Návštěva příbuzných na svátky bez testu? Tohle byste měli dodržet, radí lékař
Ministr zdravotnictví Jan Blatný doporučil Čechům, aby se před vánočními svátky nechali otestovat, než vyrazí k příbuzným na návštěvu. A ti ho vzali za slovo. Termíny pro antigenní testování na covid-19 v odběrových místech, u nichž už je možná rezervace, se rychle zaplňují zejména v Praze. Např. předvánoční termíny v pražském Motole zmizely během několika desítek minut. Ne na všechny se zřejmě dostane. MUDr. Bohumil Ždichynec radí, kdy byste rozhodně návštěvy příbuzných měli zrušit a jak se při nich zodpovědně chovat.
Zatímco někteří chtějí setkávání s blízkými omezit, jiní se chtějí preventivně otestovat. Jenže antigenní test není stoprocentně spolehlivý. Proto by se lidé měli během návštěv chovat zodpovědně a v určitých případech je zrušit.
Je tedy lepší na návštěvu vyrazit, nebo ji letos vynechat?
Podle dostupných průzkumů jsou zastánci obou možností v tuzemské populaci zastoupeni zhruba půl na půl, přičemž méně omezovat se hodlají především mladší ročníky. Vzhledem k tomu, že aktuálně jsou oslavy a setkávání limitovány vládními nařízeními, jde-li o osoby blízké či ze společné domácnosti, bude konečné rozhodnutí - nedojde-li k drastickému zhoršení epidemiologické situace - na každém člověku, respektive rodině.
„Jelikož však jde o rozhodnutí, které může mít přímý dopad na lidské zdraví, je zcela namístě apel na opravdu důkladné zvážení všech pozitiv a rizik a pečlivé vyhodnocení situace,“ říká celostní lékař MUDr. Bohumil Ždichynec a pokračuje: „Situace přitom může být velmi individuální, přece jen je rozdíl, když bydlíte v centru města, kde koronavirus tvrdě udeřil, a ještě k tomu pracujete ve firmě o desítkách či stovkách zaměstnanců, nebo žijete na vesnické polosamotě a pracujete na home office. Samozřejmostí by ovšem měl být i ohled na přání ostatních potenciálních účastníků daného setkání.“
Před návštěvou omezte pohyb na veřejnosti
I když vám antigenní testy vyjdou negativně, zkuste alespoň deset dní před plánovanou návštěvou omezit styky s cizími lidmi či se úplně izolovat - vyhýbejte se hromadné dopravě, větším nákupním centrům a podobně. Pozorně také sledujte svůj zdravotní stav, zpozorujete-li jakékoliv příznaky nemoci, buďte zodpovědní a návštěvy zrušte.
Vyplatí se rovněž předem posilovat svoji obranyschopnost, abyste riziko nákazy snížili. Jezte zdravě, mírně se otužujte, pobývejte na čerstvém vzduchu. Sáhnout můžete i po pomocnících z řad kvalitních doplňků stravy.
Žádné polibky na uvítanou
I během samotného vánočního setkání se snažte dodržovat preventivní opatření. Lékař radí, že pokud máte v rodině osoby z rizikových kategorií, zvažte jejich ochranu tím, že si ve vnitřních prostorech ponecháte roušku. Zkuste se obejít bez vítání polibky i potřásání rukou.
„Jste-li hostiteli, dezinfikujte předem stoly i židle a v koupelně hostům poskytněte dezinfekční gel a nejlépe i ručník pro každého zvlášť - ty můžete opatřit třeba cedulkou se jménem. Dbejte na to, aby si každý před jídlem umyl ruce. Každému hostu dejte vlastní talířek s cukrovím či jinými pochutinami, vlastní sklenici i příbor,“ radí MUDr. Ždichynec.
Nenechávejte kolovat lahev
Nalévání nápojů svěřte jedné osobě, aby lahve nekolovaly od jednoho hosta k druhému. Pokud to prostor dovolí, udržujte při hovoru bezpečný odstup, abyste zredukovali riziko přenosu kapénkami. V místnostech pravidelně větrejte. Také je vhodnější, aby návštěvy nezůstávaly u hostitelů přes noc.
„Jako host se pokoušejte dodržovat vše uvedené - v průběhu návštěvy si myjte či dezinfikujte ruce, zbytečně nesahejte na rizikové povrchy, udržujte odstup od ostatních a nejezte či nepijte z talířů a sklenic od ostatních hostů,“ uzavírá lékař.
Vy jste už určitě kovid prodělala s následky v mozku