12°C
Změna času ze zimního na letní, která proběhne v neděli 26. března, nás připraví o hodinu spánku. Většině lidí toto každoroční střídání času nepříjemně rozhází vnitřní hodiny.…
Cítíte se zaseknutí a vystresovaní? Váš mozek potřebuje restart! Bohužel lidské tělo není stroj, a tak nemůžete pouhým zmáčknutím tlačítka začít od začátku. Za to si ale můžete…
Odkládáte věci, do kterých se vám moc nechce, na později? Čas od času to tak dělá téměř každý. Pokud se to ovšem děje každý den, je dobré s tím začít něco dělat. Jinak hrozí, že…
Od zahájení války na Ukrajině již uběhl celý rok. Válečné peklo rozpoutal Vladimir Putin - a konec ruského běsnění je v nedohlednu. V případě Putina samotného se však opakují…
Je nenápadný a na první pohled vypadá neškodně. Opak je ale pravdou. Jak poznat, že trpíte nebezpečným emočním hladem, v jehož důsledku se nezřízeně přejídáte? Důležité je…
Ze spaní občas mluví skoro každý, proto by na tom nemuselo být nic tak divného. Ovšem jen do chvíle, než se zamyslíte nad tím, proč se tak vlastně děje. Jaké jsou nejčastější…
Barbora Munzarová (51) se na Prima Plus objevuje v seriálu Sedm schodů k moci, který je z politického prostředí a vypráví příběh jedné ženy, která se schůdek po schůdku dostala…
Někdy si musí herci opravdu vyzkoušet věci, které není co závidět. Herečka Kateřina Ujfaluši (16), dcera známého fotbalisty by o tom mohla vyprávět. Teprve s herectvím začala a…
Krása světa nestojí jen na hrdinských činech. Jde o každodenní maličkosti v podobě pozornosti, empatie, pochopení. Abychom se navzájem obohatili, je důležité sdílet své emoce.…
Seriál Ulice otevřel v polovině ledna velké téma, jež rezonuje naší společností. Jedná se o duševní zdraví mladé generace. A právě s ním souvisí také příchod nové výrazné…
Chuť na sex je důležitým stavebním kamenem sexuálního života jedince, a to jak u žen, tak i mužů. Ano, pánové, frigidní může být i muž! Nechuť k sexu má mnoho různých důvodů,…
Seriál Ulice otevírá hned na začátku roku další velké téma, jež rezonuje naší společností a jež se prolíná hned několika osudy uličních postav – téma duševního zdraví. Ústředním…
Vykročte pravou do nejbližších dní, týdnů, měsíců. Nenechte se vtáhnout do beznaděje. Pořád platí okřídlené: „Jaké si to uděláte, takové to máte.“
Je tu druhý týden nového roku a spolu s ním i druhá pětice letošních dílů Ulice. Do dějů vstoupí hned dvě nové postavy. Ta první bude velmi výrazná a způsobí pozdvižení nejen v…
A je tu další nový termín a definice chování ve vztahu, která vám možná otevře oči. Zjistíte, že jste se stala obětí zcela nového druhu manipulátora. On je na scéně již řadu…
Opakovat si denně, jak jsme hrozné a k ničemu, nám určitě nepřidá. Funguje to ale i naopak?
Kvůli své citlivosti si Jana Krejčí (22) z Prahy prošla v životě peklem. Nedokázala se vyznat ve svých pocitech, řezala se a pálila, detailně promýšlela sebevraždu i svůj…
Do práce už většinou nechodí, dny tráví doma nebo na zahradě, občas se za nimi zastaví děti nebo vnoučata. Při víkendových návštěvách ale často nestačí probrat hlubší témata,…
Strašidelný čert, který nás kvůli nevyčištěným zubům mohl odnést do pekla i řízek z kamaráda Pepy - kapra, se kterým jste si ještě pár hodin před večeří hráli ve vaně. I to jsou…
Dělají to všichni. A kdo říká, že ne, ten o to víc. Nebo si lže do kapsy.
Zkuste pár osvědčených domácích triků, které vaše ne zrovna příjemné ráno obrátí k lepšímu.
