19°C
Lidé narození v České republice mají naději dožít se vyššího věku než průměrný obyvatel Evropy. Vyplývá to ze zveřejněné zprávy Světové zdravotnické organizace (WHO) o stavu…
Záchranáři z veterinární kliniky v Nevadě nalezli před dveřmi opuštěné zvíře, které tam někdo odložil. Vůbec netušili, jaký tvor se pod obrovským chomáčem zašmodrchaných dredů …
Sníte kousek koláče a přiberete kilo. Životní zkušenost, která potkává ženy po čtyřicítce a zvlášť kolem přechodu. I ty, které byly dosud štíhlé, pozorují v oblasti pasu jeho…
S nevhodnými komentáři na svou postavu se setkal snad každý. Zejména na ženy jsou kladeny vysoké nároky, které podléhají ideálům krásy a dietním zásadám. Žijeme ve světě, ve…
Představitel kuchaře Macátka v seriálu Ohnivý kuře Norbert Lichý (53) bojuje už léta s velkou nadváhou. Zhubnout se mu navíc už nikdy nepodaří, jelikož má po vážném zranění…
Samee bojovala s nadváhou celý svůj život a téma hubnutí pro ni bylo bolestivé už s nástupem na základní školu. "Doteď si pamatuju, jak jsem se v devíti letech snažila nasoukat…
Moderátorka a bývalá manželka Slávka Boury (54) Markéta Mayerová (51) přestala konečně řešit svou kolísavou váhu. Nyní už má oblečení volnější a prozradila, že toho docílila…
Návštěvnice zábavního parku Tang Paradise v čínské provincii Šaanxi měly v červnu možnost získat volný vstup. Podmínky soutěže ale byly poněkud bizarní. Volnou vstupenku totiž…
Přestože jsou diety prý ženám velmi blízké, statistiky mluví jinak. Třetina českých žen trpí mírnou nadváhou, a mezi obézní se jich řadí dokonce celých osmnáct procent. Může za…
Čas dovolených se rychle blíží, přemýšlíte ještě, jak narychlo podpořit vaše sny o postavě do plavek? Kladly jste si někdy otázku, proč vám nepomáhá žádná forma diety? Cvičíte…
I přes veškerou snahu se snažíte zhubnout, a nedaří se vám? Možná děláte jednu z těchto chyb. Jíte málo, cvičíte více, než je zdrávo, večer si neodpustíte skleničku vína, nebo…
Celebrity mají jeden nepěkný zvyk. Asi tak za tři týdny, maximálně za měsíc dva po porodu se vytasí na veřejnosti s pevným břichem, jako by snad nikdy ani těhotné nebyly.…
Na svém instagramovém profilu se Chessie King musela často potýkat s nelichotivými komentáři, které kritizovaly její postavu. Rozhodla se proto upravit své tělo tak, aby byli…
Kladly jste si někdy otázku, proč vám nepomáhá žádná forma diety? Cvičíte každý den, ale výsledek není vůbec oslnivý? Důvodem může být i přebytečná voda v těle. Ta je spojena až…
Nemoci spojené se špatným jídelníčkem a nedostatkem pohybu nejsou problémem pouze lidí. Nadváha trápí také naše čtyřnohé přátele. Z průzkumů vyplývá, že nadváhou trpí až 44 %…
Je snadné najít výmluvu, proč nejít cvičit nebo proč si po obědě dát ten skvělý čokoládový dortík. Horší pak ale je, když vám tyto činnosti výrazně zhorší zdravotní stav. Své o…
Můžete mít miliony rad, jak zhubnout, jak cvičit a jak se stravovat, ale pokud o to doopravdy nebudete stát, žádná změna nepřijde. Sedmadvacetiletá Charlotte si toho byla…
Pokud máme nějaká ta kila navíc, chceme se jich co nejrychleji zbavit, abychom se cítili zase dobře. Třiatřicetiletá Susanne Eman má ale zcela opačný sen. Chce se totiž stát…
Na cestu za novým tělem se Christine Carlos vydala v okamžiku, kdy zjistila, že nezvládá ani naprosto běžné činnosti. Vážila přes sto kilo a své malé dceři nestačila, když se…
Průměrný Čech má podle dat Českého statistického úřadu (ČSÚ) mírnou nadváhu. Trpí jí 47 procent mužů a třetina žen, obézní je každý pátý muž a 18 procent žen. Muži více hodin…
