21°C
Je možné vytvarovat postavu za jeden měsíc? Určitě, ale nebude to zadarmo. Osobní trenérka z Form Factory Dominika Horáková pro vás připravila 7 kardio cviků, které jsou sice…
Kdo by to byl tušil, že skákání na trampolíně je nejen zábavné, ale je i skvělou aktivitou pro efektivní spalování tuků v těle. Navíc posílí svaly v celém těle, působí…
Dva chlapci ve věku 14 a 11 let ve čtvrtek přes den pořádně hazardovali se svým životem. Skákali totiž do betonové výpusti u Sedlčanské přehrady. Ta byla v noci na II.…
Producentka Olga Menzelová (43) vypadá i po svém třetím porodu naprosto božsky. Svůj dokonalý zadeček ukázala na sociální síti jenom v tangách, když sdílela video, na němž skáče…
Těm, kteří o sobě tvrdí, že se stále cítí na osmnáct, a podle občanky mají přitom odžitých jednou tolik let, se Vilém Čok (59) upřímně směje. Na svůj věk je na prahu šedesátky…
Tyranský pár z texaské Odessy, Daniel (44) a Ashley (34) Schwarzovi, byl zatčen a obviněn z vraždy teprve osmileté Jaylin Anne (†8). Dívenku, kterou měli jako její opatrovníci…
Podivnou zábavu si našla v úterý v noci žena (26). V doprovodu dalšího muže a ženy se bavila tím, že naskakovala na zaparkovaná služební vozidla strážníků. Veselí ale trvalo jen…
Už jako malý kluk přeskakoval ploty. Zatímco jiní z klukovských rošťáren vyrostou, ve svých dvaceti pěti letech Taras Povoroznyk stále skáče. Jen teď navíc při svých přemetech a…
Kardio aktivita je pro tělo zdravá a pomůže vám shodit nadbytečná kila. Co když ale počasí zrovna nepřeje a vy nemůžete vykonávat své oblíbené venkovní sporty? Fit centrum není…
Celulitida je noční můra, které se chcete zbavit za každou cenu, i kdybyste měla za to utratit majlant. Než se rozhodnete utrácet, vyzkoušejte běhání, jízdu na kole a další…
Rozhodli jste se začít chodit do posilovny, ale nevíte co a jak? Nebojte se, poradíme vám, co si vzít s sebou a jak se na posilování připravit. Jakmile zjistíte, jak co chodí,…
Léto, voda, koupání - a skákání! Znáte ale všechny zásady bezpečného skoku do vody? Ty nepovedené jsou jednou z nejčastějších příčin, proč lidé končí na vozíku. V některých…
Na Letné to žije. Ale co dole v Holešovicích? Tady chcípl pes, myslí si někteří. Místní se ale toto mínění rozhodli změnit. Proto 27. června uspořádali akci, která přilákala…
Národní ulice v Praze se na den změnila k nepoznání. Zmizela odtud auta, aby ustoupila alternativním způsobům pohybu po centru metropole. Lidé chodili bosí po střepech, přímo na…
Tragédií skončily vodní radovánky pro dvacetiletého mladíka ve známém Kujalově lomu v Hřiměždicích na Příbramsku. Mladík do lomu opakovaně skákal z asi 20 metrové výšky a dělal…
Každé páté dítě musí kvůli úrazu ošetřit lékař. V létě se jejich počet ještě zvyšuje. Nejrizikovější je přitom skákání na trampolíně a sporty, které normálně děti nedělají.…
Strážníci Prahy 6 měli včera večer napilno. Obdrželi totiž oznámení, že se v Jugoslávské ulici pohybují dva opilí mladíci, kteří si zřejmě spletli zaparkovaná auta s…
Zvyky, které se odjakživa dodržovaly na konci dubna a na začátku května, mají svůj základ v sexuálních, taoistických a tantrických rituálech. Skákání přes oheň a další tradice…
Policisté nejsou jenom muži zákona, někteří z nich mají i velké srdce. To je přesně případ důstojníka Pricera z Huntingtonu, který ukázal svou dobrosrdečnost. Dívku bez domova…
Zvláštní hopík? Nebo míček z moderní gelové hmoty? Není to ani jedno, jde o vajíčko, které i bez skořápky drží pohromadě! Díky speciálnímu procesu je pružné, ale bílek i žloutek…
Kromě toho, že si při hubnutí musíte hlídat energii přijatou, musíte si dávat pozor i na vydanou. A lépe se jí nezbavíte než sportem. Když si ale vyberete ten správný, při…
Policisté by měli znát zákony, ctít je a také se podle nich chovat. Zároveň by to měli být ozbrojení zastánci pořádku, kteří se v případě nutnosti umějí ohánět zbraněmi i hmaty…
Zdravotní sestřičky v pracovních úborech enormně vzrušují Davida, který udělá cokoliv, aby skončil v jejich péči. Je ochotný i sletět schválně ze schodů, aby ho v nemocnici…
První dáma Spojených států amerických Michelle Obama (45) je nejenom mimořádně okouzlující, ale i hravá žena.
