Dlouhodobý půst? Margit Slimáková má jasno. Zjistěte, jak spálit tuky a neriskovat…

Jak držet půst? Margit Slimáková má jasno: S hladovkou riskujete jo-jo efekt, s přerušovaným vyhrajete!

Vnadná Krejčíková velmi sebekriticky: Jsem trochu pokrytecká p**a

Aneta Krejčíková riskovala za volantem

Experti radí, jak nezničit dětem záda: Tohle má splňovat správná aktovka

Správný rozměr aktovky připívající ke správnému držení těla

Emily, takhle se mimino nedrží! Ratajkowská to schytala za foto se synem

Emily Ratajkowski

Prokuratura stíhá faráře kvůli drogám: Farníci ho brání, kázal prý jedna báseň!

ilustrační foto

Krásná zpěvačka Duffy: Byla jsem znásilněna a držena v zajetí!

Zpěvačka Duffy

Studenti a matky v USA vyšli do ulic: Po masakrech volají po omezení držení zbraní

Demonstrace za zpřísnění pravidel pro držení zbraní

Hrnek do ruky a...Tohle o vás prozradí způsob, jakým ho držíte!

Velká rána: Kriminalisté zabavili 50 kilo marihuany za miliony! Šéf gangu na ni má…

Pachatelé pěstovali konopí kvůli utajení na více místech.

Proč si Meghan drží bříško několika způsoby? Hypnoporodní bába, expertky na řeč těla a…

Británie si střílí z vévodkyně Meghan.

Jak držíte svůj telefon? Podle toho zjistíte, jakou máte povahu! Budete se divit

Pohodáře Marka (†32) zmlátil Angličan boxerem: Muž brutální útok nepřežil

V Anglii zabili Slováka Marka Kriváka

Lidé při zbraňové amnestii odevzdali 57 tisíc zbraní. Přinesli i raketomet

Zbraňová amnestie v Austrálii

Jak byste (ne)měli cvičit, když vás bolí záda?

Fotografie

Jak se drží za ruce milenci a manželé? Muži v gestu vidí majetek, ženy jistotu

Drží se Češi rádi za ruce?

Za bolavá záda si můžeme sami, tvrdí lékaři: 5 původců našich potíží

Za bolavá záda si můžeme sami, tvrdí lékaři: 5 původců našich potíží

Poslanci jak na divokém západě: Hrdě se hlásí k držení zbraní. Proč je mají?

Ministr vnitra Milan Chovanec a poslankyně Jana Černochová se utkali ve střeleckém souboji

Nejlepší dieta? Půst jednou týdně! Vyzkoušejte ho krok za krokem

Chcete zhubnout rychleji? Zkuste půst!

Chovanec chce právo na zbraň v ústavě. Ve vládě ale zastání nenašel

Chovanec chce právo na zbraň v ústavě. Ve vládě ale zastání nenašel.

Chcete hubnout půstem? Povede se vám to, pokud budete vědět tohle!

Půst? Dodržujte hlavně pravidla!

Narkobaron „Prcek“ dobojoval: Mexiko ho vydalo Spojeným státům

Narkobaron Joaquín „Prcek“ Guzmán

Po policistovi u nehody na dálnici stříleli. Zachránil ho jiný řidič se zbraní

Policistu v Arizoně zachránil ozbrojený kolemjedoucí.

Šestnáctiletý syn Madonny byl zatčen na udání sousedů! Z čeho ho máma musí vysekat?

Syn Madonny byl chycen za držení drog.

Krutí rodiče drželi syna 23 let ve stodole, spoutali ho řetězy

Lu Zhi byl rodiči držen násilím ve stodole po dobu 23 let.

Pět důvodů, proč vás bolí záda: Může za to i telefon!

Odhalte pravou příčinu bolesti zad!

Zeman chce vyzbrojit Čechy: Co na to odborníci?

Andor Šándor, odborník na bezpečnost, je prezidentovou výzvou zděšen.

Doktor a jeho žena právnička drželi dceru (12) v kleci, strachy se z toho pomočovala

Rodiče z americké Floridy drželi dceru v kleci.

Nejmocnější muž světa v slzách. Obama vytáhl do boje proti zbraním

Americký prezident v emotivním projevu plakal. Vzpomněl masakry a vytáhl do boje proti prodeji a držení zbraní.

Vysoké podpatky jsou nepřítelem vašeho orgasmu! Studie dokazuje

Moc vysoké podpatky se mohou stát nepřítelem vašeho sexuálního prožitku

Kurz chůze na podpatcích: Už žádné klopýtání!

Podpatky jsou sexy, ale umí být zrádné!

Správné držení těla vás zbaví únavy i bolesti břicha

Naučte se správně sedět u počítače, předejdete tak mnoha zdravotním problémům

Narovnejte se! Zhubnete!

Posilujte stabilizační svalstvo a kila půjdou dolů.

