Bolí vás často záda? Ukážeme vám pár cviků, díky kterým se bolesti zbavíte!

Bolí vás záda? Tyhle cviky vám uleví

Inu T. červeno-černá kombinace nenadchla: Nohy jako sloupy u Nesvačilové a Frühlingová…

Ina T. hodnotí celebrity.

Sexy stavařka udivuje mužské: Místo šatů reflexní vesta!

Amanda pracuje jako obsluha těžkých strojů.

Jak začít sex? Potřeby mužů a žen se liší, mění se i věkem

Jak zahájit sex?

Brutalita v Brně: Mladík táhl po zemi ženu jak pravěký lovec a škrtil ji!

Značně nevybíravě se zachoval muž (23) ke své známé (40) v brněnském podchodu. Táhl ji po zemi, škrtil a mlátil s ní o zem.

Eva Čížkovská alias Ála z Discopříběhu v plavkách: Pořád dobrý, shodují se fanoušci

Eva Čížkovská v lázních

Žena trpící alopecií dva roky nevycházela ven. Dnes si obočí a paruku lepí i do postele

Žena trpící alopecií dva roky nevycházela ven. Dnes si obočí a paruku lepí i do postele

Soutěž o mega proměnu pro dvě kamarádky v hodnotě 88 000 Kč

Vyhrajte mega proměnu!

Podcast: Střídají se u ní policisté i kriminálníci. Jaká neobvyklá přání měli pánové…

Už budu! Jak funguje eskort v Česku?

Podcast: Prostituce jí zbavila traumat. Rozvedení muži si k Zuzaně chodí povídat

Už budu! Jak priváty hledají své sexuální pracovnice?

Obrovská hollywoodská tragédie: Manželka (†39) vlivného producenta spáchala sebevraždu

Manželka producenta Bradleyho Thomase Isabelle spáchala sebevraždu

Únor ve znamení koncertů a divadla. Vyhrajte volňásky s Bleskem pro ženy!

Únor patří soutěžím!

Vyhrajte IPL epilátor značky Concept v hodnotě 5 000 Kč

Vyhrajte IPL epilátor značky Concept v hodnotě 5 000 Kč

Epidemie alkoholiček mezi mladými Češkami? Adiktolog řekl, kolik vína je ještě v »pořádku«

Závislost na alkoholu u mladých žen je velké a důležité téma, myslí si známý adiktolog Michal Miovský.

Zakrývat své šediny? Ani náhodou. Tato žena se díky nim cítí lépe než kdykoliv předtím

Zakrývat své šediny? Ani náhodou. Tato žena se díky nim cítí lépe než kdykoliv předtím

KVÍZ: Kakánek, couračka či osúchy. Poznáte česká jídla podle jejich názvů?

Vyznáte se v názvech českých jídel?

Expertka o nečekané dohře případu znásilňované Aničky. Máma od ní dala ruce pryč

Kde skončí miliony pro zneužívanou Aničku? Matka od ní dala ruce pryč.

Tři jednoduché cviky pro vosí pas! Stačí třikrát týdně!

Vycvičte krásně tvarované bříško.

Nahatice pobíhala Brnem: Leze mi do hlavy blázen, tvrdila strážníkům

Chodci v ulici Cejl nevěřili vlastním očím.

KVÍZ: Prvouka pro první a druhou třídu. Zvládnete odpovědět na všech 10 otázek?

Co všechno si pamatujete z přírodovědy?

Fiala pro Blesk po rozhodnutí Ústavního soudu: Důchodci se o penze bát nemusejí!

Fiala v Blesku o důchodech, atmosféře v koalici, hádkách s opozicí i euru

Pavlína Pořízková (58) přiznala potíže: Z bikin na operaci!

Po dovolené čeká Pavlínu Pořízkovou operace kyčlí.

Sexy Kamila Nývltová poprvé v zimě u moře: I po Vánocích se chlubí božským tělem!

Kamila Nývltová vyrazila poprvé v lednu k moři

Pavlův apel nepomohl. V Senátu těsně neprošla úmluva proti násilí na ženách

Prezident Petr Pavel v Senátu (2.8.2023)

Nezmar Iva Kubelková: Vzdor nemoci se polonahá věnuje práci!

Iva Kubelková se věnuje moderování i jako marod

Dokáže si otec vytvořit vztah k dceři, kterou nesmí vídat?

Oblečená - neoblečená Rita Ora: Na týdnu módy v průsvitných šatech!

Rita Ora jako sexy Chytrá Horákyně: oblečená - neoblečená

Sousedé o dělníkovi, který znásilňoval Aničku: Když nás vidí, otáčí hlavu

Svědectví sousedů rodiny muže, který roky znásilňoval svou nevlastní dceru: Ani jsme nevěděli, jak se jmenuje!

S menopauzou můžou přijít i deprese. Jak ustojíte hormonální vichřici?

V období menopauzy prochází tělo hormonálními změnami, které můžou způsobit i depresi (Shutterstock)

7 cviků, které skutečně fungují! Perfektní postava během měsíce

Naučte se správně dělat prkno!

Tajemství Jany Hlaváčové (†85): Měla být Ženou za pultem, komunisté rozhodli jinak!

Jiřina Švorcová "vyfoukla" Janě Hlaváčové roli v Ženě za pultem

Emma Smetana sklidila výsměch: Zářez na surfu!

Emma Smetana a její zařízlé plavky při surfování

Sexbomba z Pobřežní hlídky Carmen Electra: Zásadní změna!

Carmen Electra si nechala změnit jméno!

