13. listopad 2019
Svátek slaví Tibor, zítra Sáva

"půst" – veškeré informace o tématu

Blesková dieta: Jak zhubnout za jeden den? Stačí vám k tomu jedenáct hodin!

Blesková dieta: Jak zhubnout za jeden den? Stačí vám k tomu jedenáct hodin!

Všechny to známe. Blíží se důležitá událost, na kterou jsme plánovaly vypadat dobře, ale dieta se nějak zvrtla a výsledek se nedostavil. Najednou potřebujeme vejít se do šatů,…

Když dlouho nemáte sex, tohle se stane s vaším tělem!

Když dlouho nemáte sex, tohle se stane s vaším tělem!

Na to, že je sex příjemný a mnohdy ohromně zábavný, už jistě většina z vás přišla. Ovšem sex nám nepřináší jen tyto dva aspekty, má mnoho různých dalších vlivů na náš život a…

Odpírá jí sex! Nový přítel Kopřivové se rozhodl pro celibát

Odpírá jí sex! Nový přítel Kopřivové se rozhodl pro celibát

Nastává čas půstu a odříkání! Vyšlo najevo, že nový přítel Veroniky Kopřivové (28) Miroslav Dubovický (27) se chystá na velký zápas a musí si kvůli tomu odpírat i erotické…

Hollywoodské celebrity hubnou díky Dubrow dietě! Jejím tajemstvím je intervalové …

Hollywoodské celebrity hubnou díky Dubrow dietě! Jejím tajemstvím je intervalové stravování

Téměř každý teď v Hollywoodu mluví o Dubrow dietě. Jaké je její tajemství? V podstatě jde o intervalové stravování, které je vedle ketonové diety nejžhavějším trendem v hubnutí.…

V 18 letech jí hrozil infarkt! Jak dokázala zhubnout na polovinu své váhy?

V 18 letech jí hrozil infarkt! Jak dokázala zhubnout na polovinu své váhy?

Devětadvacetiletá Australanka Melissa Mouawad čelila v pouhých osmnácti letech velkému riziku infarktu. Ve chvíli, kdy ji stoupající váha začala ohrožovat na životě, dokázala…

Co s vámi udělá 48 hodin bez jídla? Přerušovaný půst umí zrychlit metabolismus!

Co s vámi udělá 48 hodin bez jídla? Přerušovaný půst umí zrychlit metabolismus!

Přerušovaný půst je stravovací návyk, který je založen na střídání jedení a postění se v pravidelných časových oknech. V posledních letech se stal opravdu populární, jelikož je…

Boží hod velikonoční: V neděli vstal Ježíš z mrtvých

Boží hod velikonoční: V neděli vstal Ježíš z mrtvých

Velikonoce jsou každoročně v jiném termínu – proto mají označení „pohyblivé svátky". Přesto je v této pohyblivosti pravidelnost. Hod Boží velikonoční vždy připadá na první…

Víme, kdy o Velikonocích zavřou obchody: Nakupte vajíčka i beránka s předstihem

Víme, kdy o Velikonocích zavřou obchody: Nakupte vajíčka i beránka s předstihem

Velikonoce patří k nejstarším svátkům vůbec. Z dob předkřesťanských bylo jejich základní podstatou vítání přicházejícího jara a vítězství života nad smrtí. V dnešní době se…

Hladovte 14 až 16 hodin v kuse! Přerušovaný půst funguje

Hladovte 14 až 16 hodin v kuse! Přerušovaný půst funguje

Přerušované hladovění – nebo také přerušovaný půst – je jedna z metod, které se staly v posledních letech hotovým fenoménem. V čem spočívá trik? Člověk při něm vždy podstatnou…

Chcete držet hladovku? Tuk neshodíte! Říká výživový poradce Petr Havlíček

Chcete držet hladovku? Tuk neshodíte! Říká výživový poradce Petr Havlíček

Spousta lidí se naivně domnívá, že to, co shodí při hladovce během prvních dnů, zhruba tři až čtyři kilogramy, je tuk. Dokonce ani po další dny žádné zásadní úbytky z tukové…

Výživový expert Havlíček: Nepodléhejte trendům, každý jsme unikát! 6 rad k trvalé změně

Výživový expert Havlíček: Nepodléhejte trendům, každý jsme unikát! 6 rad k trvalé změně

Hubnutí s výživovým odborníkem Petrem Havlíčkem jde do finále! Už v pondělí najdete v tištěném Blesku poslední, třetí díl unikátního jídelníčku. Co dělat, aby vám nově…

Zhubla o 50 kilo, stala se modelkou! Jaký pohyb jí opravdu pomohl?

