Co si dát k jídlu po tréninku? Záleží na druhu fyzické aktivity

Zavřené střední školy, zákaz účasti na kroužcích, tělocviku i zpěvu: Pražská hygiena…

Ilustrační foto

Netradiční sporty Jetsurf a Headis představil brněnský festival Kroužkobraní

Netradiční sport Headis se hraje na ping-pongovém stole.

Využijte letních dní k praktikování jógy venku. Co musíte vědět, než začnete?

Víkend v Česku proprší, dorazí i bouřky. Sledujte radar Blesku. A kdy se vrátí tropy?

Deštivé počasí v Česku

Ohrožení na severu a hazard vodáků, jeden bojuje o život. V Česku dál prší, sledujte…

Ve Velké nad Veličkou na Hodonínsku se v pátek odpoledne převrhly dva gumové čluny s vodáky středního věku.

Víkend přinese déšť a místy bouřky, sledujte radar Blesku. Pozor i na silný vítr

Počasí ke konci týdne: Víkend přinese déšť a místy bouřky

Víkend přinese návrat jara a teploty až 22 °C. V noci na sobotu ale přijde mráz

Jaro se vrací. Lidé ale varují: pozor na klíšťata

Suchý víkend přinese mírné ochlazení, ráno i mráz. Ale klíšťatům se bude dařit

Suchý víkend přinese mírné ochlazení, aktivita klíšťat ale skokově roste.

Jak zaměstnat děti od 3 do 10 let v době karantény? Tohle zkuste!

Sex, nebo běhání? Zjistěte, při jaké aktivitě spálíte nejvíce kalorií

Do Česka dorazí skutečné jaro: V neděli i 15°C, velikonoční týden přinese až 22°C

Jarní počasí v Česku.

Česko ve slunečné karanténě: Bude až 18 °C, na konci týdne ale přijde šok

Historické centrum Prahy 16. března 2020

14 snadných tipů, jak doma zabavit děti v karanténě! Vsaďte na pohybové hry, radí …

14 tipů, jak doma zabavit děti, než bude zrušena karanténa.

Víkend odstartuje sérii slunečných dnů, pozor na mrazivá rána a klíšťata

Víkend odstartuje sérii slunečných dnů, pozor na mrazivá rána a klíšťata

Praha chce svoji vlastní družici. Snímat má data o smogu, suchu i dopravě

Ilustrační obrázek

Puberťáci jsou lenoši a málo se pohybují, tvrdí studie. Ti čeští dopadli překvapivě

Podle WHO se čtyři z pěti nezletilých na světě příliš málo pohybují.

VIDEO: Svatostánek se zelenou střechou: Neratovice se konečně dočkají kostela!

Kostel římskokatolické farnosti Neratovice bude po desítkách let splněným snem místních farníků, nejblíže mu zatím byli v 60. letech. Moderní a přitom funkční budova má respektovat okolní krajinu, nabídne prostor pro víru i společně trávený volný čas.

Úleva pro půl milionu českých „sendvičových“ otroků: Senioři mají vlastní „školku“

Odlehčovací služba pomáhá rodinám ulevit od každodenní těžké dřiny

Rituály šťastných lidí, které fungují. Naučte se je taky!

Co všechno byste měli stihnout dřív, než zemřete? Tohle vám radí hvězdy!

Tajemství dokonalé postavy vévodkyně Kate? Díky tomuto cvičení je štíhlá!

Stan a buřty nestačí. Děti na tábor jezdí za Harrym Potterem, Avengers i sportem

Harry Potter, divadelní a filmové kurzy a adrenalin. To jsou věci, které na táborech táhnou

Extrémním vedrům odzvonilo: Prodloužený víkend slibuje ideální letní počasí

Počasí s Dagmar Honsovou

O víkendu bude až 36 °C. Pak udeří silné bouřky, déšť a kroupy

Počasí na první prázdninový víkend bude slunečné, teploty až tropické

Nové šokující doporučení! Dětem do dvou let tablet do ruky nepatří

Víkend přinese oteplení. Modrou oblohu budou střídat bouřky, sledujte radar

Počasí s Dagmar Honsovou

Jak rychle zhubnout: Tipy, díky kterým spálíte víc kalorií a bez námahy!

Do Česka dorazily silné bouřky, zasáhly i Prahu, sledujte radar. Víkend proprší

Pátek přinese bouřky, víkend proprší, ale sucho bude pokračovat.

Detailní předpověď na Velikonoce: Bude nejtepleji za pět let, ale ráno chladno

Velikonoční počasí od čtvrtka až do pondělí

O víkendu se zatáhne a ochladí. Bude nejvýš 16 °C a deštníky se budou hodit

Počasí s Dagmar Honsovou: Víkend nabídne aprílové počasí, hodit se budou deštníky

Velký jarní výhled: Na Velikonoce bude až 20 °C, ale suchý duben nečekejte

Jarní počasí v Česku

Kolik pohybu denně děti doopravdy potřebují?

Tipy na sportovní aktivity, které vás budou bavit i na podzim a v zimě!

Staroušci krmící holuby? „Akční důchodci zvládají i smartphony,“ zuří expert

Staroušci krmící holuby? „Mýtus! Akční důchodci zvládají i smartphony,“ říká expert

Fitness aktivity ideální na podzim: Díky těmto opravdu zhubnete!

