Téma: strava

Najíst se v restauraci dietně nemusí být vůbec problém.
Tipy na dietní restaurace: Kde se najíst, když jste si nestihli uvařit?
Zkuste zmenšit porce příloh na polovinu a chybějící množství na talíři nahradit zeleninou.
Zdravá strava vs. dieta: Kdo začne jíst zdravě, zhubne, aniž by počítal kilojouly
Hubnutí bez tajemství
Dnes začíná půst! Připravte tělo na jaro jako naši předkové
Nevěřte všemu, co se o jídle říká. Něco jsou jen mýty!
5 mýtů o jídle: To budete koukat, otřesou vaším jídelníčkem!
Zastánci dělené stravy tvrdí, že díky ní nejen shodíte přebytečná kila, ale že vás zároveň přestanou trápit zažívací obtíže
Dělená strava
Nebojte se, nečekají vás jen citrony. Ale bez vody s tímto ovocem to nepůjde.
Citronová dieta
Dělená strava je rychlým a jednoduchým způsobem, jak zhubnout.
Dělená strava? Překvapivě snadné hubnutí!
Jezte pravidelně syrovou zeleninu a ovoce
Nečekejte na novoroční předsevzetí a začněte pečovat o své zdraví ještě dnes!
POZOR na parazity uvnitř vašeho těla! Parazité napadají nás všechny!
Žena jedla šest dní jenom psí žrádlo a zdravotně jí to prospělo.
(Ne)chutný experiment: Žena jedla šest dní jen psí žrádlo a zhubla!
Sloní slečinka v ostravské ZOO musí již od narození dostávat speciální výživu. Nyní má ale chuť i na to, co jí její maminka.
Sloní samička »ochutnává« podzim
Farna šla do sebe, hubne! Z baculky se stává kočka!
Farna začíná být švarná! Ewa hubne před očima
Jak hubne čtenářka Blesku pro ženy paní Romana (34) s koktejly FIT and SLIM ?
Tahle gastronomie vyšla z nitra klášterů, aby si našla své čestné místo i na jídelníčcích restaurací.
Vyzkoušejte chrámovou kuchyni! Pročistí tělo i mysl
Kdo by odolal lahodné čokoládě....
Touha po sladkém? Nemusí být, když budete chtít
Pestrý hrnec
Co jíst v létě podle čínské medicíny? Budete překvapeni
Točí se vám hlava z nabídky rychlého občerstvení? I zde si však můžete vybrat relativně zdravé jídlo.
Fastfood: I tady se dá zdravě najíst! Prozradíme, co si objednat!
Nejde o to nakupovat ve velkém, ale rozmyslet si, co je zdravé!
Zdravé jídllo je drahé? Omyl! Přesvědčíme vás!
Sladké hyperaktivitu dětí nezpůsobuje, cukr je však na chvíli dokáže pořádně rozjívit.
Hyperaktivita u dětí je vrozená, cukr na ní nemá vliv
Pokud se tvrdošijně vyhýbáte margarínu, tak už nemusíte.
Je lepší máslo nebo margarín? Jak je to doopravdy? Budete se divit!
Vyhýbáte se tučnému, jíte jen zeleninu a ovoce a nízkotučné výrobky? Možná tak dobře pro své zdraví neděláte...
Možná žijete v bludu: 10 mýtů o zdravých potravinách!
Nejlepší doplněk stravy pro muže? Testo24
Stravovací návyky přebírají děti od svých rodičů.
Největší nešvary českých talířů? Hodně tuku a soli!
Chcete být štíhlá? Chce to pohyb!
Extra dieta pro Češky: Míň knedlíků, víc pohybu
Olga Šípková
Olga Šípková: Jím zdravě, protože si chci život užít
Nestyďte se požádat prodejce, aby vám klobásku ukázal, případě dal i ochutnat.
Kvalita na gril: Jak vybrat uzeninu? Poradíme!
Podle odborníků zažité mýty o jídle už dávno neplatí!
Margarín je umělý a vejce zvyšuje cholesterol: Nevěřte mýtům o jídle!
Do hubnutí se nepouštějte bezhlavě! I tuky mají ve výživě svou hodnotu!
3 rady jak zhubnout: Nevynechávejte tuky!
Odborníci na výživu Věra Boháčová a Petr Havlíček obavu z kávy s mlékem rozhodně nesdílí.
Zabíjí nás káva s mlékem? Zeptali jsme se odborníků na výživu
Pavel Neudek (73) z Nýrska postavil svět sýrů na hlavu! Tradiční »taveňák« totiž prý umí vyrobit bez tavicích solí, tedy mnohem zdravější!
Objev století: Čech vymyslel »taveňák« bez tavicích solí!
Výživový poradce Petr Havlíček radí skloubit pohyb a vyváženou stravu.
Výživový odborník Havlíček radí čtenářům: Jezte cukry i máslo, ale hlavně se hýbejte!
Na výborný salát je chuť vždycky! Vyzkoušejte naše recepty.
6 receptů na rychlé a výborné jarní saláty!
Dívka nemůže pozřít pevnou stravu - začala by hned zvracet.
Nepředstavitelné! Žena se 25 let živí pouze vodou a mlékem!
Správná strava je na horách velmi důležitá!
10 tipů, jak připravit tělo na pořádnou lyžovačku!
Není dieta jako dieta. Po které zhubnete a kterou je lepší raději nezkoušet?
Velký test diet: Víme, která funguje a která vám uškodí!
Zkuste dietu do ruky, hubnutí není tak těžké.
Revoluční dieta: Odměřte si jídlo podle dlaně
O nejvhodnějších doplňcích stravy se poraďte s lékařem nebo lékárníkem.
Doplňky stravy: Jsou důležité pro naše zdraví? Jak je vybírat?
Lucie Šteflová ve filmu Něžné vlny
Lucie Šteflová (18): Do fitka chodím nerada, raději si hlídám stravu
Lidské pochutiny na zdraví vašemu psu rozhodně nepřidají!
Vánoce pro mazlíčky: Pozor, tohle jídlo může vašeho psa i zabít!