Den s finalistkami České Miss: Vstávat a cvičit!

7:00 - Rozcvička - Alespoň jedenkrát denně finalistky cvičí. A pořádně. Trenér a dietolog Mirek Cipro jim nesleví z povinných deseti kilometrů ani metr. „Holky nepotřebují zhubnout, ale zpevnit tělo,“ tvrdí.

12. ledna 2010 ● 05:00

Soustředění finalistek České Miss v Dominikánské republice není jen dovolená plná válení se u moře. Každý den mají finalistky pěkně nabitý program, který začíná ráno v šest!

Blesk zdokumentoval, jak vypadá jeden den na soustředění budoucích královen krásy.

6:00 - Vstávání - Dlouhý spánek pro finalistky neexistuje, každý den musejí vstávat velmi časně, aby stihly náročný program, rozpočítaný téměř na minuty.

6:00 - Vstávání - Dlouhý spánek pro finalistky neexistuje, každý den musejí vstávat velmi časně, aby stihly náročný program, rozpočítaný téměř na minuty.

Autor: pro Českou Miss - hermina.cz

Témata

karibik, dominikánská republika, česká miss 2010

Máte k článku podnět nebo připomínku?

SOUVISEJÍCÍ ČLÁNKY

Missky se olizovaly s delfíny

Missky se olizovaly s delfíny

Finalistky České Miss 2010: Zápolily se zvěří!

Finalistky České Miss 2010: Zápolily se zvěří!

Polonahé finalistky krotily koně

Polonahé finalistky krotily koně

Kapesné jako výuka v praxi. Co funguje?

Kapesné jako výuka v praxi. Co funguje?

REKLAMA

DOPORUČUJEME

Cestování

Cesta autem Cesta vlakem Nejlepší pláže Nejlepší kempy Ostrovy Dubrovník Záhřeb Zadar Trogir Hvar Pag

Další destinace

Řecko autem Bulharsko autem Itálie autem

Bez urážky:

Bez urážky:

44 3. září 2025

DALŠÍ DALŠÍ

Diskuse k článku Přidat názor

Počet komentářů: 0

Buďte první, kdo se k tématu vyjádří.

Zobrazit celou diskusi

Články odjinud

Fanoušci bijí na poplach! Co se proboha stalo s Marešem?

AHA.cz

Fanoušci bijí na poplach! Co se proboha stalo s Marešem?

Miss Tomanová v Brazílii: Uhranula milence Madonny!

Blesk.cz

Miss Tomanová v Brazílii: Uhranula milence Madonny!

10 žen, o kterých neuvěříte, že existují: Jsou dílem přírody, nebo plastických chirurgů?

Dáma.cz

10 žen, o kterých neuvěříte, že existují: Jsou dílem přírody, nebo plastických chirurgů?

Jediná česká paterčata oslavila 10. narozeniny. Jak se jim dnes žije?

Maminka.cz

Jediná česká paterčata oslavila 10. narozeniny. Jak se jim dnes žije?

Jak vést politickou diskuzi a nezničit si rodinné a přátelské vztahy

Mimibazar

Jak vést politickou diskuzi a nezničit si rodinné a přátelské vztahy

Slováček přišel kvůli podvodu o 4,5 milionu: Rozladěná Dáda Patrasová! To byly hlavně moje peníze!

Blesk.cz

Slováček přišel kvůli podvodu o 4,5 milionu: Rozladěná Dáda Patrasová! To byly hlavně moje peníze!

Zemřel František Němec: Dal dohromady Dádu s Krampolem!

AHA.cz

Zemřel František Němec: Dal dohromady Dádu s Krampolem!

Z pekla rovnou do ráje: druhý trimestr mi ukazuje krásy těhotenství

Ženy.cz

Z pekla rovnou do ráje: druhý trimestr mi ukazuje krásy těhotenství

Jdi na hlavní stránku Blesk.cz

Slováček přišel kvůli podvodu o 4,5 milionu: ...

