22°C
Někdy se nám zdají tak živé erotické sny, že se probudíme orgasmem. A je to strašně příjemný pocit. Představte si ale, že se takhle můžete budit každý den. Tuto myšlenku už…
Ranní sex, to je něco jako kofola – když ho miluješ, není co řešit! Ale najde se i spousta odpůrců. Ke které skupině patříte vy? Doufám, že i ti největší odpůrci dají šanci…
Zemřel britský filmový režisér Roger Michell, který natočil mimo jiné romantickou komedii Notting Hill s Hughem Grantem a Julií Robertsovou. O jeho středečním úmrtí informovala…
Zlaté české ručičky uspěly až v Hollywoodu. Unikátní perlové náhrdelníky z dílny české šperkařky Zdeny Zingopi (62) zdobí nejen Ivu Janžurovou (79), ale i Dianu Keatonovou (75)…
Richard Branson, britský podnikatel a miliardář, se budí brzy ráno, zatímco všichni ještě spí. Není však jediný z mnoha úspěšných lidí, kdo se drží této rutiny. Ranním ptáčetem…
Asi máte také vyzkoušeno, že když se dobře vyspíte, hned máte lepší den a více energie. Víme, jak to udělat, abyste se budili odpočatí, bez bolesti a plní energie.
Každodenní stres spojený se vstáváním je obvyklým ranním rituálem téměř v každé rodině s dětmi školou povinnými. Jak vystrnadit všechny neprobuditelné „šípkové Růženky“ z…
Agáta Prachařová (33) vždycky platila za divokou rebelku, která nesměla chybět na žádném večírku. Teď je z ní hlavně starostlivá máma dvou dětí, které pro ni znamenají všechno.…
Znám jen málo lidí, kteří by byli ranními ptáčaty. Většina kamarádek vyspává, dokud to jde, a pak zpravidla nestíhá metro do práce. Vlastně to dělám i já! Když si ale uvědomím,…
Ve společnosti se Monika Absolonová (41) objevuje v elegantních róbách, upravená a nalíčená. Doma už si ale žádné násilí nedělá a klidně veřejnosti ukáže i fotku, na níž je bez…
Získala roli ve veleúspěšném seriálu, který se vysílá již 12 let, a přijde si tak na slušné peníze. Místo toho, aby měla radost, se ale herečka Klára Sedláčková Oltová (41) v…
Pro některé ráno možná není tou nejpříjemnější částí dne. Jsou však způsoby, jak mu přece jenom přijít na chuť. Jaké to jsou? Jak si udělat ráno příjemnější a připravit se tak…
Více než polovina Čechů vstává do práce ráno před 06:00. V porovnání se světem je takto časné vstávání v tuzemsku více časté. Podobné je to například i na Slovensku. Vyplývá to…
Máte pocit, že zařízení ložnice není až tak podstatné? Pak se velmi mýlíte! Často investujeme do drahých věcí, ale v ložnici se odbýváme. Pak se nemůžeme divit, že mnoho z nás…
Začne to se školkou a táhne se to celé dětství. Dá se tomu jen těžko uniknout. O co jde? O ranní vstávání. Jen málokterý rodič nesvádí s dětmi každodenní boj o každou minutu,…
Není žádným tajemstvím, že některé velmi úspěšné osobnosti o sobě tvrdí, že spí sotva čtyři hodiny denně nebo že vstávají časně zrána, aby stihly udělat co nejvíce. Je to případ…
Nesnášíte vstávání? Jste ráno jako mátoha? Jste nevrlí, když na vás ještě hodinu po probuzení někdo mluví? Tak to určitě nebudete ranní ptáče. Pokud ale tento stav zažíváte…
Známe to všechny! Kruhy pod očima, ospalý pohled, bledá pleť - tohle nás mučí po ránu. A chmurný listopad naše trápení ještě umocňuje. Přinášíme vám jednoduché tipy, díky kterým…
Také vám budík zvoní ještě za tmy, a jakmile vystrčíte nohu zpod peřiny, zalézá vám chlad až za nehty? V takových dnech ráno neoplýváte zrovna energií a o dobré náladě se dá…
Všichni to známe: budík zvoní, ale nám se tak zoufale nechce z postele! A tak ho vypínáme a vypínáme, jen abychom najednou zjistili, že za půl hodiny musíme někde neodkladně…
O hodinu kratší noc budeme mít ze soboty na neděli, kdy vstupuje v platnost letní čas. Ručičky na hodinách si v tento den jako každý rok na jaře posuneme o 60 minut dopředu.
Až příště budete chtít zamáčknout budík a spát dál, zadržte. Výzkum prokázal, že ranní ptáčata jsou štíhlejší, zdravější a šťastnější než peciválové. Nejhůře na tom jsou děti,…
Nesnášíte zvuk svého budíku? Je i spoustu jiných, příjemnějších způsobů, které vás dostanou z postelí. Třeba rádio!
