Zhubla o 10 kilo a vzkazuje všem matkám: To, že myslíte na sebe, neznamená, že jste …

Carina radí ženám, aby věnovaly čas i sobě!

Vyzkoušejte jeden den na veganské stravě! Od snídaně až po večeři

5 sladkých letních snídaní, po kterých nepřiberete

Hubněte díky sacharidovým vlnám! Za tři týdny o pět kilo méně a natrvalo

Sacharidy do diety patří. Musíte však jíst jen některé druhy pečiva a příloh!

Hubněte tučnými jídly: Jídelníček na jeden den podle revoluční diety MMT

Jedla sedm jídel denně včetně sušenek a zhubla skoro o dvacet kilo!

Sophy si pomocí silového tréninku vybudovala úzký pas a pevná stehna a zadeček.

Zbavila se závislosti na cukru a zhubla o 27 kilogramů!

V loňském roce byla nešťastná, dnes září a užívá si života naplno

Devět tučných potravin, které v jídelníčku nesmíte vynechat!

Už jste o ní slyšeli? Dieta 20/20 slibuje úbytek pěti kilo za měsíc

Čtrnáctidenní půst s nápoji a polévkami! Budete až o čtyři kila lehčí

Podle BMI má nadváhu, přitom vypadá skvěle! Líp než vyhublá

Maeve s vyšším BMI vypadá mnohem zdravěji.

Jak rychle zhubnout do plavek? Panny musí běhat, Býci zmenšit porce

Díky jednoduchému cvičení zhubla o 36 kilogramů! Jaké to bylo?

Alicia věděla, že pouze chirurgický zákrok není řešení.

Pizza při dietě? Na dovolené klidně! Poradíme vám, jak nepřibrat a užít si ji

Jak zkrotit rozházené hormony a konečně zhubnout

Dieta podle Buddhy? Jezte od sedmi ráno do čtyř odpoledne a zhubnete!

Tyhle lži a mýty o jídle ničí vaši snahu o hubnutí. Zapomeňte na ně!

Spalovače tuku, které fungují, jsou přírodní a stojí pár korun

Chilli papričky jsou při hubnutím dobrým pomocníkem

Chyby, kterým věří devět žen z deseti, a proto nehubnou

Taky jste o tom neměla tušení?

Viděla se v kostýmu Batgirl a raději zhubla o 70 kilo! Jak to dokázala?

Casey Gemmell zhubla o sedmdesát kilo.

Svatební menu Meghan a Harryho odhaleno: Po čem se hosté olizují?

Svatba Harryho a Meghan

Středomořská dieta se vrací! Překvapí vás, kolik s ní můžete shodit

Středomořská dieta? Ano, rozhodně ano!

Do prázdnin pět kilo dole? Jídelníček, se kterým to stihnete

Šest kilo za šest týdnů? Kontroverzní dieta OMG to dokáže!

Zelenina, kterou můžete jíst na kila, ale nepřiberete!

Za deset dnů o pět kilo méně, když přestanete jíst pšenici a obiloviny! Opravdu?

Díky Instagramu zhubla o třicet kilo. Tohle je její fígl!

Charlotte před a po proměně

Jak zhubnout bez diety? Vsaďte na intuitivní stravování

Jezte, jak vám radím intuice!

Ivana Jirešová: Byla jsem nejoplácanější ze třídy

Ivana Jirešová

Jak mít ploché břicho: Začněte jíst tyto běžné potraviny

Neuvěřitelná proměna Kamily Nývltové: O 15 kilo lehčí a šťastná!

Zpěvačka Kamila Nývltová předvedla, jak se za osm let změnila a zhubla.

10 potravin, které snižují nadýmání a pomůžou při hubnutí

Hubnutí expres: Tahle týdenní dieta může znamenat až čtyři kila dole!

Můžete na kole zhubnout? Ano, ale musíte dodržovat několik zásad

Hubnutí a kolo? Ano!

Vejce, máslo a ořechy při hubnutí? Ano! Cukr je mnohem horší!

Mizí u nás „šmejdy“ v potravinách? Lepší se to, ale je to prý běh na dlouhou trať

Jaroslav Faltýnek upozornil na to, že nekvalitní potraviny do Česka přicházejí ze zahraničí.

Chcete zhubnout i po 50? Tahle jídla už si nikdy nemůžete dát!

Běhání, nebo chůze? Co doopravdy lépe funguje na hubnutí a proč?