Zhubla o 50 kilo, stala se modelkou! Jaký pohyb jí opravdu pomohl?

Čtyřiadvacetiletá Angelina Denk se před pár lety pustila do inspirující proměny. S váhou sto osmnáct kilogramů se necítila se sebou spokojená, a tak se rozhodla udělat ve svém…

Za měsíc o 3 kila méně! Jak funguje střídavá dieta?

Za měsíc o 3 kila méně! Jak funguje střídavá dieta?

Tahle dieta je prý ideální pro všechny, kdo nesnášejí diety. Autorka knihy Dieta každý druhý den Krista Varadyová představuje střídavou dietu jako nejlepší hubnoucí způsob.…

Lashara zkombinovala dva stravovací směry a shodila přes dvacet kilogramů. Jak toho …

Lashara zkombinovala dva stravovací směry a shodila přes dvacet kilogramů. Jak toho dosáhla?

Všechno to začalo, když Lashara van Heerden spatřila svou fotografii z letních prázdnin. Ta osoba na fotografii nebyla šťastná, a tak nastal čas s tím něco udělat. Lashara…

10 dietních pravidel, která vás šokují! Vše, co potřebujete vědět pro účinné hubnutí

10 dietních pravidel, která vás šokují! Vše, co potřebujete vědět pro účinné hubnutí

Dietní tipy se na vás valí ze všech stran, že by se z toho jednomu zamotala hlava. Také už jste vyzkoušeli ledasco, a váha přesto neklesá? Zapomeňte na všechny rady o hubnutí,…

Nová metoda hubnutí: přerušovaný půst. Jezte, co chcete, ale ne pořád

Nová metoda hubnutí: přerušovaný půst. Jezte, co chcete, ale ne pořád

Přerušovaný půst není žádné hladovění. Jde o to, že více než to, co jíte, řešíte to, kdy to budete jíst. Vypadá to drasticky, ale základem je jednoduchá úvaha o nabídce a …

Ramadán u muslimů v Praze: Muži zvlášť, ženy s menstruací nesmí. Bolest hlavy a…

Ramadán u muslimů v Praze: Muži zvlášť, ženy s menstruací nesmí. Bolest hlavy a malátnost, ale zvyknete si, říká Michal (32)

Jaké to asi jen může být, několik dní v kuse od úsvitu do soumraku nejíst ani nepít? Na jednu stranu, nic lehkého, na stranu druhou, velmi povznášející a objevné. Na konci…

Krátkodobý půst pomůže zhubnout! Jak dlouho musíte hladovět?

Krátkodobý půst pomůže zhubnout! Jak dlouho musíte hladovět?

Krátkodobý půst je v poslední době velkým hitem. Jde o účinnou metodu, která zvýší vaši vitalitu, zdraví a pomůže při hubnutí. Nic se ale nemá přehánět a podle odborníků prý…

Valentýn se letos „tluče“ s půstem. Zapomeňte na přejídání, vzkazuje církev

Valentýn se letos „tluče“ s půstem. Zapomeňte na přejídání, vzkazuje církev

Co si letošního 14. února dát? Čokoládu a šampaňské, nebo se raději postit? To je otázka, kterou si mnozí křesťané budou muset položit ve středu, kdy se slaví den zamilovaných,…

4 známky toho, že to s alkoholem přeháníte! Otestujte se

4 známky toho, že to s alkoholem přeháníte! Otestujte se

Kdybyste se mě zeptali, jak jsem na tom s pitím, řekla bych, že ho miluju! Díky alkoholu jsem víc v pohodě, jsem zábavnější a nemám žádné starosti. A tak to máte možná i vy! Ale…

Dvoutýdenní detox vás zbaví závislosti na cukru! Vyzkoušíte?

