Úžasná proměna: Takhle Katka (26) vypadala dříve! Dnes je o 85 kilo lehčí

Katce se podařilo zhubnout neuvěřitelných 85 kilo.

Vláďa z pořadu Kila dolů! chce „sundat“ 30 kilo! Je podvyživený, šokoval ale Havlíček

Štíhlý Vladimír v den svatby a dnes.

Přední psychiatr: Pandemie lidem mentálně ublížila nejvíce od války. Následky pocítí roky

Pandemie na lidech zanechává zlé psychické dopady (27.12.2020)

Ester Janečková o plánovaném pohřbu mámy (†84): Kvůli vládě odmítáme hosty!

Ester Janečková

Konec izolace? Nejlepší vánoční dárek pro seniory

Fyzioterapeutka Adéla Červenková: Poslouchejte tělo, přestanou vás bolet záda

Fyzioterapeutka Adéla Červenková

Z nového trendu celebrit doslova mrazí! Kdo propadl otužování?

Celebrity propadly trendu otužování

Potřebujete rychle zlepšit náladu? Tohle opravdu funguje!

Láska a sex za časů koronaviru: Češi zažívají větší touhu, ale i stres z partnera

Láska za časů koronaviru (ilustrační foto)

Uzávěra škol je nebezpečnější než covid-19, varují pediatři. Vede k depresím i obezitě

Pediatři věří, že z hlediska dětské psychiky je pro děti uzávěra škol nebezpečnější než covid-19

Záhadná smrt mámy tří dětí: Pohřešovanou ženu našli po 23 dnech v rybníce!

Stephanie Hollingsworthová zmizela, nikdo ale neví proč. Její auto našli po 23 dnech utopené v rybníce, možná s jejím tělem uvnitř.

Vnadná komička Evelyn šla s pravdou ven: Psychické problémy a závislost na lécích!

Herečka a komička Evelyn

5 nápadů, které vás zbaví na podzim špatné nálady

Mrazivá zpověď Andrey Pomeje: Velké úzkosti, kolaps a sanitka!

Mrazivá zpověď Andrey Pomeje: Velké úzkosti, kolaps a sanitka!

Jak vyzrát na úzkost a depresi

.

Jak prožívají děti podle svého věku rozvod rodičů? Pozor na traumata, varuje odbornice!

"Vyhrocený a konfliktní rozchod rodičů je pro dítě trauma,“ říká terapeutka Mgr. Kamila Šafková z projektu Servis vztahů.

Využijte letních dní k praktikování jógy venku. Co musíte vědět, než začnete?

„Pod troskami ještě někdo žije,“ věří Čech z Lékařů bez hranic. V Libanonu stavěl …

Zdeněk Müller při své misi pro Lékaře bez hranic pracoval například v Iráku

Potřebujete podpořit tělesné i duševní zdraví? Pomohou vám tyto maličkosti

...

Janka Chudlíková: Každý chce být šťastný, ale málokdo ví, co to pro něj znamená

Koučka Janka Chudlíková

Chat s odborníkem: jak se vypořádat s inkontinencí

MUDr. Svatava Žalmanová

Stres má kořeny v našem podvědomí, říká psychoterapeutka Alžběta Protivanská

Alžběta Protivanská

Uvolňování v Česku: Přichází úleva, ale i nový stres, varuje psychoterapeutka

Koronavirus v Česku: Vše se postupně uvolňuje. Včetně roušek

Školáci u domácího učení trpí, tvrdí experti. Chybí jim kamarádi i režim

Škola na dálku se podepisuje na psychice žáků, introvertům situace vyhovuje, ostatním chybí spolužáci

Meditace – cesta ke štíhlosti. Nastavte svou mysl na hubnutí

Psycholog pro zvládnutí karantény radí „informační dietu“. Kulhánek: Řada vztahů nevydrží

Psycholog Jan Kulhánek o tom, jak zvládat karanténu.

Vůně v bytě dokážou ovlivnit zdravotní stav i psychiku. Víme, jaké si vybrat!

10 tipů, jak přežít karanténu v pohodě a nehádat se s dětmi a partnerem

Karanténa je stresová situace a z nich jsme často nevrlí a podráždění. V normálním životě můžete ale odejít ven a uklidnit se.

„Půjdu se oběsit,“ napsal chlapec (†14) kamarádům: Zabil se kvůli hádce s přítelkyní

„Půjdu se oběsit,“ napsal chlapec (†14) kamarádům: Pak to skutečně udělal.

Děti v „žárovkové“ školce trpí, hrozí psychická újma i insomnie. Experti: Je to krize

Děti by mohly kvůli umělému osvětlení ztrácet vitalitu (ilustrační foto.)

4 barvy, které pozvednou váš šatník i náladu! Zařaďte je do svého šatníku!

Které barvy vám zvednou náladu?

Co vše můžete čekat, když máte doma šestnáctiletého teenagera?

Chybí vám hormon štěstí? Tady je 6 způsobů, jak přirozeně zvýšit hladinu serotoninu

...

Mrazivá slova herečky (†27) z Národního před smrtí: Myšlenky na sebevraždu kvůli roli?!

Monika Potokárová

Antidepresiva a psychoterapie snižují depresi jen o polovinu: Zkuste zdravě jíst

Proti depresi může pomoci i strava. (Ilustrační foto)

Proč nás trápí záda? Bolesti souvisí i s naší hlavou a psychikou, říká fyzioterapeut

Mysl a bolesti v těle spolu mnohdy souvisí. „Má to tak téměř polovina mých pacientů,“ říká fyzioterapeut.

