Tyhle potraviny vás nabijí energií! Ukuchtěte z nich pomazánku, salát, hlavní jídlo i …

Blanarovičová, Kašparovská i Kociánová mají napečeno: Cukroví podle hvězd

Cukroví se špetkou testosteronu! Už jste vyzkoušeli tygří ořech?

Toto jsou božsky sladké dezerty, kterými můžete hřešit při dietě!

Vlašské a lískové ořechy nenechte veverkám! Vyrobte si domácí oříškové máslo!

Léčivé a delikátní! Takové jsou ořechy z českých zahrádek

Zdravá náhrada mouky? Z oříšků! Vše, co o nich potřebujete vědět + 3 recepty na dezerty

Jestli chcete udělat něco pro své zdraví, vyměňte klasickou mouku za tu oříškovou.

Pět zdravých svačin do 250 kalorií. Pochutnejte si při dietě i na dortíku!

Středomořská dieta se vrací! Překvapí vás, kolik s ní můžete shodit

Středomořská dieta? Ano, rozhodně ano!

Hasiči v Ořechu u Prahy evakuovali 21 lidí: Únik plynu ohrožoval jejich životy

V Ořechu u Prahy začal z potrubí unikat plyn, hasiči evakuovali okolí. (ilustrační foto)

Vejce, máslo a ořechy při hubnutí? Ano! Cukr je mnohem horší!

Přeorganizujte si kuchyň tak, aby se vám lépe hublo! Vědci zjistili, co funguje!

...

Neuvěříte, co se stane s vaším tělem, když přestanete jíst polotovary!

Hotová jídla z obchodu, ale i konzervované potraviny vám poškozují zdraví a způsobují závislost.

Blahodárné ořechy: Čtěte, které pomohou právě vám!

Ořechy jsou velmi zdraví prospěšné. Nezapomínejte na ně, pokud chcete shodit pár kil.

Češi měli spořádat 26 tun jedovatých ořechů a fíků. Inspekce je nepustila na trh

Lískové ořechy (ilustrační foto)

Co jíst při rakovině? Jaké vitaminy je třeba dodat a čemu se vyhnout?

Losos obsahuje množství vitaminu D.

Nezapomínejte na blahodárné ořechy! Jak je ošetřit, aby vydržely až do příští sezóny?

U některých lidí způsobují oříšky vážné alergické projevy, které mohou být i životu nebezpečné.

Cereálie jako zdravá dietní snídaně? Bohužel, jen některé!

...

Pijte kávu a jezte ořechy! 5 jednoduchých rad, díky kterým zhubnete!

Tohle musíte mít v lednici. A už nebudete potřebovat žádné doplňky stravy!

...

Vyhýbáte se tuku? Rozeznejte ten zdravý a hubněte správně!

...

5 opravdu kalorických potravin, které ale musíte jíst, abyste zhubli!

Zapomínáte? 10 potravin, které musíte jíst, aby váš mozek dobře fungoval

...

Unikající trestanec Votava se sám přihlásil policii: Před pěti dny utekl při honičce

Policisté stříleli po ujíždějícím trestanci, pátrá po něm vrtulník.

Melounová semínka i kozí maso: To jsou superpotraviny pro rok 2017!

Letošnímu roku mezi superpotravinami vévodí ty fialové.

7 dietních jídel, po kterých ale nikdy nezhubnete

Věřte, nebo ne, ale i takové sushi může rozházet vaši ručičku na váze.

7 tučných jídel, po kterých skutečně zhubnete!

K hubnutí potřebujete tuky, ale ty zdravé, jako jsou například omega-3 mastné kyseliny.

Zahrajte si na provazochodce: V lanových centrech se mohou „vybít“ milovníci adrenalinu

Milovníci adrenalinu si lanové centrum na Praze 9 zamilují.

Co doopravdy potřebují jíst puberťáci: 4 superpotraviny pro zdravý vývoj

Co jim dát k jídlu, aby to bylo zdravé a zároveň jim to chutnalo?

Velký test: Nutella z obchodu? Samý cukr a palmový olej, oříšků minimum!

Některé lískooříškové pomazánky obsahují i pouhých 0,05 % ořechů!

Vlašské ořechy: Sbírejte, sušte, zavařujte a hlavně jezte! Jsou velmi zdravé!

Vlašské ořechy snižují třeba i hladinu „zlého“ cholesterolu.

Vyzkoušeno: Barvení vlasů pomocí slupek z vlašských ořechů

Snadno a rychle: 5 tipů na dobré a zdravé svačinky!

Svačinky jsou důležité pro děti i dospělé - dodávají energii.

Máte před spaním hlad? Víme, co si dát k druhé večeři, abyste nepřibrali

Při výběru vhodných potravin si můžete dát při dietě i druhou večeři

10 kilo za třicet dní. Vyzkoušejte novou dietu!

V létě jde hubnutí samo. Schválně to vyzkoušejte!

7 superpotravin, které vám pomůžou spálit břišní tuk

Jednou ze superpotravin jsou i borůvky. Jsou plné antioxidantů, a navíc urychlují spalování břišních tuků.

5 potravin, které hubnou za vás: Tahle jídla pomáhají spálit kilojouly!

