Chcete si užít dovolenou, ale nepřibrat? Víme, jak na to!

Diety, které fungují, ale jsou nebezpečné. Čím škodí?

...

Prázdninové svačinky nemusí být nuda! Co dětem přibalit do batůžku?

Prázdninové svačinky nemusí být nuda! Co dětem přibalit do batůžku?

Zhubněte jednou provždy! 13 tipů, jak se zbytečně nepřejídat

Zhubněte jednou provždy! 13 tipů, jak se zbytečně nepřejídat

Mýty a fakta o dětských svačinách. Je sladké jídlo hřích? A co může opravdu uškodit?

1. Evropan na Red Bull Rampage dříve neřešil, co jí. Zdraví to změnilo

1. Evropan na Red Bull Rampage dříve neřešil, co jí. Zdraví to změnilo

Vitaminové minibomby. Klíčky přinášejí zdraví po celý rok

FAZOLE MUNGO Křupavá klasika mezi rostlinnými klíčky. Vhodná pro začátečníky. Pro studenou i teplou kuchyni.

Můžou jen do práce. Bavorsko opět omezilo české pendlery, vyhrožuje i zavřením hranic

Provoz na hraničním přechodu do Bavorska v Pomezí nad Ohří komplikovaly 25. ledna 2021 kolony. Způsobili je pendleři, kteří čekali na povinné testy na koronavirus (25.1.2021)

Jak na svačiny pro děti (nejen) do školy: Bebe Brumík i veselý lvíček

Rychlá svačina či večeře? Zkuste těchto 5 pomazánek!

Zdravé a rychlé pomazánky. Vyzkoušíte je?

Tipy odbornice na rychlé svačiny do kabelky. I pro ty, kdo vážně nemají čas!

5 tipů na fitness svačinky do krabičky aneb jak jíst mimo domov

...

Chlupatý zloděj sežral dětem svačinu. Policie pak zjistila, že měl rypák a zatoulal se

Zatoulaný divočák sežral dětem v Polsku svačinu (ilustrační foto)

Hubnete, ale sladkého se odmítáte vzdát? Dopřejte si dezerty plné bílkovin!

Brutální video z drsné přírody: Racek slupl králíka jako malinu!

Racek slupl králíka jako malinu. Pořádně velkou malinu.

Sacharidová dietní revoluce: Dvě kila dolů už za týden!

Honí vás doma mlsná? Upečte si zdravý dezert, který si nemusíte vyčítat

Co svačit při dietě? Sladké i slané recepty, které vám pomohou zhubnout

Půllitr plnotučného mléka i čtyři kostky cukru! Tohle se vleze do kelímku s dětskou…

Smetanové krémy i termixy pro děti jsou tučné a plné cukru. Co na to nutriční terapeutka?

Smetanové krémy a termixy: Pramen zdraví, nebo kalorická nálož plná škrobu?

Kupujete dětem k svačině smetanové krémy a termixy. Podívejte se, který vybrat.

Svačinky do školy: Rohlík se šunkou je nuda, zkuste to letos jinak!

Při tvorbě školních svačin buďte originální.

Svačinky do školy: 3 tipy, které oceníte!

Školní svačiny musí být nejen výživné, ale i chutnat.

Zpátky do školy a snězte svačinu: Rady, jak dětem připravit baštu, která neskončí v koši

Ovoce či zelenina by ve svačině neměly chybět nikdy

Zdravé a vyvážené svačinky pro děti? Inspirujte se u Zdravé 5

Nevíte, co svačit? Máme tipy na zdravé a chutné snacky ke kávě i večer k televizi

Dejte hlas týmu, který připravil nejlepší svačinku!

Z finále předchozího ročníku soutěže Zdravá 5

A co svačí vaše děti? Soutěž Zdravá 5 přináší tipy na zdravé jídlo

Ovoce či zelenina by ve svačině neměly chybět nikdy

Nezvládáte vydatné snídaně? Připravte si tyto recepty do 150 kalorií!

Zámečník sypal kolegům do svačin jed a díval se, jak trpí: Někteří kvůli tomu zemřeli

Němec sypal jed do svačin kolegů.

Los přišel na návštěvu do nemocnice: Jenom se nasvačím a zase půjdu

Los přišel na návštěvu do nemocnice na Aljašce: Jenom se nasvačím a zase půjdu.

Hvězdu StarDance Tomicovou hlídá manžel jako ostříž! Proč za ní jel na trénink?

Hvězda StarDance Tomicová: Manžel ji hlídá jako ostříž! Proč za ní jel na trénink?

Potraviny, které ušetří spoustu času v kuchyni? Jsou to tyhle!

Laura dala synovi k svačině i tři sušenky. Školka se zhrozila: Jak nezdravé

Svačina obsahovala vyváženou stravu. Sušenky se téměř ztrácely.

Pět tisíc na dítě! Plzeň podpoří projekt, který zajišťuje svačiny dětem z chudých rodin

Plzeň podpoří projekt, který zajišťuje dětem ze sociálně slabých rodin svačiny. Ilustrační foto.

Nemáte na jídlo čas? Naučíme vás, jak se stravovat za pochodu, a přesto hubnout!

Pět zdravých svačin do 250 kalorií. Pochutnejte si při dietě i na dortíku!

