Konec vypadávání, lámání a třepení vlasů. Vnitřní výživa vlasů dokáže divy

Velký test margarínů: Proč zdraví vykupují éčky?

Podle potravinového testu margaríny nejsou plné škodlivých transmastných kyselin. Našli jsme však zbytečná éčka a v některých moc vitaminů…

Jak levně ochránit kosti a zuby během zimy? Doplňte vitamin D

Na podzim se moc slunci nevystavíme.

Potřebují děti vitamin D? Jeho nedostatek může poškodit imunitu a nastartovat řadu …

...

Letos nebudete nemocná! Máme 7 tipů, které vám pomohou posílit imunitu

Vybudujte si silnou imunitu!

Švestičky jako od Hujera aneb vitaminové potěšení na konec léta!

Švestky jsou na podzim velice zdravé.

Netradiční jablečné recepty: Připravte si kompot či domácí nutelu z jablek

Jak si připravit jablka netradičním způsobem?

Pivo je lék na všechno! 10 důvodů, proč vám jeden kousek denně prodlouží život

Na zdraví!

Lidstvo stihla překvapivá metla. Polovina populace nemá dost vitaminu ze slunce

„Až polovině lidí chybí vitamin D,“ varují vědci. Může za to prý práce v kanceláři.

Jó, třešně zrály: Co o rudých kuličkách plných vitamínů nevíte?

Třešně jsou dobré a navíc přínosné pro naše zdraví.

Zázračný lék na dobití energie a hubnutí: Fungují injekce B12?

Na injekce vitaminu B12 se spoléhají hlavně hollywoodské celebrity, které čekají, že po nich zázračně zhubnou a budou mít dostatek energie.

Natrhejte si zdraví rovnou z keře: Z černého bezu je skvělý čaj i sirup

Černý bez je všelék! Pomáhá při horečce a je prospěšný při trávení.

Dejte si pivo a klíšťata na vás nepůjdou: Skutečně pomáhá vitamin B?

Pivo vás před klíšťaty neochrání.

6 nemocí, před kterými vás může chránit obyčejný vitamin D: Platí na rakovinu i infarkt!

Vitamín D získáte i z ryb.

Potraviny, které udrží váš mozek v kondici: Tuky vás ochrání před demencí

Třeba i listový salát má dobrý vliv na váš mozek.

Vyvracíme mýty a pověry o mléku: Co jste o něm možná netušili?

Člověk dokáže přijímat vápník nejlépe právě z kravského mléka.

Českým dětem chybí vápník! Hrozí jim osteoporóza, zlomeniny i zubní kazy

Dnešní děti často trpí zvýšenou lámavostí kostí, protože nemají dostatek vápníku.

Lék proti rakovině mohl poškodit lidem ledviny. V Česku ho zakázali

Lék Viaskor nesmí být dále distribuován a používán.

Goji: zázrak z Číny?

7 největších mýtů o osteoporóze: Také jste si myslela, že jste na ni mladá?

4 exotické vitamínové bomby

Zaručené tipy, jak předejít nachlazení: Podvádějte se sluncem a spěte!

Teď je zvýšené riziko onemocnění nachlazením.

Zázračný vitamin C: Podpoří imunitu a ochrání vás i před rakovinou! Jak ho užívat?

Vitamín C vaše tělo potřebuje!

10 důvodů, proč jsou Vánoce zdravé! Dávání dárků zvyšuje sebevědomí!

Vánoce jsou skvělé i proto, že si užijete více času se svým partnerem a rodinou.

Už během adventu můžete jíst zdravě. Stačí jen chtít

Jak obnovit elasticitu pleti a vyzmizíkovat již existující vrásky

Chybí vám vitamin D? Kromě únavy riskujete také rakovinu!

Osmdesát procent vitaminu D si tělo tvoří samo za pomoci slunečních paprsků. Proto se snažte i v tomto období chodit ven.

Zázračný vitamín

Doplňte vitamíny, které na podzim chybí: Tělo bude jako v bavlnce!

Vitaminy jsou obzvláště na podzim velmi důležité!

Kysané zelí? Superdávka vitaminu C na celou zimu!

Zelí je jedním z nejbohatších zdrojů vitaminu C, který byste si v chladnějších měsících a období viróz měli dopřávat co nejčastěji.

Ušetřete za brambory! Poradíme, jak je vybrat a skladovat, aby dlouho vydržely!

Kupte si brambory od pěstitele, výrazně za ně ušetříte.

Velký test nápojů: Kalorické bomby v lákavých obalech

Blesk testoval dětské nápoje.

Pomalý metabolismus? Rozhýbou ho zelený čaj a sprcha!

Metabolismus jde ruku v ruce se správným fungováním štítné žlázy. Její správnou funkci můžete podpořit tím, že si občas dopřejete oříšky.

Trápí vás zadržování vody v těle? Více pijte a váha půjde dolů

Není nutné za vším hledat tuk. Někdy může za větší břicho, či kila navíc, voda zadržovaná v těle.

Jak vybrat ten nejlepší krém s vitaminem C

Simona Krainová: Když jsem unavená, tak si jdu zaběhat

Simona Krainová

Kysané zelí v hlavní roli: 11 receptů na českou klasiku

Kysané zelí přijde k chuti!

Bolí vás kosti a máte deprese? Pak vám možná chybí vitamin D!

