Dalibor Gondík: Největší dárek rodině je, když si nejdu zaběhat

Moderátor Petr Vágner: Zkolaboval během extrémního závodu v mrazu!

Petr Vágner zkolaboval během běžeckého závodu.

Máte po Vánocích pořád břicho jako balon? Tohle vám pomůže!

Jak se zbavit nafouklého břicha?

Lupič nezvládl běžecký závod se strážníky, dopadli ho s lupem i se zbraní

Pěší hlídky městské policie se v Brně osvědčily nejen při sbírání jehel zahozených narkomany, dokázaly chytit i lupiče, který se jim snažil utéci.

Jak aktivně strávit Silvestr? Na jižní Moravě během, na kole i ve studené vodě

Běžci mohou na Silvestra volit mezi finále moravsko-slovenského běžeckého poháru a během v Brně. Ilustrační foto.

Běžci v Praze 8 jsou neúnavní: Běžecká škola pokračuje až do Vánoc

Běhání v Praze 8 pokračuje až do předvánočního období.

Neuvěřitelné: Dnes běží svůj 54. závod. Pan Vladimír běhá Běchovice od roku 1963

Závod v Běchovicích slavil 120. výročí.

Důchodce Štefan (65) uběhl za 10 dní 616 kilometrů. Už měl i halucinace

Pracující důchodce Štefan (65) běhal po Letné, aby vydělal peníze pro Nadaci Terezy Maxové.

Po práci běhá bos 48 kilometrů denně: Lukáš nohama vydělává na dobrou věc

Lukáš během sedmi dní uběhl více než tři sta kilometrů.

Šebrle nedohnal Mareše: Skončil až 15 míst pod ním

Roman Šebrle nedokázal předběhnout Leoše Mareše.

Lidé na Letné vydělali chůzí a během už dva miliony. Za 1 km dostává charita 50 korun

Teribear hýbe Prahou na Letné.

Matěj Ruppert se pochlubil dcerkou: U táty řvala, u mamky se usmívala

Malá Anežka byla u maminky spokojená, u táty Matěje Rupperta už se jí tolik nelíbilo.

Charitativní běh TeriBear: Langmannová ukázala sexy půlky, Ruppert dceru a Maxová…

Charitativní běh TeriBear se hemžil hvězdami.

Protažení po běhání: Proč je tak důležité a jak to souvisí s hubnutím?

Jak správně protáhnout svaly po běhání?

Nejčastější chyba při běhání, které se dopouštíme: Děláte ji také?

Před běháním se nezapomeňte protáhnout!

Gabriela Soukalová - Koukalová miluje běh, nedělá kompromisy a zůstává vždy stylová. Co…

Pravidla běhání v teplém počasí! Trenérka nám vysvětlila, na co si dát pozor

Absolonová začala 8 měsíců po porodu hubnout: Má za sebou týden krutopřísné diety!

Monika Absolonová přiznala, že osm měsíců po porodu Tadeáše začíná hubnout.

Muž se v Kutné Hoře pokusil znásilnit běžkyni: Zadrželi ho hasiči

Muž se pokusil v Kutné Hoře znásilnit běžkyni. (Ilustrační foto)

Sportujeme snadno a levně: Výhody a rizika běhání

Běh je jednou z nejsnadnějších a nejefektivnějších forem sportu.

Kráva rozpárala ženu na festivalu: Před zraky jejího dítěte a manžela

Jalovice rozpárala ženě břicho.

Začíná korida v Pamploně: Barbarská jatka, nebo ušlechtilé divadlo?

Fiesta v Pamploně, jejíž součástí jsou býčí zápasy i běh s býky, se blíží. Vypukne 6. července.

Superchlapi překonali sami sebe: Do cíle doběhli úplně všichni

Superchlapi se překonali! Do cíle doběhli úplně všichni.

Do 27. patra po 520 schodech: V Praze se konal běžecký závod Run Up

Sportovci běželi v netradičním závodu do schodů.