Některé potraviny doslova spalují tuky za vás

Sladké potěšení: Linecký koláč s ořechy

Linecký koláč s ořechy

Dva geniální recepty na řezy: Vanilkový a čokoládový

Ořechové řezy s čokoládou

Závin s ořechy a mákem

Závin s ořechy a mákem

Jak přežít Nový rok bez kocoviny? Zkuste předem čtyřdenní očistnou kúru

Aby se bujaré veselí neproměnilo s ránem v utrpení, zkuste se na oslavu dobře připravit.
ČLÁNKY ODJINUD
"Zbytečně strašíte, dřív byly takové teploty normální." Meteorologo... "Zbytečně strašíte, dřív byly takové teploty normální." Meteorologové vtipně reagují aktualne.cz
"Prasácké rozhodnutí." Námluvy s komunisty spustily úprk ze SOCDEM "Prasácké rozhodnutí." Námluvy s komunisty spustily úprk ze SOCDEM aktualne.cz
S manželkami to jde líp. Podívejte se, jaké krásky podporují české ... S manželkami to jde líp. Podívejte se, jaké krásky podporují české reprezentanty denik.cz
Děsivé dědictví japonské Hirošimy. Pláže v okolí tvoří prach z jade... Děsivé dědictví japonské Hirošimy. Pláže v okolí tvoří prach z jaderné exploze denik.cz
Darujte něco lokálního: 7 tipů na české & slovenské Vánoce Darujte něco lokálního: 7 tipů na české & slovenské Vánoce Ženy.cz

Dnešní horoskopy

Beran
Máte velké srdce a nesnesete bezpráví ani křivdu. Není vám lhostejná přetvářka ani faleš. Jenomže šlápnete vedle. Podáte pomocnou ruku člověku, který si toho nebude vážit a využije vás. Příště budete opravdu chytřejší. Ze svých chyb se poučíte.
Býk
Dnes má svátek Lucie, která noci upije a dne nepřidá. Dříve muselo být v tento den dokonale uklizeno, ale vy nepropadejte panice. Předvánoční úklid si užívejte a mějte radost z toho, že máte doma čisto. Po náročném dnu si dopřejte partnerskou romantiku.
Blíženci
Na večírku se dáte do řeči s člověkem, který vás odzbrojí. Okamžitě k němu pocítíte silnou fyzickou přitažlivost a zamilujete se. Nepočítejte s tím, že byste spolu navázali vážný vztah. Půjde jen o flirt, na který budete ještě dlouho vzpomínat.
Rak
Milí Raci, vyrazte do galerie umění, divadla nebo kostela na vánoční koncert. Skrze umění, hudba či duchovno se seznámíte s člověkem, do něhož se ihned zamilujete. Po delší době budete mít pocit, že o vás někdo opravdu stojí a nelže vám do očí.
Lev
V sobotu nasadíte toulavé boty. Najednou budete nespokojení, zatoužíte po cestování a poznávání nových přátel. Máte pravdu. Vyhoďte si z kopýtka a věnujte se pouze aktivitám, které vás naplňují a dávají vám smysl. Nutně si potřebujete odpočinout.
Panna
Nehádejte se s partnerem, rodiči nebo dětmi o tom, jak se správně slaví Vánoce. Malicherné rozpory by se proměnily v ostřejší konflikty, a to se vám před svátky určitě nehodí. Važte slova, která vypustíte z úst a nesnažte se prosazovat své názory.
Váhy
Venuše je v sextilu s vaším znamením, což je úžasné! Pro opačné pohlaví budete neodolatelní a zamilujete se. Se spřízněnou duší se můžete setkat kdekoliv. Pohybujte se ve společnosti milých nápadníků a buďte aktivní také na sociálních sítích!
Štír
V sobotu bude u vás doma veselo. Odhalíte skrytou pravdu z minulosti partnera a budete v naprostém šoku. Nesuďte ho, protože každý může šlápnout vedle. Ani vy nejste úplně dokonalí. Pouvažujte, zda byste se neměli miláčkovi také s něčím svěřit.
Střelec
Vneste do rodinného života pravé kouzlo vánočních svátků. Přestaňte se zabývat problémy a oddejte se zkrášlování domova a kreativním činnostem. Pokud máte malé děti, vyrobte s nimi papírový řetěz na stromeček a užívejte si vodní radovánky v aquaparku.
Kozoroh
Milí Kozorozi, tato prosincová sobota je pro vaše znamení nejšťastnějším dnem. Využijte vesmírnou energii naplno a dejte do pořádku povadlé vztahy s rodiči nebo sourozenci. Nebuďte tvrdohlaví a táhněte za jeden provaz. Rodina je pro vás posvátná.
Vodnář
Přemýšlivý Merkur se k vám otočí zády. Dávejte si pozor na špatné vyjadřování, přehnanou upřímnost a výčitky. Pokud se chcete dozvědět pravdu nebo vyřešit táhlý partnerský problém, neskákejte miláčkovi do řeči a nechte ho vyjádřit názor. Nestresujte se.
Ryby
Pokud jste čerstvě po rozchodu nebo vám byl partner nevěrný, nemstěte se mu. Vždyť to není váš styl. Blíží se vánoční svátky, které jsou symbolem odpuštění a lásky. Veškerou energii vložte do aktivit, které vás naplňují. Přijdete na jiné myšlenky.