V 77 letech má tělo modelky. Seniorka prozradila, jak si udržuje mladistvý vzhled

V 77 letech má tělo modelky. Seniorka prozradila, jak si udržuje mladistvý vzhled.

Psychologický test: Ve svém podvědomí najdete odpověď na to, co vás trápí!

Kristýna Frejová maká na své podzimní formě: Neskutečná fyzička a první kila dole!

Kristýna Frejová ukázala, jak si dává do těla.

Vojevůdce Putin v maskáčích mezi drony a tanky. Vyrazil na „strašící“ manévry Rusů a …

Putin na rusko-běloruském cvičení Západ 2025 (16.9.2025)

Doktoři, do pozoru! Francie nařizuje nemocnicím, aby se připravily na válku

Francouzské nemocnice se mají chystat na případnou válku v Evropě.

Honza pomohl ženě v nesnázích a... Po brutálním útoku skončil na vozíku!

Honza pomohl ženě v nesnázích a... Po brutálním útoku skončil na vozíku

Ikonický Borat je k nepoznání: Neuvěříte, jak nyní vypadá Sacha Baron Cohen!

Sacha Baron Cohen se chlubí neuvěřitelnou fyzičkou.

Radost Simony Krainové: Mám o 20 let mladší tělo!

Simona Krainová předvedla dokonalou kondici

Kadeřávková z Ulice s vyrýsovaným tělem: Fitko jsem nenáviděla, překvapila

Anna Kadeřávková tuží tělo ve fitness centru

Zavzpomínejte na spartakiády, sportovní fenomén socialismu! Co na nich nesmělo chybět?

Oblíbené byly nejen originální skladby a sestavy, ale také úbory, které se šily speciálně na spartakiádu.

Americký konvoj u nás: Přes Česko se přesouvají jednotky USA ze cvičení v Rumunsku

Americký konvoj v Česku

Chcete pevný zadek bez celulitidy? Stačí vám 20 minut denně

Ranní pětiminutovka: 5 jednoduchých cviků, za které vám tělo poděkuje

Ranní pětiminutovka s vámi udělá divy!

Jogínka se stala senzací Instagramu. Na fotografiích cvičí úplně nahá

Nahá jogínka inspiruje ženy po celém světě.

Patrik skončil po nehodě v bdělém kómatu: Zoufalost, dřina i obrovské pokroky

Patrikovi se obrátil život naruby v roce 2021.

Kulatý zadek nejen do plavek: Vyzkoušejte tyto účinné cviky podle krátkého videa

Na Zahradnickou fakultu v Lednici vtrhl ozbrojenec! Policisté trénovali zásah

Jednotky Integrovaného záchranného systému tréénovaly zásah proti ozbrojenému střelci na fakultě v Lednici.

Nácvik záchrany se proměnil v realitu: Vojenský vrtulník v lomu Velká Amerika zavadil…

Vojenské cvičení v lomu Velká Amerika

Zapomeňte na sex! Intenzivní orgasmus zažijete i při cvičení. Jak na to?

Coregasmus

Neskutečná Pavlína Němcová: Vážně jí je 53?! Ukázala svůj trik

I tři roky po padesátce má tělo pružné a štíhlé jako proutek.

Česká Barbie Gabriel Jiráčková: Často to bolí!

Česká Barbie Gabriel Jiráčková: Často to bolí!

Váhový kolotoč Martina Zounara: Souboj se 130 kily!

Martin Zounar

Ilona Csáková překvapila: Nikdy nebyla hubenější!

Ilona Csáková

Američan s českými kořeny internetovou senzací: Prochaska zhubnul 160 kg, ale... Co teď…

Američan s českými kořeny šokoval internet svou neuvěřitelnou proměnou.

Objevili snad elixír mládí? Tyto celebrity na svůj věk rozhodně nevypadají!

Objevili snad elixír mládí? Tyto celebrity na svůj věk rozhodně nevypadají!

Kvůli přejídání jí začaly vypadávat vlasy. Dnes je z ní fitness trenérka s postavou snů

Kvůli přejídání jí začaly vypadávat vlasy. Dnes je z ní fitness trenérka s postavou snů.

Zhubnutí za pouhých 7 minut cvičení denně? Odbornice řekla, zda sliby z internetu…

Na „pouhé“ tvarování postavy ale může podle odbornice sedm až deset minut posilovacího cvičení denně opravdu stačit.

Dvojnásobná máma Hana Vágnerová: Čemu vděčí za své sexy tělo?!

Modelka Hana Vágnerová vypadá skvěle!

Neskutečná proměna Matěje Rupperta: 10 kilo dole!

Matěj Ruppert

Sexy zpěvačka naskočila na retro vlnu: Cvičme v rytme s Darou Rolins! Nedvěd jen zírá

Zpěvačka s herci ze seriálu Slib

Zrádná sarkopenie: Trápí nemoc i vás? Udělejte si »židlový« test

Seniory trápí úbytek svalů a slabá fyzička.

Znáte somatické cvičení? Uklidní psychiku a pomůže zhubnout

cvičení

Pusťte se do cvičení doma! Za půl hodiny spálíte až 300 kalorií

...

Pilates cvičení na posílení i uvolnění. Osmiminutové video zmírní stres a zlepší …

Jágrova Dominika ruší povinnosti: Nevolnosti! „Bylo mi na omdlení…“

S Jágrem jsou spolu od roku 2020.