Blesk Ordinace v Děčíně už DNES: Špičková ...

Petr Pavel vyrazil na „utajovanou“ dovolenou do ...

Útok na Babiše očima profíků: Šlo tomu předejít? ...

Mars je v opozici s vaším znamením, tudíž si dávejte pozor na vznětlivost, soutěživost a neprofesionální chování. Špatná nálada se přenese bohužel i do partnerského vztahu, což bude kámen úrazu. Miláček si nedá nic líbit, dávejte si pozor na hádky.

Dnes pochopíte, že potřebujete okořenit partnerský život. Máte pravdu, protože upadá do rutiny. Začněte trávit se svým srdíčkem více volného času a provozujte sportovní aktivity. Zaměřte se na milostnou stránku a vyzkoušejte nevšední sexuální praktiky.

Milí Blíženci, svobodný život přináší spoustu výhod a jste na něj zvyklí. Jenomže, co za pár let? Nikdo neříká, že musíte založit rodinu, ale pokuste se najít spřízněnou duši. Určitě kráčí světem člověk, který by vám rozuměl a především vroucně miloval.

Jakmile se ocitnete pod tlakem, přejídáte se. Občas to jistě nevadí, ale stává se z toho pravidlo. Osvojte si relaxační techniky, které vás uvolní. Nezapomínejte ani na sportovní vyžití. Pohybové aktivity vám prospějí a pomohou vám zkvalitnit život.

Někdy je nutné zastavit se a ohlédnout se zpátky. Položte si otázku, zda jste se svým životem opravdu spokojení. Jestliže se vám nebudou určité věci líbit, opusťte je a učiňte změnu. Věřte že svého rozhodnutí nebudete ani malou chvíli litovat.

Merkur je k vám milostivý a pomůže vám překonat nízké sebevědomí. Jako mávnutím kouzelného proutku budete o poznání průbojnější. Učiníte odvážné kroky a dokážete i zdánlivě nemožné. Smělost se vám vyplatí nejen v pracovním, ale i v milostném životě!

Najednou se ve vás probudí touha po zdokonalování a pustíte se do tvrdé práce. Osvojíte si pozitivní myšlení a nezaleknete se ani náročných překážek. Tak to má být! Štěstí se na vás usměje i v osobním životě. Úplnou náhodou se setkáte s úžasným člověkem.

Venuše je v negativním spojení s vaším znamením a spustí emoční nejistotu. Nedokážete se oddat partnerovi, ale na druhou stranu na něj žárlíte. Jste nevyrovnaní a nevíte, co se s vámi děje. Jako první se zklidněte a dopřejte si čas na rozmyšlenou.

Procházíte překrásným obdobím, ale nic jste nedostali zadarmo. Můžete být na sebe právem pyšní, protože jste si vytyčili jasný cíl. Dnes se rozhodnete skoncovat s dalšími zlozvyky, které vám komplikují život. Blízcí vám poskytnou obrovskou podporu.

Více času věnujte péči o své zdraví a ledujte také návyky partnery a dětí. Dodržujte správnou životosprávu a věnujte se pohybový aktivitám. Milí Kozorozi, zaměřujete se pouze na práci a další věci jdou stranou. Rodina trpí. Vykouzlete pravé teplo domova.

Milí Vodnáři, z nepochopitelného důvodu se vyhýbáte seznamování! A to je obrovská chyba! Vždyť jste obklopeni sexy nápadníky, kteří se vás nemohou nabažit. Najděte ztracené sebevědomí, protože ho potřebujete jako sůl. A to nejen v milostném životě!

Dnes budete v jednom kole a spoustu energie nasměrujete špatným směrem. Pokud se chcete vyhnout psychickému i fyzickému vyčerpání, dbejte na správnou organizaci práce. Zatněte zuby a soustřeďte se především na povinnosti, které nesnesou odkladu.