Neděle 24. září 2023
Svátek slaví Jaromír, zítra Zlata
Zataženo 17°C

Aktuální informace o tématu: "strava" - veškeré informace o tématu

Obnovte svou sílu: Inspirujte se rituály a produkty, které vás nabijí novou energií a …

Heslem „Věřím ve svou vnitřní sílu“ jsme v dm zahájili kampaň na podporu žen. Chceme se zaměřit především na jejich fyzické i duševní zdraví. Zdůrazňujeme význam jejich vnitřní…

Tajemství kolagenu: Nepodléhejte mýtům, ale zjistěte si fakta

Už po třicítce by měly ženy začít s kolagenem. Kvůli pleti, kůži a kloubům. Fakta i mýty o tomto trendu vysvětluje odbornice z Lékárna.cz.

Čechům chybí hořčík i vápník: Jezte jako malé děti, radí specialisté na výživu

Studie státního zdravotního ústavu (SZÚ) ukázala, že zatímco z hlediska minerálních látek mají nejvyváženější stravu malí caparti, dospělí jsou na tom o poznání hůř.

Za maminku, za tatínka, a šup do pusinky. Chcete jíst zdravě? Jezte jako malé děti. Studie státního zdravotního ústavu (SZÚ) ukázala, že zatímco z hlediska minerálních látek…

F.O.O.D. piknik se blíží: Na Ladronce se opět budou ochutnávat gastro speciality

Fotoreportáž z F.O.O.D. pikniku 2022: Na své si přišli masožravci, vegetariáni, vegani i lidé s různými alergiemi. Pamatováno bylo tak o na malé a mladé kuchtíky. V kuchařské školičce v Lidl zóně se naučili připravovat minipizzu. Mňam!

Jeden z nejlepších způsobů, jak uctít vrchol letní sezony, je dopřát si skvělé jídlo. Tuto tradici máme v krvi. Kdysi to byly dožínky, pro dnešní gastronauty je to gastronomický…

Které doplňky stravy nekombinovat? 5 praktických rad před nákupem

Zobete doplňky stravy? Pak si dejte pozor na to, co s čím kombinujete.

Doplňků stravy na mnoho různých neduhů existuje celá řada. Ne vždy je ale dobré jejich bezhlavé užívání, protože některé účinky se mohou vzájemně vylučovat. Jindy je zase naopak…

Lehké letní a dietní večeře, které potěší i vaši návštěvu

I za pár minut můžete vytvořit chutný originální pokrm, kterým se zavděčíte všem. Vybírejte čerstvé osvěžující suroviny a přidejte do jídel trochu exotiky, která navodí tu…

Ty nejbizarnější diety světa: Vyzkoušela jste některou z nich?

diety

Léto svádí k pokusům co nejrychleji zhubnout – mnohdy nešetrnými způsoby nebo zbytečným omezováním. 

Češi nejčastěji „sedí“ za krádeže. Ve věznicích se pak nudí, chtěli by také pestřejší …

Češi nejčastěji „sedí“ za krádeže. Ve věznicích se pak nudí, chtěli by také pestřejší stravu.

V českých věznicích přibývají vězni, jen od začátku letošního roku jich přibylo 640. Věznice navíc bojují s nedostatkem personálu a s tím související agresivitou vězňů. Vězení…

Přátelé zesnulé veganské influencerky: Umírala upoutaná na lůžko! Šest let nepila vodu

Influencerka zemřela podvyživená a vyčerpaná: Trpěla anorexií, byla připoutána na lůžko a odmítala cokoliv jíst

Zhanna Samsonovová, slavná influencerka, se více než 10 let stravovala vegansky. Na svých sociálních sítích propagovala zdravou stravu, avšak podle výpovědi přátel trpěla…

Influencerka (†40) přešla na radikální veganský jídelníček: Zemřela podvyživená a …

Ruská influencerka (†40) přešla na veganskou syrovou stravu: Zemřela na hlad a vyčerpání

Zhanna Samsonovová se vegankou stala před deseti lety. Posledních pět let se její strava skládala především z ovoce, fazolových klíčků a šťáv. Blízcí vypověděli, že se její…

Vědomé stravování: Větší psychická pohoda a tělesná spokojenost

Vědomé stravování

Žít v přítomnosti, to je jedna z naléhavých výzev 21. století. A chceme to i po jídle. Existuje koncept, který je pro to stvořený a jehož kouzlo spočívá v tom, že „netlačí na…

Ředitel turistické centrály šokuje: Drahota v Chorvatsku i pokuta za kufry jsou výmysl!

Ceny v Chorvatsku vysoké nejsou, sdělil Blesku ředitel Chorvatské turistické centrály Mlačić. A nehorázné pokuty jsou prý výmysl.

Jeho úkol je lákat Čechy do Chorvatska, což se může zdát jako práce snů. Zemi, kam se velká část Čechů v létě doslova stěhuje, se tady nemusí nikomu moc představovat. Přesto je…

Naštvaní ochranáři: Tajný závod Šumavou vedl územím chráněných tetřevů!

