Téma: bílkovina

Steak je plný bílkovin a navíc skvěle chutná.
Jak poznáte, že máte málo bílkovin? Nehubnete, i když jíte málo!
Kolem alergie panuje mnoho mýtů.
5 nejčastějších mýtů o alergiích, které jste nejspíš považovali za pravdivé
Jestli cvičíte kardio, pak vydržte bez jídla hodinu a půl. Jestli posilujete svaly, neměli byste hladovět déle než půl hodiny, maximálně hodinu.
Chcete zhubnout? Po cvičení nebo běhání se dobře najezte!
Věčné dilema: Jíst, nebo nejíst po 17. hodině večer?
Hubnout jde i bez cvičení!
Jak co nejrychleji zhubnout: Jde to i bez cvičení, říká odbornice
covid
Varianta covidu-19 pirola překvapila vědce: Dokáže infikovat plicní buňky a způsobit těžký průběh
Geniální! Těchto 10 triků na hubnutí funguje i bez diety a cvičení
Veronika se z nešťastné baculky proměnila v sebevědomou ženu.
Veronika (29) se přejídala, trpěla depresemi: Bez diet má za 8 měsíců o 40 kilo méně!
Příprava domácích lasagní zabere čas a také zašpiní spoustu nádobí. Prodávané hotovky jsou proto skvělou variantou jídla téměř bez práce. Stačí jen ohřát a je to. Sice zaženou hlad, ale milovníky italského pokrmu příliš nenadchnou…
Boloňské lasagne z obchodu: Víme, které dva nejchutnější výrobky se vyplatí!
Honí vás mlsná? Ochutnejte čočkové chipsy, po kterých nepřiberete!
Vlašské ořechy. I když pro mnohé jsou vlašské ořechy známé spíše ve spojení s Vánoci a pečením cukroví, po zbytek roku by se na vašem stole rozhodně měly objevit. Jsou bohatým zdrojem vlákniny, obsahují mangan, měď a omega-3 mastné kyseliny. Hrstička vás zasytí a dokáže odvrátit velký hlad. Navíc z nich získáte potřebné zdravé tuky.
Vlašáky jako podzimní dar přírody: 5 důvodů, proč je jíst, a skvělý recept na ořechové kuře
Že je pudink z mléka a šlehačka ze smetany, o tom není pochyb. To se ale nedá říct o prodávaných pudinkových dezertech v kelímku…
Pudinkové dezerty z obchodů: Za kvalitu a chuť zaplatíte několikanásobně víc
Školní svačiny podle nutriční specialistky: Tipy a rady, aby chutnaly
...
Dieta snů pro milovníky hub. Obsahují minimum kalorií a spoustu bílkovin!
Šunkové salámy se opět vracejí na výsluní přízně! Polovina z testovaných se obsahem masa rovnala šunce nejvyšší jakosti!
Šunkové salámy v testu Blesku příjemně překvapily: Masovější než před lety!
Šunkový salám
Spotřebitelský test: ŠUNKOVÉ SALÁMY 2023
Potravinový Sherlock prověřil kvalitu šunkových salámů.
Test šunkových salámů znovu po čtyřech letech: Polepšili se výrobci?
diety
Ty nejbizarnější diety světa: Vyzkoušela jste některou z nich?
Zázračné slávky: Tohle všechno se vám zlepší, když je budete jíst
Při čem se nejvíce hubne? Víme, co skutečně funguje
Trápí vás také alergie?
Alergie na potraviny: Co když nemůžete lepek nebo mléko?
Jak dopadly bílé grilovací klobásy v testu deníku Blesk?
Dobrá zpráva v testu grilovacích klobás: Jsou kvalitnější než dříve! Které vybrat?
Zapomeňte na zmrzlinu! 10 dietních tipů, které vás v horku skutečně ochladí
Markéta prodělala preeklampsii, kvůli komplikaci se její dvě děti narodily předčasně. Nyní Markéta pomáhá rodinám, kterým se narodily potomci předčasně.
Zákeřná komplikace těhotenství ohrožuje matku i dítě: Markéta (42) to zažila dvakrát
Vědci našli protilátku proti toxinu muchomůrky zelené: Nejsmrtelnější houbu na světě neutralizuje barvivo!
Dobrá zpráva pro houbaře: Vědci našli protijed ke smrtelné muchomůrce zelené! 
Účastnice projektu Buď fit
Buď fit s Dietou: Super vaření
Při hubnutí nevynechávejte bílkoviny ze svého jídelníčku!
...
Tortilla na 6 různých skvělých způsobů! Jako svačinový wrap i pizza
Huben 2023: Zhubnu v dubnu
Blesk nechal otestovat 30% sýry eidam. Jak kvalitní jsou?
Dobrá zpráva v testu sýrů eidam: Rozhodující je jediná věc!
Práškový protein se stal běžnou součástí našich jídelníčků. Nikoho už nepřekvapí, když vidí někoho, kdo si sype do shakeru tajemný prášek, míchá ho s vodou a pije místo svačiny.
Protein vám pomůže zhubnout! S naším kódem ho teď nakoupíte s 33% slevou
Blesk v laboratoři prověřil, jak kvalitní jsou špaldové mouky z obchodů.
Víme, která mouka je opravdu ze špaldy! Nestačí, že tak vypadá...
Masopustní menu zdravě: Vyzkoušejte úplně jinou škvarkovou pomazánku, prejt i dezert
Chcete začít s dietou, ale máte po svátcích roztažený žaludek? Víme, co s tím!
Potravinový Sherlock Blesku odhalil nejčastější fígle výrobců za rok 2022.
Největší potravinové fígle a mýty roku 2022: Takhle nás výrobci »houpou«!
5 zdravých receptů s kuřecím masem, díky kterým zapomenete, že máte dietu!
Výrobce šetří masem, ale ne našimi peněženkami, ukázal spotřebitelský test Blesku.
Výrobci šetří masem, ale ne cenou! Téměř polovina značek sliby na etiketě nedodržela!
Koronavirus v Číně
Vědci v laboratoři vytvořili nový kmen covidu s úmrtností 80 procent. Zahrávají si s ohněm, míní kritici
Na krku má Honza přístroj umožňující dýchání. Přes svůj handicap se umí usmívat.
Češi se složili postiženému Honzovi na dům! Vybrali 8,5 milionu!
Tomášek dělá velké pokroky. Lék Zolgensma dokázal divy.
Tomášek (2) se svalovou atrofií: Jde do školky! Lékař tvrdil, že umře
1 2 3 4 5 6