Letuška závislá na fast foodu prošla drastickou proměnou: Přišla o práci a zhubla 30 kilo!

Na začátku roku 2020 Cora Hendersonová vážila přes 90 kilogramů. Jako letuška si během dlouhých a vyčerpávajících směn zvykla jíst v bistrech na letišti. „Během dlouhých letů jsme s kolegy jedli různé chipsy, jen abychom zahnali hodiny čekání,“ popsala serveru The Sun svůj předešlý životní styl. Levná a kalorická strava se zdála být vhodnou i k rychlému zasycení během čekání na další let.

Otec (24) má nabarvená víčka a rozdělený jazyk: Lidé mu prý předhazují, že je špatný otec!

Cora kvůli celosvětové pandemii přišla o lukrativní pozici a nyní pracuje v call-centru. Předešlá práce ji dohnala na pokraj vyčerpání. Uvědomila si, že nejen náročné směny, ale hlavně nezdravá strava začaly ovlivňovat její tělo a psychický stav. „Nemohla jsem se zbavit únavy,“ vysvětlila.

Ospalost ji omezovala v práci, ale i ve volném čase. „Poslední věc, kterou bych chtěla po návratu domů dělat, bylo jít si někam zacvičit,“ přiznává. Místo toho trávila hodiny u seriálů a jídlo z fast foodů si nechávala dovážet přímo domů. Za donáškové služby dokázala utratit v přepočtu přes tři tisíce korun týdně!

Dcera (25) Billa Gatese se vdala: Veselka za 43 mega, muslimský obřad a rozvedení rodiče

Změnit svůj dosavadní přístup ke svému životu se rozhodla ale až po rozhovoru s matkou, která ji po delším období odloučení nemohla poznat. Cora sebrala zbývající vůli a přihlásila do místní tělocvičny. Nejtěžší pro ni byly první týdny, kdy její tělo nedokázalo zpracovat vlnu fyzické zátěže. Ze dne na den musela přestat jíst dovážkové jídlo a kalorické nápoje. „Svůj jídelníček jsem nahradila za zeleninu a množství bílkovin,“ dodala.

Během roku se bývalé letušce podařilo shodit neskutečných 30 kilogramů! A přestože dosáhla cíle vrátit se na svou původní váhu, nepolevila a zůstala věrná zdravějšímu životnímu stylu. „Cítím se nyní úplně skvěle! Nejen že jsem překonala svou nadváhu, ale i můj psychický stav se mnohem zlepšil. Jsem teď jiný člověk,“ říká během rozhovoru vítězoslavně.