Běžci se proháněli na Šumavě mimo vyznačené trasy, tetřevům v rajónu.

A dost, práskli rukou do stolu lidé ze správy šumavského národního parku. Téměř denně řeší situace, kdy neukáznění návštěvníci lezou, kam je napadne. Poslední kapkou byl tajný…

Retro kuchyně za „tvrdého socíku“: Typické jídlo Pražanů byl guláš. Bohatí si dopřávali…

Jídlo za "sociku"

Docent Martin Franc se v rámci svého vědeckého zájmu zaměřuje na stravování od v průběhu dějin lidstva. Jídlo se stalo předmětem politického boje. Stát se snažil propagovat…

Jedna jediná aktivita jí pomohla zhubnout o 45 kilo! Zvládnete ji i vy

Dvacetiletá Trinity Willis vyzrála nad nadváhou tancem.

Patříte mezi ty, pro které je těžké si udržet váhu, případně o nějaké to kilo zhubnout? Nechte se inspirovat dvacetiletou Trinity Willis, která zhubla překvapivou aktivitou –…

Alergie na potraviny: Co když nemůžete lepek nebo mléko?

Trápí vás také alergie?

Alergie na potraviny bývá v poslední době čím dál častějším problémem. Přináší s sebou mnoho zdravotních potíží a člověk si musí odpustit některé potraviny, které mu nedělají…

Špína, málo jídla a úrazy na letním táboře: Advokát radí, jak zvládnout nástrahy a …

Pokud posíláte dítě na tábor, připravte si nejen peníze, ale i pevné nervy.

Špína, nedostatek jídla, neáborů příjemní vedoucí nebo úraz mohou zkazit letní tábor jak dítěti, tak jeho rodičům. Řadu věcí je ale možné řešit už před odjezdem, něco během…

Proč bychom měli jíst více rostlinných potravin?

Obchody nabízejí stále více alternativních produktů k mléčným výrobkům, masu a uzeninám. U nás jde stále ještě o novinku, ale v západoevropských zemích si spotřebitelé už dávno…

Turecko versus Chorvatsko: Expert řekl, co vyjde levněji. Dovolenkový ráj Čechů zdražil

Epicentrum - Radek Šafařík

Nejvíce Čechů letos opět zamíří na dovolenou do Chorvatska, a to i přes velké zdražování. Lednové zavedení eura se promítlo na cenách služeb, míra zdražení se tak pohybuje okolo…

Užijte si sport i jiné formy aktivní relaxace v celkové fyzické kondici díky doplňkům…

Jarní období je v plném proudu, a tak častěji trávíme čas venkovními aktivitami. Ať už vyrážíme na pěší nebo cyklo výlety, běháme venku s dětmi, sportujeme nebo pracujeme na…

Kdy sáhnout po kolagenu a jak ho používat?

Kolagen je jedním z přírodních proteinů, které se nacházejí prakticky ve všech živočišných tkáních a v těle jsou zodpovědné za stavbu pojivové tkáně v kloubech a šlachách. Dále…

Grilovaný lilek: Rychlý recept, na který nepotřebujete skoro nic. A chutná skvěle!

Lilek na grilu patří k letní klasice. Připravíte ho úplně jednoduše, kdykoli si vzpomenete. Stačí, když k němu přidáte česnek, olej a sůl a tato dobrota, která navíc neobsahuje…

Odpolední káva škodí mozku. Čím ho naopak podpoříte?

Káva nás nakopne dopoledne, ale odpoledne mozek ocení spíš lecitin nebo omega 3. Ano, i mozek potřebuje vybranou potravu, abychom se cítili dobře. „Péče o mozek začíná na…

Medvědi Eliška, Honzík a Miky slavili kulatiny: Místo dortů jen lesní pochutiny

Eliška (20), Honzík (20) a Miky (30), medvědi hnědí z plzeňské zoo, slavili narozeniny.

Kulaté narozeniny oslavili v plzeňské zoo tři medvědi hnědí. Večerníčkovým hvězdám, sourozencům Elišce a Honzíkovi je 20 let, jejich strýci Mikymu je o deset let více. Medvědi…

Jak spolehlivě nastartovat metabolismus a konečně zhubnout? Tohle zaručeně funguje!

Zvyky, které vám zrychlí metabolismus

Máte nadváhu a zkoušela jste všemožné diety, ale žádná spolehlivě nefunguje? Máte pocit, že vaše váha už nereaguje na žádné diety? Nejspíš je to tak. V čem je problém a jak na…

Lenka Kořínková slaví 67: Královna skandálů a kontroverze!

Oslavenkyně Lenka Kořínková

Herečka, autorka několika kuchařek o zdravé výživě a dělené stravě, učitelka angličtiny, osoba, která na sebe svým kontroverzním chováním i stylem oblékání vždy uměla strhnout…

Blíženci potřebují pohyb, Ryby řád. Co platí na jednotlivá znamení při hubnutí?

