham (41) zveřejnila na svém Instagramu, si…
Ze všeho nejdříve jedno dobře míněné varování: rychlé diety byste měli chápat jako nouzovku, díky které můžete shodit dvě tři kila. Třeba abyste se vešly do šatů. Ale nehodí se…
Jedna chce menší zadek, druhá pevnější prsa, třetí ploché břicho. Co si budeme nalhávat, problematické partie nedají spát nejedné z nás. Můžou za to tuky, které se zde ukládají.…
Rozparky vládnou světu. Oblíbený prvek volí celebrity ze všech koutů světa na nejrůznější příležitosti. Od těch noblesních až po ty každodenní. Přinášíme vám pěkně žhavou…
Mnoho žen tvrdí, že přebytečné kalorie se jim vrážejí rovnou do boků a stehen. Ona to sice pravda je, ale až v období menopauzy, kdy se tuky skutečně ukládají převážně v těchto…
Léto je sice za námi, ale to ještě neznamená, že se teď smíříte se svými nohami a na půl roku se schováte do dlouhých kalhot. V zimě můžete nechat vyniknout krásným křivkám, ať…
Mužská obezita jako by byla společensky přijatelnější než ženská. Přitom rostoucí břicho, někdy také zvané pivní mozol, je pro zdraví mnohem nebezpečnější. Mužům se totiž…
Na internetu se objevilo bizarní video, na kterém dívka pronásleduje svou kamarádku s mrtvou rybou v ruce a poté jí zdechlinu hodí na nohu. Ploutev se ale dívce do nohy zabodne…
Deset kilo už tohle léto nezhubnete, ale pár kilo ještě shodit můžete, i když začnete až teď. Rozhodně to nevzdávejte, protože tak snadné jako v horkých dnech, kdy vám k…
Využijte odporu, který vám klade voda, a zhubněte díky cvičení v bazénu nebo třeba v rybníce či moři. Pohyb ve vodě má hned několik výhod – díky tomu, že se při něm nezpotíte,…
Jsou to vlastně takové cviky pro lenochy. Hlavní cvičební pomůckou, kterou budete potřebovat, je totiž židle. To ale nemění nic na tom, že i tak se nadřete, ale hlavně si…
Neexistuje zázračné cvičení, díky němuž byste zhubli jen na stehnech. Zrovna tak neexistuje jídlo, které stačí večer sníst a pak se ráno probudit s mírami modelek přes boky a…
Pojímáte dovolenou jako flákání, nebo chcete něco dělat pro své zdraví? Zvládnout se nakonec dá i obojí. Klidně většinu dne prolelkujte, ale čtvrthodinu denně byste snad pohybu…
Mít pevná stehna a hýždě je v létě téměř povinnost. Zvláště tehdy, pokud chcete nosit kratší sukně a kraťasy. Nohy budou hezčí, protože budou pevnější. A také jako by najednou…
Když se člověk podívá na Věstonickou venuši, která je považována za kult plodnosti, napadne ho, proč vlastně hubnout v bocích a na stehnech? Jenže přebytek tuku v těchto…
Dali jste se na cvičení, ale nejste si jistí, zda to děláte dobře? Jednou z častých chyb je, že se člověk zaměří jen na viditelně problematické partie, jako jsou stehna, hýždě…
Toužíte po pevnější a štíhlejší postavě, ale tvrdíte, že na cvičení nemáte čas? Nemusíte se mučit hodiny v posilovně. Bohatě stačí, když budete cvičit zhruba 10 minut, zato denně!
