Celebrity
Zprávy
Sport
Video
Přihlásit se
Patrik Hezucký
Volby 2025: Výsledky
Zrádci 2
Kauza Filip Turek
Válka na Ukrajině
Tlapky
Naked Attraction CZ/SK
Krimi
Donald Trump
Ordinace Blesku
Sport
Hráči
Podcasty
Fotbal
Testy Blesku
Politika
Regiony
Rádce
Aha!
Hledat
Zavřít hlavní navigaci
Zprávy
Válka na Ukrajině
Hráči
Česko
Politika
Krimi
Svět
Regiony
Příběhy
Epicentrum
Finance
Kultura
Počasí
Volby
Blesk Tlapky
Zdraví
Blesk Ordinace
Testy Blesku
Blesk Podcasty
Celebrity
České celebrity
MFF Karlovy Vary
Světové celebrity
Královské rodiny
Módní policie
TV, film a seriály
Ina T.
StarDance
Sport
Fotbal
Chance Liga
Hokej
Tenis
MMA
Výsledky
Blesk sport
Podcasty
Fotbalové přestupy
Online přenosy
Pro ženy
Láska a vztahy
Móda a trendy
Příběhy
Horoskopy
Jak zhubnout
Zdraví
Recepty
Blesk TV
TOP sledované
Celebrity
Zprávy
Zábava
Sport
Chance liga
Pro ženy
Ostatní
Praha
Brno
Ostrava
Plzeň
Bydlení
Dům a byt
Digital
Ombudsman
Testy Blesku
Rádce
Zahrada
Pro chovatele
TV program
Auto-moto
Technologie
Cestování
Testujeme s BPŽ
Katalog seriálů a filmů
Zapomenutý úraz ze školy: Lékaři našli ženě po 22 letech teploměr v pozadí
Pro krásu se musí trpět! Brazilské modelce omrzly půlky
Milovnice plastik Katie Priceová (45): Odhalila nepovedený zadek!
Chcete pevný zadek bez celulitidy? Stačí vám 20 minut denně
Kulatý zadek nejen do plavek: Vyzkoušejte tyto účinné cviky podle krátkého videa
Mladá máma zemřela po operaci zadku v Turecku: Když zkolabovala, krmili ji okurkou!
Dokonalé křivky celebrit jsou podvod?! Influencerka prozradila jejich „fígle“
Influencerka toužila po dokonalém těle: Po zpackané plastice jí museli amputovat kus …
7 cviků pro začátečníky: Jeden denně. Tohle zvládne úplně každý!
7 způsobů, jak se do 5 minut zbavit bolesti zad! Bez léků a přírodní cestou!
Influencerka zemřela po zpackané plastice zadku: Čtyři týdny bojovala o život!
Nejlepší cviky na zadek, stehna a lýtka stihnete za 6 minut. Podle našeho videa
Krasavice (21) utratila stovky tisíc za operaci hýždí: Zákrok dopadl katastrofálně!
Místo prvomájové pusy přišel rozchod: Muž to neunesl, ženu nakopl do hýždí a poničil jí…
Bolí vás kolena? Známe cviky, při kterých je nebudete namáhat
Chcete mít zadeček co nejkulatější? Odcvičte si těchto 7 cviků!
Žena odjela do Turecka na plastiku hýždí: Zemřela přímo na operačním stole!
Trénink pro ženy na doma pro pevný zadeček. Stačí vám jen 5 cviků!
Toužíte po sexy a pevném pozadí? Musíte změnit jídelníček!
Vyzkoušejte 5 kardio cviků, díky kterým do léta zhubnete
Matku tří dětí zabila tuková sraženina. Tu jí způsobila plastická operace zadku
Bolestivý Silvestr Aleše Hámy: Petarda mu vletěla do hýždí a zasekla se!
Štíhlejší nohy a pevný zadek za pár týdnů! 5 cviků, které zaberou
Vystrkovali zadek na Machu Picchu: Z památky byli s ostudou vyvedeni
5 jednoduchých cviků, které změní vaši postavu za pouhé čtyři týdny
Vytvarujte si pevný zadek a stehna. Pomůže vám jízda na bruslích
Cvičení pro gaučové povaleče: Víte, na co je dobrý bulharský dřep?
Seriál cvičení 2017: Domácí posilování krok za krokem!
Pevný zadek a stehna: Nejjednodušší posilovací cviky pro začátečníky!
5 cviků na pouhých 15 minut pro pevný zadek do plavek
Zadek a stehna do léta jako Jennifer Lopez? Žádný problém!
Elton John prý strkal bodyguardovi prsty mezi hýždě: Teď čelí sexuálnímu obtěžování!
Nohy jako hvězdy přehlídkových mol? Vyzkoušejte toto jednoduché cvičení!
VIDEO: Jak posílit stehna a hýždě? Cvičte výpady!
Domácí cviky, které vám zpevní tělo. Podívejte se na video
Vytvarujte své hýždě, boky a stehna cvičením doma
Pět nejlepších cviků na tvarování postavy, bez kterých se neobejdete
VIDEO: Cviky pro krásný a pevný zadek
Chcete pevný zadek? Cvičte dřepy, choďte pěšky, jezte maso
Nestihly jste shodit zimní kila? Víme, jak je schovat!