Bývalá žena Charlieho Sheena: Zatčena za napadení a držení kokainu

Charlie Sheen a Brooke Mueller

Každé druhé dítě má křivá záda

Skolióza

Nedržíte svůj volant proklatě nízko?

Zastaralé
ČLÁNKY ODJINUD
Finská odpověď Moskvě? Čtyři metry vysoká "železná opona" a zavřené... Finská odpověď Moskvě? Čtyři metry vysoká "železná opona" a zavřené přechody aktualne.cz
Baba Vanga varuje: V červenci hrozí megatsunami. Lidé ruší dovolené Baba Vanga varuje: V červenci hrozí megatsunami. Lidé ruší dovolené aktualne.cz
S manželkami to jde líp. Podívejte se, jaké krásky podporují české ... S manželkami to jde líp. Podívejte se, jaké krásky podporují české reprezentanty denik.cz
Děsivé dědictví japonské Hirošimy. Pláže v okolí tvoří prach z jade... Děsivé dědictví japonské Hirošimy. Pláže v okolí tvoří prach z jaderné exploze denik.cz
Jak rychle usnout do 10, 60 a 120 vteřin. 3 vědecky ověřené metody Jak rychle usnout do 10, 60 a 120 vteřin. 3 vědecky ověřené metody Ženy.cz

Dnešní horoskopy

Beran
Na konci pracovního týdne se budete cítit vyčerpaně. I přesto se vám podaří uspět a dokončit důležité zakázky. Jakmile přijdete z práce domů, oddejte se odpočinku a relaxujte při oblíbených kratochvílích. Na náročné úkoly už nesmíte ani pomyslet.
Býk
Pokud chcete konečně profesně prorazit, zlepšete komunikační schopnosti a vystupování na veřejnosti. Naučte se používat sociální sítě a vzdělávejte se v IT oboru. Nepodceňujte názory a nápady mladého kolegy, jeho vize jsou kreativní a inovativní.
Blíženci
V průběhu směny se věnujte pouze povinnostem s šibeničním termínem a rutinním záležitostem. Nepouštějte se do nových projektů, protože byste je neuchopili správně. Buďte se sebou spokojení a pochvalte se. Odměňte se, protože si to zasloužíte.
Rak
Saturn je v kvadratuře s vaším znamením, tudíž obalte své nervy trpělivostí a při debatování s šéfem nebo kolegy volte vhodné slovní obraty. Dnes dojde k zásadním profesním rozhovorům. Dozvíte se zajímavé informace, s nimiž musíte dobře naložit.
Lev
Naučte se miláčkovi lépe naslouchat. Ať už se vám svěří s čímkoliv, tak o tom do hloubky přemýšlejte. Zbavte se negativního přístupu a zapracujte na posílení mentální stránky. Na pár dní se vyhněte větší společnosti a ponořte se do svých myšlenek.
Panna
Milé Panenky, nedopusťte, aby vám staré křivdy narušily jinak pohodový partnerský vztah. Nedebatujte o dávných přešlapech, nezabývejte se problémy druhých a budujte pevný upřímný svazek. Ať už se stane cokoliv, stůjte na straně milované lásky.
Váhy
Po vyčerpávajícím pracovním týdnu se odměňte. Naplánujte rodinný výlet, věnujte se sportovním aktivitám a dejte se cestou zdravého životního stylu. Udělejte si také čas na příbuzného, který prochází náročným obdobím. Stůjte mu věrně po boku.
Štír
Tento týden jste strávili v práci spoustu času, tudíž budete v pátek unavení a zatoužíte po odpočinku. Máte pravdu. Nic se nemá přehánět. Naordinujte si poklidné odpoledne s milovanými a těšte se z maličkostí. Musíte aktivovat vnitřní energii.
Střelec
Hned po práci vypněte a věnujte se zábavným aktivitám. Vyrazte si na víkendový pobyt do přírody nebo rovnou vycestujte do zahraničí. Na první pohled je vidět, že jste fyzicky i mentálně vyprahlí a potřebujete si odpočinout. Dopřejte tělu zaslouženou relaxaci.
Kozoroh
V pátek pocítíte zvýšenou touhu pomoci potřebným a znevýhodněným lidem. Pracujete-li v oblasti lékařství nebo se věnujete charitě, máte zelenou. Ve volném čase se oddejte naplno rodině, protože vás milovaní potřebují. Neotáčejte se k nim zády.
Vodnář
I když je pro vás profesní úspěch klíčový, dnes to nebudete s výkonností přehánět. Naopak zvolníte a začnete se soustředit pouze na nutné povinnosti. Po pravdě řečeno jste myšlenkami někde jinde a je vidět, že si potřebujete opravdu odpočinout.
Ryby
Začnete se pohybovat v prostředí, kde je vám skutečně příjemně a navážete kontakty se stejně smýšlejícími lidmi. Již delší dobu usilujete o profesní úspěch a právě dnes se vám podaří prorazit. Věřte si a dbejte na vstřícný profesionální přístup.