Divočina na křtu cvičebního programu Hanky Kynychové: Dolinová s kruhem mezi stehny,…

Cvičitelka Hanka Kynychová pokřtila za přítomnosti VIP kamarádek a kolegyň svůj nový cvičební program nazvaný Body By Hanka.

Sestra Krainové po »bitvě o máslo«: 12 kilo dole!

Perfektní postavu nemá Yvona zadarmo.

Neuvěřitelné proměny slavných krásek: Které z nich se v posledních letech změnily k …

Adele

Top 6 mobilních aplikací, které vám pomohou zhubnout!

...

Z boubelky modelka! Její jednoduchý trik na to, jak sníst méně, vás dostane

Mathilde z Dánska byla od malička obézní a už ani nevěřila, že by se to někdy změnilo.

Fyzioterapeutka Martina Karasová: Zdraví doma nevysedíme! Proč zvolit procházku místo …

Fitko je sice fajn, ale v malé tělocvičně plné lidí se vystavujeme většímu riziku virové nákazy.

Hana Gregorová (72): Promluvila o hubnutí bez dřiny! Dokonce i hřeší

Hana Gregorová váhu příliš neřeší.

Šťastná to žena! Beckhamová se chlubí sexy manželem v posilovně

Victoria Beckhamová s gustem sdílí manželovy sexy fotky...

Velká proměna prince Williama! Experti: Posílá jasný vzkaz

Princ William a jeho drsná vojenská image

Bolí vás záda? Zkuste tento minutový SOS cvik!

Bolesti zad umí pořádně potrápit.

10 nejčastějších chyb při cvičení, které dělají skoro všichni. Vyhněte se jim!

Balanční cviky umí zázraky! Napraví vaše tělo zevnitř i zvenčí

Cviky, které vás zaručeně zbaví spodního břicha!

VIDEO: Všechny vás postřílím! Policisté trénovali zákrok proti ozbrojenci v obchoďáku

Policejní cvičení proběhlo v jednom z břeclavských obchodních center.

Neuvěříte, že na fotkách je stejná žena! Co musela přestat jíst, aby zhubla?

Poznali byste, že je na fotkách stejná žena? Takhle se díky cvičení změnila.

Neuvěříte, že jde o stejnou ženu! Zdravotní sestřička zhubla 90 kilogramů za pouhý rok.…

Neuvěříte, že jde o stejnou ženu! Zdravotní sestřička zhubla 90 kilogramů za pouhý rok. Jak to dokázala?

Misska Karolína Mališová: Našla svůj ráj!

Misska Karolína Mališová: Našla svůj ráj!

Čtyři minuty denně. Trénink tabata spaluje tuk za extrémně krátkou dobu!

Sexy čtyřicítka Romana Pavelková: Rusovlasá Misska se chlubí svalnatou postavou jako Xena!

Romana Pavelková má tělo jako Xena!

Bolestná zpověď maminky Arturka s SMA: Malý bojovník náročný rehabilitační plán občas …

Bolestná zpověď maminky Arturka s SMA: Malý bojovník náročný rehabilitační plán občas nezvládá

Jak jste na tom se zdravím? Tento test vám zabere jen 2 minuty

Sexy cvičenka Dara Rolins (51): Studená sprcha od fanoušků

Sexy cvičenka Dara Rolins (51): Studená sprcha od fanoušků

Dara Rolins po plastice: Přišla o svaly!

I když měsíce necvičila, postavu má i tak výstavní.

Adéla Gondíková (50) překvapila: Splnila si dávný sen! Jirka to ale nedá, přiznala

Adéla Gondíková

Brazilský pár chodí cvičit úplně nahý! Spalujeme tak víc kalorií, tvrdí

Brazilský pár chodí cvičit nahý. Spalujeme tak víc kalorií, tvrdí

Zbavte se celulitidy jednou provždy! Víme, co na ni funguje

...

Jak se zbavit tuku na břiše? Známe způsoby, které opravdu zabírají

Putinovo Rusko chystá vojenské manévry. Rozmístí při nich i taktické jaderné zbraně!

Raketový komplex Iskander

Zhubla o 60 kilo bez pomoci odborníků a prozradila, co jí pomohlo. Počítání kalorií to …

Kassidy Riekens chtěla být pro svou dceru motivací, nikoli zklamáním.

Modelka z Británie má tělo dvacítky. Z jejího skutečného věku vám ale spadne brada!

Sheila Kiss vypadá ve svých šestašedesáti letech fantasticky.

Zhubla o 50 kilo, stala se modelkou! Jaký pohyb jí opravdu pomohl?

Angelina vážila v minulosti sto osmnáct kilogramů.

Cesta do hlubin chladicí věže: Hasiči zveřejnili fantastické video z elektrárny Dukovany

Hasiči nacvičovali záchranu zraněného z plošiny uvnitř chladicí věže Jaderné elektrárny Dukovany.

Nepoučitelný Kravitz: V kožených kalhotách i do fitka!

Lenny Kravitz kožených kalhotách i cvičí...

Peter Nagy odhalil tajemství své štíhlé figury: Třicet let chodí pravidelně do fitka!

Peter Nagy chodí už 30 let pravidelně do fitka

Překvapivé! Tvar vašich nohou prozradí, jak nejlíp cvičit, abyste zhubla

Tragická smrt vojáka v Tatrách: Při výcviku ho zavalila lavina

Ilustrační foto

Chcete být v lepší kondici? Vyzkoušejte nový fitness náramek Samsung Galaxy Fit3!…

fitness náramek Samsung Galaxy Fit3 nabízí i tento roztomilý design

Jak dosáhnout nejlepšího orgasmu v životě? Tyto triky by vás jistě nenapadly!

