Češi tloustnou, pijí a jedí nezdravě. Lékař radí, jak zvládnout kalorické Vánoce

prof. MUDr. Michal Vrablík

Chuť na sladké jako příznak cukrovky? Proč diabetičky nezajímá sex? Odpovědi Odborníků…

Horkou linku včera obsadili zoufalí čtenáři bojující s nadváhou a s ní spojenými obtížemi, aby se o nových možnostech léčby dozvěděli od špičkových specialistů.

Jak začlenit do života jednodenní půst? Jaké jsou jeho výhody a kdy může uškodit?

Hodné a zlé sacharidy: Jak je poznat a kterým se při dietě vyhnout?

14. dubna je Světový den monitoringu diabetu: Jak zkrotit cukrovku?

glukometr

Těhotná žena zemřela při glukózovém testu: Dítě se zachránit nepodařilo!

Těhotná žena zemřela při testu: Miminko nezachránil ani nouzový císařský řez. (Ilustrační foto)

Sladký život podle Lukáše Skály (39): »Michelinský« cukrář z Prahy sklízí úspěchy po…

Cukrařině se vyučil u svého tatínka. Dnes je Lukáš Skála jedním ze světově uznávaných cukrářů. Na jeho výtvory je radost pohledět. A co teprve pak jejich chuť!

Naučte se odolat sladkému, abyste konečně začali hubnout

Prokrastinujete a na všechno zapomínáte? Může za to váš mobil a cukr

Problémy se soustředěním má spousta lidí

Musíte při dietě vyloučit banány? Naopak! Jezte je v klidu každý den

...

Plodková v nové roli plné sexu a drog: Šňupali jsme glukózový cukr!

Jana Plodková

Odnaučte se jíst sladké! Plán, jak to dokázat krok po kroku

Cukr a sladidla: Musíme se jich při hubnutí zbavit?

Závislost na cukru může být stejně nebezpečná jako na drogách.

Největší mýty o cukrovce: Koho ve skutečnosti opravdu ohrožuje?

Také věříte mýtům o cukrovce, třeba že nesmíte jíst nic sladkého?

Ptejte se odborníka: Co když dítě jí moc nebo málo? Vadí palmový olej aneb co dětem…

Co dávat dětem k jídlu, aby rostly tak akorát a byly zdravé?

Tohle dětem nekupujte! Palmový olej ve sladkostech ničí jejich srdce

Bohužel. Nízká cena cukrovinek má většinou jediné vysvětlení. Za moc nestojí

Test ochucených tvarohů: Je v nich spousta cukru i umělých sladidel!

Ochucené tvarohy se výrazně liší podílem cukru i tuku

Velký test sirupů: V některých není žádné ovoce! Ani v těch drahých!

Jaké sirupy by děti neměly vůbec pít?

VELKÝ TEST: Obsahují dětské přesnídávky opravdu jen ovoce? Třetina ne!

Podívejte se, jak dietoložka Karolína Hlavatá hodnotí dětské přesnídávky

Jablečný ocet: Pomáhá spalovat tuky a zbaví vás mlsné

Pro urychlení hubnutí byste měli denně vypít jednu až dvě sklenice s jednou lžičkou octa. Ale nepřehánějte to.

Ideální jídlo po cvičení? Hranolky! Fungují stejně jako sladké tyčinky

Hranolky mají vysoký glykemický index, takže zaženou únavu po cvičení.

Oblíbený ovocný cukr je horší než řepný! Proč fruktóza tak škodí?

S cukrem byste měli šetřit v každém případě. Je to lepší než hledat domněle zdravější varianty.

Dala těhotné vypít dezinfekci: Sedět bude jenom rok

Zdravotní sestra Ivana B. (vpravo) dostala za smrt těhotné Lucie rok vězení.

Proteinové tyčinky jako pomocník při hubnutí? Ano, pozor však na množství cukru!

Proteinová nebolí bílkovinná tyčinka na rozdíl od těch cereálních skutečně dokáže zahnat hlad. Pořád však jde spíše o nouzové řešení.

Nenechte se ošidit! Víte, jaký je rozdíl mezi 100% džusem a nektarem?

Při nákupu ovocných džusů sledujte hlavně složení. Hlavně to, jaká umělá sladidla a cukry výrobci přidávají.

Hubnete? Nepleťte si cukry a sacharidy. První vadí, druhé tolik ne

Sacharidy do jídelníčku patří, jsou zdrojem energie. Musíte ale rozlišovat mezi jednotlivými cukry.

Matka otrávené Lucie S. z Orlové: Rok za smrt těhotné dcery? Výsměch!

V šoku jsou pozůstalí po těhotné Lucii S. (†32). Nebohé ženě namísto glukózy podala zdravotní sestra Ivanka B. (68) smrtící dezinfekci. Celá rodina totiž trest pro viníka, rok za mřížemi, považuje za výsměch.

Vše co potřebujete vědět o cukru: Je větší zlo bílý cukr nebo umělá sladidla?

Jak poznat dobrý a špatný cukr? Když na to přijdete, hubnutí vám půjde samo.

Zdrcená sestra těhotné Lucie S. (†32): Nemůžeme ji ani pohřbít!

Sestra Martina, která je také těhotná, promluvila o Lucii.

Dala jed těhotné Lucii (†32) sestra? Glukóza a dezinfekce mají podobný obal

Lucie (†32) zemřela kvůli tragické záměně glukózy s jedovatou dezinfekcí

Sestra těhotné ženy, kterou zabil jed: Byly jsme obě těhotné, ten roztok jsem také pila

Žena pravděpodobně vypila místo roztoku glukózy jedovatý fenol.

