Den s finalistkami České Miss: Vstávat a cvičit!

Další články na

7:00 - Rozcvička - Alespoň jedenkrát denně finalistky cvičí. A pořádně. Trenér a dietolog Mirek Cipro jim nesleví z povinných deseti kilometrů ani metr. „Holky nepotřebují zhubnout, ale zpevnit tělo,“ tvrdí.

12. ledna 2010 ● 05:00

Zpět
na

Soustředění finalistek České Miss v Dominikánské republice není jen dovolená plná válení se u moře. Každý den mají finalistky pěkně nabitý program, který začíná ráno v šest!

Blesk zdokumentoval, jak vypadá jeden den na soustředění budoucích královen krásy.

6:00 - Vstávání - Dlouhý spánek pro finalistky neexistuje, každý den musejí vstávat velmi časně, aby stihly náročný program, rozpočítaný téměř na minuty.

6:00 - Vstávání - Dlouhý spánek pro finalistky neexistuje, každý den musejí vstávat velmi časně, aby stihly náročný program, rozpočítaný téměř na minuty.

Autor: pro Českou Miss - hermina.cz

Témata

karibik, dominikánská republika, česká miss 2010

Máte k článku podnět nebo připomínku?

SOUVISEJÍCÍ ČLÁNKY

Missky se olizovaly s delfíny

Missky se olizovaly s delfíny

Finalistky České Miss 2010: Zápolily se zvěří!

Finalistky České Miss 2010: Zápolily se zvěří!

Polonahé finalistky krotily koně

Polonahé finalistky krotily koně

Podezřelé pracovní nabídky. Schválně, jestli byste je odhalili

Podezřelé pracovní nabídky. Schválně, jestli byste je odhalili

REKLAMA

DOPORUČUJEME

BLESK PREMIUM

První koordinátorka intimity v Česku: Mentolky, tejpy i jógamatka. Tohle všechno vozí na natáčení

První koordinátorka intimity v Česku:…

„Nejsem robot, jsem žena.“ Akrobatka Ivana o tom, jak pracuje i tvoří podle menstruačního cyklu

„Nejsem robot, jsem žena.“ Akrobatka Ivana o…

Sex doll v latexu. Vydělávám na fetiši a pomáhám tím i rodině, říká Natálie z OnlyFans

Sex doll v latexu. Vydělávám na fetiši a…

Vysoké ceny potravin v obchodech: Kdo skutečně dře spotřebitele z kůže? Supermarkety, nebo výrobci?

Vysoké ceny potravin v obchodech: Kdo…

Další PREMIUM články

Cestování

Cesta autem Cesta vlakem Nejlepší pláže Nejlepší kempy Ostrovy Dubrovník Záhřeb Zadar Trogir Hvar Pag

Další destinace

Řecko autem Bulharsko autem Itálie autem

Dětský den na Hradě s Evou a Petrem Pavlovými

Dětský den na Hradě s Evou a Petrem Pavlovými

38 24. května 2025

DALŠÍ DALŠÍ

Diskuse k článku Přidat názor

Počet komentářů: 0

Buďte první, kdo se k tématu vyjádří.

Zobrazit celou diskusi

Články odjinud

Její partner už je minulost! Burešová představila nového chlapa

AHA.cz

Její partner už je minulost! Burešová představila nového chlapa

Moderátor Karel Šíp (79): Spor s Českou televizí! Kvůli Všechnopárty

Blesk.cz

Moderátor Karel Šíp (79): Spor s Českou televizí! Kvůli Všechnopárty

Nejpřitažlivější ženská znamení horoskopu: Komu muži padají k nohám?

Dáma.cz

Nejpřitažlivější ženská znamení horoskopu: Komu muži padají k nohám?

Když v 66 letech porodila první dítě, stala se nejstarší matkou na světě. Jak Adriana Iliescu (84 let) žije dnes a proč je na dceru hrdá?

Maminka.cz

Když v 66 letech porodila první dítě, stala se nejstarší matkou na světě. Jak Adriana Iliescu (84 let) žije dnes a proč…

První pomoc při spálení od slunce, poranění, nevolnosti i jet lagu: Homeopatická cestovní lékárnička

Mimibazar

První pomoc při spálení od slunce, poranění, nevolnosti i jet lagu: Homeopatická cestovní lékárnička

Kylie Jennerová v titěrných plavkách: Připravená na léto!

