Téma: vláknina

Potraviny Test balených celozrnných chlebů: Může za jejich dlouhou trvanlivost »chemie«? A co plísně?

Pro ženy Máte všeho po krk? Možná za to může vaše břicho, říká MUDr. Jiří Vejmelka v podcastu O všem!

Hobby Jak zpracovat třešně: Co vše z nich jde připravit a jak je co nejlépe uchovat na později

Příběhy Vědci zveřejnili seznam nejškodlivějších potravin: V Česku nejoblíbenější pochutiny strhali!

Hubnutí Vločková dieta: Stačí kaše dvakrát denně a kila poletí dolů

Domácí Diabetoložka o dietách po Vánocích: Stačí procházka po jídle!? 7 kroků, které fungují

Zdraví Podzimní superpotraviny: Pomůžou s kily, a za málo peněz

Hobby Znáte plody mišpule? Určitě je vyzkoušejte. Sklízí se v zimě a jsou zdravé a lahodné

Zdraví Když příroda pomáhá: V jakých potravinách se skrývá nejvíce vitaminů, minerálů či vlákniny?

Zdraví Jablečná šťáva na hubnutí? Sladká past, do které snadno spadnete

Hobby Kdy je cuketa jedovatá a musí se loupat? Margit Slimáková radí

Hobby Třešňový kompot: Tradiční způsob, jak uchovat chuť léta

Hobby Druhy ovoce a zeleniny, které by se neměly nikdy loupat. Některé vás možná překvapí

Zdraví Kimči: Kvašená zelenina na hubnutí i imunitu. Objevte recepty z této superpotraviny

Grilování Grilovaný lilek: Rychlý recept, na který nepotřebujete skoro nic. A chutná skvěle!

Hubnutí Tyhle potraviny s vlákninou jezte každý den. Zhubnete a nebudete mít zácpu

Příběhy Rakovina tlustého střeva u mladých? Na vině jsou bakterie, které živíme energetickými nápoji!

Příběhy Zdravotní sestra varuje před virální dietou: Hrozí kurděje i rakovina!

Zdraví Lékařka, která radí hokejistům, popsala: Jaké diety ničí zdraví? A tip pro zaměstnané mámy

Volný čas Superpotraviny jsou základ, máte je doma ve spižírně a ani to nevíte

Zdraví Nafouklé břicho? Těchto 9 pomocníků, kteří vám od něj uleví

Hubnutí Pozor na detox! Může vám uškodit víc, než si myslíte

Zdraví Trápí vás neustálý hlad? Možná děláte jednu ze 4 nejčastějších chyb!

Hubnutí Geniální! Těchto 10 triků na hubnutí funguje i bez diety a cvičení

Trendy Honí vás mlsná? Ochutnejte čočkové chipsy, po kterých nepřiberete!

Životní styl Jedlé kaštany jako lék: 7 důvodů, proč si na nich pochutnat právě teď!

Životní styl Vlašáky jako podzimní dar přírody: 5 důvodů, proč je jíst, a skvělý recept na ořechové kuře

Zdraví 9 potravin, které byste nikdy neměli jíst, protože vás mohou zabít

Hubnutí 5 druhů zeleniny, které dokážou zatočit s vašimi kily  

Hubnutí Chcete začít s dietou, ale máte po svátcích roztažený žaludek? Víme, co s tím!

Hubnutí Jak shodit tuk, a ne svaly? Zařaďte do svého jídelníčku tyto potraviny

Hobby Jak si osladit život a nepřibrat? Nahraďte cukr přírodně a zdravě!

Diety Pozor na ně: Víte, kolik kalorií je v ovoci?

Hubnutí Smoothie a dieta: Naučte se připravovat je tak, aby hrála ve váš prospěch!

Hubnutí Sezona jahod vrcholí! Takhle vám pomůžou v hubnutí

Volný čas Za 5 týdnů do plavek a 5 kilo dole k tomu: Jakých chyb se vyvarovat?

Zdraví Proč jíst špaldu každý den? Tohle jsou 3 důvody!

Hubnutí Zhubněte s chia semínky! Snadné recepty pro snížení váhy a její udržení

Hubnutí Lněné semínko pomáhá při hubnutí i nemoci. Jak ho jíst, aby opravdu fungovalo?

Životní styl Zdravé Vánoce Evy Decastelo (43): Recept na štólu bez lepku i cukru!