Život ohrožující kombinace léků, skrytý alkoholismus i vážné srdeční nemoci: Špičkoví…

Využijte jedinečné šance a ptejte se odborníků na telefonu Blesku na své zdraví!

Češi žijí v malých bytech jako sardinky. Vztahy kvůli tomu krachují, varuje psychiatr

Češi si stěžují na malé bydlení

Psychiatr Cimický: Smrt Gotta je pro někoho jako úmrtí v rodině. Jak to zvládnout?

Podle Cimického je pro fanoušky smrt Karla Gotta bolestná.

Je to depka, nebo deprese? Řešte situaci včas a s odborníkem!

ČLÁNKY ODJINUD
"Zbytečně strašíte, dřív byly takové teploty normální." Meteorologo... "Zbytečně strašíte, dřív byly takové teploty normální." Meteorologové vtipně reagují aktualne.cz
"Prasácké rozhodnutí." Námluvy s komunisty spustily úprk ze SOCDEM "Prasácké rozhodnutí." Námluvy s komunisty spustily úprk ze SOCDEM aktualne.cz
S manželkami to jde líp. Podívejte se, jaké krásky podporují české ... S manželkami to jde líp. Podívejte se, jaké krásky podporují české reprezentanty denik.cz
Děsivé dědictví japonské Hirošimy. Pláže v okolí tvoří prach z jade... Děsivé dědictví japonské Hirošimy. Pláže v okolí tvoří prach z jaderné exploze denik.cz
Skromnost jako brzda. Jak vám tahle nevinná vlastnost kazí život? Skromnost jako brzda. Jak vám tahle nevinná vlastnost kazí život? Ženy.cz

Dnešní horoskopy

Beran
Dnes je novoluní ve znamení Štíra, díky němuž budete o poznání silnější a neoblomní. Dejte do pořádku povadlé rodinné vztahy, nehádejte se z kolegy a dejte pracovnímu životu nový náboj. Stůjte si za svými názory a hledejte rozumná inovativní řešení.
Býk
Neposuzujte nápadníky jen podle toho, jak se oblékají, jaké mají postavení a finanční zabezpečení. Občas není na škodu vystoupit z řady a poohlédnout se v jiných vodách. Nikdy nemůžete vědět, čím vás člověk překvapí. Nechtějte všechno okamžitě!
Blíženci
Jestliže se chcete v silné konkurenci zviditelnit, musíte být odhodlaní a cílevědomí. Netrapte se prvotním neúspěchem a bojujte o své místo na výsluní! Najděte v sobě vnitřní sílu a dosáhnete i zdánlivě nemožného. Život se vám obrátí vzhůru nohama.
Rak
Světový den dětí si užijete na sto procent. Postaráte se o blaho milovaných ratolestí a strávíte s nimi většinu volného času. Užijte si spolu v aquaparku nebo vyrazte na bowling. Nedopusťte, aby se do vaší rodiny někdo míchal. Bez váhání ho vypoklonkujte.
Lev
Vymyslete plán, jak vrátit do vztahu pověstnou jiskru vášně. Poslední dobou jste se s partnerem odcizili a žijete monotónně. Jenomže to vám nestačí a nehodláte se nudit nebo trápit. Přijdete na něco úžasného a kápnete miláčkovi do noty! Gratulujeme.
Panna
Nesnesete neúspěch ani průměrnost. Všechno musí být dokonalé a promyšlené. Jenomže všechno se nedá v životě naplánovat. Vyjeďte z kolejí stereotypu a soustřeďte se na všechno, co vás baví a naplňuje. Upusťte od pedantství. Všem je to proti srsti.
Váhy
Soustřeďte se na to, jak komunikujete a vystupujete. Prezentujte se v tom nejlepším světle! Vždy mluvte k věci a nechoďte kolem horké kaše. Jednejte na rovinu s kolegy v práci, zákazníky a samozřejmě i s příbuznými. Přímočarost vám přinese spokojenost.
Štír
Novoluní ve vašem znamení vás motivuje k pozitivním změnám. Neváhejte ani minutu a využije sílu luny ve svůj prospěch! Sice nebudete mít na růžích ustláno, ale nebude vám scházet odhodlání a chuť zdokonalit se ve všem, co je pro vás smysluplné.
Střelec
Den používej méně věcí vás dovede k zamyšlení. Pustíte se do třídění nepotřebných knih, oblečení a dekorací, které již dosloužily. Také si stanovíte rozumný rodinný rozpočet a přestanete utrácet za hlouposti. Máte pravdu. Vystačíte si s málem.
Kozoroh
Milí Kozorozi, kolegové vám budou závidět disciplinovanost i schopnost využít lákavé pracovní nabídky naplno. Zkrátka a dobře se objevíte ve správný čas na správném místě. Dávejte si pozor na flirt na pracovišti, nepřinesl by vám nic dobrého.
Vodnář
Ve čtvrtek nedělejte unáhlená nepromyšlená rozhodnutí, ale na druhou stranu se vyhněte váhavosti. Pokud považujete něco za správné, udělejte krok do neznáma. Ve společnosti věrných přátel vám bude nejlépe. Oceníte jejich upřímné rady a podporu.
Ryby
Přehodnoťte finanční plány a nevrhejte se do zbytečného rizika. Sice jste podnikaví a máte pod čepicí, ale chybička se může vloudit. Tentokrát se držte při zemi. Neberte si k srdci rady přátel, protože vás navedou na špatnou cestu. Věřte výhradně sami sobě.