5. srpen 2020
Svátek slaví Kristián, zítra Oldřiška

Aktuální informace o tématu: "strava" - veškeré informace o tématu

Strašák dietářek: jojo efekt! Proč většina diet selhává?

Strašák dietářek: jojo efekt! Proč většina diet selhává?

Patříte mezi ty, kdo neustále hubnou, ale nikdy dlouhodobě nezhubnou? Nejste v tom sama! Počet lidí s nadváhou a obezitou i přes popularitu nejrůznějších diet každým rokem…

Co vám pomůže ke zdravějšímu tělu a životu? Nezanedbejte těchto 6 důležitých bodů!

Co vám pomůže ke zdravějšímu tělu a životu? Nezanedbejte těchto 6 důležitých bodů!

Zdravé návyky jsou tím nejlepším způsobem, jak se vyhnout nemocem, prodloužit si život a žít šťastněji. V ruchu každodenního života ale mnohé ženy kvůli práci a péči o domácnost…

Tvrdé tři měsíce pro Noida Bártu: Ukázal, co podstoupí kvůli slavné kamarádce!

Tvrdé tři měsíce pro Noida Bártu: Ukázal, co podstoupí kvůli slavné kamarádce!

Historie se opakuje. Zpěvák Václav Noid Bárta (39) se rozhodl znovu vytrénovat a zúčastnit se soutěže, na které předvede výsledky přísného jídelníčku a dřiny ve fitku. A…

Funguje dělená strava? Petr Havlíček v tom má jasno!

Funguje dělená strava? Petr Havlíček v tom má jasno!

Dělená strava, kterou u nás proslavila a zpopularizovala herečka Lenka Kořínková, tady byla už daleko dříve. Nesmí se při ní kombinovat rychle stravitelné a pomalu stravitelné…

Máte dnu? Váš jídelníček už nikdy nebude stejný

Máte dnu? Váš jídelníček už nikdy nebude stejný

Dlouhodobé bolesti kloubů mohou z artritidy přejít až k opakovaným zánětům, jejichž příčinou je zvýšená hladina kyseliny močové. Ta se ukládá do kloubů, a způsobuje tak…

Po třiceti letech manželství si užívá žhavý sex! V padesáti se totiž cítí lépe než jako…

Po třiceti letech manželství si užívá žhavý sex! V padesáti se totiž cítí lépe než jako dvacítka

Dvaapadesátiletá Paivikki Kuoppakangas z Finska je díky svému mladistvému vzhledu často zaměňována za sestru své pětadvacetileté dcery Hannah. Zdravý životní styl a speciální…

Jídlem proti nádorům žaludku? Odborníci řekli, co vás ochrání před rakovinou

Jídlem proti nádorům žaludku? Odborníci řekli, co vás ochrání před rakovinou

Řekni mi, co jíš, a já ti řeknu, jakou nemocí onemocníš. Věta, která je pravdivá, ač se řada lidí domnívá, že nádorovým onemocněním nelze předcházet. Lékaři upozorňují, že…

27 let nebyl u zubaře: Pak mu museli odoperovat skoro celou čelist!

27 let nebyl u zubaře: Pak mu museli odoperovat skoro celou čelist!

Maminky právě našly odstrašující případ pro své ratolesti, který se nechce starat o své zoubky a bojí se bílých plášťů. Darren Wilkinson (51) se také bál jít k zubaři, nebyl u…

Lepek dneska může za všechno. Pravda, nebo nafouknutá bublina?

Lepek dneska může za všechno. Pravda, nebo nafouknutá bublina?

Kniha Naservírujte si vítězství od autora Novaka Djokoviče je čtrnáctidenní bezlepkový program pro fyzickou a psychickou dokonalost. Odborníci z gastronomie a výživy Roman Vaněk…

Premium

Lucie Borhyová: Porody mému tělu prospěly, postavu mám lepší než před nimi

Lucie Borhyová: Porody mému tělu prospěly, postavu mám lepší než před nimi

Jaké má plány Lucie Borhyová (42) na letošní léto? Jak se jí podařilo získat tak skvělou postavu do plavek? A užije si nějakou novou letní lásku?