Blesk.cz

Kylie Jennerová v titěrných plavkách: Připravená na léto!

Vdova po Karlu Heřmánkovi (†76): Další těžké životní rány

AHA.cz

Vdova po Karlu Heřmánkovi (†76): Další těžké životní rány

Jak rychle usnout do 10, 60 a 120 vteřin. 3 vědecky ověřené metody

Ženy.cz

Jak rychle usnout do 10, 60 a 120 vteřin. 3 vědecky ověřené metody

Jdi na hlavní stránku Blesk.cz

Blesk navštívil nizozemského krále doma! Zákulisí ...

Černé myšlenky vdovy po Heřmánkovi (†76) Hanky: ...

Bojíme se vycházet z domů! Medvědice zaútočila na ...

Sanitka na Kladně skončila na šrot! Záchranářka ...

V sobotu si zakažte plnění náročných úkolů a věnujte se pouze nutným domácím pracím. Po pravdě řečeno za sebou máte vyčerpávající období a musíte dobít vnitřní baterky. Užívejte si věcí, které jsou v životě zadarmo, a přesto jsou nenahraditelné.

Obklopte se milovanými lidmi a překrásnými věcmi. Užívejte si volný den naplno a zbavte se věcí, které vám nedělají v životě radost. Vyrážíte-li s miláčkem do společnosti, dávejte si pozor na žárlivé scény. Z ničeho nic vás ovládne majetnické chování.

Ode dneška budete průbojnější, odhodlanější a sebevědomější. Realizujte tajné profesní či životní plány, ukořistěte pro sebe přítomnost zajímavých lidí a věnujte se především starším rodinným příslušníkům. Nemyslete jen sami na sebe, upřednostněte milované.

Milí Raci, během dne se věnujte nejen odpočinku a oblíbeným koníčkům, ale také nejbližším příbuzným. Zahrňte je péčí a láskou, vyrazte si společně za kulturou a relaxujte. Vynahraďte milovaným ztracený čas a vše se vrátí do starých kolejí pohody.

Ať už došlo v minulých měsících k jakýmkoliv rodinným nedorozuměním, vyřešíte je. To však neznamená, že na ně úplně nezapomenete. Buďte tolerantní a nesuďte příbuzné tvrdě. Vydejte se na chalupu a pracujte na zahrádce. Manuální práce vás zklidní.

V průběhu dne budete zaneprázdnění a začnete se věnovat domácím pracím, které jste během týdne zanedbali. Jenomže to není dobrá volba, protože vám nezbude dostatek času pro rodinu. Počítejte s tím, že dojde nedorozumění nejen s mladšími dětmi.

Nenechte se vtáhnout do rodinné hádky. Ať už se stane cokoliv, stůjte nohama pevně na zemi a odpoutejte se od vnitřních démonů. Naučte se blízké tolerovat a milovat je i s jejich chybami. Nikdo není dokonalý, proto zachovejte v životě rovnováhu.

Evropský den parků vás nadchne a rozhodnete se vyrazit do přírody. Vydejte se vstříc novým zážitkům a upevňujte rodinné vazby. Sledujte potřeby rodiny a přizpůsobte se jejich přáním. Jedině tak se dočkáte podpory, bez níž byste v budoucnu neuspěli.

Milí Střelci, v sobotu se pustíte do většího úklidu domácnosti a zaměříte se také na zahrádku. To však neznamená, že strávíte celý den hekticky. I v náročném programu si uděláte čas na milované a zaměříte se na jejich problémy. Upevníte rodinné vazby.

Merkur vás podpoří a stanete se vnímavější k potřebám blízkých. Dalo by se říci, že přání příbuzných přizpůsobíte sobotní program. Ani na chvíli toho nebudete litovat. Nejenže uděláte kus práce, ale také si užijete zábavné volnočasové aktivity s rodinou.

Od rána vás popadne touha navštívit staré známé a příbuzné, které jste dlouho neviděli. Rovněž se zaměříte na úklid domácnosti a zvýšenou pozornost věnujete milovaným potomkům. Spokojenost rodiny pro vás bude v sobotu na prvním místě. To je správné.

Najděte si v náročném sobotním programu čas sami na sebe. Věnujte se oblíbenému sportu, pusťte se do čtení knihy nebo si vyjeďte na kole po okolí. Dávejte si pozor na důvěrné rozhovory s lidmi, s nimiž se moc neznáte nebo vás již někdy zklamali.