Jak na štíhlá stehna? Fungují sumo dřepy i vychytané cviky vleže – cvičte podle videa

Divočina na křtu cvičebního programu Hanky Kynychové: Dolinová s kruhem mezi stehny,…

Cvičitelka Hanka Kynychová pokřtila za přítomnosti VIP kamarádek a kolegyň svůj nový cvičební program nazvaný Body By Hanka.

Sestra Krainové po »bitvě o máslo«: 12 kilo dole!

Perfektní postavu nemá Yvona zadarmo.

Neuvěřitelné proměny slavných krásek: Které z nich se v posledních letech změnily k …

Adele

Top 6 mobilních aplikací, které vám pomohou zhubnout!

...
ČLÁNKY ODJINUD
"Zbytečně strašíte, dřív byly takové teploty normální." Meteorologo... "Zbytečně strašíte, dřív byly takové teploty normální." Meteorologové vtipně reagují aktualne.cz
"Prasácké rozhodnutí." Námluvy s komunisty spustily úprk ze SOCDEM "Prasácké rozhodnutí." Námluvy s komunisty spustily úprk ze SOCDEM aktualne.cz
S manželkami to jde líp. Podívejte se, jaké krásky podporují české ... S manželkami to jde líp. Podívejte se, jaké krásky podporují české reprezentanty denik.cz
Děsivé dědictví japonské Hirošimy. Pláže v okolí tvoří prach z jade... Děsivé dědictví japonské Hirošimy. Pláže v okolí tvoří prach z jaderné exploze denik.cz
Mladí lidé a práce: Je dnešní generace líná, nebo jen nechce vyhořet? Mladí lidé a práce: Je dnešní generace líná, nebo jen nechce vyhořet? Ženy.cz

Dnešní horoskopy

Beran
Z práce přijdete domů rozladění a unavení. Dávejte si pozor na to, abyste si nevybíjeli zlost na partnerovi a dětech. Vymaňte se ze spárů nepohody a užívejte si volné chvíle s lidmi, které milujete. Díky nim se zbavíte vnitřních strachů a zoufalství.
Býk
Venuše vám přihraje do cesty prakticky založeného nápadníka se smyslem pro humor. To je voda na váš mlýn, protože se nemíníte tahat s ctiteli, kteří nemají vyřešenou minulost a jsou do větru. Konečně vám vstoupí do života upřímný a věrný člověk. Gratulujeme!
Blíženci
Na tento pátek bude dlouho vzpomínat, protože se vám podaří vše, na co sáhnete. Ke všemu budete vstřícní a také velice sexy. Začnete si užívat života naplno a přestanete se věnovat jen práci. To je bomba, protože nebudete mít o nápadníky nouzi!
Rak
Láska vás zasáhne jako blesk z čistého nebe. K seznámení dojde na obyčejném místě nebo při provozování rutinních povinností. Milí Raci, všechno půjde rychle! Pokud jste zadaní, dávejte si pozor na nevinné flirtování. Zadělali byste si na problémy.
Lev
Při výběru partnera budete vybíraví a nespokojíte se s běžnými nápadníky. Přeci jen jste náročnější a rozhodně nestojíte o problémového záletného ctitele. Máte pravdu. Prozatím si zmapujte prostředí a nežeňte se do vztahu bezhlavě. Vše má svůj čas.
Panna
Národní den těstovin je prostě skvělý, protože uvaříte pro rodinku nebo kamarády báječnou večeři. A hlavní roli budu hrát kvalitní těstoviny. Jakmile se obklopíte blízkými, zapomenete na práci a jiné nudné povinnosti. Všechny překvapíte a báječně se pobavíte.
Váhy
Milé Váhy, procházíte plodným pracovním obdobím. I v pátek mějte oči na šťopkách, jinak si pokazíte dobrou reputaci. Buďte ve střehu a soustřeďte se. Za precizní výsledky se odměňte! Naplánujte si víkendový pobyt na místě, kde obnovíte vnitřní síly.
Štír
Nenechte se ovlivnit názory kolegů nebo známých. Jděte svou vlastní cestou, protože sami musíte nejlépe vědět, co je pro vás nejlepší. Buďte autoritativní, neoblomní a cílevědomí. Nepouštějte si k tělu lidi, s nimiž nemáte vůbec nic společného.
Střelec
Od začátku týdne se snažíte uplatnit a prosadit své plány. Po pravdě řečeno vám to jde skvěle, ale těžko se smiřujete s tím, že je konkurence občas lepší! Nezlobte se na kolegy, s nimiž si jinak rozumíte. Vždyť je to jen práce. Raději se od nich něco přiučte.
Kozoroh
Venuše je v kvadratuře s vaším znamením, což vnese nespokojenost do partnerského života. Dávejte si pozor na žárlivost! Většinou se držíte v pozadí, ale uvnitř to ve vás vře. Majetnické chování vám není cizí, ale dnes budete žárlit oprávněně.
Vodnář
Jakmile přijdete domů z práce, vypněte a nebavte se s partnerem praktických záležitostech. Naopak začněte s plánováním víkendových aktivit a večer si vyrazte společně na večírek nebo do kina. Užijte si páteční večer se vším všudy, rozmazlujte se.
Ryby
Světový den úrazů vám nebude lhostejný a uvědomíte si, že se chováte občas lehkovážně a nezodpovědně. Nevěnujte se riskantním sportovním aktivitám a dávejte na sebe pozor i při řízení auta. Člověku hrozí úraz zejména v rozčilení nebo nesoustředěnosti.