Sháníte parťáka na běhání? Pomůže Běžecká škola Prahy 4

Běžecká škola Prahy 4 - sdružuje milovníky běhání.

Běh pro selfiečkáře: The Color Run Prague přilákal stovky nadšenců

Color Run běžel i redaktor společenského oddělení Blesku Luboš Procházka se svými kamarády.

Smích, koně na dráze a špunty do uší: Praha běžela »pro Paraple«

Běh pro Paraple: Jaroslav Uhlíř a Zdeněk Svěrák u závodníků

„Válka barev“ v 360 stupních. Tisíce běžců získaly statisíce pro charitu

Letošního ročníku Barvám neutečeš se celkově zúčastnilo přes 12,5 tisíce příznivců a vybralo se v něm 700 tisíc pro Linku bezpečí.

Světlo pro AIDS: Budovy v Praze se rozzáří červeně

Rozzářený Smíchov

Novinka pražského maratonu: Poběží vězeňkyně bez dohledu bachařů!

Lenka (první zleva), Pamela a Sandra využívaly volné chvíle pro trénink. Kromě toho chodí do práce, jedna z nich dokončuje školu.

Pražský Běh v červených šatech: Charita a recese v jednom

Běh v červených šatech

Prvomájový zamilovaný Prima run ve Stromovce: Sportovní aplikace Superlife vás rozhýbe

Svátek zamilovaných se dá strávit i netradičně, třeba během Prima run.(Ilustrační foto)

Vyplujte na Titaniku, běhejte pro předčasně narozené děti, jděte na Kühnův sbor

Přidejte se k závodu Kros Štiřín 2016, výtěžek pomůže předčasně narozeným dětem

Emil z nové reality show Superchlapi: Běhá se sádrou na noze

Na casting nové reality show Superchlapi dorazily stovky nadšenců s rozdílnou fyzičkou. Mezi nimi i Emil Linka, který se dobelhal se sádrou na pravé noze.

Stromovku rozzáří běh pro Světlušku. Na své si přijdou i milovníci hudby

4. ročník nočního běhu za Světlušku

Ideální místa pro běh v Praze: Olympionička Tereza Čapková má své favority

Olympijská běžkyně Tereza Čapková vytipovala několik tras, kde se v Praze nejlépe běhá.

Lekce běhání s instruktory zdarma: Začíná 2. ročník projektu »Dvanáctka běhá«

Začíná 2. ročník Dvanáctka běhá

Šéf Facebooku Zuckerberg běhal v čínském smogu! Na své sociální síti dostal vyčiněno

Mark Zuckerberg běhá v čínském smogu s úsměvem na tváři. Na Facebooku ho za to fanoušci „sestřelili“.

Běhají už dva miliony Čechů. V přírodě můžou setřást až polovinu stresu

Závodníci se čím dál tím častěji vydávají do přírody.

Chůze, plavání, nebo zumba? Jaké sporty jsou nejlepší na hubnutí?

Jaké sporty jsou na hubnutí nejlepší?
ČLÁNKY ODJINUD
"Zbytečně strašíte, dřív byly takové teploty normální." Meteorologo... "Zbytečně strašíte, dřív byly takové teploty normální." Meteorologové vtipně reagují aktualne.cz
"Prasácké rozhodnutí." Námluvy s komunisty spustily úprk ze SOCDEM "Prasácké rozhodnutí." Námluvy s komunisty spustily úprk ze SOCDEM aktualne.cz
S manželkami to jde líp. Podívejte se, jaké krásky podporují české ... S manželkami to jde líp. Podívejte se, jaké krásky podporují české reprezentanty denik.cz
Děsivé dědictví japonské Hirošimy. Pláže v okolí tvoří prach z jade... Děsivé dědictví japonské Hirošimy. Pláže v okolí tvoří prach z jaderné exploze denik.cz
Skromnost jako brzda. Jak vám tahle nevinná vlastnost kazí život? Skromnost jako brzda. Jak vám tahle nevinná vlastnost kazí život? Ženy.cz