Pružná jako dvacítka! Rachel z Přátel Anistonová (55) ukázala, jak se udržuje v kondici

Jennifer Aniston ukázala, jak cvičí.

Hitmaker Michal David shodil 15 kilo za necelé 4 měsíce: Jak se mu to podařilo?

Michal David v Showtime prozradil, jak se u podařilo zhubnout
ČLÁNKY ODJINUD
"Zbytečně strašíte, dřív byly takové teploty normální." Meteorologo... "Zbytečně strašíte, dřív byly takové teploty normální." Meteorologové vtipně reagují aktualne.cz
"Prasácké rozhodnutí." Námluvy s komunisty spustily úprk ze SOCDEM "Prasácké rozhodnutí." Námluvy s komunisty spustily úprk ze SOCDEM aktualne.cz
S manželkami to jde líp. Podívejte se, jaké krásky podporují české ... S manželkami to jde líp. Podívejte se, jaké krásky podporují české reprezentanty denik.cz
Děsivé dědictví japonské Hirošimy. Pláže v okolí tvoří prach z jade... Děsivé dědictví japonské Hirošimy. Pláže v okolí tvoří prach z jaderné exploze denik.cz
Skromnost jako brzda. Jak vám tahle nevinná vlastnost kazí život? Skromnost jako brzda. Jak vám tahle nevinná vlastnost kazí život? Ženy.cz

Dnešní horoskopy

Beran
Dnes je novoluní ve znamení Štíra, díky němuž budete o poznání silnější a neoblomní. Dejte do pořádku povadlé rodinné vztahy, nehádejte se z kolegy a dejte pracovnímu životu nový náboj. Stůjte si za svými názory a hledejte rozumná inovativní řešení.
Býk
Neposuzujte nápadníky jen podle toho, jak se oblékají, jaké mají postavení a finanční zabezpečení. Občas není na škodu vystoupit z řady a poohlédnout se v jiných vodách. Nikdy nemůžete vědět, čím vás člověk překvapí. Nechtějte všechno okamžitě!
Blíženci
Jestliže se chcete v silné konkurenci zviditelnit, musíte být odhodlaní a cílevědomí. Netrapte se prvotním neúspěchem a bojujte o své místo na výsluní! Najděte v sobě vnitřní sílu a dosáhnete i zdánlivě nemožného. Život se vám obrátí vzhůru nohama.
Rak
Světový den dětí si užijete na sto procent. Postaráte se o blaho milovaných ratolestí a strávíte s nimi většinu volného času. Užijte si spolu v aquaparku nebo vyrazte na bowling. Nedopusťte, aby se do vaší rodiny někdo míchal. Bez váhání ho vypoklonkujte.
Lev
Vymyslete plán, jak vrátit do vztahu pověstnou jiskru vášně. Poslední dobou jste se s partnerem odcizili a žijete monotónně. Jenomže to vám nestačí a nehodláte se nudit nebo trápit. Přijdete na něco úžasného a kápnete miláčkovi do noty! Gratulujeme.
Panna
Nesnesete neúspěch ani průměrnost. Všechno musí být dokonalé a promyšlené. Jenomže všechno se nedá v životě naplánovat. Vyjeďte z kolejí stereotypu a soustřeďte se na všechno, co vás baví a naplňuje. Upusťte od pedantství. Všem je to proti srsti.
Váhy
Soustřeďte se na to, jak komunikujete a vystupujete. Prezentujte se v tom nejlepším světle! Vždy mluvte k věci a nechoďte kolem horké kaše. Jednejte na rovinu s kolegy v práci, zákazníky a samozřejmě i s příbuznými. Přímočarost vám přinese spokojenost.
Štír
Novoluní ve vašem znamení vás motivuje k pozitivním změnám. Neváhejte ani minutu a využije sílu luny ve svůj prospěch! Sice nebudete mít na růžích ustláno, ale nebude vám scházet odhodlání a chuť zdokonalit se ve všem, co je pro vás smysluplné.
Střelec
Den používej méně věcí vás dovede k zamyšlení. Pustíte se do třídění nepotřebných knih, oblečení a dekorací, které již dosloužily. Také si stanovíte rozumný rodinný rozpočet a přestanete utrácet za hlouposti. Máte pravdu. Vystačíte si s málem.
Kozoroh
Milí Kozorozi, kolegové vám budou závidět disciplinovanost i schopnost využít lákavé pracovní nabídky naplno. Zkrátka a dobře se objevíte ve správný čas na správném místě. Dávejte si pozor na flirt na pracovišti, nepřinesl by vám nic dobrého.
Vodnář
Ve čtvrtek nedělejte unáhlená nepromyšlená rozhodnutí, ale na druhou stranu se vyhněte váhavosti. Pokud považujete něco za správné, udělejte krok do neznáma. Ve společnosti věrných přátel vám bude nejlépe. Oceníte jejich upřímné rady a podporu.
Ryby
Přehodnoťte finanční plány a nevrhejte se do zbytečného rizika. Sice jste podnikaví a máte pod čepicí, ale chybička se může vloudit. Tentokrát se držte při zemi. Neberte si k srdci rady přátel, protože vás navedou na špatnou cestu. Věřte výhradně sami sobě.