Pondělí 29. dubna 2024
Svátek slaví Robert, zítra Blahoslav
Polojasno 23°C
  1. Wiki Blesk.cz
  2. jojo-efekt

Aktuální informace o tématu: "jojo-efekt" - veškeré informace o tématu

Britka Natalie (29): Bez kil navíc se cítím strašně sexy!

Natalie vypadá báječně! Za svou postavu vděčí cvičení!

Natalie Cassidy (29) shodila v nedávné době skoro 7 kilo a zhubla o dvě velikosti. Jako mnoho žen, i Natalie dříve bojovala s jojo efektem. Nyní doufá, že se přebytečných kil…

Nejextrémnější dieta všech dob: 10 dnů s hadičkou v nose a čerpadlem v batohu

Metoda KEN se v Británii stala hitem pro běžně sezónní shazovače kil.

VIDEO: Hubnout se dá všelijak. Třeba i s batohem na zádech, ve kterém si nosíte tekutou výživu, která vám pomalu proudí přímo do žaludku. Takovou metodu vyvinul Ray Shidrawi ve…

Držte diety: Jojo efekt je zdravější než nadváha!

Iveta Bartošová ve své hubené fázi

Pokud hubnete a přibíráte stále dokola, víte přesně, o čem je řeč. Jojo efekt je strašák všech dietářek. Nyní se však ukázalo, že se není třeba až tolik bát.

Porazte hormon hladu a zhubněte! Tentokrát už napořád

Tak takhle ne! Jídlu je potřeba věnovat čas. U práce ho sníte rychle a nevychutnáte si ho.

Jak jíst, a přitom nepřibrat na váze? Chcete konečně narazit na dietu, která funguje dlouhodobě? Už žádné jojo efektty, žádné hladovění!

Porazte jojo efekt! Inspirujte se naším třídenním programem

Pokud jste zrovna dokončila dietu a máte strach z jojo efektu, přejděte na zdravý životný styl a lehký způsob stravování.

Zhubla jste s nejvyšším úsilím a za pár týdnů byla vaše váha zpátky? Jojo efekt je zrádný, ale s trochou disciplíny a našimi radami si svou váhu jistě udržíte.

ČLÁNKY ODJINUD
Foto: Luxus pro všechny. RegioJet otevírá na hlavním nádraží lounge... Foto: Luxus pro všechny. RegioJet otevírá na hlavním nádraží lounge, navrhl ho Kotas aktualne.cz
Bejlek - Rybakinová 0:2. Češka nevyužila v napínavém gemu brejkboly... Bejlek - Rybakinová 0:2. Češka nevyužila v napínavém gemu brejkboly, favoritka vítězí aktualne.cz
S manželkami to jde líp. Podívejte se, jaké krásky podporují české ... S manželkami to jde líp. Podívejte se, jaké krásky podporují české reprezentanty denik.cz
Děsivé dědictví japonské Hirošimy. Pláže v okolí tvoří prach z jade... Děsivé dědictví japonské Hirošimy. Pláže v okolí tvoří prach z jaderné exploze denik.cz
Nejpohodlnější kalhoty na jaro a léto. S chutí je vyměníte i za obl... Nejpohodlnější kalhoty na jaro a léto. S chutí je vyměníte i za oblíbené džíny! Ženy.cz

Dnešní horoskopy

Beran
Milí Berani, naordinujte si den, v němž budete klidní a vyrovnaní. Během celého týdne jste jeli na plné obrátky a zasloužíte si odpočinek. Nechte se hýčkat partnerem a nešetřete něžnostmi. Jakmile ucítíte lásku, okamžitě se nabijete novou energií.
Býk
Moc dobře víte, co vám sluší a v jakém oblečení dokážete ihned zaujmout. Plánujete-li nedělní nákupy, tak jdete správným směrem. Budete mít štěstí na zajímavé a cenově výhodné kousky. Nejenže dost ušetříte, ale také vám to bude skutečně slušet.
Blíženci
Je až neuvěřitelné, jak vám jdou věci od ruky a jste činorodí. Prahnete po poznání nových míst i lidí. Nikdo vám v tom nebrání, nicméně byste měli uskutečnit své plány s rodinou. Aspoň v neděli dejte přednost svým blízkým, především milovaným dětem.
Rak
Když nebudete ráno brzy vstávat, den bude jako malovaný. Od věci není udělat si snídani do postele a sledovat oblíbený seriál. Odpolední výlet za památkami bude povedený stejně jako návštěva příbuzných. S dobrou náladou se pobavíte úplně jakkoliv.
Lev
Dávejte si pozor na navazování povrchních vztahů, protože byste narazili. Single život je pro vás náročný, ale neměli byste to se střídáním partnerů přehánět. Nejenže to není etické, ale také by se mohly objevit problémy. Někdo z ctitelů se do vás zamiluje.
Panna
Zítra je Mezinárodní den tance, proto se nechte inspirovat. Uspořádejte si doma s rodinou malou oslavu a dovádějte. Tanec, hudba a smích vás přivedou na jiné myšlenky a do nového týdne vykročíte s dobrou náladou. Jen se musíte opravdu uvolnit.
Váhy
Den strávený v objetí rodiny nebude mít ani jedinou chybičku. Jestliže přemýšlíte o tom, že představíte novou známost rodině, určitě uspějete. Nebojte se hloupých narážek ani výstředností, blízcí vás překvapí velkorysostí a také pohostinností.
Štír
Venuše je v příznivém sextilu s vaším znamení, a proto jste kreativní a máte smysl pro detail. Uvažujete-li pro renovaci domova nebo chcete nakoupit nové doplňky, máte zelenou. Na nákupy však nevyrážejte sami. Vezměte s sebou blízkého člověka.
Střelec
V neděli se budete věnovat především dětem, protože se v jejich společnosti budete cítit příjemně. Hvězdy vám doporučují popovídat si s nimi na rovinu, dozvíte se totiž spoustu zajímavých informací. Nenechte nic náhodě a snažte se jejich sny splnit.
Kozoroh
Patříte k velkým milovníkům přírody, proto se vydáte na procházku do lesa nebo aspoň do parku. Po pravdě řečeno vás nebaví sedět doma, sledovat televizi a uklízet. Najednou vám schází v životě něco nového, nevšedního. Potřebujete se inspirovat.
Vodnář
Neshody v partnerském vztahu gradují a jste z toho rozladění. Jestliže se musíte rozhodnout, zda budete s protějškem trávit volné chvíle, nikam nespěchejte. Nechte všechno plynout vlastním tempem a mezitím se věnujte oblíbeným koníčkům a kamarádům.
Ryby
Před pár dny jste nevěřily, že by se na vás usmálo štěstí v lásce. Na ostatní působíte atraktivně a opačné pohlaví se z vás může doslova zbláznit. Hýčkejte se, rozmazlujte se a věnujte se aktivitám, které vás dělají šťastnými. Aktuálně vás to táhne k estetickým věcem.