Během svého života se setkáme s mnoha lidmi, kteří nás budou hodnotit nebo také soudit, a je jen na nás, jak se s tím popereme. Své o tom ví devatenáctiletá dívka z Indiany,…
Cesta za vysněným tělem si žádá mnoho úsilí a vytrvalosti. Své o tom ví Regan Patterson, která se rozhodla pro změnu. Během dvou let dokázala zhubnout téměř o polovinu své…
Málo se hýbou, špatně se stravují a rychle si hledají cestu k cigaretám i alkoholu. Tak vypadají české děti pohledem celosvětového průzkumu HBSC, který v Česku pravidelně…
Možná máte jedinou slabost, bohužel zrovna kvůli ní nehubnete, nebo dokonce přibýváte na váze. Čokoláda, zmrzlina, bonbony, dortíky nebo alespoň příšerně oslazené kafe. Zkrátka…
Americká svatební fotografka Jenna Kutcher (29) se provdala za amerického trenéra Drewa Kutchera (31), kterému se také říká Pan břišní pekáč. Na tom by asi nebylo nic…
Problémy s nadváhou ji trápily už od dětství. Milovala nezdravá jídla a tělocviku moc nedala. Když byla moc líná na to, vstát z gauče, rozhodla se s tím něco udělat. Dnes je…
Drtivá většina z nás už v životě alespoň jednou vyzkoušela nějakou dietu. Výsledky však, až na výjimky, bývají mizivé, nebo s krátkodobým účinkem. Je již známo, že slepou…
Se svým příběhem, který může být povzbuzením a motivací pro ostatní maminky, které bojují s poporodními kily, se nám svěřila sedmatřicetiletá Monika.
Matka své dceři v dobré víře koupila panenku Barbie se zakulacenými boky. Oproti typickému symbolu štíhlé krasavice má takováto panenka realističtější křivky. Holčičce se ale…
To, jak se nám daří hubnout, závisí i na hormonech a dalších látkách našeho těla. Ovlivňují totiž například růst svalové hmoty nebo práci metabolismu. Tyto látky můžeme přírodní…
Sociální sítě jsou plné klasických fotografií „před a po“ zhubnutí. Za těmito fotografiemi je ale něco mnohem víc. Dívka dokumentuje své tělo, které přibírá na váze! Proč?…
Určitě dobře znáte kouzelné "hubnoucí zaříkávadlo"! Abyste zhubli, musíte jednoduše denně spálit více kalorií, než přijmete. Pokud ale nevíte, jak správně na to, tak pak to, že…
Zkusili jste někdy spočítat, kolik na světě existuje diet? Víte vůbec, kolik jste jich sami vyzkoušeli? Přitom úplně nejjednodušší, nejefektivnější, nejzdravější a nejpestřejší…
Už osmý rok za sebou se DASH dieta umístila na prvních příčkách žebříčku odborného hodnocení redukčních plánů. Stala se tak nejlepší dietou vůbec, žádná jiná tak celkově úspěšná…
Možná už se i k vám dostalo, že abyste zhubli, musíte denně ujít deset tisíc kroků. Toto číslo se stalo jakousi mantrou pro mnohá hubnoucí doporučení. Na jakém základě je ale…
Ženě se podařilo překonat celoživotní závislost na coca-cole. Každý den totiž byla schopná vypít přes dva litry této slazené limonády. Když ale její váha kvůli tomuto zlozvyku…
Pořád hledáte sport, díky kterému byste zhubli a zároveň se pobavili? Aerobik byl kdysi velice populární cvičení, ale zájem o něj časem opadl. Vystřídala ho zumba, pilates či…
V jaké chvíli by měli Češi s nadváhou vyhledat lékařkou pomoc? Podle primářky Petry Šrámkové je vhodné o tom uvažovat při 10 až 15 kilogramech navíc. V rozhovoru ve studiu Blesk…
Česko patří mezi skupinu zemí s nejtlustšími obyvateli v Evropě. Většina lidí ovšem nadváhu a později obezitu podceňuje, a proto se u nich rozvíjí nemoci. Velmi často jde o…
Dodržujete všechna dietní doporučení? Poctivě cvičíte a jíte přesně to, co byste měli, a i když někdy drobek zhřešíte, jdete se za trest pořádně potrápit do posilovny? Přes to…