Nedostatek vitaminu D může také poškodit a oslabit zuby a způsobit infekci v ústech.

Vědci: Bílkoviny a stopové prvky zabírají na virózy lépe než vitaminy!

Lehký kuřecí vývar je ideálním pokrmem pro každého, kdo bojuje s chřipkou nebo nachlazením

Jak přežít Nový rok bez kocoviny? Zkuste předem čtyřdenní očistnou kúru

Aby se bujaré veselí neproměnilo s ránem v utrpení, zkuste se na oslavu dobře připravit.
ČLÁNKY ODJINUD
"Zbytečně strašíte, dřív byly takové teploty normální." Meteorologo... "Zbytečně strašíte, dřív byly takové teploty normální." Meteorologové vtipně reagují aktualne.cz
"Prasácké rozhodnutí." Námluvy s komunisty spustily úprk ze SOCDEM "Prasácké rozhodnutí." Námluvy s komunisty spustily úprk ze SOCDEM aktualne.cz
S manželkami to jde líp. Podívejte se, jaké krásky podporují české ... S manželkami to jde líp. Podívejte se, jaké krásky podporují české reprezentanty denik.cz
Děsivé dědictví japonské Hirošimy. Pláže v okolí tvoří prach z jade... Děsivé dědictví japonské Hirošimy. Pláže v okolí tvoří prach z jaderné exploze denik.cz
Skromnost jako brzda. Jak vám tahle nevinná vlastnost kazí život? Skromnost jako brzda. Jak vám tahle nevinná vlastnost kazí život? Ženy.cz

Dnešní horoskopy

Beran
Dnes je novoluní ve znamení Štíra, díky němuž budete o poznání silnější a neoblomní. Dejte do pořádku povadlé rodinné vztahy, nehádejte se z kolegy a dejte pracovnímu životu nový náboj. Stůjte si za svými názory a hledejte rozumná inovativní řešení.
Býk
Neposuzujte nápadníky jen podle toho, jak se oblékají, jaké mají postavení a finanční zabezpečení. Občas není na škodu vystoupit z řady a poohlédnout se v jiných vodách. Nikdy nemůžete vědět, čím vás člověk překvapí. Nechtějte všechno okamžitě!
Blíženci
Jestliže se chcete v silné konkurenci zviditelnit, musíte být odhodlaní a cílevědomí. Netrapte se prvotním neúspěchem a bojujte o své místo na výsluní! Najděte v sobě vnitřní sílu a dosáhnete i zdánlivě nemožného. Život se vám obrátí vzhůru nohama.
Rak
Světový den dětí si užijete na sto procent. Postaráte se o blaho milovaných ratolestí a strávíte s nimi většinu volného času. Užijte si spolu v aquaparku nebo vyrazte na bowling. Nedopusťte, aby se do vaší rodiny někdo míchal. Bez váhání ho vypoklonkujte.
Lev
Vymyslete plán, jak vrátit do vztahu pověstnou jiskru vášně. Poslední dobou jste se s partnerem odcizili a žijete monotónně. Jenomže to vám nestačí a nehodláte se nudit nebo trápit. Přijdete na něco úžasného a kápnete miláčkovi do noty! Gratulujeme.
Panna
Nesnesete neúspěch ani průměrnost. Všechno musí být dokonalé a promyšlené. Jenomže všechno se nedá v životě naplánovat. Vyjeďte z kolejí stereotypu a soustřeďte se na všechno, co vás baví a naplňuje. Upusťte od pedantství. Všem je to proti srsti.
Váhy
Soustřeďte se na to, jak komunikujete a vystupujete. Prezentujte se v tom nejlepším světle! Vždy mluvte k věci a nechoďte kolem horké kaše. Jednejte na rovinu s kolegy v práci, zákazníky a samozřejmě i s příbuznými. Přímočarost vám přinese spokojenost.
Štír
Novoluní ve vašem znamení vás motivuje k pozitivním změnám. Neváhejte ani minutu a využije sílu luny ve svůj prospěch! Sice nebudete mít na růžích ustláno, ale nebude vám scházet odhodlání a chuť zdokonalit se ve všem, co je pro vás smysluplné.
Střelec
Den používej méně věcí vás dovede k zamyšlení. Pustíte se do třídění nepotřebných knih, oblečení a dekorací, které již dosloužily. Také si stanovíte rozumný rodinný rozpočet a přestanete utrácet za hlouposti. Máte pravdu. Vystačíte si s málem.
Kozoroh
Milí Kozorozi, kolegové vám budou závidět disciplinovanost i schopnost využít lákavé pracovní nabídky naplno. Zkrátka a dobře se objevíte ve správný čas na správném místě. Dávejte si pozor na flirt na pracovišti, nepřinesl by vám nic dobrého.
Vodnář
Ve čtvrtek nedělejte unáhlená nepromyšlená rozhodnutí, ale na druhou stranu se vyhněte váhavosti. Pokud považujete něco za správné, udělejte krok do neznáma. Ve společnosti věrných přátel vám bude nejlépe. Oceníte jejich upřímné rady a podporu.
Ryby
Přehodnoťte finanční plány a nevrhejte se do zbytečného rizika. Sice jste podnikaví a máte pod čepicí, ale chybička se může vloudit. Tentokrát se držte při zemi. Neberte si k srdci rady přátel, protože vás navedou na špatnou cestu. Věřte výhradně sami sobě.