Včelí pyl je zázrak přírody, ale i superpotravina! Víme, jak ho zařadit do jídelníčku

Včelí pyl je zázrak přírody, ale i superpotravina! Víme, jak ho zařadit do jídelníčku

Zahlédli jste na Instagramu lahodné smoothie a acai bowls posypané žlutými zrníčky? Možná budete v šoku, že se nejedná o žádná semínka, ale včelí květový pyl! Ten je starý jako…

Trápí vás večerní úzkost? Víme, co musíte udělat přes den i před spaním, abyste se jí …

Trápí vás večerní úzkost? Víme, co musíte udělat přes den i před spaním, abyste se jí vyhnula

Pokud pracujete přes den, pak by pro vás měl být večer časem odpočinku, ale také dobou, kdy věnujete svůj volný čas koníčkům a přátelům. Se setměním nastává chvíle, kdy denní…

Nemocný Andrej Hryc promluvil o leukemii: Ochablé svalstvo a 100 dní pod zámkem!

Nemocný Andrej Hryc promluvil o leukemii: Ochablé svalstvo a 100 dní pod zámkem!

Slovenský herec Andrej Hryc (70), u nějž byla diagnostikována stejná nemoc, které podlehl Karel Gott (†80), je zřejmě z toho nejhoršího venku. Po dvou měsících strávených…

Dieta podle Mačingové: Vy možná zhubnete, já určitě zbohatnu!

Dieta podle Mačingové: Vy možná zhubnete, já určitě zbohatnu!

Slovenka Antónia Mačingová vydala před lety knihu Zhubněte jednou provždy – plnou zdravých receptů, díky kterým se údajně můžete projíst až ke štíhlosti. Ve své knize však…

Buďte aktivním sportovcem v každém věku

Buďte aktivním sportovcem v každém věku

Vést aktivní život a mít jistotu, že vás vaše tělo nezradí, ať už jste v jakémkoliv věku – o tom sní každý. Pokrok je nepřetržitý a v současné době mohou někteří senioři ve…

Doplňky stravy ano, či ne? Víme, zda se do nich vyplatí investovat

Doplňky stravy ano, či ne? Víme, zda se do nich vyplatí investovat

Stále častěji hledáme, co nás udrží v kondici. Zázračné pilulky přitom neexistují, některé doplňky stravy nám ale mohou pomoci. Jak se tedy vyznat v široké nabídce doplňků…

Tuto nádhernou dívku šikanovala vlastní rodina: Jednoho dne exploduješ, vyhrožovali jí

Tuto nádhernou dívku šikanovala vlastní rodina: Jednoho dne exploduješ, vyhrožovali jí

Když rodina vlastní restauraci, láska k jídlu se může o to víc odrazit na váze některých členů. Tak tomu bylo také u pětadvacetileté Gessicy Parisi-Rodriguez, která byla obézní…

Bílý, nebo hnědý cukr? Nenechte se zmanipulovat!

Bílý, nebo hnědý cukr? Nenechte se zmanipulovat!

Bílému cukru se často přezdívá "bílá smrt", zato třtinový cukr je i spousta odborníky považován za zdravý. Ve skutečnosti jsou však oba zdrojem sacharózy, jejíž nadbytečná…

Za půl roku přes 60 kilo dole! Nechtěla jsem být obézní nevěsta, říká Alex

Za půl roku přes 60 kilo dole! Nechtěla jsem být obézní nevěsta, říká Alex

Osmadvacetileté Alex Hill se podařilo zhubnout do svatebních šatů o třiašedesát kilogramů, a to během pouhého půl roku! Mladé dívce z Manchesteru k tomu pomohly zdravá strava,…

Premium

Vše o chlebu: Jaký prospívá zdraví a hubnutí? A jaký si vybrat, když máte alergii na …

Vše o chlebu: Jaký prospívá zdraví a hubnutí? A jaký si vybrat, když máte alergii na lepek?