Dvoutýdenní detox vás zbaví závislosti na cukru! Vyzkoušíte?

Cukr se stává jednou z největších hrozeb současnosti. Protože se nachází ve stále více potravinách, včetně těch na první pohled slaných, je čím dál těžší se mu vyhnout.…

Žádná snídaně, velká večeře! 10 překvapivých dietních doporučení

Žádná snídaně, velká večeře! 10 překvapivých dietních doporučení

Těžko už se věří jakýmkoliv hubnoucím trendům, když jste po každé nové dietě zase zklamáni! Někdy se zjevně vyplatí zapomenout na dokola hlásaná doporučení a zkusit alespoň…

Popeleční středa: Začíná čtyřicetidenní půst a nesmí se prát prádlo

Popeleční středa: Začíná čtyřicetidenní půst a nesmí se prát prádlo

Popeleční středou vstupují věřící do čtyřicetidenního postního období, které je přípravou na oslavu Velikonoc. Na Popeleční středu se věřícím na čelo uděluje znamení kříže…

Nesnášela cvičení, raději hladověla. Jaká dieta jí nakonec pomohla?

Nesnášela cvičení, raději hladověla. Jaká dieta jí nakonec pomohla?

Dívka měla hrůzu z posiloven, nesnášela cvičení a vyhýbala se jakémukoliv sportu. Raději se tedy vzdala jídla, než aby musela podstoupit úplná muka v tělocvičně. Přestože držela…

Zemřela zpěvačka pionýrské hymny, kterou zpívaly statisíce Čechů! Recitoval ji i Zeman

Zemřela zpěvačka pionýrské hymny, kterou zpívaly statisíce Čechů! Recitoval ji i Zeman

Sovětská a ruská zpěvačka Tamara Miansarovová, která si vydobyla slávu i v komunistickém Československu písní Pusť vsegda budět solnce (Ať nám vždy slunce svítí), zemřela ve…

Občasný půst, při kterém nebudete strádat ani minutu! Stojí za vyzkoušení?

Občasný půst, při kterém nebudete strádat ani minutu! Stojí za vyzkoušení?

Amanda Hamilton je moderátorka, výživová poradkyně a uznávaná odbornice na zdravý životní styl. Mimo jiné je autorkou publikací o výživě a také knihy Eat, Fast, Slim, která je k…

Nejlepší dieta? Půst jednou týdně! Vyzkoušejte ho krok za krokem

Nejlepší dieta? Půst jednou týdně! Vyzkoušejte ho krok za krokem

Hledáte ten nejlepší způsob, jak zhubnout, ale pořád se vám to nedaří? A už jste zkoušeli půst? Pokud ne, tak do toho! Máme pro vás návod krok za krokem, jak vypadá jeden den…

Padá na vás jarní únava? Naordinujte si očistný půst!

Padá na vás jarní únava? Naordinujte si očistný půst!

Když slyšíme slovo půst, možná si ho představíme zejména v souvislosti s křesťanskými tradicemi. Jenže spíše než s vírou souvisí s očistou organismu. Věděli to už naši předci,…

Chcete hubnout půstem? Povede se vám to, pokud budete vědět tohle!

Chcete hubnout půstem? Povede se vám to, pokud budete vědět tohle!

Půsty a hladovění vám mohou zvýšit zdraví i vitalitu. A jaro je pro ně ideální. Chce to ale vědět, jak i proč a co vlastně máte dělat. A co naopak v žádném případě nedělat. 

