Sobota 2. prosince 2023
Svátek slaví Blanka, zítra Svatoslav
Zataženo, sněžení 0°C

Aktuální informace o tématu: "strava" - veškeré informace o tématu

Tipy na dárky pro celou rodinu. Užijte si Vánoce ve zdraví s MOVit Energy

Přemýšlíte, co letos koupit k Vánocům? Chtěli byste něco originálního, co nejen potěší, ale i prospěje zdraví? Pak je náš článek přesně pro vás.  Vybrali jsme 4 osvědčené a…

Proč nejsou někteří lidé nikdy nemocní, a jiní skoro pořád? Vědci znají odpověď!

Je to genetika? Je to štěstí? Existují snad nějací „nadlidé“, pokud jde o zdraví? Patříte k těm, které skolí každý virus, jenž kolem proletí, ačkoli dbáte na zdravou…

Veronika (29) se přejídala, trpěla depresemi: Bez diet má za 8 měsíců o 40 kilo méně!

Veronika se z nešťastné baculky proměnila v sebevědomou ženu.

Od puberty trpěla nadváhou i záchvatovitým přejídáním. Trápila se, přepadaly ji deprese i panické ataky. A neustále se pomocí nejrůznějších diet snažila zhubnout.  Letos ale…

Má vaše dítě pár kil navíc? Mluvte s ním, ale nekritizujte ho

Jak mluvit s dětmi o jejich nadváze?

Téma vzhledu je citlivé pro mnoho z nás. Dotýká se toho, jak se vidíme a prožíváme, co si o sobě myslíme, i jak předpokládáme, že nás vnímají druzí. Věřte, že ve většině případů…

Amarex Men Complex vrátí muže do kondice

Se stresem, napětím či únavou se setkáváme prakticky denně. Doplněk stravy Amarex Men Complex posiluje organismus muže a pomáhá mu čelit každodenním problémům. Snižuje míru…

Probiotika řeší řadu kožních problémů. Dejte stopku akné i nepříjemným vyrážkám

Stav naší kůže a pleti je dobrým ukazatelem našeho vnitřního zdraví, a to zejména střev, které osidluje až 400 různých druhů bakterií a kvasinek. Pokud tedy bojujete s akné,…

Víme, kde najít klíč k dobrému zdraví!

Často máme tendenci o našem zdraví přemýšlet zbytečně složitě. Přitom je dobré se „zastavit“ a uvědomit si, že klíčem ke skutečnému zdraví je vyvážený poměr mezi zdravou…

Cukrovka: Nemoc, která nebolí, ale může totálně změnit život

Cukrovka neboli diabetes mellitus patří mezi nejznámější civilizační choroby. Jak jí předejít, jak ji léčit a jaký je rozdíl mezi 1. a 2. typem?

Sedm tipů, jak si udržet ledviny v kondici: Nefrolog Jiří Orság radí, na co dát pozor!

Aby ledviny mohly účinně filtrovat odpadní látky z těla, nezbytně potřebují vodu.

Každý den jimi projde až 1 500 litrů krve a přefiltrují až 170 litrů moči. Řeč je o ledvinách, které jsou v lidském těle naprosto klíčovým orgánem. Až 10 % dospělé populace…

Kruhy pod očima: Šedé signalizují únavu, červené alergii a žluté jaterní problémy

Co znamenají kruhy pod očima?

Po bujarém večírku vás nejspíš kruhy pod očima nepřekvapí. Co když se ale objevují i v případě, že se ráno probudíte po vydatném spánku? Příčin je více a některé mohou…

Statisíce lidí ročně zemřou na rakovinu. Pozor na alkohol, varoval důrazně onkolog Hajdúch

Epicentrum Marián Hajdúch

600 000 lidí ročně zemře na rakovinu způsobenou konzumací alkoholu. V České republice na nádorová onemocnění zemře každých 20 minut jeden člověk a ročně se objeví až 80 tisíc…

Vyvracíme mýty. Má smysl imunitu posilovat, nebo si tělo poradí samo?

Jeden den si užíváte sluníčka v kraťasech, další klepete kosu v bundě. Podzim si s vaším organismem krutě zahrává. Každoročně se s jeho příchodem opět objeví 5 nesmyslných mýtů,…

Není to zdravé, ale je to levné! Rakouský kancléř to schytal za rady chudým. Poslal je…

Rakouský kancléř doporučil chudým rodinám, aby se stravovaly hranolky a hamburgery

Rakouský kancléř Karl Nehammer čelí kritice za video, ve kterém doporučuje chudým rodinám, aby se jejich děti stravovaly v provozovnách rychlého občerstvení McDonald's. Nehammer…

Jak pomáhá obyčejná voda hubnout? Stačí dodržovat tři zásady

Bez vody nemůžeme žít. Jakou roli ale hraje v hubnutí? Nahradíte-li sladké limonády vodou, výrazně snížíte svůj denní energetický příjem. Pití vody ale také dokáže zvýšit pocit…

Děti z obezity jen tak nevyrostou: Co změnit a jak proti obezitě dětí bojovat?