Chléb je významnou součástí našeho jídelníčku prakticky od narození. Jenže jak poznat, zda ho nejíme příliš? A jak z něj udělat moderní potravinu odpovídající zásadám zdravého…

Hubnutí po karanténě. K moři nebo na Mácháč, buďte fit do plavek

Hubnutí po karanténě. K moři nebo na Mácháč, buďte fit do plavek

Zatímco jaro jsme strávili v karanténě, letní kousky z šatníku už zajisté všichni provětráme. Už teď počasí přeje šatům i krátkým topům. Ať už se letos chystáte k moři nebo jen…

Nejen pro krásnou pleť

Nejen pro krásnou pleť

S rostoucím věkem přibývá vrásek. Týká se to nás všech. Někoho už po 30. roce života, u někoho později. Zhruba po překročení této hranice totiž tělo postupně ztrácí schopnost si…

Nejčastější kožní problémy dokáže vyřešit přírodní kosmetika. Zbavte se akné, ekzému,…

Nejčastější kožní problémy dokáže vyřešit přírodní kosmetika. Zbavte se akné, ekzému, lupénky a pigmentových skvrn

Čím dál tím více lidí se zajímá o složení kosmetiky, protože správně tuší, že běžná kosmetika z drogerií není pro naše zdraví právě to nejlepší. Často obsahuje velké množství…

Držíte dietu, ale nehubnete? Možná děláte 5 zásadních chyb!

Držíte dietu, ale nehubnete? Možná děláte 5 zásadních chyb!

Patříte mezi ty, kteří se mohou snažit sebevíc, ale kterým se váha přesto ani nehne? Rozhodně v tom nejste sami. Spoustě lidí nestačí jen snížit kalorický příjem a přidat pohyb.…

Protizánětlivé doplňky stravy vás před koronavirem neochrání. Experti: Můžete si přitížit

Protizánětlivé doplňky stravy vás před koronavirem neochrání. Experti: Můžete si přitížit

Užíváte protizánětlivé doplňky stravy ve víře, že vás ochrání před koronavirem? Francouzská agentura ANSES a časopis dTest upozornily, že doplňky stravy, které obsahují některé…

6 pseudovědeckých mýtů o zdraví, které novodobé výzkumy vyvrátily

6 pseudovědeckých mýtů o zdraví, které novodobé výzkumy vyvrátily

Měli byste nachodit deset tisíc kroků denně. Bezlepkový chléb je lepší než ten běžný. Neměli byste během jídla pít. To a mnohem více jsou mýty, podle kterých se v životě řídí…

Jedna jediná aktivita jí pomohla zhubnout o 45 kilo! Zvládnete ji i vy

Jedna jediná aktivita jí pomohla zhubnout o 45 kilo! Zvládnete ji i vy

Patříte mezi ty, kterým karanténa zrovna nepomohla v tom, aby si udrželi váhu, nebo dokonce o nějaká ta kila zhubli? Nechte se inspirovat dvacetiletou Trinity Willis, která…

7 varovných příznaků, že vám chybí v těle vitamin C

7 varovných příznaků, že vám chybí v těle vitamin C

Vitamin C je díky svým všestranným účinkům mnoha odborníky považován za všelék. Přestože ho většina lidí užívá jen jako prevenci před chřipkou, jako silný antioxidant nachází…

Zdravá strava, pohyb i pozitivní myšlení. MENOPAUZA? Dá se přežít s lehkostí!

Zdravá strava, pohyb i pozitivní myšlení. MENOPAUZA? Dá se přežít s lehkostí!

Doposud jste se cítily skvěle, ale najednou vás bez varování přepadají neznámé pocity a stavy. Náhle vás polije horko, špatně spíte, pobolívá vás hlava a samy sobě jste protivné…

Superpotravinami proti koronaviru? Testy jasně ukázaly, jestli pomáhají

Superpotravinami proti koronaviru? Testy jasně ukázaly, jestli pomáhají

Už od prvních zmínek o novém koronaviru koluje po internetu řada fám, jak se před nákazou ochránit. Mluvilo se o česneku, pití alkoholu, případně o pití horké vody, extrém byla…

Mladá Britka vydělává miliony na sociálních sítích. Věřili byste, že tahle fitnesska…

Mladá Britka vydělává miliony na sociálních sítích. Věřili byste, že tahle fitnesska měla problémy s váhou?