Britney Spearsová vyrazila na dovolenou a hned se svlékla: Diamanty zakryla jenom to …

Britney se svlékla ve Francouzské Polynésii.

Jaromír Soukup po rozchodu s Hanychovou: Nová partnerka na obzoru?

Jaromír Soukup

Ornella šokovala: Ňadra na obtíž!

Ornella Koktová a její dekolt

Jak co nejrychleji zhubnout: Jde to i bez cvičení, říká odbornice

Lucie Petřek Michalcová: Jak nejrychleji zhubnout?

„Úchylný“ expolicista si odsedí 28 let. Verdikt potvrdil Nejvyšší soud

Bývalý pražský policista si odsedí 28 let

10 věcí, které muži chtějí od žen: Štíhlý pas a velká ňadra to nejsou!

...

Nádherně ploché bříško už za měsíc

ČLÁNKY ODJINUD
"Zbytečně strašíte, dřív byly takové teploty normální." Meteorologo... "Zbytečně strašíte, dřív byly takové teploty normální." Meteorologové vtipně reagují aktualne.cz
"Prasácké rozhodnutí." Námluvy s komunisty spustily úprk ze SOCDEM "Prasácké rozhodnutí." Námluvy s komunisty spustily úprk ze SOCDEM aktualne.cz
S manželkami to jde líp. Podívejte se, jaké krásky podporují české ... S manželkami to jde líp. Podívejte se, jaké krásky podporují české reprezentanty denik.cz
Děsivé dědictví japonské Hirošimy. Pláže v okolí tvoří prach z jade... Děsivé dědictví japonské Hirošimy. Pláže v okolí tvoří prach z jaderné exploze denik.cz
Skromnost jako brzda. Jak vám tahle nevinná vlastnost kazí život? Skromnost jako brzda. Jak vám tahle nevinná vlastnost kazí život? Ženy.cz

Dnešní horoskopy

Beran
Dnes je novoluní ve znamení Štíra, díky němuž budete o poznání silnější a neoblomní. Dejte do pořádku povadlé rodinné vztahy, nehádejte se z kolegy a dejte pracovnímu životu nový náboj. Stůjte si za svými názory a hledejte rozumná inovativní řešení.
Býk
Neposuzujte nápadníky jen podle toho, jak se oblékají, jaké mají postavení a finanční zabezpečení. Občas není na škodu vystoupit z řady a poohlédnout se v jiných vodách. Nikdy nemůžete vědět, čím vás člověk překvapí. Nechtějte všechno okamžitě!
Blíženci
Jestliže se chcete v silné konkurenci zviditelnit, musíte být odhodlaní a cílevědomí. Netrapte se prvotním neúspěchem a bojujte o své místo na výsluní! Najděte v sobě vnitřní sílu a dosáhnete i zdánlivě nemožného. Život se vám obrátí vzhůru nohama.
Rak
Světový den dětí si užijete na sto procent. Postaráte se o blaho milovaných ratolestí a strávíte s nimi většinu volného času. Užijte si spolu v aquaparku nebo vyrazte na bowling. Nedopusťte, aby se do vaší rodiny někdo míchal. Bez váhání ho vypoklonkujte.
Lev
Vymyslete plán, jak vrátit do vztahu pověstnou jiskru vášně. Poslední dobou jste se s partnerem odcizili a žijete monotónně. Jenomže to vám nestačí a nehodláte se nudit nebo trápit. Přijdete na něco úžasného a kápnete miláčkovi do noty! Gratulujeme.
Panna
Nesnesete neúspěch ani průměrnost. Všechno musí být dokonalé a promyšlené. Jenomže všechno se nedá v životě naplánovat. Vyjeďte z kolejí stereotypu a soustřeďte se na všechno, co vás baví a naplňuje. Upusťte od pedantství. Všem je to proti srsti.
Váhy
Soustřeďte se na to, jak komunikujete a vystupujete. Prezentujte se v tom nejlepším světle! Vždy mluvte k věci a nechoďte kolem horké kaše. Jednejte na rovinu s kolegy v práci, zákazníky a samozřejmě i s příbuznými. Přímočarost vám přinese spokojenost.
Štír
Novoluní ve vašem znamení vás motivuje k pozitivním změnám. Neváhejte ani minutu a využije sílu luny ve svůj prospěch! Sice nebudete mít na růžích ustláno, ale nebude vám scházet odhodlání a chuť zdokonalit se ve všem, co je pro vás smysluplné.
Střelec
Den používej méně věcí vás dovede k zamyšlení. Pustíte se do třídění nepotřebných knih, oblečení a dekorací, které již dosloužily. Také si stanovíte rozumný rodinný rozpočet a přestanete utrácet za hlouposti. Máte pravdu. Vystačíte si s málem.
Kozoroh
Milí Kozorozi, kolegové vám budou závidět disciplinovanost i schopnost využít lákavé pracovní nabídky naplno. Zkrátka a dobře se objevíte ve správný čas na správném místě. Dávejte si pozor na flirt na pracovišti, nepřinesl by vám nic dobrého.
Vodnář
Ve čtvrtek nedělejte unáhlená nepromyšlená rozhodnutí, ale na druhou stranu se vyhněte váhavosti. Pokud považujete něco za správné, udělejte krok do neznáma. Ve společnosti věrných přátel vám bude nejlépe. Oceníte jejich upřímné rady a podporu.
Ryby
Přehodnoťte finanční plány a nevrhejte se do zbytečného rizika. Sice jste podnikaví a máte pod čepicí, ale chybička se může vloudit. Tentokrát se držte při zemi. Neberte si k srdci rady přátel, protože vás navedou na špatnou cestu. Věřte výhradně sami sobě.