Co platí na jednotlivá znamení při hubnutí?

Snažíte se zhubnout, ale zatím se vám to moc nedaří? Možná vám s tím trochu pomohou hvězdy, které vědí, jaký způsob shazování kil je pro vás nejvhodnější. Co podle nich platí na…

Co je důležité pro podporu a fungování imunitního systému?

Každý člověk je jinak odolný proti onemocněním. Odlišná bývá i imunitní paměť, což je schopnost organismu pamatovat si, s jakým patogenem bojoval a jak se ho zbavil. Při dalším…

Lékový limit šetří peněženku: Kolik vám pojišťovny vrátí na přeplatcích? A tipy, jak…

Přeplatek nad limit vrací pacientovi pojišťovna a informace o doplatcích dostává od lékáren.

Od roku 2020 doplácejí důchodci a děti méně za léky, protože se jim snížil tzv. ochranný limit. To je hranice, která chrání především seniory a chronicky nemocné před velkým…

Desatero péče o pleť - základem je čistota

Bez důkladného čištění krásné pleti nelze dosáhnout

Každá žena chce dokonalou pleť. Některé potkalo štěstí a mají bezproblémovou pleť i za cenu minimální snahy. Ovšem pro ty, které nebyly požehnány přirozeně dobrými geny, je…

Karolína (23) o pekle na taneční škole: Zmenšení prsou a k jídlu toaletní papír!

Karolína při studiu taneční konzervatoře slýchala, že je moc tlustá. S touto zkušeností se dodnes vyrovnává.

Toužila tančit, ale už od začátku studia na konzervatoři slyšela, že je tlustá a má si nechat zmenšit prsa. Denní realitou byly hladovky, k jídlu jen ledový salát nebo mokrý…

5 kroků k tomu, abyste s novoročním předsevzetím zhubnout letos uspěli

Má novoroční předsevzetí zhubnout vůbec smysl? Možná si tuhle otázku pokládáte každý rok, protože jste v dodržení nikdy neuspěli. Zkuste to letos uchopit za ten správný konec a…

Infarkt ze smaženého kapra? Tipy pro zdravé „přežití“ svátků

Vánoce jsou svátky obžerství

Vánoce jsou svátky klidu, ale mnohdy se nesou ve znamení konzumace tučného i sladkého jídla a přejídání se. Zároveň v této době mnoho lidí omezuje fyzické i sportovní aktivity.…

Tradiční vánoční jídla zdravěji – od vánočky po řízečky!

Vánoční čas se nezadržitelně blíží a s ním i příprava tradičních svátečních pokrmů. Dodržovat dietu přes svátky se asi nikdo nechystá, ale upravit pár receptů tak, aby byly…

Školáci v Praze si za obědy připlatí. Některé jídelny k opatření nutí dražší suroviny a…

V některých pražských školních jídelnách dojde ke zdražení obědů pro děti. Důvodem je růst cen surovin a energií. (ilustrační foto)

Některé školní jídelny v Praze od příštího roku navýší ceny za obědy pro školáky. K úpravě ceny stravovací zařízení vedou rostoucí ceny potravin a energií. Jinde se ale zatím…

Příběh Jitky: Je ze mě úplně jiný člověk, zhubla jsem 46 kilo

Mnohokrát se snažila držet různé diety, keto stravu, „zázračné“ pilulky na podporu hubnutí a vždy se stejným jojo efektem, jakmile přešla na klasickou normální stravu. Nakonec…

Tipy, jak zvládnout předvánoční shon bez stresu a napětí

.

Lidé z Vánoc začínají bláznit už v listopadu. Obchodní centra se plní lidmi, které shání dárky pro své nejbližší. Babičky nakupují mouku a cukr, aby mohly upéct cukroví, a…

Tyhle dietní triky celebrit rozhodně fungují, zkuste je taky!

Krásná vizáž bez chybičky, na tu se hledí už dlouho a je to mnohdy velmi stresující. Není ale divu, když tomuto tlaku podléháme a všichni se snažíme o to, vypadat krásně. Také…

Vrchol roztomilosti! Vzácný orangutánek Kawi ze Zoo Praha slaví druhé narozeniny,…

Kawi, sameček orangutana sumaterského v Zoo Praha,  se narodil 17. listopadu 2020.

Pořádný důvod k oslavě mají 17. listopadu v Zoo Praha. Přesně před dvěma lety se tam totiž narodil vzácný orangutaní chlapeček, který záhy dostal jméno Kawi. Teď už Kawi není…

Jak zhubnout a ušetřit na jídle? Naučte se nakupovat tyto potraviny

Jste přesvědčeni, že je zdravá strava drahá? Každý jídelníček můžete poskládat z potravin, které vaši peněženku pěkně provětrají. Tou nejdražší formou stravování jsou ale…

ČLÁNKY ODJINUD

Dnešní horoskopy