7 snídaní, po kterých můžete do léta shodit 10 kilo

ČLÁNKY ODJINUD
"Zbytečně strašíte, dřív byly takové teploty normální." Meteorologo... "Zbytečně strašíte, dřív byly takové teploty normální." Meteorologové vtipně reagují aktualne.cz
"Prasácké rozhodnutí." Námluvy s komunisty spustily úprk ze SOCDEM "Prasácké rozhodnutí." Námluvy s komunisty spustily úprk ze SOCDEM aktualne.cz
S manželkami to jde líp. Podívejte se, jaké krásky podporují české ... S manželkami to jde líp. Podívejte se, jaké krásky podporují české reprezentanty denik.cz
Děsivé dědictví japonské Hirošimy. Pláže v okolí tvoří prach z jade... Děsivé dědictví japonské Hirošimy. Pláže v okolí tvoří prach z jaderné exploze denik.cz
Skromnost jako brzda. Jak vám tahle nevinná vlastnost kazí život? Skromnost jako brzda. Jak vám tahle nevinná vlastnost kazí život? Ženy.cz

Dnešní horoskopy

Beran
Dnes je novoluní ve znamení Štíra, díky němuž budete o poznání silnější a neoblomní. Dejte do pořádku povadlé rodinné vztahy, nehádejte se z kolegy a dejte pracovnímu životu nový náboj. Stůjte si za svými názory a hledejte rozumná inovativní řešení.
Býk
Neposuzujte nápadníky jen podle toho, jak se oblékají, jaké mají postavení a finanční zabezpečení. Občas není na škodu vystoupit z řady a poohlédnout se v jiných vodách. Nikdy nemůžete vědět, čím vás člověk překvapí. Nechtějte všechno okamžitě!
Blíženci
Jestliže se chcete v silné konkurenci zviditelnit, musíte být odhodlaní a cílevědomí. Netrapte se prvotním neúspěchem a bojujte o své místo na výsluní! Najděte v sobě vnitřní sílu a dosáhnete i zdánlivě nemožného. Život se vám obrátí vzhůru nohama.
Rak
Světový den dětí si užijete na sto procent. Postaráte se o blaho milovaných ratolestí a strávíte s nimi většinu volného času. Užijte si spolu v aquaparku nebo vyrazte na bowling. Nedopusťte, aby se do vaší rodiny někdo míchal. Bez váhání ho vypoklonkujte.
Lev
Vymyslete plán, jak vrátit do vztahu pověstnou jiskru vášně. Poslední dobou jste se s partnerem odcizili a žijete monotónně. Jenomže to vám nestačí a nehodláte se nudit nebo trápit. Přijdete na něco úžasného a kápnete miláčkovi do noty! Gratulujeme.
Panna
Nesnesete neúspěch ani průměrnost. Všechno musí být dokonalé a promyšlené. Jenomže všechno se nedá v životě naplánovat. Vyjeďte z kolejí stereotypu a soustřeďte se na všechno, co vás baví a naplňuje. Upusťte od pedantství. Všem je to proti srsti.
Váhy
Soustřeďte se na to, jak komunikujete a vystupujete. Prezentujte se v tom nejlepším světle! Vždy mluvte k věci a nechoďte kolem horké kaše. Jednejte na rovinu s kolegy v práci, zákazníky a samozřejmě i s příbuznými. Přímočarost vám přinese spokojenost.
Štír
Novoluní ve vašem znamení vás motivuje k pozitivním změnám. Neváhejte ani minutu a využije sílu luny ve svůj prospěch! Sice nebudete mít na růžích ustláno, ale nebude vám scházet odhodlání a chuť zdokonalit se ve všem, co je pro vás smysluplné.
Střelec
Den používej méně věcí vás dovede k zamyšlení. Pustíte se do třídění nepotřebných knih, oblečení a dekorací, které již dosloužily. Také si stanovíte rozumný rodinný rozpočet a přestanete utrácet za hlouposti. Máte pravdu. Vystačíte si s málem.
Kozoroh
Milí Kozorozi, kolegové vám budou závidět disciplinovanost i schopnost využít lákavé pracovní nabídky naplno. Zkrátka a dobře se objevíte ve správný čas na správném místě. Dávejte si pozor na flirt na pracovišti, nepřinesl by vám nic dobrého.
Vodnář
Ve čtvrtek nedělejte unáhlená nepromyšlená rozhodnutí, ale na druhou stranu se vyhněte váhavosti. Pokud považujete něco za správné, udělejte krok do neznáma. Ve společnosti věrných přátel vám bude nejlépe. Oceníte jejich upřímné rady a podporu.
Ryby
Přehodnoťte finanční plány a nevrhejte se do zbytečného rizika. Sice jste podnikaví a máte pod čepicí, ale chybička se může vloudit. Tentokrát se držte při zemi. Neberte si k srdci rady přátel, protože vás navedou na špatnou cestu. Věřte výhradně sami sobě.