Víkend milujeme všechny. Někdy nám to ale kazí neděle. Připomíná nám totiž, že se blíží nový pracovní týden a s ním se nanovo roztočí kolotoč povinností.
Existuje mnoho předsudků, které lidem brání v návštěvě psychologa. Mimo jiné třeba přesvědčení, že každý, kdo se svěří do péče psychologa, je blázen. To je ale naprostý nesmysl.…
Zvýšený počet pacientů s úzkostmi a depresemi v posledních dvou letech má na svědomí zejména pandemie nemoci Covid-19. Jak bojovat se strachem z osamocení, depresí a úzkostnými…
Až doposud byli Pražané zvyklí na oranžovou záři lamp veřejného osvětlení. Momentálně však probíhá výměna za ekonomičtější LED osvětlovače s teple bílou barvou. Barva světla má…
Každý z nás si v sobě nese nějakou menší či větší fobii. Někdo se bojí pavouků, jiný myší, další má zase strach z výšek. S tím vším se dá tak nějak žít. Napadlo vás ale někdy,…
Honza R. vykládá tarot už od roku 2004. Cítil potřebu pomáhat ostatním lidem. Karty jsou pro něho prostředkem, jak názorně klientům ukázat, co je v životě trápí. Jen výjimečně…
Šikana ji dovedla až na koleje, tam přišla o nohy. Po několika dnech v kómatu a měsících v nemocnici je dnes zpátky na nohou. Svou cestou životem se nyní rozhodla jít s úsměvem…
Jsou neviditelní. Bez odměny a ocenění dobrovolně pečují o své staré a nemocné příbuzné. Svou péčí pomáhají státu, sami se na to ale doplácejí vážnými finančními i psychickými …
Přicházejí bez pozvání, bez varování a nejsou vidět. To jsou největší »zrady« psychických onemocnění, jejichž počet se podle statistik za posledních 15 let zvýšil na trojnásobek.
Sociální sítě jsou skvělým způsobem, jak zůstat v obraze, co se aktuálního dění týče, jak být v kontaktu s přáteli i jak sdílet se světem osobní obsah jako fotky, videa i…
Každá doba s sebou přináší různé fenomény, jež vznikají nově, a tak si mnohdy lidé nevědí rady, jak je řešit. Ocitla jste se v situaci, kdy se staráte o své děti a zároveň…
Nedostupné termíny, čekárny nacpané k prasknutí, krizová centra zavalená telefonáty a terapeuti pomáhající i online – taková je situace posledních několik měsíců. Lidí s…
Jarní únavu známe téměř všichni. Ačkoli venku je jaro v plném proudu, nám se leckdy nechce ani vstát z postele. Lékař Martin Zulák se zabývá psychosomatikou a celostním pohledem…
Covidová pandemie zamávala s partnerským životem, není žádným tajemstvím, že téměř každé druhé manželství v Česku končí neúspěchem. Rozvodová koučka Petra Svobodová pro Blesk.cz…
Před více než rokem se statečně poprala s rakovinou, teď se cítí dobře. Ale strachu z návratu nemoci se nezbavila. O to víc si každým okamžikem užívá hraní, zpívání a blízkost…
Říká se, že ve zdravém těle je zdravý duch. Pokud jste se rozhodli, že něco uděláte se svou kondicí, tak vedle pohybu nezapomínejte také na svou mysl. Vše jde totiž ruku v ruce.…
Každodenní realita v kontextu ukrajinského konfliktu nemusí mít podle psychologa Dalibora Špoka jen negativní dopady na naši psychiku. Podle zkušeného terapeuta nás totiž mimo…
Za obrovskou mírou solidarity s válkou zasaženou Ukrajinou stojí i dva uplynulé roky covidové pandemie. O tom je přesvědčen vojenský psycholog Daniel Štrobl (47). Pro Blesk.cz…
Komik – prezident – vůdce ukrajinského národa – hrdina! Scenáristi akčních filmů mohou jen tiše závidět. Nejlepší roli Volodymyru Zelenskému (44) napsal život. Ruku v ruce s…
