Téma: spánek

Kolik spánku si dopřáváte vy?
Češi vstávají do práce dřív než v 6 ráno. Venčí psy, cvičí nebo se starají o děti
Proč děti o prázdninách rostou rychleji než jindy? Nezkazte jim to!
Malá Indka prospí většinu dne. Může za to nemoc.
Indická "Šípková Růženka" prospí skoro celý týden. Proč?
Mladík usnul za volantem, vyjel ze silnice a naboural.
Mladík usnul za volantem. Ze zdemolovaného auta ho vyprošťovali hasiči
Rozpálené dny a horoucí noci našemu spánku moc nepřidají.
Udeřily tropy: 7 tipů, jak se v noci ochladit a vyspat se
Řidička za volantem usnula, sjela do příkopu a nabourala.
Řidička (60) v zatáčce usnula, sjela do příkopu a zmuchlala nové auto o stromy
Nejlepší recept na kvalitní spánek? Najít smysl života, zjistili vědci.
Zaručený recept na kvalitní spánek: Najděte smysl života, radí vědci
Sedmdesátiletá řidička patrně usnula za volantem, přejela do protisměru a zbořila zaparkovaná auta.
Tohle musíte vidět! Řidička (70) usnula a zbořila u Plzně tři auta
Být pořád unavený není normální. Zjistěte příčinu a odstraňte ji.
5 překvapivých důvodů, proč jste pořád unavení: Jak to změnit?
Kolik hodin spánku děti potřebují? Podle věku!
Kolik hodin spánku skutečně potřebují vaše děti? Překvapí vás to!
Zloděj ukradl spícímu z batohu pečené kuře. Ilustrační foto.
V Plzni řádí mlsný zloděj: Spáči ukradl z batohu pečené kuře
Jak se vyspat ve vedru?
Jak se vyspat ve vedru? 10 rad, které vám pomohou
Ideální délka spánku? Podle všeho 7 hodin a 6 minut.
Šťastní lidé spí 7 hodin a 6 minut přesně, zjistili experti. A co ti smutní?
...
Přibíráte, jen se na jídlo podíváte? Metabolismus zpomalují menstruace i létání!
Co jíst v kanceláři?
Co jíst v kanceláři a co na noční? Hubnutí jako na míru pro vaše zaměstnání
V 70 vypadá na 30: Internet jí ale vyčítá, že je lhářka
Nespavost může způsobit řadu problémů.
Z nespavosti vám hrozí infarkt, mrtvice a duševní poruchy. Co můžete dělat?
Chrápe téměř čtvrtina mužů v produktivním věku a osm procent žen
Chrápete? Jednoduché triky, jak to výrazně zlepšit
Připravte se stylově na léto
Trpíte nespavostí? Zjistěte, co ji u vás způsobuje
Trpíte nespavostí? Naděte příčinu, která vám bere spánek
7 překvapivých důvodů, proč nehubnete. Tohle možná vůbec netušíte!
Jak úspěšně zhubnout, i když vůbec nemáte čas cvičit
Klape vám to ve vztahu? Poznáte to podle toho, jak spíte!
Spoustu kalorií konzumujeme úplně zbytečně.
Až čtyři kila měsíčně dole! Jak bez utrpení snížit denní příjem o 2000 kJ?
Pro některá povolání  může být pozdní úsínání a brzké vstávání doslova zničující.
Chodíte pozdě spát a pak nemůžete vstávat? Může za to genetická mutace
Oblékněte svůj domov do barev, připravte se na jarní svátky s parádou!
Vědci vyvrátili mýty o spánku.
Proč jsme v pondělí unavení a pomáhá počítání oveček? Vědci prozkoumali spánek
Pavlínka podle slov maminky protézku toleruje.
Pavlínka v 7 měsících onemocněla meningokokem: Amputovali jí nožičku, byla v umělém článku
4 zlozvyky, kterých se zbavte, pokud chcete trvale zhubnout
Chcete navždy zhubnout o 10 kilo? Zbavte se těchto čtyř zvyků
Ilustrační foto.
Nemohli jste dneska vstát? Jak se vyrovnat se změnou času
Uděláme všechno pro to, aby byly šťastné. Co přesně by to ale mělo být?
5 věcí, které musí rodiče naučit své děti, aby byly šťastné
Špatně spíte a jste stále unaveni? Možná za to může ložnice
Bolest hlavy trápí nejednu z nás. Co by vás ale mělo varovat?
5 příznaků provázejících bolesti hlavy, které byste neměli ignorovat
Neznámé, leč nezbytné železo
Nemůžete usnout? Přestaňte to tolik řešit!
6 rad, jak usnout během pěti minut: Vyzkoušejte i jiné triky než mléko s medem!
Slon africký spí jen dvě hodiny denně.
Slon africký spí jen dvě hodiny denně. Slonice jsou vzhůru i několik nocí
Zažeňte noční můry: Vyrobte si vlastní lapač snů
...
Potíže se spánkem zná každý druhý dospělý: Co dělat, když nejde usnout?
Trápí vás alergie a vyrážky? Může za to povlečení!
Dlouhý spánek může být příznakem Alzheimerovy choroby. (Ilustrační foto)
Spíte déle než devět hodin denně? Možná je za tím Alzheimer a stařecká demence