V posledních letech dětská obezita strmě stoupá. Za posledních dvacet let stoupla téměř o 15 %. Co vše můžete udělat pro to, aby vám doma nevyrostlo obézní dítě? Jak jít dětem…

Chybí vám energie? Toužíte po jemné pokožce a plochém bříšku? Víme, co vám pomůže!

V dnešním uspěchaném světě naše tělo často nese tíhu nezdravé stravy a různých toxinů. Konzumujeme zpracované potraviny, dýcháme toxické látky a občas také stres má svou daň. V…

Obnovte svou sílu: Inspirujte se rituály a produkty, které vás nabijí novou energií a …

Heslem „Věřím ve svou vnitřní sílu“ jsme v dm zahájili kampaň na podporu žen. Chceme se zaměřit především na jejich fyzické i duševní zdraví. Zdůrazňujeme význam jejich vnitřní…

Jak na školní obědy? Stravovací preference, alergie a intolerance jsou hlavní prioritou…

S návratem do školních lavic se každoročně setkáváme i se stále zvyšujícími se požadavky rodičů na stravování jejich dětí. Různá dietní omezení, jako alergie, intolerance či…

Tajemství kolagenu: Nepodléhejte mýtům, ale zjistěte si fakta

Už po třicítce by měly ženy začít s kolagenem. Kvůli pleti, kůži a kloubům. Fakta i mýty o tomto trendu vysvětluje odbornice z Lékárna.cz.

Čechům chybí hořčík i vápník: Jezte jako malé děti, radí specialisté na výživu

Studie státního zdravotního ústavu (SZÚ) ukázala, že zatímco z hlediska minerálních látek mají nejvyváženější stravu malí caparti, dospělí jsou na tom o poznání hůř.

Za maminku, za tatínka, a šup do pusinky. Chcete jíst zdravě? Jezte jako malé děti. Studie státního zdravotního ústavu (SZÚ) ukázala, že zatímco z hlediska minerálních látek…

F.O.O.D. piknik se blíží: Na Ladronce se opět budou ochutnávat gastro speciality

Fotoreportáž z F.O.O.D. pikniku 2022: Na své si přišli masožravci, vegetariáni, vegani i lidé s různými alergiemi. Pamatováno bylo tak o na malé a mladé kuchtíky. V kuchařské školičce v Lidl zóně se naučili připravovat minipizzu. Mňam!

Jeden z nejlepších způsobů, jak uctít vrchol letní sezony, je dopřát si skvělé jídlo. Tuto tradici máme v krvi. Kdysi to byly dožínky, pro dnešní gastronauty je to gastronomický…

Které doplňky stravy nekombinovat? 5 praktických rad před nákupem

Zobete doplňky stravy? Pak si dejte pozor na to, co s čím kombinujete.

Doplňků stravy na mnoho různých neduhů existuje celá řada. Ne vždy je ale dobré jejich bezhlavé užívání, protože některé účinky se mohou vzájemně vylučovat. Jindy je zase naopak…

Lehké letní a dietní večeře, které potěší i vaši návštěvu

I za pár minut můžete vytvořit chutný originální pokrm, kterým se zavděčíte všem. Vybírejte čerstvé osvěžující suroviny a přidejte do jídel trochu exotiky, která navodí tu…

Ty nejbizarnější diety světa: Vyzkoušela jste některou z nich?

diety

Léto svádí k pokusům co nejrychleji zhubnout – mnohdy nešetrnými způsoby nebo zbytečným omezováním. 

Češi nejčastěji „sedí“ za krádeže. Ve věznicích se pak nudí, chtěli by také pestřejší …

Češi nejčastěji „sedí“ za krádeže. Ve věznicích se pak nudí, chtěli by také pestřejší stravu.

V českých věznicích přibývají vězni, jen od začátku letošního roku jich přibylo 640. Věznice navíc bojují s nedostatkem personálu a s tím související agresivitou vězňů. Vězení…

Přátelé zesnulé veganské influencerky: Umírala upoutaná na lůžko! Šest let nepila vodu

Influencerka zemřela podvyživená a vyčerpaná: Trpěla anorexií, byla připoutána na lůžko a odmítala cokoliv jíst

Zhanna Samsonovová, slavná influencerka, se více než 10 let stravovala vegansky. Na svých sociálních sítích propagovala zdravou stravu, avšak podle výpovědi přátel trpěla…

Influencerka (†40) přešla na radikální veganský jídelníček: Zemřela podvyživená a …

Ruská influencerka (†40) přešla na veganskou syrovou stravu: Zemřela na hlad a vyčerpání

Zhanna Samsonovová se vegankou stala před deseti lety. Posledních pět let se její strava skládala především z ovoce, fazolových klíčků a šťáv. Blízcí vypověděli, že se její…

Vědomé stravování: Větší psychická pohoda a tělesná spokojenost

Vědomé stravování

Žít v přítomnosti, to je jedna z naléhavých výzev 21. století. A chceme to i po jídle. Existuje koncept, který je pro to stvořený a jehož kouzlo spočívá v tom, že „netlačí na…

Ředitel turistické centrály šokuje: Drahota v Chorvatsku i pokuta za kufry jsou výmysl!

