Tajemství dokonalé postavy Meghan: Jak to dělá, že vypadá tak skvěle?

Meghan Markle

Přiznání Alice Bendové: Doping? Beru prášky pro koně! A nutí je i nemocné kolegyni!

Alice Bendová jí prášky pro koně.

Z obézní nevěsty o 42 kilogramů lehčí kráskou! Co pro to musela udělat?

Do svých svatebních šatů by se dnes Shandra vešla dvakrát.

Ornella Koktová uštvala koně! Musel na operaci kvůli přehnanému tréninku

Ornella Koktová uštvala koně! Musel na operaci kvůli přehnanému tréninku

Náklaďák naboural a vjel do lidí, na místě jsou mrtví i zranění! U Rozvadova cvičilo…

Záchranáři se cvičili na případ, kdyby náklaďák vjel do davu lidí...

Viděla se v kostýmu Batgirl a raději zhubla o 70 kilo! Jak to dokázala?

Casey Gemmell zhubla o sedmdesát kilo.

Chůzí zhubnete i o tři kila za měsíc! Jen musíte vědět, jak na to!

Jágrova Kopřivová fňuká sama nad sebou: Jsem zklamaná a necítím se dobře

Veronika Kopřivová

Kim hrozí zrušením historického summitu s Trumpem: Vadí mu denuklearizace i vojenské …

Kim Čong-un hrozí, že zruší své setkání s americkým prezidentem Donaldem Trumpem.

Trápí vás bolest hlavy? Zbavte se jí během pár minut

Večírky a alkohol vyměnila za obyčejnou vodu! Zhubla tak o 14 kilogramů!

Ve dvaceti letech pila téměř denně alkohol, dnes pouze výjimečně

Ztuhlá záda? 8 cviků, která vás protáhnou a můžete je dělat v kanceláři

Protáhněte si záda! Poradíme vám cviky, které můžete dělat v kanceláři.

Zhubla 50 kilogramů bez diety a trenéra. Jak to dokázala?

Bez diet a bez trenéra dokázala zhubnout přes padesát kilogramů

Pražští senioři v pohybu! Aleš (65) se třicet let nehýbal, sport je teď jeho…

Aleš Pivoda (65) se třicet let nehýbal. Teď znovu sportuje.

Tímhle spálíte nejvíc kilojoulů! Zkuste silový trénink

Nebojte se silového tréninku!

Signály, že je váš metabolismus pomalý! Jak ho znova nastartovat?

Už víte, jak je na tom váš metabolismus?

Jak shodit posledních 5 kilo, když se váha zastavila, přestože cvičíte

Až 30 tisíc litrů za minutu: Obří čerpadla pomohou pražským hasičům při povodních nebo…

Hasiči v Praze během těchto dnů procházejí výcvikem, při kterém se učí manipulovat s čerpadly.

Denně cvičíte, a přesto nehubnete? Můžete si za to sami!

Ivana Jirešová: Byla jsem nejoplácanější ze třídy

Ivana Jirešová

Největší cvičení v historii: Vojáci v záloze ve Stodůlkách před teroristy brání areál …

V areálu Pražských vodovodů a kanalizace probíhá cvičení Aktivní zálohy Armády ČR. Cílem je především prevence proti teroristickým činům.

Neuvěřitelná proměna Kamily Nývltové: O 15 kilo lehčí a šťastná!

Zpěvačka Kamila Nývltová předvedla, jak se za osm let změnila a zhubla.

Daniela Šinkorová: Váhu, na kterou jsem zhubla, není lehké si udržet

Takhle bolí uběhnout půlmaraton! 21 km není žádná brnkačka, ale dá se to

Japonsko má první „mariňáky“ od druhé světové války: Chce odradit Čínu od invaze

Nastoupení vojáci nově vzniklé jednotky na japonské základně nedaleko Sasebo na ostrově Kjúšú.

Stačily dvě věci k tomu, aby zhubla skoro o 40 kilo! Co zabralo?

Regan shodila skoro polovinu své váhy

Dětsko-Dámská jízda a večerní jóga v Alpách

Už za týden běží Blesk pro ženy půlmaraton. Jak šla příprava?

Blesk pro ženy běží ½ maraton, pojďte trénovat s námi!

Konečně cvičení, díky němuž spalujete více energie než běžně. Stojí za vyzkoušení!

...

Chcete zhubnout o 10 kilo do léta? Když začnete teď, ještě to stihnete!

Léto v plavkách! Bez obav, to ještě stihnete!

Co získáte, když budete mít sex každý večer?

Jan Pirk: Důchod není chudoba. Mladou generaci nevychováváme správně

Rozhovor s kardiochirurgem Janem Pirkem

Hýbete se, a přesto nehubnete? Tohle jezte před a po cvičení!

Drsný výcvik za polárním kruhem: Hasič Jiří (40) »otestoval« i ledovou vodu v jezírku

Hasič Jiří Kubeš se zúčastnil náročného mezinárodního cvičení pro boj v arktických podmínkách.

Při běhání je důležité posilovat střed těla. Víte, jak na to?

Při běhání je důležité posilovat střed těla. Víte, jak na to?

Jak konečně zhubnout díky domácímu cvičení? Tohle by vám mohlo pomoci!