10 dietních pravidel, která vás šokují! Vše, co potřebujete vědět pro účinné hubnutí

Tohle nejezte! Svačinky, které dietně jen vypadají, ale po nichž se tloustne

Granola? Raději ne!

Do prázdnin pět kilo dole? Jídelníček, se kterým to stihnete

Hýbete se, a přesto nehubnete? Tohle jezte před a po cvičení!

ČLÁNKY ODJINUD
"Zbytečně strašíte, dřív byly takové teploty normální." Meteorologo... "Zbytečně strašíte, dřív byly takové teploty normální." Meteorologové vtipně reagují aktualne.cz
"Prasácké rozhodnutí." Námluvy s komunisty spustily úprk ze SOCDEM "Prasácké rozhodnutí." Námluvy s komunisty spustily úprk ze SOCDEM aktualne.cz
S manželkami to jde líp. Podívejte se, jaké krásky podporují české ... S manželkami to jde líp. Podívejte se, jaké krásky podporují české reprezentanty denik.cz
Děsivé dědictví japonské Hirošimy. Pláže v okolí tvoří prach z jade... Děsivé dědictví japonské Hirošimy. Pláže v okolí tvoří prach z jaderné exploze denik.cz
Skromnost jako brzda. Jak vám tahle nevinná vlastnost kazí život? Skromnost jako brzda. Jak vám tahle nevinná vlastnost kazí život? Ženy.cz

Dnešní horoskopy

Beran
Dnes je novoluní ve znamení Štíra, díky němuž budete o poznání silnější a neoblomní. Dejte do pořádku povadlé rodinné vztahy, nehádejte se z kolegy a dejte pracovnímu životu nový náboj. Stůjte si za svými názory a hledejte rozumná inovativní řešení.
Býk
Neposuzujte nápadníky jen podle toho, jak se oblékají, jaké mají postavení a finanční zabezpečení. Občas není na škodu vystoupit z řady a poohlédnout se v jiných vodách. Nikdy nemůžete vědět, čím vás člověk překvapí. Nechtějte všechno okamžitě!
Blíženci
Jestliže se chcete v silné konkurenci zviditelnit, musíte být odhodlaní a cílevědomí. Netrapte se prvotním neúspěchem a bojujte o své místo na výsluní! Najděte v sobě vnitřní sílu a dosáhnete i zdánlivě nemožného. Život se vám obrátí vzhůru nohama.
Rak
Světový den dětí si užijete na sto procent. Postaráte se o blaho milovaných ratolestí a strávíte s nimi většinu volného času. Užijte si spolu v aquaparku nebo vyrazte na bowling. Nedopusťte, aby se do vaší rodiny někdo míchal. Bez váhání ho vypoklonkujte.
Lev
Vymyslete plán, jak vrátit do vztahu pověstnou jiskru vášně. Poslední dobou jste se s partnerem odcizili a žijete monotónně. Jenomže to vám nestačí a nehodláte se nudit nebo trápit. Přijdete na něco úžasného a kápnete miláčkovi do noty! Gratulujeme.
Panna
Nesnesete neúspěch ani průměrnost. Všechno musí být dokonalé a promyšlené. Jenomže všechno se nedá v životě naplánovat. Vyjeďte z kolejí stereotypu a soustřeďte se na všechno, co vás baví a naplňuje. Upusťte od pedantství. Všem je to proti srsti.
Váhy
Soustřeďte se na to, jak komunikujete a vystupujete. Prezentujte se v tom nejlepším světle! Vždy mluvte k věci a nechoďte kolem horké kaše. Jednejte na rovinu s kolegy v práci, zákazníky a samozřejmě i s příbuznými. Přímočarost vám přinese spokojenost.
Štír
Novoluní ve vašem znamení vás motivuje k pozitivním změnám. Neváhejte ani minutu a využije sílu luny ve svůj prospěch! Sice nebudete mít na růžích ustláno, ale nebude vám scházet odhodlání a chuť zdokonalit se ve všem, co je pro vás smysluplné.
Střelec
Den používej méně věcí vás dovede k zamyšlení. Pustíte se do třídění nepotřebných knih, oblečení a dekorací, které již dosloužily. Také si stanovíte rozumný rodinný rozpočet a přestanete utrácet za hlouposti. Máte pravdu. Vystačíte si s málem.
Kozoroh
Milí Kozorozi, kolegové vám budou závidět disciplinovanost i schopnost využít lákavé pracovní nabídky naplno. Zkrátka a dobře se objevíte ve správný čas na správném místě. Dávejte si pozor na flirt na pracovišti, nepřinesl by vám nic dobrého.
Vodnář
Ve čtvrtek nedělejte unáhlená nepromyšlená rozhodnutí, ale na druhou stranu se vyhněte váhavosti. Pokud považujete něco za správné, udělejte krok do neznáma. Ve společnosti věrných přátel vám bude nejlépe. Oceníte jejich upřímné rady a podporu.
Ryby
Přehodnoťte finanční plány a nevrhejte se do zbytečného rizika. Sice jste podnikaví a máte pod čepicí, ale chybička se může vloudit. Tentokrát se držte při zemi. Neberte si k srdci rady přátel, protože vás navedou na špatnou cestu. Věřte výhradně sami sobě.