Dnes už je fitnesska, dříve ale bývala Sophie Aris baculatou dívkou, které chybělo sebevědomí a která se v létě styděla nosit těsná trička. Jednoho dne se ovšem rozhodla, že s…

Málem mě zabila anorexie, ale trenéři mě chválili, šokuje tanečnice

Málem mě zabila anorexie, ale trenéři mě chválili, šokuje tanečnice

Pochopit duševní poruchy jiných lidí je pro mnohé velmi těžké. Proto je pro osoby s duševními problémy nelehké se vyléčit bez jakékoliv podpory. Tato žena to ale dokázala.…

Lék zatím není, ale falešných výrobků přibývá! Před koronašmejdy varuje inspekce

Lék zatím není, ale falešných výrobků přibývá! Před koronašmejdy varuje inspekce

Zatím neexistuje léčba, ani není žádný běžně dostupný lék, který by nemoc covid-19 léčil. Přesto se najdou tací, kteří na současné pandemii chtějí jen vydělat. Někteří výrobci…

Zeman nevěděl, co dělá jeho žena: První foto první dámy v „karanténě“

Zeman nevěděl, co dělá jeho žena: První foto první dámy v „karanténě“

Do boje proti koronaviru se zapojila i první dáma Ivana Zemanová. Do domovů seniorů na Vysočině a v Praze ve středu poslala její nadace vitaminy a potravinové doplňky. Chtěla…

Oběť domácího násilí řešila trauma jídlem. Až v posilovně našla štěstí i lásku!

Oběť domácího násilí řešila trauma jídlem. Až v posilovně našla štěstí i lásku!

Třiatřicetiletá Yanyah Milutinovic z USA žila pět let v noční můře. Z traumatu, které utrpěla jako oběť domácího násilí, se dostávala pomocí jídla. Při pohledu do zrcadla se ale…

Tvrdá šikana a kopačky od přítele. A pak se změnila k nepoznání!

Tvrdá šikana a kopačky od přítele. A pak se změnila k nepoznání!

Sedmadvacetiletá Alida Dreyer ze Sydney bojovala s nadváhou už od malička. Jak později přiznala, na jídle byla závislá. Nadváha ji připravila o sebevědomí, a v pubertě vedla…

Premium

Proti bolesti můžete bojovat jídlem. Co pomáhá na záda, klouby i hlavu? Má smysl jíst…

Proti bolesti můžete bojovat jídlem. Co pomáhá na záda, klouby i hlavu? Má smysl jíst doplňky stravy?

Bolavá záda, klouby či hlavu řešíme polykáním tabletek proti bolesti. Málokdo ale ví, že to jde i jinak. Zkuste se napravit jídelníčkem nebo případně doplňky stravy a léčivými …

Máte na ně nárok? A kdo je předepíše? 5 KROKŮ na cestě do lázní

Máte na ně nárok? A kdo je předepíše? 5 KROKŮ na cestě do lázní

Lázně jsou pro všechny! To znamená, že jejich výhody mohou využívat jak pacienti se zdravotními potížemi, tak běžní turisté. Turisté si pobyt, stravu i péči hradí plně ze svého,…

Nejím mouku, nepiji mléko! Módní výstřelky ve stravování

Nejím mouku, nepiji mléko! Módní výstřelky ve stravování

Možná jste už v restauraci zažili ten zmatek při objednávce jídla: ten nejí lepek, jiný zase cukr a další tvrdí, že je alergický na laktózu. Ne každý má k těmto stravovacím…

Odbornice na výživu odhalily 6 nejčastějších mýtů o biopotravinách

Odbornice na výživu odhalily 6 nejčastějších mýtů o biopotravinách

Ačkoliv se biopotraviny dostávají stále více do popředí a zájem o ně roste už i u nás v Česku, mezi lidmi stále koluje spousta mýtů, které s realitou často nemají nic…

ČLÁNKY ODJINUD

Dnešní horoskopy