Lucie (†32) vypila jed místo roztoku, který chutná jako zvětralý Sprite!

Těhotná Lucie vypila místo glukózy patrně roztok s jedovatým fenolem

Tragická smrt těhotné Lucie (†32): Kdo jí dal vypít smrtící koktejl?!

Lucie S. zemřela poté, co vypila v ordinaci omylem jedovatý roztok

Tragický omyl! Těhotné ženě podali v ordinaci jed: Za hodinu byla mrtvá, její manžel…

Tragédie na Karvinsku: V ordinaci ji omylem nechali vypít jedovatou desinfekci

Dvě těhotné ženy vypily v ordinaci dezinfekci? Jednu zachránili, druhá zemřela!

Ženě měli podat dezinfekci na banálním vyšetření. Zemřela a další bojovala o život.

6 potravin, ve kterých se skrývá cukr

Víte kolik cukru sníte spolu se svými oblíbenými potravinami?
ČLÁNKY ODJINUD
S manželkami to jde líp. Podívejte se, jaké krásky podporují české ... S manželkami to jde líp. Podívejte se, jaké krásky podporují české reprezentanty denik.cz
Děsivé dědictví japonské Hirošimy. Pláže v okolí tvoří prach z jade... Děsivé dědictví japonské Hirošimy. Pláže v okolí tvoří prach z jaderné exploze denik.cz
Skromnost jako brzda. Jak vám tahle nevinná vlastnost kazí život? Skromnost jako brzda. Jak vám tahle nevinná vlastnost kazí život? Ženy.cz

Dnešní horoskopy

Beran
Dnes je novoluní ve znamení Štíra, díky němuž budete o poznání silnější a neoblomní. Dejte do pořádku povadlé rodinné vztahy, nehádejte se z kolegy a dejte pracovnímu životu nový náboj. Stůjte si za svými názory a hledejte rozumná inovativní řešení.
Býk
Neposuzujte nápadníky jen podle toho, jak se oblékají, jaké mají postavení a finanční zabezpečení. Občas není na škodu vystoupit z řady a poohlédnout se v jiných vodách. Nikdy nemůžete vědět, čím vás člověk překvapí. Nechtějte všechno okamžitě!
Blíženci
Jestliže se chcete v silné konkurenci zviditelnit, musíte být odhodlaní a cílevědomí. Netrapte se prvotním neúspěchem a bojujte o své místo na výsluní! Najděte v sobě vnitřní sílu a dosáhnete i zdánlivě nemožného. Život se vám obrátí vzhůru nohama.
Rak
Světový den dětí si užijete na sto procent. Postaráte se o blaho milovaných ratolestí a strávíte s nimi většinu volného času. Užijte si spolu v aquaparku nebo vyrazte na bowling. Nedopusťte, aby se do vaší rodiny někdo míchal. Bez váhání ho vypoklonkujte.
Lev
Vymyslete plán, jak vrátit do vztahu pověstnou jiskru vášně. Poslední dobou jste se s partnerem odcizili a žijete monotónně. Jenomže to vám nestačí a nehodláte se nudit nebo trápit. Přijdete na něco úžasného a kápnete miláčkovi do noty! Gratulujeme.
Panna
Nesnesete neúspěch ani průměrnost. Všechno musí být dokonalé a promyšlené. Jenomže všechno se nedá v životě naplánovat. Vyjeďte z kolejí stereotypu a soustřeďte se na všechno, co vás baví a naplňuje. Upusťte od pedantství. Všem je to proti srsti.
Váhy
Soustřeďte se na to, jak komunikujete a vystupujete. Prezentujte se v tom nejlepším světle! Vždy mluvte k věci a nechoďte kolem horké kaše. Jednejte na rovinu s kolegy v práci, zákazníky a samozřejmě i s příbuznými. Přímočarost vám přinese spokojenost.
Štír
Novoluní ve vašem znamení vás motivuje k pozitivním změnám. Neváhejte ani minutu a využije sílu luny ve svůj prospěch! Sice nebudete mít na růžích ustláno, ale nebude vám scházet odhodlání a chuť zdokonalit se ve všem, co je pro vás smysluplné.
Střelec
Den používej méně věcí vás dovede k zamyšlení. Pustíte se do třídění nepotřebných knih, oblečení a dekorací, které již dosloužily. Také si stanovíte rozumný rodinný rozpočet a přestanete utrácet za hlouposti. Máte pravdu. Vystačíte si s málem.
Kozoroh
Milí Kozorozi, kolegové vám budou závidět disciplinovanost i schopnost využít lákavé pracovní nabídky naplno. Zkrátka a dobře se objevíte ve správný čas na správném místě. Dávejte si pozor na flirt na pracovišti, nepřinesl by vám nic dobrého.
Vodnář
Ve čtvrtek nedělejte unáhlená nepromyšlená rozhodnutí, ale na druhou stranu se vyhněte váhavosti. Pokud považujete něco za správné, udělejte krok do neznáma. Ve společnosti věrných přátel vám bude nejlépe. Oceníte jejich upřímné rady a podporu.
Ryby
Přehodnoťte finanční plány a nevrhejte se do zbytečného rizika. Sice jste podnikaví a máte pod čepicí, ale chybička se může vloudit. Tentokrát se držte při zemi. Neberte si k srdci rady přátel, protože vás navedou na špatnou cestu. Věřte výhradně sami sobě.