Dá se podle raw stravy i bezpečně hubnout? Tohle si ale musíte hlídat!

Zhubla z velikosti 46 na 32. "Nesmíte vystoupit z horské dráhy pokaždé, když jste…

Jess Dukes zhubla za necelé čtyři roky čtyřiatřicet kilogramů.

„To, co děti jedí, je odraz rodiny.“ Po opozici „cupuje“ obědy zdarma i odbornice

Epicentrum: Obědy zdarma

Máma tří dětí překonala závislost na jídle a zhubla o 45 kilo. Tohle jí pomohlo!

Nicole dokázala zhubnout pětačtyřicet kilogramů.

Zrádný testosteron: Může za pivní pupek i prsa mužů! Jak si ho zvednout jídlem?

Není mouka jako mouka: 9 tipů, na co se která hodí! A jak poznáte tu kvalitní?

Jak poznat kvalitní mouku?

Omezte před Vánoci lepek a cukr! Po tomhle jídelníčku se budete cítit skvěle!

Víte, že se během života může měnit barva očí? Jsou za tím nemoc, strava nebo silné emoce!

Pozor na vitamin D! Při nedostatku hrozí nejen únava, ale i bolesti svalů a neplodnost

Zázračný poměr 80:20! Paretovo pravidlo vám konečně pomůže zhubnout

Proč se vám nedaří zhubnout bříško? Nedělejte tyto chyby a zatočte s tukem!

Online chat s odborníkem: Jaké doplňky stravy se hodí pro děti?

MUDr. Jan Boženský

Víme, co musí mít každý úspěšný muž

Změnili jste radikálně jídelníček, ale kila se vás stále drží? 6 rad, jak správně zhubnout

Nehubnete? Možná děláte několik zásadních chyb.

Jste na dietě a přitom musíte vařit pro rodinu: 5 rad, jak je nasytit a nezhřešit

Vařit můžete, i když hubnete. Zdravou kuchyni naservírujte i rodině.

Neuvěřitelná proměna muže (30), který se zabíjel jídlem: Zhubl 70 kg a změnil se k …

Neuvěřitelná proměna muže (30), kterého pomalu zabíjelo jídlo: Zhubl 70 kg!

Připravte tělo na podzim: 6 rad, jak žít zdravě + 3 sladké recepty pro sychravé dny

Fit podzimní recepty, které zahřejí a výborně chutnají.

Laura dala synovi k svačině i tři sušenky. Školka se zhrozila: Jak nezdravé

Svačina obsahovala vyváženou stravu. Sušenky se téměř ztrácely.

Megan Fox prozradila tajemství dokonalé postavy: Co snídá a jak hřeší?

...

Nejíte maso a chcete zhubnout? Zařaďte do jídelníčku mimo jiné i cizrnu

Životu nebezpečné! Potraviny, které mohou vaši kočku i zabít: Je to i mléko...

Je mnoho potravin, které mohou zkočkám dravotně uškodit!

Co je paleo strava: Měli bychom jíst jako jeskynní člověk?

Snídaně jeskynního muže

Nemáte na jídlo čas? Naučíme vás, jak se stravovat za pochodu, a přesto hubnout!

Šmejdi obírají slepnoucí. Slibují jim vyléčení zraku, kúra stojí přes 8 tisíc

E-shop slibuje vyléčení řady očních nemocí.

Zhubněte pomocí derivační koupele! Myjte si pohlaví studenou vodou

Zhubla o 10 kilo a vzkazuje všem matkám: To, že myslíte na sebe, neznamená, že jste …

Carina radí ženám, aby věnovaly čas i sobě!

Vyzkoušejte jeden den na veganské stravě! Od snídaně až po večeři

Tajemství kvalitního spánku kojenců? Pevná strava už ve třech měsících, tvrdí studie

Zdravě a rychle: 4 recepty na ovocné dobroty, po kterých budete jako lunt!

Vyzkoušejte něco nového.

Zbavila se závislosti na cukru a zhubla o 27 kilogramů!

V loňském roce byla nešťastná, dnes září a užívá si života naplno

Nejlepší snídaně podle horoskopu? Býci mají jíst palačinky, Blíženci vejce

9 pravd, které jste o sýru feta určitě nevěděli: Je to afrodiziakum a navíc zdravé!

9 pravd, které jste o sýru feta určitě nevěděli: Je to afrodiziakum a navíc zdravé!

Volali na ni "tlustá krávo!". Kvůli narážkám manžela a jeho milenek zhubla o 45…

Nevěra manžela ji obrátila život vzhůru nohama. Dnes je za tu změnu ráda.

Edita zhubla 42kg díky systému 3D Chili, který zohledňuje třífázový rytmus organismu

Na fotografii je Edita, která díky tomuto jedinečnému systému zhubla 42kg bez vedlejších účinků.

Jsem tlustá, ať už dělám cokoliv... Pomoc!

Chyby, kterým věří devět žen z deseti, a proto nehubnou

Taky jste o tom neměla tušení?

Dipy a zálivky během hubnutí? Ano, ale připravte si je sami doma!

Domácí dresinky mohou být báječnou záležtostí

Nádory, nemoci srdce a jater. „Předávkování“ zdravými potravinami ohrožuje zdraví

Některé zdravé potraviny škodí zdraví.

