Zhubněte podle typu vaší osobnosti! Vzorové jídelníčky pro každého

Nejde vám to v posteli? Máme pro vás skvělý tip

Po kterých polévkách zaručeně zhubnete a proč? Tyhle si dopřejte!

Snídejte slaninu a hubněte! Klidně až o pět kilogramů za měsíc

Cvičte, abyste skutečně zhubli! Stačí změnit tyhle drobnosti

...

Blogerka nafotila skvělý návod, jak jíst při hubnutí

Poznáte rozdíl? Jídlo nalevo obsahuje 392 kalorií. Jídlo napravo 776 kalorií.

Dieta podle tradiční čínské medicíny! Budete zdravější a štíhlejší

DASH dieta je nejlepší! Proč to u odborníků vyhrává?

...

Co doopravdy rozhoduje o rychlosti hubnutí? Berte to vážně!

Jaroslav (71) vařil v nejvyhlášenějších podnicích Prahy i na spartakiádě. Vzpomíná na…

Mistr kuchař Jaroslav Vašák zasvětil kuchařině celý svůj život. Dnes sbírá jídelní lístky a recepty z celého světa.

Co vám pomůže proti celulitidě? Jablečný ocet, kofein a kartáč!

Petr Havlíček: Hubnout v zimě je nesmysl, počkejte na jaro

Petr Havlíček pomáhá sestavit dietu na míru

Chcete zhubnout a nemáte chuť snídat? Naučte se to díky těmto trikům

Ne každá zelenina se hodí na hubnutí! Kterou si vybrat v zimě?

Nečekaný trik, jak se zbavit tuku v pase během pár týdnů!

Co všechno o vašem zdraví prozradí barva a tvar stolice?

...

Hubnutí podle ajurvédy! Potraviny přesně pro váš typ osobnosti

5 nejlepších diet, které vám pomohou zhubnout v roce 2018

...

Když měla jeden a půl metráku, vyděsila se. Jak dokázala zhubnout?

Jessica dokázala zhubnout o osmdesát kilogramů.

Dvoutýdenní detox vás zbaví závislosti na cukru! Vyzkoušíte?

...

Musíme svačit a jíst pětkrát denně, abychom hubli? Vůbec ne!

Osmidenní dieta, díky níž konečně začnete hubnout!

Dietní hity! Díky DASH shodíte až pět kilo měsíčně, keto dieta může ublížit

Která dieta bude ta vaše?

Jak zhubnout ve 20, 30, 40 a jak v 50 letech? Tohle vážně funguje!

Dieta pro nový rok: Býkům svědčí paleo, Raci by se měli vyhýbat mléku

Dietní jídelníček na celý týden: Můžete shodit až pět kilo za měsíc

Nejhorší diety světa: Fungují, ale raději je nezkoušejte!

Třídenní šťávová dieta: Za tři dny tři kila dole!

5 tipů, jak se připravit na Vánoce, hřešit a přitom nepřibrat ani kilo!

Návod, jak zhubnout navždy. Tři rady, které musíte dodržovat

Bezlepková dieta: Zbavíte se břicha, i když nemáte celiakii?

Do Vánoc zbývají tři týdny! 4 způsoby, jak ještě shodit čtyři až sedm kilo!

Vzorové jídelníčky pro ženy s nadváhou, které pracují v kanceláři

Zhubnout bez cvičení? Jde to! V čem spočívá trik?

...

Převratná military dieta: Zhubnete až o čtyři kila týdně! Je to bezpečné?

Dieta, která slibuje rychlý úbytek váhy? Jak dlouho ji ale vydržíte držet?

Pět týdnů do Vánoc: Týdenní jídelníček, který vám pomůže zhubnout

Hubněte podle ročních období! Co byste měli jíst na podzim?

Hubnutí ve spánku? Musíte dodržovat tahle pravidla!

Spát a ráno se probudit lehčí? To chceme!

Jak nastartovat hubnutí? Jaké potraviny vám rozhýbou metabolismus

Zázvorový čaj na hubnutí? Ano!

Zhubněte o 12 kilo za 6 měsíců! Jak má vypadat večeře?

