Téma: kalorie
Sex, nebo běhání? Zjistěte, při jaké aktivitě spálíte nejvíce kalorií
Fitka zavřeli, zacvičte si doma! Známe 5 nejúčinnějších cviků
8 zdánlivě zdravých potravin, které vám mohou i ublížit
Letos zhubnu! Ale jak neselhat…
6 druhů cvičení, u kterých nejrychleji spálíte podkožní tuk
Výživové expertky o dietě podle Adele: Slova o anorexii, kapustě i vtipu!
Chcete jíst, a přitom hubnout? Objevte negativní kalorie!
Ze 110 kilo na 54! Matka čtyř synů vypadá dnes líp než kdy předtím a trénuje na maraton
5 nejhorších chyb při dietě, kterých byste se měla v prosinci vyvarovat
Není kalorie jako kalorie! Hubněte zdravě a bez počítání
5 triků, jak snadno odhadnout počet kalorií. Díky tomu je nemusíte počítat!
5 důvodů, proč běháte a nehubnete
Zhubnout můžete rychle i bezpečně. Ale tohle musíte přestat dělat!
Vyhněte se zbytečným kaloriím v jídelníčku, aby šla vaše váha konečně dolů
Jak rychle zhubnout: Tipy, díky kterým spálíte víc kalorií a bez námahy!
Ovoce večer před spaním? Názor dietologů vás překvapí!
5 tipů, jak při cvičení ušetřit čas, když chcete zhubnout
Bojíte se hřešit, když držíte dietu? Stačí dodržet pár pravidel
Poradkyně o hubnutí: Nestíháte? Zkuste „dělený talíř“ A tři speciální jídelníčky!
Oblíbené zimní sporty: Kolik spálí kalorií? A 3 pravidla správného pohybu!
Palte kalorie podle temperamentu!
Snídaně, oběd a večeře podle Petra Havlíčka! Vzorový jídelníček na jeden den
Hladovkou nezhubnete! Odhalte 9 největších dietních mýtů
Kapr se salátem má tučné rivaly. Jaké vánoční „bomby“ konkurují českému menu?
Nepoznala se na fotkách, proto shodila 45 kilo. Pomohla jí tato 3 pravidla!
Zhubla o 10 kilo a vzkazuje všem matkám: To, že myslíte na sebe, neznamená, že jste sobecké!
Pět zdravých svačin do 250 kalorií. Pochutnejte si při dietě i na dortíku!
Jedla sedm jídel denně včetně sušenek a zhubla skoro o dvacet kilo!
Z obézní nevěsty o 42 kilogramů lehčí kráskou! Co pro to musela udělat?
Zmrzlina při dietě? Klidně! Není o nic horší než ovoce
Milujete ovoce? Pak kvůli němu možná nikdy nezhubnete!
Zelenina, kterou můžete jíst na kila, ale nepřiberete!
Tímhle spálíte nejvíc kilojoulů! Zkuste silový trénink
Můžete na kole zhubnout? Ano, ale musíte dodržovat několik zásad
Konečně cvičení, díky němuž spalujete více energie než běžně. Stojí za vyzkoušení!
Chcete zhubnout o 10 kilo do léta? Když začnete teď, ještě to stihnete!
Co získáte, když budete mít sex každý večer?
Hýbete se, a přesto nehubnete? Tohle jezte před a po cvičení!
Detox je na nic! Které další dietní hity prostě nefungují?
Blogerka nafotila skvělý návod, jak jíst při hubnutí