S břichem jste jakž takž spokojeni, ale rádi byste měli pevnější zadek a hubenější stehna, aniž byste kvůli tomu museli do posilovny Máte je mít, díky našemu návodu, který…
Smažená jídla sice nejsou nejzdravější, ale přesto patří mezi nejoblíbenější. A právem! Kuřecí paličky jsou totiž skvělým obědem i teplou večeří. Třeba ke sledování hokejového…
Šaty před plesem Českého rozhlasu byly tím posledním, co česko-polská zpěvačka Ewa Farna (21) řešila. Jak sama přiznala, koupila si je na poslední chvíli cestou z hor. Šaty…
Jednoduché cviky, které vám zaberou pouze pár minut, ale během třiceti dnů vám vyrýsují krásné tělo. Tentokrát cílí třicetidenní výzva na zadek, nohy a břicho. Takže – zítra je…
Mít postavu jako ze žurnálu, komu by se to nelíbilo? Jak se ale správně hýbat a které cviky dělat, abychom kýžených křivek dosáhly? Ve vašem hubnoucím plánu by rozhodně nemělo…
V plavkách Kate Winslet (39) své nedostatky v podobě macatých stehen s celulitidou neschová. Jakmile si ale s jejími fotografiemi pro módní časopis pohrají odborníci, její nožky…
Poradíme vám, jak zhubnout stehna. Kromě běhu či rychlé chůze vám na štíhlejší stehna pomůže i naše pravidelná dávka cviků. Budete-li se jim věnovat třikrát týdně deset minut,…
Máte hlad jako vlk a hodit do sebe jen tak bagetu se vám nechce? Pokud máte doma uskladněnou vlastnoručně vypěstovanou cuketu, mohly by se vám hodit naše jednoduché a hlavně…
Míša Nosková (30) je jojo expertka. Jednou hubeňoučká, jindy machna. Tyto dvě varianty se střídají s pravidelností takřka jako je příliv a odliv. Na premiéru Babovřesků to ale…
Eva Feuereislová (23) se zviditelnila nejen díky reality show VyVolení, ale také díky své známosti s Domenicem Martuccim (37). Nyní je o ní slyšet díky její několikanásobné…
Pippa Middleton (30) vyrazila na oslavu 50. narozenin jedné z nejvěhlasnějších londýnských restaurací Annabel´s. Na tuto událost dorazila s přítelem Nicem Jacksonem. A věděla proč!
Boubelka Ewa Farna (20) chtěla být alespoň na chvíli jedním z Andílků české verze Top Secret, a tak se na molo mezi hubené modelky v prádle vyzbrojila krátkou minisukní. Ovšem…
Mladé Japonky přišly na to, jak si vydělat vydělat a příliš se nenadřít. Pronajímají totiž svá stehna firemním logům a vydělají si tak měsíčně pěkný balík peněz.
Léto - a snad nejen kalendářní - se neúprosně blíží. Děsíte se dne, kdy se svlékání horních vrstev oblečení stane nezbytností? Pak pro vás máme skvělou zprávu. Našli jsme šaty,…
Veronika Freimanová (57) má figuru, kterou by jí mohly závidět dvacítky. Na prahu šedesátky předvedla krásná pevná stehna bez jediného dolíčku a jiných známek celulitidy!
Kateřina Zemanová (19) se bude muset zamyslet nad tím, co si vezme na sebe. Nebo ještě lépe: měla by svůj zevnějšek konzultovat s odborníky. To jí doporučuje módní expertka…
Není to tak dávno, co zpěvačka Heidi Janků oslavila padesáté narozeniny a nad její postavou se stále mužům tají dech a ženám nezbývá, než závistivě uznat, že je Heidi prostě…
Americká topmodelka Janice Dickinson (57), která už je sice kariérně dávno za zenitem, dává pořád najevo, že na to ještě ve svém věku má. Bohužel opak je pravdou. Janice už by…
Zpěvačka Beyonce (30) se objevila na titulu posledního čísla magazínu Jones jen v korzetu a kožešině. Všem tak předvedla štíhlý pás a macatá stehna, za která se nestydí. Z…
Stovky šokovaných rekreantů s hrůzou sledovaly, jak starší ženě amputoval tobogán nohu. Nedostatek vody způsobil, že žena byla odmrštěna mimo žlab tobogánu, o který se zachytla…
Zpěvačka Alicia Keys (30) v říjnu porodila syna a od té doby bojuje s nadbytečnými kily, které jí po těhotenství zůstaly. Na procházku, kam vzala vlastního i nevlastního syna,…
