Obézní žena zhubla 55 kilogramů za rok: Od základu změnila svůj život

Ještě loni v srpnu Jessica Lovejoyová, rodačka z Nového Jižního Walesu, vážila přes 110 kilogramů. O letošních Vánocích však celou rodinu překvapila, když jim s hrdostí oznámila, že váží pouhých 55 kilogramů. Mladá Australanka podle serveru The Mirror sdělila: „V minulosti jsem denně vypila nejméně dva litry koly a skoro nikdy vodu. Dnes je vše naopak.“

Luxusní restaurace nabízí číšníkům plat 140 000, jiná zase 240 000 za mytí nádobí. Důvod vás překvapí!

Dle vlastních slov byla závislá na jídle. Vzpomíná, že při přípravě koláče se nedokázala udržet a ochutnávala jej postupně během pečení, až skoro žádný nezbyl. „Měla jsem neutuchající nutkání jíst, a tak jsem spořádala i syrové těsto,“ otevřeně se přiznává ke svým tehdejším zlozvykům. S přejídáním a vyšší váhou se pojily i úzkosti o svůj zanedbaný zevnějšek.

Jelikož Jessica pracovala ve fyzicky náročném odvětví pečovatelství, trpěla bolestmi kolen a nohou.  Zašla proto ke svému lékaři, který ji nejen poslal k fyzioterapeutovi, ale doporučil jí shodit nadbytečná kila a odlehčit opotřebovaným kloubům a svalům. Uvědomila si, že takhle to dál nejde: „Vzdala jsem se všech svých oblíbených pochutin a nahradila je zdravější a výživnější variantou.“ Na otázku, kde našla sílu s návyky bojovat, lakonicky odpovídá: „Nevím, kde se ve mně vzala pevná vůle, prostě tam byla.“

Fotograf Jan Ščerba nafotil kalendář 18+ nejen pro milovníky rybaření: Jak se chová kapr

Nyní na sobě pracuje již přes rok a nový stav i vzhled si nemůže vynachválit: „Byla jsem na cestě za zhubnutím déle než rok a je to skvělé. Stále se soutředím na správné stravování a dosud mám i svou sebekontrolu.“ Dříve například nesnídala a jedla až oběd – většinou fastfood. Po večeři spořádala balíček chipsů nebo kyblík zmrzliny. Nyní má jídelníček rozvržený do šesti chodů, v kterých variuje zeleninu, ovoce, luštěniny a mléčné výrobky. Sem tam se odmění ořechovou tyčinkou nebo sušeným ovocem.