Ceny v Chorvatsku vysoké nejsou, sdělil Blesku ředitel Chorvatské turistické centrály Mlačić. A nehorázné pokuty jsou prý výmysl.

Jeho úkol je lákat Čechy do Chorvatska, což se může zdát jako práce snů. Zemi, kam se velká část Čechů v létě doslova stěhuje, se tady nemusí nikomu moc představovat. Přesto je…

Naštvaní ochranáři: Tajný závod Šumavou vedl územím chráněných tetřevů!

Běžci se proháněli na Šumavě mimo vyznačené trasy, tetřevům v rajónu.

A dost, práskli rukou do stolu lidé ze správy šumavského národního parku. Téměř denně řeší situace, kdy neukáznění návštěvníci lezou, kam je napadne. Poslední kapkou byl tajný…

Retro kuchyně za „tvrdého socíku“: Typické jídlo Pražanů byl guláš. Bohatí si dopřávali…

Jídlo za "sociku"

Docent Martin Franc se v rámci svého vědeckého zájmu zaměřuje na stravování od v průběhu dějin lidstva. Jídlo se stalo předmětem politického boje. Stát se snažil propagovat…

Jedna jediná aktivita jí pomohla zhubnout o 45 kilo! Zvládnete ji i vy

Dvacetiletá Trinity Willis vyzrála nad nadváhou tancem.

Patříte mezi ty, pro které je těžké si udržet váhu, případně o nějaké to kilo zhubnout? Nechte se inspirovat dvacetiletou Trinity Willis, která zhubla překvapivou aktivitou –…

Alergie na potraviny: Co když nemůžete lepek nebo mléko?

Trápí vás také alergie?

Alergie na potraviny bývá v poslední době čím dál častějším problémem. Přináší s sebou mnoho zdravotních potíží a člověk si musí odpustit některé potraviny, které mu nedělají…

Špína, málo jídla a úrazy na letním táboře: Advokát radí, jak zvládnout nástrahy a …

Pokud posíláte dítě na tábor, připravte si nejen peníze, ale i pevné nervy.

Špína, nedostatek jídla, neáborů příjemní vedoucí nebo úraz mohou zkazit letní tábor jak dítěti, tak jeho rodičům. Řadu věcí je ale možné řešit už před odjezdem, něco během…

Proč bychom měli jíst více rostlinných potravin?

Obchody nabízejí stále více alternativních produktů k mléčným výrobkům, masu a uzeninám. U nás jde stále ještě o novinku, ale v západoevropských zemích si spotřebitelé už dávno…

Turecko versus Chorvatsko: Expert řekl, co vyjde levněji. Dovolenkový ráj Čechů zdražil

Epicentrum - Radek Šafařík

Nejvíce Čechů letos opět zamíří na dovolenou do Chorvatska, a to i přes velké zdražování. Lednové zavedení eura se promítlo na cenách služeb, míra zdražení se tak pohybuje okolo…

Užijte si sport i jiné formy aktivní relaxace v celkové fyzické kondici díky doplňkům…

Jarní období je v plném proudu, a tak častěji trávíme čas venkovními aktivitami. Ať už vyrážíme na pěší nebo cyklo výlety, běháme venku s dětmi, sportujeme nebo pracujeme na…

Kdy sáhnout po kolagenu a jak ho používat?

Kolagen je jedním z přírodních proteinů, které se nacházejí prakticky ve všech živočišných tkáních a v těle jsou zodpovědné za stavbu pojivové tkáně v kloubech a šlachách. Dále…

Grilovaný lilek: Rychlý recept, na který nepotřebujete skoro nic. A chutná skvěle!

Lilek na grilu patří k letní klasice. Připravíte ho úplně jednoduše, kdykoli si vzpomenete. Stačí, když k němu přidáte česnek, olej a sůl a tato dobrota, která navíc neobsahuje…

Odpolední káva škodí mozku. Čím ho naopak podpoříte?

Káva nás nakopne dopoledne, ale odpoledne mozek ocení spíš lecitin nebo omega 3. Ano, i mozek potřebuje vybranou potravu, abychom se cítili dobře. „Péče o mozek začíná na…

ČLÁNKY ODJINUD

Dnešní horoskopy