Dnešní horoskopy

Beran
Dnes je novoluní ve znamení Štíra, díky němuž budete o poznání silnější a neoblomní. Dejte do pořádku povadlé rodinné vztahy, nehádejte se z kolegy a dejte pracovnímu životu nový náboj. Stůjte si za svými názory a hledejte rozumná inovativní řešení.
Býk
Neposuzujte nápadníky jen podle toho, jak se oblékají, jaké mají postavení a finanční zabezpečení. Občas není na škodu vystoupit z řady a poohlédnout se v jiných vodách. Nikdy nemůžete vědět, čím vás člověk překvapí. Nechtějte všechno okamžitě!
Blíženci
Jestliže se chcete v silné konkurenci zviditelnit, musíte být odhodlaní a cílevědomí. Netrapte se prvotním neúspěchem a bojujte o své místo na výsluní! Najděte v sobě vnitřní sílu a dosáhnete i zdánlivě nemožného. Život se vám obrátí vzhůru nohama.
Rak
Světový den dětí si užijete na sto procent. Postaráte se o blaho milovaných ratolestí a strávíte s nimi většinu volného času. Užijte si spolu v aquaparku nebo vyrazte na bowling. Nedopusťte, aby se do vaší rodiny někdo míchal. Bez váhání ho vypoklonkujte.
Lev
Vymyslete plán, jak vrátit do vztahu pověstnou jiskru vášně. Poslední dobou jste se s partnerem odcizili a žijete monotónně. Jenomže to vám nestačí a nehodláte se nudit nebo trápit. Přijdete na něco úžasného a kápnete miláčkovi do noty! Gratulujeme.
Panna
Nesnesete neúspěch ani průměrnost. Všechno musí být dokonalé a promyšlené. Jenomže všechno se nedá v životě naplánovat. Vyjeďte z kolejí stereotypu a soustřeďte se na všechno, co vás baví a naplňuje. Upusťte od pedantství. Všem je to proti srsti.
Váhy
Soustřeďte se na to, jak komunikujete a vystupujete. Prezentujte se v tom nejlepším světle! Vždy mluvte k věci a nechoďte kolem horké kaše. Jednejte na rovinu s kolegy v práci, zákazníky a samozřejmě i s příbuznými. Přímočarost vám přinese spokojenost.
Štír
Novoluní ve vašem znamení vás motivuje k pozitivním změnám. Neváhejte ani minutu a využije sílu luny ve svůj prospěch! Sice nebudete mít na růžích ustláno, ale nebude vám scházet odhodlání a chuť zdokonalit se ve všem, co je pro vás smysluplné.
Střelec
Den používej méně věcí vás dovede k zamyšlení. Pustíte se do třídění nepotřebných knih, oblečení a dekorací, které již dosloužily. Také si stanovíte rozumný rodinný rozpočet a přestanete utrácet za hlouposti. Máte pravdu. Vystačíte si s málem.
Kozoroh
Milí Kozorozi, kolegové vám budou závidět disciplinovanost i schopnost využít lákavé pracovní nabídky naplno. Zkrátka a dobře se objevíte ve správný čas na správném místě. Dávejte si pozor na flirt na pracovišti, nepřinesl by vám nic dobrého.
Vodnář
Ve čtvrtek nedělejte unáhlená nepromyšlená rozhodnutí, ale na druhou stranu se vyhněte váhavosti. Pokud považujete něco za správné, udělejte krok do neznáma. Ve společnosti věrných přátel vám bude nejlépe. Oceníte jejich upřímné rady a podporu.
Ryby
Přehodnoťte finanční plány a nevrhejte se do zbytečného rizika. Sice jste podnikaví a máte pod čepicí, ale chybička se může vloudit. Tentokrát se držte při zemi. Neberte si k srdci rady přátel, protože vás navedou na špatnou cestu. Věřte výhradně sami sobě.