V hlavní roli ajvar: 3 recepty, které vám udělají doma léto a přenesou vás do Středomoří

Vyzkoušejte středomořské recepty v hlavní roli se "srbským zeleninovým kaviárem" - ajvarem.

Středomořská dieta se vrací! Překvapí vás, kolik s ní můžete shodit

Středomořská dieta? Ano, rozhodně ano!
ČLÁNKY ODJINUD
"Zbytečně strašíte, dřív byly takové teploty normální." Meteorologo... "Zbytečně strašíte, dřív byly takové teploty normální." Meteorologové vtipně reagují aktualne.cz
"Prasácké rozhodnutí." Námluvy s komunisty spustily úprk ze SOCDEM "Prasácké rozhodnutí." Námluvy s komunisty spustily úprk ze SOCDEM aktualne.cz
S manželkami to jde líp. Podívejte se, jaké krásky podporují české ... S manželkami to jde líp. Podívejte se, jaké krásky podporují české reprezentanty denik.cz
Děsivé dědictví japonské Hirošimy. Pláže v okolí tvoří prach z jade... Děsivé dědictví japonské Hirošimy. Pláže v okolí tvoří prach z jaderné exploze denik.cz
Skromnost jako brzda. Jak vám tahle nevinná vlastnost kazí život? Skromnost jako brzda. Jak vám tahle nevinná vlastnost kazí život? Ženy.cz

Dnešní horoskopy

Beran
Dnes je novoluní ve znamení Štíra, díky němuž budete o poznání silnější a neoblomní. Dejte do pořádku povadlé rodinné vztahy, nehádejte se z kolegy a dejte pracovnímu životu nový náboj. Stůjte si za svými názory a hledejte rozumná inovativní řešení.
Býk
Neposuzujte nápadníky jen podle toho, jak se oblékají, jaké mají postavení a finanční zabezpečení. Občas není na škodu vystoupit z řady a poohlédnout se v jiných vodách. Nikdy nemůžete vědět, čím vás člověk překvapí. Nechtějte všechno okamžitě!
Blíženci
Jestliže se chcete v silné konkurenci zviditelnit, musíte být odhodlaní a cílevědomí. Netrapte se prvotním neúspěchem a bojujte o své místo na výsluní! Najděte v sobě vnitřní sílu a dosáhnete i zdánlivě nemožného. Život se vám obrátí vzhůru nohama.
Rak
Světový den dětí si užijete na sto procent. Postaráte se o blaho milovaných ratolestí a strávíte s nimi většinu volného času. Užijte si spolu v aquaparku nebo vyrazte na bowling. Nedopusťte, aby se do vaší rodiny někdo míchal. Bez váhání ho vypoklonkujte.
Lev
Vymyslete plán, jak vrátit do vztahu pověstnou jiskru vášně. Poslední dobou jste se s partnerem odcizili a žijete monotónně. Jenomže to vám nestačí a nehodláte se nudit nebo trápit. Přijdete na něco úžasného a kápnete miláčkovi do noty! Gratulujeme.
Panna
Nesnesete neúspěch ani průměrnost. Všechno musí být dokonalé a promyšlené. Jenomže všechno se nedá v životě naplánovat. Vyjeďte z kolejí stereotypu a soustřeďte se na všechno, co vás baví a naplňuje. Upusťte od pedantství. Všem je to proti srsti.
Váhy
Soustřeďte se na to, jak komunikujete a vystupujete. Prezentujte se v tom nejlepším světle! Vždy mluvte k věci a nechoďte kolem horké kaše. Jednejte na rovinu s kolegy v práci, zákazníky a samozřejmě i s příbuznými. Přímočarost vám přinese spokojenost.
Štír
Novoluní ve vašem znamení vás motivuje k pozitivním změnám. Neváhejte ani minutu a využije sílu luny ve svůj prospěch! Sice nebudete mít na růžích ustláno, ale nebude vám scházet odhodlání a chuť zdokonalit se ve všem, co je pro vás smysluplné.
Střelec
Den používej méně věcí vás dovede k zamyšlení. Pustíte se do třídění nepotřebných knih, oblečení a dekorací, které již dosloužily. Také si stanovíte rozumný rodinný rozpočet a přestanete utrácet za hlouposti. Máte pravdu. Vystačíte si s málem.
Kozoroh
Milí Kozorozi, kolegové vám budou závidět disciplinovanost i schopnost využít lákavé pracovní nabídky naplno. Zkrátka a dobře se objevíte ve správný čas na správném místě. Dávejte si pozor na flirt na pracovišti, nepřinesl by vám nic dobrého.
Vodnář
Ve čtvrtek nedělejte unáhlená nepromyšlená rozhodnutí, ale na druhou stranu se vyhněte váhavosti. Pokud považujete něco za správné, udělejte krok do neznáma. Ve společnosti věrných přátel vám bude nejlépe. Oceníte jejich upřímné rady a podporu.
Ryby
Přehodnoťte finanční plány a nevrhejte se do zbytečného rizika. Sice jste podnikaví a máte pod čepicí, ale chybička se může vloudit. Tentokrát se držte při zemi. Neberte si k srdci rady přátel, protože vás navedou na špatnou cestu. Věřte výhradně sami sobě.