1
2
Další
Jdi na hlavní stránku Blesk.cz
Prezident Pavel: Rakovina slinivky je sv*ňa, ...
Další ponurá Ranní show bez Hezuckého: „Patrika ...
Turka jsme řešili, ale nic neprozradím! Za Pavlem ...
Pohřeb viceprezidenta USA Dicka Cheneyeho (†84): ...
ČLÁNKY ODJINUD
"Zbytečně strašíte, dřív byly takové teploty normální." Meteorologo...
aktualne.cz
"Prasácké rozhodnutí." Námluvy s komunisty spustily úprk ze SOCDEM
aktualne.cz
S manželkami to jde líp. Podívejte se, jaké krásky podporují české ...
denik.cz
Děsivé dědictví japonské Hirošimy. Pláže v okolí tvoří prach z jade...
denik.cz
Učňák není ostuda! Mámy, dovolme dětem dělat to, co je baví
Ženy.cz
Dnešní horoskopy
Beran
Dnes je novoluní ve znamení Štíra, díky němuž budete o poznání silnější a neoblomní. Dejte do pořádku povadlé rodinné vztahy, nehádejte se z kolegy a dejte pracovnímu životu nový náboj. Stůjte si za svými názory a hledejte rozumná inovativní řešení.
Býk
Neposuzujte nápadníky jen podle toho, jak se oblékají, jaké mají postavení a finanční zabezpečení. Občas není na škodu vystoupit z řady a poohlédnout se v jiných vodách. Nikdy nemůžete vědět, čím vás člověk překvapí. Nechtějte všechno okamžitě!
Blíženci
Jestliže se chcete v silné konkurenci zviditelnit, musíte být odhodlaní a cílevědomí. Netrapte se prvotním neúspěchem a bojujte o své místo na výsluní! Najděte v sobě vnitřní sílu a dosáhnete i zdánlivě nemožného. Život se vám obrátí vzhůru nohama.
Rak
Světový den dětí si užijete na sto procent. Postaráte se o blaho milovaných ratolestí a strávíte s nimi většinu volného času. Užijte si spolu v aquaparku nebo vyrazte na bowling. Nedopusťte, aby se do vaší rodiny někdo míchal. Bez váhání ho vypoklonkujte.
Lev
Vymyslete plán, jak vrátit do vztahu pověstnou jiskru vášně. Poslední dobou jste se s partnerem odcizili a žijete monotónně. Jenomže to vám nestačí a nehodláte se nudit nebo trápit. Přijdete na něco úžasného a kápnete miláčkovi do noty! Gratulujeme.
Panna
Nesnesete neúspěch ani průměrnost. Všechno musí být dokonalé a promyšlené. Jenomže všechno se nedá v životě naplánovat. Vyjeďte z kolejí stereotypu a soustřeďte se na všechno, co vás baví a naplňuje. Upusťte od pedantství. Všem je to proti srsti.
Váhy
Soustřeďte se na to, jak komunikujete a vystupujete. Prezentujte se v tom nejlepším světle! Vždy mluvte k věci a nechoďte kolem horké kaše. Jednejte na rovinu s kolegy v práci, zákazníky a samozřejmě i s příbuznými. Přímočarost vám přinese spokojenost.
Štír
Novoluní ve vašem znamení vás motivuje k pozitivním změnám. Neváhejte ani minutu a využije sílu luny ve svůj prospěch! Sice nebudete mít na růžích ustláno, ale nebude vám scházet odhodlání a chuť zdokonalit se ve všem, co je pro vás smysluplné.
Střelec
Den používej méně věcí vás dovede k zamyšlení. Pustíte se do třídění nepotřebných knih, oblečení a dekorací, které již dosloužily. Také si stanovíte rozumný rodinný rozpočet a přestanete utrácet za hlouposti. Máte pravdu. Vystačíte si s málem.
Kozoroh
Milí Kozorozi, kolegové vám budou závidět disciplinovanost i schopnost využít lákavé pracovní nabídky naplno. Zkrátka a dobře se objevíte ve správný čas na správném místě. Dávejte si pozor na flirt na pracovišti, nepřinesl by vám nic dobrého.
Vodnář
Ve čtvrtek nedělejte unáhlená nepromyšlená rozhodnutí, ale na druhou stranu se vyhněte váhavosti. Pokud považujete něco za správné, udělejte krok do neznáma. Ve společnosti věrných přátel vám bude nejlépe. Oceníte jejich upřímné rady a podporu.
Ryby
Přehodnoťte finanční plány a nevrhejte se do zbytečného rizika. Sice jste podnikaví a máte pod čepicí, ale chybička se může vloudit. Tentokrát se držte při zemi. Neberte si k srdci rady přátel, protože vás navedou na špatnou cestu. Věřte výhradně sami sobě.
Beran
Býk
Blíženci
Rak
Lev
Panna
Váhy
Štír
Střelec
Kozoroh
Vodnář
Ryby