Cvičení s činkou je efektivnější

Prachařová po porodu dcery Mii cvičí 5x týdně: Ukázala břišní pekáč!

Agáta Prachařová ukázala břišní pekáč.

Monika Leová o tom, jaké budou její svatební šaty a jak shazuje zimní kila

Které svaly posilovat, když běháte, jak často a proč?

Různé pohledy na posilování v rámci běžeckého tréninku

Michal Foret: Když jsem zjistil, že čekáme holku, musel jsem to den rozdýchávat

ČLÁNKY ODJINUD
"Zbytečně strašíte, dřív byly takové teploty normální." Meteorologo... "Zbytečně strašíte, dřív byly takové teploty normální." Meteorologové vtipně reagují aktualne.cz
"Prasácké rozhodnutí." Námluvy s komunisty spustily úprk ze SOCDEM "Prasácké rozhodnutí." Námluvy s komunisty spustily úprk ze SOCDEM aktualne.cz
S manželkami to jde líp. Podívejte se, jaké krásky podporují české ... S manželkami to jde líp. Podívejte se, jaké krásky podporují české reprezentanty denik.cz
Děsivé dědictví japonské Hirošimy. Pláže v okolí tvoří prach z jade... Děsivé dědictví japonské Hirošimy. Pláže v okolí tvoří prach z jaderné exploze denik.cz
Skromnost jako brzda. Jak vám tahle nevinná vlastnost kazí život? Skromnost jako brzda. Jak vám tahle nevinná vlastnost kazí život? Ženy.cz

Dnešní horoskopy

Beran
Dnes je novoluní ve znamení Štíra, díky němuž budete o poznání silnější a neoblomní. Dejte do pořádku povadlé rodinné vztahy, nehádejte se z kolegy a dejte pracovnímu životu nový náboj. Stůjte si za svými názory a hledejte rozumná inovativní řešení.
Býk
Neposuzujte nápadníky jen podle toho, jak se oblékají, jaké mají postavení a finanční zabezpečení. Občas není na škodu vystoupit z řady a poohlédnout se v jiných vodách. Nikdy nemůžete vědět, čím vás člověk překvapí. Nechtějte všechno okamžitě!
Blíženci
Jestliže se chcete v silné konkurenci zviditelnit, musíte být odhodlaní a cílevědomí. Netrapte se prvotním neúspěchem a bojujte o své místo na výsluní! Najděte v sobě vnitřní sílu a dosáhnete i zdánlivě nemožného. Život se vám obrátí vzhůru nohama.
Rak
Světový den dětí si užijete na sto procent. Postaráte se o blaho milovaných ratolestí a strávíte s nimi většinu volného času. Užijte si spolu v aquaparku nebo vyrazte na bowling. Nedopusťte, aby se do vaší rodiny někdo míchal. Bez váhání ho vypoklonkujte.
Lev
Vymyslete plán, jak vrátit do vztahu pověstnou jiskru vášně. Poslední dobou jste se s partnerem odcizili a žijete monotónně. Jenomže to vám nestačí a nehodláte se nudit nebo trápit. Přijdete na něco úžasného a kápnete miláčkovi do noty! Gratulujeme.
Panna
Nesnesete neúspěch ani průměrnost. Všechno musí být dokonalé a promyšlené. Jenomže všechno se nedá v životě naplánovat. Vyjeďte z kolejí stereotypu a soustřeďte se na všechno, co vás baví a naplňuje. Upusťte od pedantství. Všem je to proti srsti.
Váhy
Soustřeďte se na to, jak komunikujete a vystupujete. Prezentujte se v tom nejlepším světle! Vždy mluvte k věci a nechoďte kolem horké kaše. Jednejte na rovinu s kolegy v práci, zákazníky a samozřejmě i s příbuznými. Přímočarost vám přinese spokojenost.
Štír
Novoluní ve vašem znamení vás motivuje k pozitivním změnám. Neváhejte ani minutu a využije sílu luny ve svůj prospěch! Sice nebudete mít na růžích ustláno, ale nebude vám scházet odhodlání a chuť zdokonalit se ve všem, co je pro vás smysluplné.
Střelec
Den používej méně věcí vás dovede k zamyšlení. Pustíte se do třídění nepotřebných knih, oblečení a dekorací, které již dosloužily. Také si stanovíte rozumný rodinný rozpočet a přestanete utrácet za hlouposti. Máte pravdu. Vystačíte si s málem.
Kozoroh
Milí Kozorozi, kolegové vám budou závidět disciplinovanost i schopnost využít lákavé pracovní nabídky naplno. Zkrátka a dobře se objevíte ve správný čas na správném místě. Dávejte si pozor na flirt na pracovišti, nepřinesl by vám nic dobrého.
Vodnář
Ve čtvrtek nedělejte unáhlená nepromyšlená rozhodnutí, ale na druhou stranu se vyhněte váhavosti. Pokud považujete něco za správné, udělejte krok do neznáma. Ve společnosti věrných přátel vám bude nejlépe. Oceníte jejich upřímné rady a podporu.
Ryby
Přehodnoťte finanční plány a nevrhejte se do zbytečného rizika. Sice jste podnikaví a máte pod čepicí, ale chybička se může vloudit. Tentokrát se držte při zemi. Neberte si k srdci rady přátel, protože vás navedou na špatnou cestu. Věřte výhradně sami sobě.