Téma: spánek

...
6 věcí, které dělat před spaním, abyste si přivolala hezké sny
8 způsobů, jak nedostatek spánku způsobí, že přiberete deset kilo za rok
V pokročilejším stupni těhotenství odborníci doporučují ležet na levém boku.
Těhotenství a spánek: 4 rady, po kterých usnete jako mimino!
Za únavu může mimo jiné i nepořádek na vašem stole v práci. Divné, že?
7 příčin, proč se vám chce přes den spát: Neumíte říkat ne a nesnídáte
Práce na směny je pro organismus pořádně vysilující.
Život vzhůru nohama: Jak přežít práci na směny? Poradíme!
Co dělat, aby byla rána příjemnější?
4 nejhorší ranní návyky: Proč jste celý den jako praštění?
Nanobavlna prý znamená pro alergiky revoluci. Podle odborníka je to ale jen první krok.
Zachrání alergiky nanobavlna? Díky českému vynálezu by mohli spát i v peří
Teď je zvýšené riziko onemocnění nachlazením.
Zaručené tipy, jak předejít nachlazení: Podvádějte se sluncem a spěte!
Kojicí polštář Doomoo poskytne miminku i ochranu
Těhotenské a kojicí polštáře: Jak a které vybrat?
Spíte málo? Hrozí vám obezita nebo infarkt. (Ilustrační foto)
Obezita, infarkt a nádory. Krátký spánek škodí zdraví, „šlofík“ mu ale prospěje
Spát více než osm hodin zvyšuje riziko mrtvice! (Ilustrační foto)
Spíte déle než osm hodin? Zvyšujete tím riziko mrtvice!
Znamení zvěrokruhu ovlivňuje vaše sny i kvalitu spánku
Raci neusnou na cestách, Štíři rádi ponocují. Jak znamení ovlivňuje spánek a sny?
Jestli se cítíte často unavena, může za to spánková apnoe. Ta se týká většinou žen, než mužů.
Téměř polovina žen se cítí neustále unavena: Může za to vážná porucha! Máte ji také?
Miloslav Ransdorf
Ransdorfovy životní nesnáze: Sražení chodci, Husajn v domě a exekutoři
Recenze: Králíček Kája zázračný spánek nepřinese, ale rozhodně pomáhá.
Recenze: Králíček Kája zázračný spánek nepřinese, ale rozhodně pomáhá
Linda Vojtová v posteli v kalhotkách
V posteli s topmodelkou Lindou Vojtovou: Spí nahá, nebo potřebuje být alespoň trochu zahalená?
Europoslanec Ransdorf v Bruselu. ČT přiznal, že v bance zastupoval Vladimíra Huňka
Ransdorf šel s pravdou ven: Zastupoval v bance Čecha Huňka. Prý bez provize
Spánek je důležitý pro správné vyplavování hormonu leptin, který má na svědomí vaši mlsnou.
Rychlé spalování po celý den? Váš metabolismus se nezastaví!
Také trpíte na podzim enormní únavou?
Proč se nám chce na podzim spát a proč staří lidé nemohou usnout?
Nerušený spánek napomáhá shazování váhy
5 způsobů, jak hubnout během spánku! Vytvořte si hnědý tuk, vezměte si ponožky
Sedmičlenná rodina z amerického Texasu spí v jedné velkoposteli, kterou sestavil otec.
Sedmičlenná rodina spí v jedné posteli, otec ji vyrobil sám
Podzim je v plném proudu, posilněte si imunitu, ať jej neproležíte v posteli!
Podzimní restart imunity: Stáhněte doma topení a dejte si kefír!
Kamiňák v rychlém pruhu odstavil svoje vozidlo a začal vyspávat.
Opilý kamioňák odstavil tahač v rychlém pruhu a usnul
Jedním z každodenních neduhů, které jsou pro vaše zdraví nebezpečné, je nedostatek spánku.
Návyky, které škodí tělu jako kouření a můžou vést i k rakovině!
S jedním dítětem možná plány vycházejí, ale se dvěma?
Druhé dítě bude mít režim! Jaké představy ještě zmizí s jeho narozením?
Nejen psychickému, ale i fyzickému zdraví prospěje trocha legrace a objetí.
10 rad, jak přežít podzim ve zdraví a bez depresí
Zeptejte se psycholožky, jak na vzdor vašeho dítěte
Chat s odborníkem: Dětská psycholožka Ilona Špaňhelová radí, co s problémy dětí
Čtení před spaním je vhodné, naopak sledování televize zhoršuje spánek
6 tipů, jak naučit děti dobře spát. Budou zdravější a chytřejší
Některým dětem se z rodičovské postele nechce hodně let.
Stále spíte ve třech? 6 tipů, jak pomoci dítěti zpět do jeho postele
Jak nás negativně ovlivńují mobilní telefony?
Sjíždíte mobil i před spaním? Zaděláváte si na velké problémy, varují experti
BBC obvinila poslance, že během zasedání spí. Ten je prý jen téměř hluchý, a tak pilně poslouchá u reproduktoru.
Trapas BBC: obvinila poslance, že spí! Jenže on je jen hluchý
Řada dětí ovládá už v jednom roce počítač, tablet či telefon lépe, než jejich prarodiče
Televize, nebo počítač? Má hraní her na děti horší dopad než filmy?
Ranní ptáče dál doskáče: 11 rad, jak být odpočatí, čilí a brzy vstávat
Ranní ptáče dál doskáče: 11 rad, jak být odpočatí, čilí a brzy vstávat
Nepleťte si podzimní chmury s opravdovou depresí.
Podzimní „depka“ útočí. Poradíme, jak ji překonat
Zatímco muži spí rádi nazí, ženy v noční košili. (ilustrační foto)
Nejraději usínáme při otevřeném okně. A čtvrtina mužů na Adama, zjistil průzkum
Australský pár našel ve své posteli neznámého Ira. Byl nahý a pravděpodobně sjetý.
Australský pár se probudil a zjistil, že vedle něj v posteli vyspává nahý Ir
34. týden
34. týden těhotenství
29. týden
29. týden těhotenství
Jedním z důvodů, proč nemůžete večer usnout, je i to, že si občas dáte kousek čokolády. Ta totiž obsahuje látky, které jsou povzbuzující.
Pozor! Tyto věci byste rozhodně nikdy neměli dělat před spaním
Správně zvolený make-up vám může ubrat i 10 let.
Deset chyb, kvůli kterým se ženy ve středním věku cítí a vypadají starší. Nedělejte je také!