ČLÁNKY ODJINUD
"Zbytečně strašíte, dřív byly takové teploty normální." Meteorologo... "Zbytečně strašíte, dřív byly takové teploty normální." Meteorologové vtipně reagují aktualne.cz
"Prasácké rozhodnutí." Námluvy s komunisty spustily úprk ze SOCDEM "Prasácké rozhodnutí." Námluvy s komunisty spustily úprk ze SOCDEM aktualne.cz
S manželkami to jde líp. Podívejte se, jaké krásky podporují české ... S manželkami to jde líp. Podívejte se, jaké krásky podporují české reprezentanty denik.cz
Děsivé dědictví japonské Hirošimy. Pláže v okolí tvoří prach z jade... Děsivé dědictví japonské Hirošimy. Pláže v okolí tvoří prach z jaderné exploze denik.cz
Skromnost jako brzda. Jak vám tahle nevinná vlastnost kazí život? Skromnost jako brzda. Jak vám tahle nevinná vlastnost kazí život? Ženy.cz

Dnešní horoskopy

Beran
Dnes je novoluní ve znamení Štíra, díky němuž budete o poznání silnější a neoblomní. Dejte do pořádku povadlé rodinné vztahy, nehádejte se z kolegy a dejte pracovnímu životu nový náboj. Stůjte si za svými názory a hledejte rozumná inovativní řešení.
Býk
Neposuzujte nápadníky jen podle toho, jak se oblékají, jaké mají postavení a finanční zabezpečení. Občas není na škodu vystoupit z řady a poohlédnout se v jiných vodách. Nikdy nemůžete vědět, čím vás člověk překvapí. Nechtějte všechno okamžitě!
Blíženci
Jestliže se chcete v silné konkurenci zviditelnit, musíte být odhodlaní a cílevědomí. Netrapte se prvotním neúspěchem a bojujte o své místo na výsluní! Najděte v sobě vnitřní sílu a dosáhnete i zdánlivě nemožného. Život se vám obrátí vzhůru nohama.
Rak
Světový den dětí si užijete na sto procent. Postaráte se o blaho milovaných ratolestí a strávíte s nimi většinu volného času. Užijte si spolu v aquaparku nebo vyrazte na bowling. Nedopusťte, aby se do vaší rodiny někdo míchal. Bez váhání ho vypoklonkujte.
Lev
Vymyslete plán, jak vrátit do vztahu pověstnou jiskru vášně. Poslední dobou jste se s partnerem odcizili a žijete monotónně. Jenomže to vám nestačí a nehodláte se nudit nebo trápit. Přijdete na něco úžasného a kápnete miláčkovi do noty! Gratulujeme.
Panna
Nesnesete neúspěch ani průměrnost. Všechno musí být dokonalé a promyšlené. Jenomže všechno se nedá v životě naplánovat. Vyjeďte z kolejí stereotypu a soustřeďte se na všechno, co vás baví a naplňuje. Upusťte od pedantství. Všem je to proti srsti.
Váhy
Soustřeďte se na to, jak komunikujete a vystupujete. Prezentujte se v tom nejlepším světle! Vždy mluvte k věci a nechoďte kolem horké kaše. Jednejte na rovinu s kolegy v práci, zákazníky a samozřejmě i s příbuznými. Přímočarost vám přinese spokojenost.
Štír
Novoluní ve vašem znamení vás motivuje k pozitivním změnám. Neváhejte ani minutu a využije sílu luny ve svůj prospěch! Sice nebudete mít na růžích ustláno, ale nebude vám scházet odhodlání a chuť zdokonalit se ve všem, co je pro vás smysluplné.
Střelec
Den používej méně věcí vás dovede k zamyšlení. Pustíte se do třídění nepotřebných knih, oblečení a dekorací, které již dosloužily. Také si stanovíte rozumný rodinný rozpočet a přestanete utrácet za hlouposti. Máte pravdu. Vystačíte si s málem.
Kozoroh
Milí Kozorozi, kolegové vám budou závidět disciplinovanost i schopnost využít lákavé pracovní nabídky naplno. Zkrátka a dobře se objevíte ve správný čas na správném místě. Dávejte si pozor na flirt na pracovišti, nepřinesl by vám nic dobrého.
Vodnář
Ve čtvrtek nedělejte unáhlená nepromyšlená rozhodnutí, ale na druhou stranu se vyhněte váhavosti. Pokud považujete něco za správné, udělejte krok do neznáma. Ve společnosti věrných přátel vám bude nejlépe. Oceníte jejich upřímné rady a podporu.
Ryby
Přehodnoťte finanční plány a nevrhejte se do zbytečného rizika. Sice jste podnikaví a máte pod čepicí, ale chybička se může vloudit. Tentokrát se držte při zemi. Neberte si k srdci rady přátel, protože vás navedou na špatnou cestu. Věřte výhradně sami sobě.