Hubněte podle fází menstruačního cyklu: Kdy cvičit a kdy si dát pauzu?

Ráno bude mrznout, na horách čekejte až -8 °C. Odpoledne prohřeje slunce

Ráno bude ve středu hodně mrazivé.

V sobotu bude až 23 °C, hrozí ale přeháňky i bouřky. Sledujte radar

Deštivé počasí v Česku

Úterý přinese letních 26 °C, na jihu nezapomeňte na deštník

Počasí bude vhodné na sportování
ČLÁNKY ODJINUD
"Zbytečně strašíte, dřív byly takové teploty normální." Meteorologo... "Zbytečně strašíte, dřív byly takové teploty normální." Meteorologové vtipně reagují aktualne.cz
"Prasácké rozhodnutí." Námluvy s komunisty spustily úprk ze SOCDEM "Prasácké rozhodnutí." Námluvy s komunisty spustily úprk ze SOCDEM aktualne.cz
S manželkami to jde líp. Podívejte se, jaké krásky podporují české ... S manželkami to jde líp. Podívejte se, jaké krásky podporují české reprezentanty denik.cz
Děsivé dědictví japonské Hirošimy. Pláže v okolí tvoří prach z jade... Děsivé dědictví japonské Hirošimy. Pláže v okolí tvoří prach z jaderné exploze denik.cz
Skromnost jako brzda. Jak vám tahle nevinná vlastnost kazí život? Skromnost jako brzda. Jak vám tahle nevinná vlastnost kazí život? Ženy.cz

Dnešní horoskopy

Beran
Dnes je novoluní ve znamení Štíra, díky němuž budete o poznání silnější a neoblomní. Dejte do pořádku povadlé rodinné vztahy, nehádejte se z kolegy a dejte pracovnímu životu nový náboj. Stůjte si za svými názory a hledejte rozumná inovativní řešení.
Býk
Neposuzujte nápadníky jen podle toho, jak se oblékají, jaké mají postavení a finanční zabezpečení. Občas není na škodu vystoupit z řady a poohlédnout se v jiných vodách. Nikdy nemůžete vědět, čím vás člověk překvapí. Nechtějte všechno okamžitě!
Blíženci
Jestliže se chcete v silné konkurenci zviditelnit, musíte být odhodlaní a cílevědomí. Netrapte se prvotním neúspěchem a bojujte o své místo na výsluní! Najděte v sobě vnitřní sílu a dosáhnete i zdánlivě nemožného. Život se vám obrátí vzhůru nohama.
Rak
Světový den dětí si užijete na sto procent. Postaráte se o blaho milovaných ratolestí a strávíte s nimi většinu volného času. Užijte si spolu v aquaparku nebo vyrazte na bowling. Nedopusťte, aby se do vaší rodiny někdo míchal. Bez váhání ho vypoklonkujte.
Lev
Vymyslete plán, jak vrátit do vztahu pověstnou jiskru vášně. Poslední dobou jste se s partnerem odcizili a žijete monotónně. Jenomže to vám nestačí a nehodláte se nudit nebo trápit. Přijdete na něco úžasného a kápnete miláčkovi do noty! Gratulujeme.
Panna
Nesnesete neúspěch ani průměrnost. Všechno musí být dokonalé a promyšlené. Jenomže všechno se nedá v životě naplánovat. Vyjeďte z kolejí stereotypu a soustřeďte se na všechno, co vás baví a naplňuje. Upusťte od pedantství. Všem je to proti srsti.
Váhy
Soustřeďte se na to, jak komunikujete a vystupujete. Prezentujte se v tom nejlepším světle! Vždy mluvte k věci a nechoďte kolem horké kaše. Jednejte na rovinu s kolegy v práci, zákazníky a samozřejmě i s příbuznými. Přímočarost vám přinese spokojenost.
Štír
Novoluní ve vašem znamení vás motivuje k pozitivním změnám. Neváhejte ani minutu a využije sílu luny ve svůj prospěch! Sice nebudete mít na růžích ustláno, ale nebude vám scházet odhodlání a chuť zdokonalit se ve všem, co je pro vás smysluplné.
Střelec
Den používej méně věcí vás dovede k zamyšlení. Pustíte se do třídění nepotřebných knih, oblečení a dekorací, které již dosloužily. Také si stanovíte rozumný rodinný rozpočet a přestanete utrácet za hlouposti. Máte pravdu. Vystačíte si s málem.
Kozoroh
Milí Kozorozi, kolegové vám budou závidět disciplinovanost i schopnost využít lákavé pracovní nabídky naplno. Zkrátka a dobře se objevíte ve správný čas na správném místě. Dávejte si pozor na flirt na pracovišti, nepřinesl by vám nic dobrého.
Vodnář
Ve čtvrtek nedělejte unáhlená nepromyšlená rozhodnutí, ale na druhou stranu se vyhněte váhavosti. Pokud považujete něco za správné, udělejte krok do neznáma. Ve společnosti věrných přátel vám bude nejlépe. Oceníte jejich upřímné rady a podporu.
Ryby
Přehodnoťte finanční plány a nevrhejte se do zbytečného rizika. Sice jste podnikaví a máte pod čepicí, ale chybička se může vloudit. Tentokrát se držte při zemi. Neberte si k srdci rady přátel, protože vás navedou na špatnou cestu. Věřte výhradně sami sobě.