Nová reality show Robinsonův ostrov: Přehled atraktivních soutěžících

Nová reality show Robinsonův ostrov: Přehled atraktivních soutěžících

Už v pondělí televize Nova odvysílá první díl nové reality show Robinsonův ostrov. O přežití bude bojovat 18 lidí, kteří budou rozděleni do dvou kmenů - Callao a Tabon. Vítěz si…

3x detox: Návod, jak si na podzim pročistit tělo a připravit se na hubnutí

3x detox: Návod, jak si na podzim pročistit tělo a připravit se na hubnutí

Potřebujeme odlehčit tělu, zkrotit chuťové pohárky a nasbírat energii na nadcházející období. Podzimní detoxikace má řadu výhod. Stane se zdrojem energie pro náročné studené…

Muslimský strojvedoucí vykolejil s vlakem: Důvodem byla jeho víra!

Muslimský strojvedoucí vykolejil s vlakem: Důvodem byla jeho víra!

Chtěl jen svědomitě dodržovat všechna pravidla své víry, bohužel se jeho snaha obrátila proti němu. Muslimský strojvedoucí se v době ramadánu postil, ale kvůli hladu se…

Nový trend: Všichni se postí! Kvůli postavě i zdraví. Funguje to?

Nový trend: Všichni se postí! Kvůli postavě i zdraví. Funguje to?

Stále populárnější, a to nejen mezi těmi, kdo hubnou, jsou krátkodobé půsty a hladovky jen o vodě. Obvykle například jeden den v týdnu nebo každý druhý víkend a podobně.…

Rychlý jednodenní detox: Nastartuje vás k dalšímu hubnutí

Rychlý jednodenní detox: Nastartuje vás k dalšímu hubnutí

Není třeba, abyste drželi týdenní hladovku. Ani se to nedá doporučit. Zrovna tak nemusíte věřit tomu, že kúra zvaná detoxikační zbaví vaše tělo nějakých škodlivin, studie to…

Půst jako cesta k hubnutí: Jak má vlastně vypadat?

Půst jako cesta k hubnutí: Jak má vlastně vypadat?

Tahle metoda je čím dál populárnější. Lidé se den, ale taky dva tři či celý týden postí, aby zhubli či byli zdravější, případně obojí. Jenže než se do něčeho podobného pustíte,…

Užijte si dovolenou jako boháči! „Opuštěné“ ostrovy stojí stejně jako hotely

Užijte si dovolenou jako boháči! „Opuštěné“ ostrovy stojí stejně jako hotely

Dovolená na opuštěném ostrově je snad snem každého cestovatele. Pokud si myslíte, že si tento sen mohou splnit jenom pohádkově bohaté celebrity, pak jste na omylu! Přinášíme vám…

Vodní dieta: Zázrak na hubnutí, nebo úplný nesmysl?

Vodní dieta: Zázrak na hubnutí, nebo úplný nesmysl?

Čeká vás po víkendu důležitá akce, na které chcete být okouzlující? Jak se ale co nejrychleji zbavit dvou tří přebytečných kil? Zkuste hubnutí s vodní dietou! Má spousty výhod,…

Hubnutí pomocí půstu? Ano, ale pozor na rizika. Jak na to?

Hubnutí pomocí půstu? Ano, ale pozor na rizika. Jak na to?

Jestli chcete zhubnout a váhu si posléze udržet, pak by se ve vašem slovníčku půst vůbec neměl objevovat. Ale jedna dieta, takzvaná 5+2, je na tom právě založena. Pět dnů můžete…

Ploché břicho v pondělí? Zhubněte přes víkend! 6 ověřených rad

Ploché břicho v pondělí? Zhubněte přes víkend! 6 ověřených rad

Dobře, zázraky neexistují, a my vám tak nemůžeme slíbit, že budete v pondělí vážit o pět kilo méně. Ale přesto se za dva víkendové dny dá hodně změnit a vy se budete moci cítit…

Dnes začíná půst! Připravte tělo na jaro jako naši předkové

Dnes začíná půst! Připravte tělo na jaro jako naši předkové

Základní myšlenkou půstu je očista, a to jak tělesná, tak duševní, nelpění na hmotném majetku.  V katolické tradici je půst přípravou na Velikonoce. (efr)

ČLÁNKY ODJINUD

Dnešní horoskopy